跟住Elva 做「術後運動」- 第二集 上肢鬆弛運動

今集Elva示範五組運動 : 承托患邊上肢、患邊手臂向地打圈、雙手向上舉、伸展雙臂及手部爬牆。
啱啱開始做時，唔好太勉强，有拉扯感覺就要停落嚟啦😊Are you ready🙌
鳴謝 :
Elva Ni倪晨曦
項目統籌總監 Lelia Chow 周美鳳
DAVIDYURMAN
Be Earth Yoga
Frement PR
ChapmenWorkshop
ThinkCreativeLimited
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[@infanleong3994]

謝謝

[@山寨-x5d]

ㄑ小姐誘心〉似你

[@山寨-x5d]

交際花

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女神

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大紅灯籠高高掛