Pomiar aktywności bicepsów podczas treningu siłowego | dr hab. Michał Wilk i Fryta

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 69

  • @bic50channel
    @bic50channel 10 месяцев назад +1

    fajne takie badania teraz będę musiał trochę inaczej powtórzenia robić

  • @sebastianzebrowski94
    @sebastianzebrowski94 10 месяцев назад +5

    Świetny materiał ! Wykonacie może pomiar przy treningu pleców ? Wielu zawodników ma problem z tą właśnie partią

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  10 месяцев назад

      Dziękujemy i zapraszamy po więcej na nasz kanał 💪

  • @rafcio8666
    @rafcio8666 9 месяцев назад

    Wilk ma fajne mięśnie czoła 1:07:33 :) kawał dobrej roboty. Jutro wstaje i poranny trening zacznę od studiowania zaleceń i badań na własnym ciele :)

  • @jhonkovalsky4769
    @jhonkovalsky4769 7 месяцев назад

    Konkretny materiał 👍💪

  • @adamrzaca6318
    @adamrzaca6318 10 месяцев назад +1

    Super To teraz zróbcie brzuch 👍💪

  • @mariuszw.1533
    @mariuszw.1533 10 месяцев назад

    SUPER materiał. Dopiero ZROZUMIENIE tematu DA NAM możliwość zrobienia konkretnych efektow.

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  10 месяцев назад

      Dziękujemy i zapraszamy po więcej na nasz kanał 💪

  • @marozegaro1256
    @marozegaro1256 10 месяцев назад

    Super wskazowki.

  • @antimaranna
    @antimaranna 9 месяцев назад

    To było zajebiste!

  • @fil926
    @fil926 10 месяцев назад +1

    Świetny materiał ❤

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  10 месяцев назад

      Dziękujemy! ✌️ Zapraszamy częściej na nasz kanał 🙌

  • @mateuszzareba2038
    @mateuszzareba2038 10 месяцев назад +4

    Ja to bym spróbował podpiac równocześnie frytek i jakiegoś początkującego czy to będzie podobnie wyglądało 😀

  • @skoromny
    @skoromny 10 месяцев назад

    Przebadanie tak Devona Larrata z arm wrestlingu wykonujące jego specyficzne ćwiczenia ,a jeśli nie to w Polsce mamy Alexa Kurdeche wsumie nie długo ma walkę w siłowaniu na rękę . Może znajdziecie jakieś nowe rozwiązania jak się wzmocnić do takiego pojedynku w siłowaniu na rękę . Pozdrawiam świetny pomysł takie materiały.

  • @dstan3993
    @dstan3993 6 месяцев назад

    Mega 👊👊👍. To teraz triceps może ?

  • @andrzejsibinski5218
    @andrzejsibinski5218 11 месяцев назад +1

    💪

  • @tolesawtolesaw4779
    @tolesawtolesaw4779 11 месяцев назад +4

    i cyk ogladamy

  • @piotrzawalich4375
    @piotrzawalich4375 11 месяцев назад +3

    Juz w latach 90-tych propagowano metode wolnych powtórzeń i izometrycznego napięcia

    • @SZCZOCH
      @SZCZOCH 10 месяцев назад

      Świńską paszę też propagowali. No i serwatkę.

    • @SZCZOCH
      @SZCZOCH 10 месяцев назад

      @@matialigator2997 A ty opuściłeś wszystkie przygłupie.

  • @sylwiafrydrychowicz7355
    @sylwiafrydrychowicz7355 11 месяцев назад +2

    💪🔥😘

    • @WeglowodanySaOK
      @WeglowodanySaOK 11 месяцев назад

      Nie boi się pani o syna, widząc jak się wykańcza sterydami? Czy matczyna miłość jest w stanie pogodzić się z taką autodestrukcją dziecka? Tak wiem, to dorosły facet, ale dla pani pewnie na zawsze pozostanie dzieckiem...

    • @Mateusz_bodybuilding
      @Mateusz_bodybuilding 11 месяцев назад

      ​@@WeglowodanySaOKto jego siostra dzbanie

    • @sylwiafrydrychowicz7355
      @sylwiafrydrychowicz7355 11 месяцев назад +3

      Czy ja wyglądam na matkę 😂😂😂😂😂😂​@@WeglowodanySaOK

    • @WeglowodanySaOK
      @WeglowodanySaOK 11 месяцев назад

      @@sylwiafrydrychowicz7355 Ok, mój błąd. W takim razie czy nie boi się pani o męża?

    • @Mateusz_bodybuilding
      @Mateusz_bodybuilding 10 месяцев назад

      ​@@WeglowodanySaOKmoże jeszcze kochanka wymyśl 😂

  • @chrisimportant5830
    @chrisimportant5830 10 месяцев назад

    Brawo panowie, odkrywacie Amerykę na nowo 👏

  • @lukaszgawarkiewicz1154
    @lukaszgawarkiewicz1154 11 месяцев назад

    Kurła w święta dali byście na luz

  • @Szymas1000
    @Szymas1000 10 месяцев назад

    1:11:48 tak ćwiczy ten Urs z Niemiec zatrzymuje przy dzwiganiu na jakiś czas

  • @piotrzawalich4375
    @piotrzawalich4375 11 месяцев назад +3

    Sorry ale ja myślałem, że Wilk ma ponad 50 lat...

    • @emilduda3816
      @emilduda3816 11 месяцев назад

      Są filmiki z przed 10 lat i wygląda bardzo młodo. Myślę, że musiał mieć jakaś ciężką chorobę i się posunął mocno. Jesteśmy rówieśnikami prawie, chociaż on opowiada o komunie, braku jedzenia, czego ja nie pamiętam tak.

    • @micha1612
      @micha1612 10 месяцев назад +1

      Genetyka 🧬 jedno, ale niestety osoby, które kosztem zdrowia biorą przez wiele lat a często od dojrzewania środki starzeją się szybciej. Gluchowski, Kot, Stuglik koło 40 nawet młodsi ode mnie to sylwetkę można po części pozazdroscic, ale wolę nie przeszczepiać włosów skóra również wygląda inaczej. Sam Bumstead teraz gdy zostanie ojcem bardziej dba o kwestię wyglądu i zdrowia a jest młody a chce być na szczycie. Niestety kiedyś będzie musiał skończyć.

    • @Mateusz_bodybuilding
      @Mateusz_bodybuilding 10 месяцев назад

      ​@@micha1612stuglik młodo wygląda

  • @pawelpawlo2997
    @pawelpawlo2997 10 месяцев назад

    Komu to do czegokolwiek potrzebne...

  • @piotrzawalich4375
    @piotrzawalich4375 11 месяцев назад

    Ale Panowie... najpierw wypadałoby wyjaśnić ludziom co właściwie obrazuje wykres... napiecie (naprężenie), praca???

    • @ezzept
      @ezzept 10 месяцев назад +2

      Napięcię mieśniowe wyrażone chyba w mV, po to podpinane są elektrody by zauważyć aktywność mięśniową poprzez prąd przepływający przez mięsień w konkretnym regionie

    • @mariankowalski5699
      @mariankowalski5699 10 месяцев назад +1

      To jeszcze nie zauważyłeś, że w tych naukowych filmach nic nie tłumaczą i nic z tej paplaniny nie wynika...

  • @Tomi_tomiii
    @Tomi_tomiii 8 месяцев назад

    Trening izometryczny w kosmosie :DDDD

  • @patrykq8965
    @patrykq8965 11 месяцев назад

    A ja powiem tak, nigdy nie widziałem kulturysty na emeryturze ?

    • @SSJ4noname
      @SSJ4noname 10 месяцев назад +1

      Jay Cutler, Kevin Levrone, a bez formy Arnold i ciut lepiej wygląda Roland, bo nadal siedzi w sporcie. Szło by dalej wymieniać ale nie znam się

  • @nynn137
    @nynn137 11 месяцев назад +14

    Panie Frydrychowicz, niech Pan wymieni wszystkie nielegalne specyfiki które Pan przyjmuje. Wiem, że trochę tego będzie, ale mamy czas. Po prostu niech młodzi adepci kulturystyki wiedzą, że nie zbudował Pan swojej sylwetki na suplementach 7Nutrition, tylko na końskich dawkach sterydów. Tak będzie uczciwie. Pozdrawiam.

    • @Dejwik
      @Dejwik 11 месяцев назад +12

      Fryta nie brał dużych dawek

    • @and77100
      @and77100 11 месяцев назад +4

      Zawsze młodzi adekci mogą oglądać Hajduka na tiktoku jak nie pasuje Fryta który coś osiągnął

    • @piotrzawalich4375
      @piotrzawalich4375 11 месяцев назад +2

      No tak... tylko żeby tak wyglądać nie wystarczy brać sterydy... potrzebna gruba kosc, szerokie barki... genetyka...

    • @Dejwik
      @Dejwik 11 месяцев назад +1

      @@piotrzawalich4375gruba kość będzie dobra do kulturystyki?

    • @norbbron1325
      @norbbron1325 10 месяцев назад +3

      Powinieneś iść nawracać ludzi i nauczać,a nie komentować na RUclips...marnujesz się 😅