【肩トレTier】肩トレ種目を筋肥大と効きやすさでランク付けしていきます。
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- Опубликовано: 22 ноя 2024
- inspired by / @joefitto
thank you😆
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【山本義徳監修 VALXプロテイン1kg 全10フレーバー 】
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プロテインは、毎日摂取し続けることが最も重要です。
その為、VALXは日本一美味しいプロテインを目指し、
「プロテインにしてはおいしい」ではなく、「ご褒美レベルに美味しい」を目指しました。
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VALXは、中途半端なものは世に出さない、ということを絶対のルールとして定めています。
その為、1つのフレーバーを作るのに、平均で50回以上の試作を繰り返しています。
もちろん、すべてのプロテインが発売されるわけではなく、
50回以上の試作を繰り返した結果、最終的に発売されなかったものも数多くあります。
徹底したフレーバーの追求により、飲んだ人が確実に美味しいと思っていただけるようなプロテインを作っています。
◆美味しさの理由②◆
VALXは、250を超えるフレーバーを組み合わせて、最高の味を開発しており、
約1000万通りの中から最適な組み合わせを見つけ、それをmg単位で微調整しています。
“ただ美味しい”だけではなく、1日にプロテインを2回、3回と飲む人の舌に
しつこさを感じさせないような、ずっと飲み続けられる丁度良い味を目指しています。
1番お得に買えるのはVALX公式サイト『VALXメンバーズストア』だけ
EAAやビタミン等のサプリメントやアパレル
様々なトレーニングサポートグッズを取り揃えています。
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■お仕事のお問い合わせやコラボ依頼等はこちら
valx-sns@lev.co.jp
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![[DRAGON BALL LEGENDS REVEALS ＆ STUFF] LEGENDS FESTIVAL 2024 Special Edition Part 1](http://i.ytimg.com/vi/mV5bGIswTtQ/mqdefault.jpg)
ありがとうございます！！
早く脚トレ見たいです！！！
とても分かりやすい解説をありがとうございます。最近肩トレをケーブルに絞り込んでやっているのですが、先生のケーブルに対する評価も良いようなのでこのまま続けてみたいと思います。
初心者からすると、各動作のイメージがわからないので、動画でその動作を数秒載せてくれると大変ありがたいです！
ケーブルでのアップライトローはどうでしょうか？
宅トレ毎日してるんだけど、そろそろ可変式ダンベル買おうかなと思ってる
持ってますけど良いですよ！
ダイヤル式でできるだけ重いのがいいと思います。
@@getthefuturetky43
初心者なのでまずは3.5〜7.5キロのものを購入考えてます
0:21
ミリタリープレス＝バーベルでおこなうショルダープレス
からの次の種目が
ショルダープレス
なのなんか草
ダンベルアップライトロウなら幅や手首の角度が自由なのでオススメ
インクラインサイドレイズは？
アーノルドプレス好きなのでいい種目だとわかってうれしいです
バックプレスやってめちゃめちゃデカくなった
ワイのtier Sはスタートからしっかり負荷入るケーブルサイドレイズ！
8:50
仰向けのフェイスプルならBくらいになるのでしょうか
脚を凄く期待してます！
25日の月曜日の山岸さんとの対談が待ち遠しいです！
ミリタリープレスめっちゃ持ち上げてたのにCなの草
倒立腕立てはどこ？
Sティアです
BGMうるさいなー
サイドレイズは全然重量が増えません😑
腕曲げてやればいける
サイドレイズは別に重量追い求めなくていいんやで。その代わり1set20repとかやると良き
アップライトロウは動作そのものが不自然なんだよね…
このBGM不快になる
48手の、駅弁(立位抱っこ)も肩に効くよ❤
アップライトロウ、あんまりなんやね…
1コメ
BGMなんか腹立つ
BIG3から外れたって入ってたら3ちゃうやん😂
いや話の流れ的にミリタリープレス はBIG3に選ばれなかったっていう意味で外れたって言ってるんでしょ😅
突っ込むところおかしいよ