캐딜락 공중그네 시퀀스 (pilates caillac hanging trapeze Sequencing)

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 3

  • @이은아-d7u
    @이은아-d7u 2 года назад

    좋아요^^

  • @핑핑구리-q6f
    @핑핑구리-q6f 2 года назад +1

    쌤 안녕하세요ㅎㅎ 매번 좋은영상 감사합니다!
    이 시퀀스 혹시 측만증 있는 회원도 가능할까 궁금해요!

    • @yukyjo
      @yukyjo  2 года назад

      회원님께서 특별한 통증이 없으시다면 적절한 강도와 속도로 호흡과 함께 진행해주시면 좋을 것 같아요^^