ለደም አይነት ኤ የተፈቀዱ የጥራጥሬ አይነቶች እና አመጋገባቸው /legumes / Eat the right food/ethiopian food

ለደም አይነት ኤ የተፈቀዱ የጥራጥሬ አይነቶች እና አመጋገባቸው /legumes / Eat the right food/ethiopian food
ማንኛውንም ጥራጥሬ በምንመገብበት ወቅት ከሌላ ጥራጥሬ ፣ ከፍራፍሬ ጋር ፣ወትት እና ከወተትት ተዋፆዖ ጋር መደባለቅ የለበትም ፡፡ ጥራጥሬዎችን ስንመገብ ከአሳ ጋር ፣ ከስጋ ጋር ፣ ከአትክልት ጋር እንዲሁም ከእንቁላል ጋር ብቻ መሆን አለበት ፡፡
የአኩሪ አተር ወተት እና ከአኩሪ አተር የሚሰራ አይብ መጠቀም ስንፈለግ ከዚህ በፊት ተጠቅመን የማናውቅ ከሆነ መጠን ቀንሰን እንደሚስማማን ማረጋገጥ አለብን
በቪዲዮውስጥ የተጠቀሱትን የጥራጥሬ አይነቶች በሙሉ community ላይ ያገኙታል
በግል ጥያቄ ካለዎት በኢሜል እና [phone] ማግኘት ይችላሉ
አመሰግናለሁ

[@yeabsra3182]

እግዚአብሔር ይባርክህ የአንተን ምክር ሰምቼ ብዙ ነገር ተጠቅሜአለሁ ኪሎዬ 100 ነው። በዛ ላይ አካል ጉዳተኛ ነኝ ግን አሁን በደም ታይፔ አየበላሁ ለውጥ አለኝ ተባረክ

[@woinshetdebebe7910]

ወንድሜ እግዜር ይስጥልኝ ምንም እንኳን በስጋ ባይፈቀድም በአሳ እበላዋለሁ ምስር ያልከው ነገር ግን ለኔ ፍጹም ጠላቴ ነው ለገባው ሰው ትምህርትህ በጣም ስለሚጠቅም ቀጥልበት እንደገና እግዜር ይስጥልኝ ::

[@Seblekefelegn-z4u]

ወንድማችን እናመሠግናለን የምትናገራቸው እውነት የያዙ ናቸው ከተሞክሮዬም አንፃር🙏🙏🙏🙏

[@ayalewassefa5794]

በየደም ዓይነቶች የሚበሉና የምይበሉ ተብሎ በቴብል ተዘጋጅቶ ቢለቀቅልን መልካም ነው

[@eyerusalemyigezu2220]

በጣም እናመሰግናለን ሌላው ተደራሺነትህን ለማስፋት ቴሌግራም ቢኖርህ እና በቀላሉ ልንጠቀመው እምንችለውን በኢትዮጵያ ኮንቴክስት ብታስተምረን አትክልት ተራ ምናገኛቸው ቀለል ያሉ ምግቦችን ብታሳየን መልካም ነው እናመሰግናለን እግዚአብሔር ያክብርልን

[@almihussen1799]

በጣም አመሰግናለው ጌታ ይባርክህ

[@tsehaygebremaram5592]

በጣምነው የምናመሰግነው ወንድማችን

[@senaitserebessa9532]

ወንድማችን እግዚአብሔር ዘመንክን ይባርክ ገብስ ይፈቀዳል A የደም አይነት

[@tamasgenbekele5058]

እንጄራ በምስር ወጥ የማንበላ ከሆነ በምን መብላት አለብን?

[@asnimesfintakele8441]

ጤና ይስጥልን ኢትዮ ፋሚሊ በደም አይነት የምታቀርባቸው ምክሮች በጣም ጥሩ ናቸው እናመሰግናለን፡፡ ሆኖም ግን የአመጋገብ ሥርዓት ከሆነ ስለሁሉም መንገር አለብህ ብዬ አስባለሁ ስለ ቢንስ /አደንጓሬ እና አሳ ብቻ ለምን ይሆናል ለማንኛውም ኤ የደም አይነት ላለው ሰው በሙሉ በሚመጥን መልኩ በየቀኑ የሚበሉ ምግቦችን መንገር ያለብህ ይመስለኛል በየቀኑ ስለሚበሉ ምግቦች ብትነግረን በጣም የሚጠቅመን ይመስለኛል

[@evueugevueugexhshe7168]

በጣም ጠቅመኸኛል ተባረክልኝ እውቀት ይጨመርልህ

[@hanasisay7125]

ውንድሜ በእውነት እግዚአብሄር ይባርክ ለመጀመሪያጊዜ ነው እየሰማሁህ ያለሁት

[@roadchamp4082]

I am type A and eat a lot of vegetable almost 95%..I feel great and power horse.Meat no good I tried it just messed up my tummy..Thank you for the wonderful Video!! God bless you!!

[@elifinash7510]

በጣም አመሰግናለሁ

[@user-dk9de5ce8c]

በጣም እናመሠግናለን

[@Sara-jh7el]

እናመሰግናለን🙏🙏🙏

[@selamselam9666]

ተባረክ

[@sabawoldeyohannes4384]

አመሰግናለሁ

[@bezuworkmeles3658]

ሰላምህ ይብዛ ተባረክ🤗

[@juangraal2760]

ውይ የኔ መልካም ዘመንህ ይባረክ የሳቅ ድግስ በቤትህ ይሁን ስወድህ እኮ

[@EthioFamilyTube]

አሜንንን ይሁንልኝ

[@heluabraham9239]

Tebarek🙏🙏🙏🙏

[@ruttizeta]

betam dese yemele new tebarek e/bhr yesetelen

[@JosihailuJojojo]

ዉድወንድማች እናመሠግነንሀለንa+ነኝአመጋገብበጣምጠቃሚእንደሆነተረድቻለሁትምህርትህበጣምጥሩነውበርታ

[@lemeltewelde110]

እግዚአብሔር አብዝቶ ይስጥህ በተለይ የበሬ ስጋ ስበላ በጣም ነው የሚያስቸግረኝ የነበር ያዉ ግን ዶክተሬ ተጠቀቄ ስኮርሽን ሲለኝ ዎዲያዉን ዲኤት ማድረግ ጀመርኩ ያለመዳህኒት አሁን ።ግም እዳንተ አይነት ዎንድም በደንብ የሚያብራራ አገኘን የስንት ሰው ህይዎት ማዳን ቀላል አይ ለም በተለይ ዉጭ አገር ያለን ሰዎች ዎ።ስራ ነው እንጅ ለራሳችን ማለት አናዉቅም በጣም እናመሰግንሀለን

[@taditesfaye22]

አመሰግናለሁ!💚💛❤🙏😇

[@geneteferiem2933]

ሶያቢበአማርኛምንድነው

[@salamrita2646]

እናመሰግናለን

[@meronasfaw8882]

Ene sega betam betam betam kemnegereh belay ewedalehu endet lerak

[@bzunshbekele949]

Bless you

[@alemtadese1788]

Thanks to God for getting Messer for blood type A, but how can we eat with out Enjera?

[@nigstiaraya2856]

Betam enamesgenalen ❤🙏

[@tizitashita9276]

Selam wonder lelijoch ye atimit ehil minamin mekelakel alebet benatih nigeregn ene betam bizu neger new mikelakilew

[@meskeremwollensu5917]

Thanks

[@tsigeredahagos6214]

ስጋ ድሮም አልወድም ግን እበላለው አሁን ሙሉ በሙሉ አትክልት ብቻ መብላት እፈልጋለው ግን ከአትክልቶች ውስጥ A+ የደም አይነት የሆኑ ሰዎች መብላት የሌለባቸው የአትክልት አይነቶች ምድናቸው የሚፈቀደው ያትክልት አይነትስ ምድነው

[@ethiolover4930]

brother Egzihabehere yebarkhe!!!!!!! thank you Soy le wondoche tiru aydelem yeblale mene telalhe?

[@thankumom6302]

Tebarek

[@alexhurissa8759]

Wendeme tebarek

[@gudayetessema5939]

Betam amesegnaleh tir tekamee timihirt new Rena tena Egziabher yistihe Timihirtihe temechitognal

[@zufalamotuma9627]

አንተ ወንድም እገዚአብሄር በማያልቀዉ በረከቱ ይባርክህ ብዙ ተጠቅሜአለሁ በጤናዬ ላይ ለዉጥ አለ ደም አይነት ኤ ነኝ ጌታ ይመስገን የሚገርመዉ እንዲሁ የምወዳቸዉን ጥራጥሬ ነዉ በወስጤ ይታወቀኝ ነበረ ጌታ የፈቀደልኝ ምግብ መሆኑን አረጋገጥሁ ተባረክ አሁንም የምጠየቅ አለኝ ለደም ኤ የሚፈቀዱ አትክለት አየነትና ፍራፍሬ አስተምረኝ ዋጋህን ጌታ ይመልሰዉ

[@AsmeretGirma]

እድሜ ጤና ይስጥህ የደምአይነት'ኤ'የአትራይት መፈትሄ ንገርኝ

[@meseretberhanu6042]

ወንድሜ በጣም ነው ጥሩ ነገር የምታሳየን ተባረክ አንድ ነገር ልጠይቅህ ፈልጌ ነበረ ከተፈቀደልን እህሎች ከሁሉም አይነትብንቀቅል ችግር አለው

[@teweldeg378]

እዝግኣብሄር ጠና ይስጣህ

[@aazewde9394]

Did you study nutrition? Where did you get this info. ? How do you know that what you tell us is credible?

[@senkeabate3508]

ወንድሜ እንዲያዉ ማስቸገር ካልሆነብኝ ዉፍረት ለመቀነስ የሚረዱ ምግቦች ብትነግረን ከይቅርታ ጋር

[@senkeabate3508]

ወንድሜ ለዘላለም የማያልቅ በረከት ያድልህ ተባረክ

[@selammamo4166]

Thanks my brother

[@berhanekaba7154]

flax seed is it allowed for blood type A. Thank you for the information

[@laureatetsegayegebremedhin5425]

የኔታ እንቁላል የደም አይነት ኤዎች እንችላለን ወይ? እፀልያለሁ እንድንችል። ጎመን ብቻ ተበልቶ ህይወት አይዘለቅም። ሌላው ማርንስ? እንችላለን? በተጨማሪም ተያያዥ በሽታዎችን ጨምረህ እባክህ ግለፅልኝ። እኔ በጣም ነው እምከታተለው ራዲካል እርምጃ እዬወሰድኩ ነው። ቅጠላቅጠል ሆድን አያሞላም። ሁልጊዜ ደግሞ ይሰለቻል። እንጀራ ግድ ነው። ሌላው ቡሌ ማሽላሽ እንችላለን ወይ? እግዚአብሄር ይስጥልኝ።

[@geteumerova4122]

ወንድማችን አመሰግናለሁ እኔ ኤ ነኝ ባሌ ኦ ነው ነገር ግን እሱ በጣም ምድር ይወዳል እኔ ደሞ ሽምብራና ባቄላ እወዳለሁ እንደውም ከኢትዮጵያ አምጥቼ ጌቢዬውስጥ ዘርቼ አብቅዬ እሸት በልተናል በዚህ አጋ ጣሚ ባቄላ የሚገርም ተክል ነው ብርድ ይቋቋማል እንደ ጤናዳም በጣም አመሰግናለሁ ለህይወት የሚጠቅም ነገር ነው እያስተማርከን ያለኽው እመቤታችን ቁጭ ብለን እድሜ ከጤና ጋር ይስጥህ ከነቤተሰብህ

[@conniebistat9930]

እግዚአብሔር አምላክ አብዝቶ ይባርክህ - የአባቴ ልጅ:: የምታውቀውን ሁሉ መልካም የሆነ ጠቃሚ ትምህርትን እያስተማርከን ስለ ሆነ - ተባረክ::

[@EthioFamilyTube]

አሜን

[@sabaethiobaltina2613]

ለኔ ጠቃሚ ነገር ነው ያመጣሀው

[@sarayouteub2177]

bawunat batm nawu amamsgana👍👍👍

[@meseretselamu7690]

Thankyou tebarek!!!!

[@juweyriyaahmed6340]

የተሻለ አመጋገብ (አሰራር ) ከ ስ ጋ ነው አልክ በሌላ ቪዲዮ ስጋን መብላት ክለከልክ ይህ አንዴት አብሮ ይሂዳል በጣም አውዛገብከኝ

[@tolasahordofacell6405]

Wandeme Allaha yebarke

[@rutirut8846]

በጣም አመሰግናለሁ ትምህርትህ አሁን ቅርብ ጊዜ ነው ያየሁት አስም በሽተኛ ነኝ አንዳንድ ምግቦችን ስበላ ያስለኛል መተንፈስ ያቅተኛል ምስር እወድ ነበር ምስር ስበላ ከሳምንት በላይ ያመኛል የደም አይነቴ አላውቀውም

[@EthioFamilyTube]

የደም አይነቶትን ካወቁ መላው ቀላል ነው ምን አልባት ወደአስም እንዳይቀየር ቢፈጥኑ ጥሩ ነው እንዳወቁ ይደውሉልኝ

[@enjoylife6976]

በጣም በጣም አመሠግናለው ለጥያቄዬ ፈጣንመልስ

[@abrhamsetegne-zh8st]

ለሐብታሞች ይጠቅማል ለኛ ለደሆች ግን እግዚአብሔር ለየደማችን እንድሰተካከል ያዝልናል

[@shakiramohamad3359]

ሰላም ይብዛ ተከስተናል ኤ ዎች

[@YIDIDIYA83]

Ene A+ negn gin tekarani negn siga betam ewodalew mn yishalegnal

[@user-it1xn3nr5c]

ወንድማችን የምታስተላልውን ትምህርት ለመጠቀም እየሞከርኩ ነው.አመሰግናለው🙏
ሌላው አብሽን መጠቀም እንችላለን ?አመሰግናለው👍

[@mulutrfe3988]

በጣም፡አመሰግናለሁ፡ወንድም፡አለም፡እግዚያብሔር፡ይባርክህ።እለጥፈዋለሁ፡ያልከው፡ፌስቡክ፡ላይ፡ነው???

[@maggiepapazian7468]

Teff, injera?? For type A is ok?

[@tolasahordofacell6405]

Selken latefelin esti yemetayeke hemame sela alegne madanete sewosde anjate kusulate yesamagnale

[@keyayekeyay7736]

ወይ ወድሜ ምስር ዳቦ በጣምነው እምወደው ምንያደርጋል የደምግሩፔ 0+

[@mebrinatekele1020]

Selam wendeme meblat menchlewe ena yemanchelachew vegetables betenegeren

[@ubaxahmed2166]

Can we eat past rice makaron

[@roadchamp4082]

Quick question tho...they say soy is not good for the body? I have a lot of questions about some of the videos u made..where do i find ur email..also are u on FB...I have got ur no..want to get in touch..let me know brother..Please and Thank you.

[@misrakshiferaw5083]

Thanks but how could it be miser without enjera pls

[@tsehaygebremaram5592]

👍👍👍

[@judyhaile714]

Selam i want to know.if meay, eggs, butter, cheese, rice, bread are allowed for A+ people. Thank you.

[@nahimami1267]

ወንድሜ ልጄ 8 ዓመቱ ነው ስኳር አለበት የደም አይነት ደሞ A Postive ነው ግን ለሽሮ ያስፈጨሁለት ሽንብራ ነበረ ሰለዚህ አይሆንም ማለት ነው

[@alemtadesse4289]

God bless you abundantly

[@ayenewgetnet7767]

ወዳጄ እንጀራን በምስር አትብሉ ብለሃል ታዲያ ምስርን እንዴት አድርገን እንመገብ

[@user-fz8fb1ev5t]

Lesexehen geletsa bexam enamezeganalen gin le sugar beshat misere ke jera gar ke min gar yebela?

[@romantaddesse5532]

Wendematene selestehne terrue mekere amesegenalue selamehene yabezalhe

[@user-ln2lw5fv4p]

A እና A+ ኣንድ ነው ምግቡ ????

[@melkamtadle2957]

አወ አድ ነው

[@user-sofga-rinaldi]

Enamsegnalen meche new B ymtakerbew

[@hayatali253]

🙏

[@demesewmereid9147]

አመሰግናለሁ በጣም እኔ ስለምመገበው ተጠንቅቄ ነው እና የኔ ጥያቄ ስለ beans ከ Dr Steven Gundry MD USA የሚያስተምረው ስለ kectin በጣም ተጠንቀቁ ስለሚል ምስር አደንጓሬ ሌጊዩሞች ጥራጥሬም ስላላቸው ታዲያ የደም አይነት አንተ ምስር ጥሩ ነው ብለሀል እሱ በ Presure cook high heat ካበሰላችሁ ጥሩ ነው ላክቲኑ ይቀንሳል ብሏል። እና lectin የተባለው ቅርፊቱ ላይ ነው ወይስ ውስጠኛ ላይ ነው ጉዳቱስ ምንድነው ብታስረዳኝ? ከዋሽንግተን አመሰግናለሁኝ።

[@sabamessele8084]

Can i eat siliumhask? Please

[@laureatetsegayegebremedhin5425]

ጤና ይስጥልኝ የኔታ እንደምን ሰነበትክ። ያው ያዳመጥኩት ዕለት ነበር ቤቴ ውስጥ የነበሩ የተከለከሉ የሳር ዘር እና የእንሰሳት ውጤቶች ጋር የተፋታሁት። ችግሩ ምን ልብላ? ምን ልጠጣ? ሽንብራ ጥሬው እና ሽሮ ቀርቶ ነበር ዛሬም ለእነሱ ቀይ ካርድ ሰጠህ። ፓስታ ካልተበላ፣ መኮሮኒ ካልተበላ፣ እንጀራ በሽሮም በምስርም ካልተበላ፣ ወተት፣ ቅቤ፣ እርጎ ከቆመ ሥጋ እንኳን ፍቅር የለኝም ምን ልብላ? መኖር እራሱ ግራጫ ይሆናል። የሆነ ሆኖ እስኪ ደግሞ አዲሱን መመሪያ እሞክረዋለሁ፣ ምስር ጥሬው አይበላ ካለ እንጀራ መፈቀዱ ምን ይሰራል፣ ሩዝ ደግሞ ድርቀት ላለበት ስቃይ ነው። የመኖር ግዞት ነው የሆነው። ብቻ ግን እንደ ሱባዬ ወስጄ ወር ሞልቶኛል ሽንብራ ብጨምርም ሁለት ወር እከታተላለሁ የአደንጓሬ ዘር ምርጫዬም አልነበረ። እግዚአብሔር ይስጥልኝ። ኑርልን። አሁን የቀረው አትክልቶች ነው አፍል፣ ቤርኒ ወዘተ እጠብቅኃለሁ።

[@dahabbahta265]

እኔ የደም Aነኝ እኔ በጣም የሸገረኝ ምበላው ነገር የሸገረኝ ምን እደምበላ ነዌ የሸገረ ኝ ቁርሰ ምሳ እራት እባክህ ንገረኝ ልጄ ላይ ታች እያለ አሸገረኝ ምንእድምበላ ስለቸኝ ተባረክ መልስ ጻፍልኝ ከጀርመን

[@asegedechgetachew893]

ወንድሜ ስትናገር ኤ እያልክ ነው ። ኤ ከ ኤ+እና ኤ_ ጋር ልዩነት አይኖረውም ወይ? ሌላው ምስር በእንጀራ ካልሆነ በምን መመገብ ይቻላል?በተረፈ ጌታ ይባርክህ ትልቅ እውቀት እየሰጠከን ነው።

[@user-lv9ge1wd2i]

ሰለአጃ ንገረን ለደም A pls

[@user-yh4no7ok2x]

Ok

[@asterlegesse5492]

ወይ ጉድ የስጋ ነገር እኔና ስጋ እኮ መለያየት የምንችል አይደለንም

[@urealTefera]

እኔም

[@evueugevueugexhshe7168]

ለደም አይነት AB+ ዝንጅብልና ሎሚ ሻይ ብጠጣ ምን ይጎዳኛል?

[@romantaddesse5532]

Wendematene yemeyasefelegenenene temehette selsetehene egezabehere abezeto yesthe

[@romanaabdella5626]

🙏🙏🙏

[@ozlemmengi5253]

I wish I can understand I’m a A+
blood group and have few issues with my health! I like beans can I eat them - I know we can’t have meat only little chicken and some fish ..
And dairy for calcium?
I’m also lactose intolerant so I can’t eat dairy no milk
I have African ancestry..

[@EthioFamilyTube]

call me

[@ssm1839]

ተባርክ ዝም ብይ ነበር የማግበሰብሰው የነበርው

[@melkamelka4213]

😘😍

[@tlking5476]

ጣልያን አገር የተደረገውን ምርምር ለኢትዮጵያ አይሆንም እኛም ሀገር ጥናት መደረግ አለበት ።

[@zufankiros5974]

ሃሃ ይመስለኛል

[@meseretberhanu6042]

የደም አይነቴ ኤ ነውየምመገበውየገብስ እና የአጃ ዳቦ ነውየምመገበው እና ወንድሜ ጉዳት አለው እንጀራ ስበላ ብዙን ግዜይከብደኛል ለምንድነው

[@fe7666]

ወጥ በምን ይበላል?

[@medehanitbelay4860]

ስሞቹን ብትፅፍልን ጥሩ ነበር

[@zenebechdubale8567]

ከስዕሉ ጋር ተፅፏል

[@tigistmojo]

ምንም እንኳ ሽምብራን ብትከለክለኝም ሌሎችን ግን ወድጄያቸዋለሁ አመሰግናለሁ!

[@urealTefera]

ሸንብራን በጣም ነበር የምወደው

[@lenapaunescu]

I'm luky A👍Thank you for sharing 👍

[@Seblekefelegn-z4u]

ኦዎች ምስርና ስጋ ይወዳሉ

[@alisamira2120]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@elsaethiopia8311]

ስላም ወንድምም 🙏 የደም አይነት A + ምን አይነይ ምግግ ነው ??

[@rabiaseid6555]

እየተናገር እኮ ነው

[@diyanfanual8524]

ለደም አይነት AB+ ምን መብላት አለበት?