CONVERTIR EL AYUNO CORPORAL EN AYUNO ESPIRITUAL ❤MIÉRCOLES Y VIERNES LO OFREZCO POR MI CONVERSIÓN,POR LA PAZ EN CADA HOGAR,POR LA CONVERSIÓN DE EL MUNDO ENTERO ❤ASÍ ME HAGO BIEN POR PARTIDA DOBLE❤A MI ALMA Y LUEGO A MI CUERPO ❤GRACIAS DR. DIOS LO BENDIGA SIEMPRE ❤BENDICIONES DESDE COLOMBIA ❤
❤no tienes por qué, pedir perdón por ser largo tu explicación No se hace pesado, Al contrario , se necesita explicación para entender bien el proceso y hacerlo sin riesgo, con beneficios Me encantó ❤ este vídeo
Excelente , podría compartir en q mejoro su estado físico y como lo realiza , luego q come después del ayuno intermitente ? ....además cuantos días seria ? Agradecería su amable información 😊
Gracias mi Doc. Y pues a mi me parecio necesario y muuuuy claro su explicación, pues era sobre el ayuno, me gustaria que nos dijera que comer despues de terminar el ayuno por favor. Gracias eres fantastico! Bendiciones🙏🏼🌹❤👏🏼💪🏼👌🏼
Buenas tardes, podría por favor explicarme cómo hace usted el ayuno? Por cuánto tiempo y que alimentos ingiere una vez concluido?. Se lo agradezco de antemano. Gracias 😊😊😊
@@dorissuarez1895 hago el ayuno cenando tarde como a las 10 PM, (se sugiere cenar mucho antes pero por mi estilo de vida se me facilita más así). Al otro día hago lo mío y procuro mantenerme ocupada o de plano dormida (depende la carga de trabajo) para así romper ayuno (desayunar) a las 3-4 PM. Llevo varios años así, sólo modifiqué con el embarazo pero actualmente en lactancia hago ayuno así como lo mencioné y para mí ya es hábito para siempre (a menos que haya eventos muy importantes que requieran desayuno social). Sinceramente como de toooodo pero si busco la mayoría de los días romper el ayuno con alimentos de alta biodisponibilidad, NO ultra procesados.
@@socorromedina1916una persona diabetica tiene que consultar a su doctor antes de hacer este tipo de ayuno. Una persona diabetica deve cambiar su dieta para lograr no ser diabetico.
Muy buen canal!! Yo admiro mucho la cultura Japonesa, practique Goyu Riu Karate Do de Okinawa y mi Sensei me enseño mucha disiplina. Gracias por tus videos!!!
Hice hace unos 3 meses 1ayuno VOLUNTARIO ( sin ningún motivo en especial) de 108 horas. Solo tomaba agua pura, no embotellada, mate y café sin azúcar. Hacía MUCHOSIMO TIEMPO no me sentía tan bien, no consumo alcohol, ni tabaco, ni otras drogas. Fué EXELENTE, aunque usted recomienda 48 o 72 horas ( tengo 49 años y 20 kilos de sobrepeso), para mi después de las 72 horas recien me empiezo a sentir MEJOR! UN SALUDO Y MUCHAS GRACIAS!
Excelente consejo y enseñanza para mejorar nuestra salud y cuerpo gracias gracias gracias Dios Padre lo bendiga todos los días siga adelante con sus deseos de compartir seguir compartiendo su sabiduría
Gracias dr.por ser ran sencillo y amable si todos los doctores fueran como usted, seria una maravilla demuestra su capacidad y toda su sabiduría la comparte es tremendo. Y está información es muy valiosa en relación para el ayuno. Todos los días solo hago dos comidas. Mi primera comida es a la 3:00pm y la cena a la 7:00pm quiero rebajar un poco aunque no peso mucho, pero si siento mucha inflación en el estómago, tuve una bacteria H.Piloris y me hizo mucho daño.todos los lácteos me caen super mal no lo consumo, voy a poner en práctica este ayuno con sus consejos se que lo voy a lograr primero Dios que me dé la fortaleza tengo 63 años me siento fuerte y bastante saludable. No padezco de diabete, ni presión arterial alta gracias al Señor que me sostiene amén.
Dr.ud es de esas personas que esperamos..honestidad para mejorar la salud de las personas y encontrar alivio..gracias..muchas gracias. Por sus conocimientos
Yo lo he hecho de 3 días sin agua, lo hice para la espiritualidad..es fuerte..no es fácil cuando las personas no están acostumbrados. Se debe comer sopitas después de este ayuno, no comida pesada, puede venir diarrea..
Hola doc.Tashaki gracias gracias gracias por compartir toda la info y su conocimientos, me encuentro en una edad de 46 años y estoy entrando a la menopausia, encuentro muy interesantes los ejercicios y sobre todo en la alimentación saludable y antioxidante, estoy en una etapa de conversión de todo cambio así que siempre me gusta tener algunos consejos y experiencias de personas positivas y sobre todo con conocimientos claros. Le saludo ❤
Eres un ser de mucha luz. Agradable, cordial, inspirador y muy amable. Espero que tengas éxito y más éxitos para ti y familia. Te sigo en este canal. Gracias por todo tu esfuerzo Saludos cordiales desde Chile
@@angelesmillan9564 supongo que son las cantidades de horas que está sin comer( por ejemplo, si cenó a las 20hs...no desayunar o come algo hasta las 13hs)
Millón GRACIAS mi doctor PREFERIDO preocupado siempre por tenernos sanos del cuerpo ,mente y tambien con estos ayunos nos ayuda ha nuestra economia excelente un fuerte abrazo lleno de Bendiciones. Gracias gracias. ❤
G. R. A. C. I. A. S. Estaba haciendo el ayuno de 3 días cada 15 días. Y me fue muy bien pero el 3 evento de ayuno , en el último día sentí mucho dolor en todo el cuerpo, tipo reuma, lo suspendí. INTENTARÉ este de DOS DIAS DE AYUNO ❤
Definitivamente eres maravilloso compartiendo tus grandes y valiosos conocimientos, con nosotros los humildes mortales, que no tenemos fuerza de voluntad 😢. Dios te cuide siempre. Un abrazo grande desde Jericò Antioquia Colombia
Yo empecé el ayuno hace 3 semanas hago 18/6 y me siento bien, realmente me sentía muy agotada, sin energía, antes de, pero definitivamente, el ayuno ayuda al organismo. Hasta mi glucosa mejoró. Me gustaria hacer el ayuno de 24 horas pero se de antemano que es poco a poco.
Tengo 3 años que como 2 veces por día 10 de la mañana y 6 de la tarde y mis comidas acompaño con agua simple traía malestares de neuropatía periférica y después de meses estoy sin molestias
Exelente doctor eso no lo sabemos y nos hace falta que nos expliquen para no tomar medicamento a mi noe gusta tomo homeopatia y me siento bien saludos y Dios lo vendiga gracias. Pir comoartir sus conocimientos ❤❤
Gracias querido Doctor Takashi ❤ eres un encanto de persona y GIGANTE en tus enseñanzas para el ser humanos Gracias, gracias 🙏 gracias y bendiciones ✨️
Gracias por su excelente información, doctor. Sin realmente querer - he hecho un 'ayuno intermitente' de 17 horas diarias desde hace un año y medio (tengo la vesícula llena y si como mucho me causa molestias estomacales) y he rebajado como 20 kilos en ese lapso de tiempo ¿Será por el desayuno intermitente?. Veo que usted NO recomienda los ayunos prolongados a las personas mayores de 60 años ¿cierto? - Para las personas que tomamos o toman medicamentos - ejemplo presión alta, hipotiroidismo, etc. - ¿Se debe dejar de tomar los medicamentos o, simplemente NO se puede hacer el desayuno prolongado de 24 o más horas? - Pregunto porque a mí NO me gusta tomar la pastilla para la presión alta con el estómago vacío. Gracias anticipadas. 🙏
Gracias por compartir sus sus enseñanzas salud Es muy bien sus instrucciones Lo haré el ayuno y excelente explicación Desde Ecuador _ Palenque Me llamo Elizabeth Gracias Gracias
Hace más de diez años que no aplico el ayuno, solía hacerlo por 48 hrs, pero olvidé todos los beneficios. Volveré a hacerlo y seguiré sus consejos. ¡Muchas gracias! 🙏🙏🙏
Muchas gracias Dr. Todo es muy efectivo 👏👏👏 Felicidades por tanto contenido 😊 que pasa con los que roban su contenido para crear uno propio 🙄 es triste ver ya muchos de sus videos sin darle el crédito correspondiente 😢😢
CONVERTIR EL AYUNO CORPORAL EN AYUNO ESPIRITUAL ❤MIÉRCOLES Y VIERNES LO OFREZCO POR MI CONVERSIÓN,POR LA PAZ EN CADA HOGAR,POR LA CONVERSIÓN DE EL MUNDO ENTERO ❤ASÍ ME HAGO BIEN POR PARTIDA DOBLE❤A MI ALMA Y LUEGO A MI CUERPO ❤GRACIAS DR. DIOS LO BENDIGA SIEMPRE ❤BENDICIONES DESDE COLOMBIA ❤
Que hermoso 🤍🙏
Que hombre tan guapo e inteligente y amable es el !!
Dios le bendiga por si sabiduría
❤no tienes por qué, pedir perdón por ser largo tu explicación
No se hace pesado, Al contrario , se necesita explicación para entender bien el proceso y hacerlo sin riesgo,
con beneficios
Me encantó ❤ este vídeo
Llevo al rededor de 3 años haciendo ayuno intermitente usualmente con ventana de 16 a 18 hrs y mi vida mejoró significativamente.
Excelente , podría compartir en q mejoro su estado físico y como lo realiza , luego q come después del ayuno intermitente ? ....además cuantos días seria ? Agradecería su amable información 😊
Gracias mi Doc. Y pues a mi me parecio necesario y muuuuy claro su explicación, pues era sobre el ayuno, me gustaria que nos dijera que comer despues de terminar el ayuno por favor. Gracias eres fantastico! Bendiciones🙏🏼🌹❤👏🏼💪🏼👌🏼
@@stelladonneysq5424
Buenas tardes, podría por favor explicarme cómo hace usted el ayuno? Por cuánto tiempo y que alimentos ingiere una vez concluido?. Se lo agradezco de antemano. Gracias 😊😊😊
@@dorissuarez1895 hago el ayuno cenando tarde como a las 10 PM, (se sugiere cenar mucho antes pero por mi estilo de vida se me facilita más así). Al otro día hago lo mío y procuro mantenerme ocupada o de plano dormida (depende la carga de trabajo) para así romper ayuno (desayunar) a las 3-4 PM. Llevo varios años así, sólo modifiqué con el embarazo pero actualmente en lactancia hago ayuno así como lo mencioné y para mí ya es hábito para siempre (a menos que haya eventos muy importantes que requieran desayuno social). Sinceramente como de toooodo pero si busco la mayoría de los días romper el ayuno con alimentos de alta biodisponibilidad, NO ultra procesados.
QUE HERMOSO
HABLAR Y ESCRIBIR EN ESPAÑOL
HONOR AL QUE HONOR MERECE
QUE INTELIGENCIA ❤GRACIAS POR HABLAR Y ESCRIBIR NUESTRA IDIOMA
Ayuno es bueno, pero si lo hace para la vida Espiritual con Dios aún mejor!❤
Otra religiosa que cree que es ayuno es para limpiar sus pecados, el ayuno es para limpiar el cuerpo y nada más como engañan a los dormidos.
Una persona diabetica puede ayunar
Siii, es súper
@@socorromedina1916una persona diabetica tiene que consultar a su doctor antes de hacer este tipo de ayuno.
Una persona diabetica deve cambiar su dieta para lograr no ser diabetico.
Muy buen canal!! Yo admiro mucho la cultura Japonesa, practique Goyu Riu Karate Do de Okinawa y mi Sensei me enseño mucha disiplina. Gracias por tus videos!!!
Como amo a este hombre ❤Dios lo bendiga grandemente. Gracias muchas gracias doc .
Hice hace unos 3 meses 1ayuno VOLUNTARIO ( sin ningún motivo en especial) de 108 horas.
Solo tomaba agua pura, no embotellada, mate y café sin azúcar.
Hacía MUCHOSIMO TIEMPO no me sentía tan bien, no consumo alcohol, ni tabaco, ni otras drogas. Fué EXELENTE, aunque usted recomienda 48 o 72 horas ( tengo 49 años y 20 kilos de sobrepeso), para mi después de las 72 horas recien me empiezo a sentir MEJOR! UN SALUDO Y MUCHAS GRACIAS!
Excelente consejo y enseñanza para mejorar nuestra salud y cuerpo gracias gracias gracias Dios Padre lo bendiga todos los días siga adelante con sus deseos de compartir seguir compartiendo su sabiduría
Muchas gracias doctor, lo voy a hacer.
Gracias dr.por ser ran sencillo y amable si todos los doctores fueran como usted, seria una maravilla demuestra su capacidad y toda su sabiduría la comparte es tremendo. Y está información es muy valiosa en relación para el ayuno. Todos los días solo hago dos comidas. Mi primera comida es a la 3:00pm y la cena a la 7:00pm quiero rebajar un poco aunque no peso mucho, pero si siento mucha inflación en el estómago, tuve una bacteria H.Piloris y me hizo mucho daño.todos los lácteos me caen super mal no lo consumo, voy a poner en práctica este ayuno con sus consejos se que lo voy a lograr primero Dios que me dé la fortaleza tengo 63 años me siento fuerte y bastante saludable. No padezco de diabete, ni presión arterial alta gracias al Señor que me sostiene amén.
Dr.ud es de esas personas que esperamos..honestidad para mejorar la salud de las personas y encontrar alivio..gracias..muchas gracias. Por sus conocimientos
Excelente Doc gracias por compartir.
Nada qué perdonar eres único Dios te bendiga junto a toda tu familia 🙏
Gracias doctor por su ayuda en nuestra salud que mi padre celestial lo bendiga y una pregunta yo tengo
Yo lo he hecho de 3 días sin agua, lo hice para la espiritualidad..es fuerte..no es fácil cuando las personas no están acostumbrados. Se debe comer sopitas después de este ayuno, no comida pesada, puede venir diarrea..
Me gusta cómo explicas, es necesario para aprender y entender muchas cosas , gracias!!
Hola doc.Tashaki gracias gracias gracias por compartir toda la info y su conocimientos, me encuentro en una edad de 46 años y estoy entrando a la menopausia, encuentro muy interesantes los ejercicios y sobre todo en la alimentación saludable y antioxidante, estoy en una etapa de conversión de todo cambio así que siempre me gusta tener algunos consejos y experiencias de personas positivas y sobre todo con conocimientos claros. Le saludo ❤
Hola doctor ... Me gustan sus videos y gracias por compartir sus conocimientos. Es muy divertido 😊
Yo hago ayuno por 24 hrs... Para purificar mi cuerpo... Es buenisssimo.
Que buenisimo canal gracias doc Dios te bendiga y te guarde
Yo hago el ayuno intermitente ( 16/8) los siete días de la semana, para mí creo es suficiente tengo 69 años
Yo igual .
Hola buenas tardes gracias por sus palabras.Muy útiles
GENIO QERIFO DR.BENDICIONES DESDE ARGENTINS.LO ADORAMOS😊❤
Adorar solo a Dios
Eres un ser de mucha luz. Agradable, cordial, inspirador y muy amable. Espero que tengas éxito y más éxitos para ti y familia. Te sigo en este canal. Gracias por todo tu esfuerzo Saludos cordiales desde Chile
Me encantó encontrar este dr.
Yo comencé a hacer ayuno. Tengo una ventana de 15 horas y ya siento una mejora significativa
Una Ventana???
Llegale a las 16 hrs, ideal ! Suerte
Que edad tienes ?
@@angelesmillan9564 supongo que son las cantidades de horas que está sin comer( por ejemplo, si cenó a las 20hs...no desayunar o come algo hasta las 13hs)
@@dalaydalay3 45
Me encanta soy Dra en medicina familiar. Me encanta los consejos exelente ❤❤❤😊
😄😉MUY BUEN explicación
Millón GRACIAS mi doctor PREFERIDO preocupado siempre por tenernos sanos del cuerpo ,mente y tambien
con estos ayunos nos ayuda
ha nuestra economia
excelente un fuerte abrazo lleno de Bendiciones. Gracias gracias. ❤
G. R. A. C. I. A. S. Estaba haciendo el ayuno de 3 días cada 15 días. Y me fue muy bien pero el 3 evento de ayuno , en el último día sentí mucho dolor en todo el cuerpo, tipo reuma, lo suspendí. INTENTARÉ este de DOS DIAS DE AYUNO ❤
Muy buenas recomendaciones muchísimas gracias y bendiciones
Definitivamente eres maravilloso compartiendo tus grandes y valiosos conocimientos, con nosotros los humildes mortales, que no tenemos fuerza de voluntad 😢.
Dios te cuide siempre.
Un abrazo grande desde Jericò Antioquia Colombia
Yo empecé el ayuno hace 3 semanas hago 18/6 y me siento bien, realmente me sentía muy agotada, sin energía, antes de, pero definitivamente, el ayuno ayuda al organismo. Hasta mi glucosa mejoró. Me gustaria hacer el ayuno de 24 horas pero se de antemano que es poco a poco.
Gracias 🙏. No es largo dar conocimiento . Muy agradecida.
Muy bien explicado
gracias 😊
Gracias doctor
Muchísimas gracias Dios te bendiga
Tengo 3 años que como 2 veces por día 10 de la mañana y 6 de la tarde y mis comidas acompaño con agua simple traía malestares de neuropatía periférica y después de meses estoy sin molestias
Felicitaciones por tu entereza y sanidad, podrías relaciónar que comes? Por favor😊
Muchas gracias por su clase para mi es una clase para enseñarnos como utilizar la herramienta del ayuno a nuestro favor gracias Doctor.❤❤❤❤😊😊😊
Gracias muy amable 🙏🫂🙏
Excelente explicación!!! Lo voy a hacer!!!
Gracias Doc.
Son buenisimas sus técnicas y sus videos son dinámicos y alegres, nada pretencioso ni arrogante!
Gloria a Dios bendiciones Doctor gracias saludos desde Cuba ❤❤❤
Gracias ❤
SI, ME ENCANTAS. ABRAZO
Me encanta como explica y su actitud tan bonita!!
Gracias Doc, eres muy simpático y tienes mucha sabiduría 💕💕.
Gracias x tu sabiduría.. y x compartir con nosotros tu sabiduría y tu experiencia buen hombre .gracias me encanta escucharlo..GRACIAS DIOS LO VENDIGA
Es maravillosooooo!!!!❤
Gracias por su video 🎉🎉.
Exelente doctor eso no lo sabemos y nos hace falta que nos expliquen para no tomar medicamento a mi noe gusta tomo homeopatia y me siento bien saludos y Dios lo vendiga gracias. Pir comoartir sus conocimientos ❤❤
Muchas gracias Dr por compartir sus experiencias 🙌🏼 Dios lo bendice 🙏
DR. Muchisimas GRACIAS x toda su ayuda y compartir sus conocimientos. Me encanta! 👍💖saludos desde Mexico 🤩
Gracias querido Doctor Takashi ❤ eres un encanto de persona y GIGANTE en tus enseñanzas para el ser humanos Gracias, gracias 🙏 gracias y bendiciones ✨️
Saludos de España, que recomienda para gente de 65 años
Muchas gracias
Gracias Dr Takashi ♾️ bendiciones me interesa mucho 😘
Dios lo bendiga !,
Te amo Takasi! Inteligente buena gente! Lo compartimos a todos!!!!
Muy buenas DOCTOR : Yo hago Ayuno de 20 horas cada semana esta bien ? y tengo 60 años ; MUY agradecida eternamente ❤❤❤
Excelente!
Muchas gracias Doc ! Lo haré
Muchas gracias doctor excelente la explicación gracias
Gracias💚 lo probaré
Yo vivo en la ciudad de México
TE amo doctorsito. Muchos saludos
Buenos días Dr. Takeshita tengo diabetes puedo hacer el ayuno, gracias saludos desde Ecuador 🇪🇨.
Muchas gracias por compartir tan buena información
Gracias, es usted un amorrsss!!!
Muchas gracia Dr. Takashi
Gracias!!!
Voy a tratarlo
Hola super doctor❤❤
Muchísimas gracias bendecido doctor Takashi, es usted muy generoso con tanta enseñanza buena para nuestro vivir.
Gracias por su excelente información, doctor. Sin realmente querer - he hecho un 'ayuno intermitente' de 17 horas diarias desde hace un año y medio (tengo la vesícula llena y si como mucho me causa molestias estomacales) y he rebajado como 20 kilos en ese lapso de tiempo ¿Será por el desayuno intermitente?. Veo que usted NO recomienda los ayunos prolongados a las personas mayores de 60 años ¿cierto? - Para las personas que tomamos o toman medicamentos - ejemplo presión alta, hipotiroidismo, etc. - ¿Se debe dejar de tomar los medicamentos o, simplemente NO se puede hacer el desayuno prolongado de 24 o más horas? - Pregunto porque a mí NO me gusta tomar la pastilla para la presión alta con el estómago vacío. Gracias anticipadas. 🙏
Mil gracias
Gracias ojalá me conteste cuando toma uno medicamentos puede ha cer este alluno
Buenas tardes Dr. Me encanta su canal , por todo lo que nos comparte ! Una pregunta tendrá algo para desechar las piedras en los riñones ? Gracias
Muchas gracias por valiosa información y los TPS, me encantan. Gracias 🙏
Gracias por compartir sus sus enseñanzas salud
Es muy bien sus instrucciones
Lo haré el ayuno y excelente explicación
Desde Ecuador _ Palenque
Me llamo Elizabeth
Gracias Gracias
Felicitaciones
Gracias doctor boy a poner en práctica q Dios te bendiga
Valió la pena el tiempo invertido en explicar..
Muy instructivo fue...
Yo hago ayunos de 14 o 15 horas todos los días....
Hace tiempo que no hago ayuno..me vendria genial.Gracias, un gran saludo desde Argentina.
Maravilloso!
Hace más de diez años que no aplico el ayuno, solía hacerlo por 48 hrs, pero olvidé todos los beneficios. Volveré a hacerlo y seguiré sus consejos. ¡Muchas gracias! 🙏🙏🙏
Una persona DIABETICA PUEDE HACER AYUNO.
ESTO PERJUDICA A DIABETES TANTAS HORAS .
Gracias eres lo mejor que hay en RUclips
Muchas gracias profe!!!! ❤ 😊🇦🇷
Mil gracias 😊
Muchas gracias Dr. Todo es muy efectivo 👏👏👏 Felicidades por tanto contenido 😊 que pasa con los que roban su contenido para crear uno propio 🙄 es triste ver ya muchos de sus videos sin darle el crédito correspondiente 😢😢
Me gustó lo probaré 😊
❤gracias
Gracias, Dr. Fabuloso y muy útil! ❤
MUCHISIMAS GRASIAS SUPER DOCTOR❤❤
Doctor gracias por comprtir sua técnicas. Podria ayudarme con ejercios para evitar el dolor de espalda parte baja por favor.
Hago 24 horas una vez a la semana
Gracias por la información ❤
Buenas tardes Doctor mi esposo y yo somos diabéticos podemos hacer el ayuno como usted lo indica mil gracias
Hice el ayuno 24 horas me siento muy bien, lo repetiré , gracias por sus clases
Que lindo, nos explicas muy bien. Gracias.
Gracias por compartir por salud