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ありがとうございます！！早く脚トレ見たいです！！！
とても分かりやすい解説をありがとうございます。最近肩トレをケーブルに絞り込んでやっているのですが、先生のケーブルに対する評価も良いようなのでこのまま続けてみたいと思います。
ケーブルでのアップライトローはどうでしょうか？
初心者からすると、各動作のイメージがわからないので、動画でその動作を数秒載せてくれると大変ありがたいです！
宅トレ毎日してるんだけど、そろそろ可変式ダンベル買おうかなと思ってる
持ってますけど良いですよ！ダイヤル式でできるだけ重いのがいいと思います。
@@getthefuturetky43初心者なのでまずは3.5〜7.5キロのものを購入考えてます
マジでおすすめです50あると最高です せめて40
0:21ミリタリープレス＝バーベルでおこなうショルダープレスからの次の種目がショルダープレスなのなんか草
バックプレスやってめちゃめちゃデカくなった
マシンリアデルトフライはどうですか、肩の後方を鍛えることができます。
同時に両肩を鍛えることができますので、肩の時にやってます。高重量を扱えます。
インクラインサイドレイズは？
アーノルドプレス好きなのでいい種目だとわかってうれしいです
ダンベルアップライトロウなら幅や手首の角度が自由なのでオススメ
ワイのtier Sはスタートからしっかり負荷入るケーブルサイドレイズ！
8:50仰向けのフェイスプルならBくらいになるのでしょうか
脚を凄く期待してます！
25日の月曜日の山岸さんとの対談が待ち遠しいです！
ミリタリープレスめっちゃ持ち上げてたのにCなの草
倒立腕立てはどこ？
Sティアです
BGMうるさいなー
アップライトロウは動作そのものが不自然なんだよね…
このBGM不快になる
48手の、駅弁(立位抱っこ)も肩に効くよ❤
アップライトロウ、あんまりなんやね…
BGMなんか腹立つ
1コメ
BIG3から外れたって入ってたら3ちゃうやん😂
いや話の流れ的にミリタリープレス はBIG3に選ばれなかったっていう意味で外れたって言ってるんでしょ😅突っ込むところおかしいよ
ありがとうございます！！
早く脚トレ見たいです！！！
とても分かりやすい解説をありがとうございます。最近肩トレをケーブルに絞り込んでやっているのですが、先生のケーブルに対する評価も良いようなのでこのまま続けてみたいと思います。
ケーブルでのアップライトローはどうでしょうか？
初心者からすると、各動作のイメージがわからないので、動画でその動作を数秒載せてくれると大変ありがたいです！
宅トレ毎日してるんだけど、そろそろ可変式ダンベル買おうかなと思ってる
持ってますけど良いですよ！
ダイヤル式でできるだけ重いのがいいと思います。
@@getthefuturetky43
初心者なのでまずは3.5〜7.5キロのものを購入考えてます
マジでおすすめです50あると最高です せめて40
0:21
ミリタリープレス＝バーベルでおこなうショルダープレス
からの次の種目が
ショルダープレス
なのなんか草
バックプレスやってめちゃめちゃデカくなった
マシンリアデルトフライはどうですか、肩の後方を鍛えることができます。
同時に両肩を鍛えることができますので、肩の時にやってます。
高重量を扱えます。
インクラインサイドレイズは？
アーノルドプレス好きなのでいい種目だとわかってうれしいです
ダンベルアップライトロウなら幅や手首の角度が自由なのでオススメ
ワイのtier Sはスタートからしっかり負荷入るケーブルサイドレイズ！
8:50
仰向けのフェイスプルならBくらいになるのでしょうか
脚を凄く期待してます！
25日の月曜日の山岸さんとの対談が待ち遠しいです！
ミリタリープレスめっちゃ持ち上げてたのにCなの草
倒立腕立てはどこ？
Sティアです
BGMうるさいなー
アップライトロウは動作そのものが不自然なんだよね…
このBGM不快になる
48手の、駅弁(立位抱っこ)も肩に効くよ❤
アップライトロウ、あんまりなんやね…
BGMなんか腹立つ
1コメ
BIG3から外れたって入ってたら3ちゃうやん😂
いや話の流れ的にミリタリープレス はBIG3に選ばれなかったっていう意味で外れたって言ってるんでしょ😅
突っ込むところおかしいよ