فوائد الشوفان - اضرار الشوفان | فوائد مذهلة للشوفان

فوائد الشوفان - اضرار الشوفان | فوائد مذهلة للشوفان
سنتكلم اليوم عن 7 فوائد طبية للشوفان وأهم ضرر ليه ايضا ، هنعرف ليه بنسمية صديق السكر والقلب والكوليسترول وسنتعرف ايضا على طريقة تحضير الشوفان ومعلومات تانية كتير
#فوائد_الشوفان
#فوائد_وأضرار_الشوفان
#الصيدلي_حازم_منير
فوائد الشوفان - فوائد وأضرار الشوفان - الشوفان لمرضى السكري - اضرار الشوفان - فوائد مذهلة للشوفان
/ hazemmonier
تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك
/ hazem.monier
رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
• فوائد الطعام الطبية وأ...
رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
• فيتامينات ومعادن
حلقة افضل الاطعمه لمرضى السكري - ماذا ياكل مريض السكر
• افضل الاطعمه لمرضى الس...
حلقة اسوأ الاطعمة لمرضى السكري - الاكلات المضرة لمرضى السكر
• اسوأ الاطعمة لمرضى الس...
افضل 10 فواكه لمرضى السكري - الفاكهة المسموحة لمريض السكر
• افضل 10 فواكه لمرضى ال...
حلقة علاج الامساك - افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك
• علاج الامساك - افضل 10...
حلقة علاج السمنة وانقاص الوزن الزائد بدون ادوية وبدون حرمان
• علاج السمنة وانقاص الو...
لو عجبتك الحلقة شاهد المزيد من الحلقات الخاصة بتوعية المرضى وده رابط بعض الحلقات
رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى
• فحص السكر التراكمي بال...
رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
• فيتامينات ومعادن
رابط مجمع لحلقات أدوية السكر
• أدوية السكر
رابط مجمع لسلسلة حلقات الأطعمة المفيدة للمرضى
• الاطعمة المفيدة للمرضى
رابط مجمع لسلسلة حلقات الأطعمة المضرة للمرضى
• الاطعمة المضرة للمرضى
حلقات سلسة المرأة والطفل
• فيتامين د (فيدروب) للأ...
حلقات Drug card
• Aldomet (methyldopa) -...
حلقات يوميات صيدلي:
• يوميات صيدلي الحلقة ال...
رسائل توعية المرضى هي سلسلة من الحلقات غرضها تقديم الوعى الصحي لجميع المرضى بشكل سهل
وبسيط.
حلقة اشهر اعراض وعلامات مرض السكر
• اشهر اعراض وعلامات مرض...
حلقة ارتفاع السكر بدون اكل - الاسباب والحلول
• ارتفاع السكر بدون اكل ...
حلقة علاج السكر بدون دواء - الطريقه الوحيده الفعاله
• علاج السكر بدون دواء -...
حلقة ماذا ياكل مريض القولون - الاكل الممنوع والاكل المسموح | نصائح هامة للقولون العصبي
• ماذا ياكل مريض القولون...
حلقة علاج الامساك - افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك
• علاج الامساك - افضل 10...
حلقة علاج هبوط السكر - اعراض هبوط السكر | اسباب انخفاض السكر
• علاج هبوط السكر - اعرا...
حلقة علاج الكبد الدهني - اعراض الكبد الدهني | اسباب الكبد الدهني
• علاج الكبد الدهني - اع...
حلقة علاج ارتفاع السكر التراكمي - فحص السكر التراكمي
• علاج ارتفاع السكر التر...
حلقة اطعمة مضرة للكلى - مرضى الكلى
• اطعمة مضرة للكلى - مرض...
حلقة اطعمة مفيدة للكلى - مرضى الكلى
• اطعمة مفيدة للكلى - مر...
حلقة علاج ارتفاع السكر في الصباح - لماذا يرتفع السكر في الصباح
• علاج ارتفاع السكر في ا...
حلقة افضل الاطعمه لمرضى السكري - ماذا ياكل مريض السكر
• افضل الاطعمه لمرضى الس...
حلقة اسوأ الاطعمة لمرضى السكري - الاكلات المضرة لمرضى السكر
• اسوأ الاطعمة لمرضى الس...
حلقة 15 طريقة لخفض السكر طبيعيا بدون ادوية - علاج السكر
• 15 طريقة لخفض السكر طب...
حلقة مستوى السكر الطبيعي لمرضى السكر - مستوى السكر الطبيعي بالدم للشخص السليم
• مستوى السكر الطبيعي لم...
حلقة فوائد الخيار الطبية - اضرار الخيار
• فوائد الخيار الطبية - ...
رابط حلقة فوائد الطماطم الطبية - اضرار الطماطم - البندورة
• فوائد الطماطم الطبية -...
رابط حلقة فوائد البصل الطبية - اضرار البصل
• فوائد البصل الطبية - ا...
حلقة اعراض نقص المغنيسيوم - العلاج الطبيعي والدوائي
• اعراض نقص المغنيسيوم -...
حلقة اعراض نقص البوتاسيوم - الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم
• اعراض نقص البوتاسيوم ...
حلقة اعراض نقص الزنك - الاطعمة الغنية بالزنك | تقويه المناعه
• اعراض نقص الزنك - الاط...
حلقة اعراض نقص الحديد - الاطعمة الغنية بالحديد | علاج فقر الدم
• اعراض نقص الحديد - الا...
حلقة اعراض نقص فيتامين سي - الاطعمة الغنية بفيتامين سي - تقوية المناعة
• اعراض نقص فيتامين سي -...
حلقة اعراض نقص الكالسيوم - الاطعمة الغنية بالكالسيوم
• اعراض نقص الكالسيوم - ...
حلقة اهم 10 اعراض وعلامات نقص فيتامين د - اهم الاطعمة الغنية بفيتامين د
• اهم 10 اعراض وعلامات ن...
حلقة اعراض نقص فيتامين ب12 - الاطعمة الغنية بفيتامين ب12
• اعراض نقص فيتامين ب12 ...
للمساهمة في تطوير القناة والمساعدة في استمرارها..ادعموا القناة عن طريق الباي بال من الرابط ده:
www.paypal.me/...
للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
/ hazemmohammed1987
لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس وده رابط الاشتراك
www.youtube.co...
هام جدا: جميع المعلومات والنصائح الموجودة على القناة هدفها التوعية الصحية ولا تغني عن زيارة الطبيب ولا يجب الأخذ بها كعلاج لأي مرض.
تحياتي
الصيدلي: حازم منير

[@hazemmonier]

لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك
facebook.com/groups/hazemmonier/
تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك
facebook.com/Hazem.Monier/
لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس 🔔 وده رابط الاشتراك
ruclips.net/user/hassanhassan2012
رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713
رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u
حلقة افضل الاطعمه لمرضى السكري - ماذا ياكل مريض السكر
ruclips.net/video/w-hYxVAZyGo/видео.html
حلقة اسوأ الاطعمة لمرضى السكري - الاكلات المضرة لمرضى السكر
ruclips.net/video/r-zv6S8DUx4/видео.html
افضل 10 فواكه لمرضى السكري - الفاكهة المسموحة لمريض السكر
ruclips.net/video/A6nEB4GCgdE/видео.html
حلقة علاج الامساك - افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك
ruclips.net/video/X8F7ou5XjTE/видео.html
حلقة علاج السمنة وانقاص الوزن الزائد بدون ادوية وبدون حرمان
ruclips.net/video/mGhhzCVaqQk/видео.html
رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى
ruclips.net/video/V1dVn-RuPaM/видео.html
رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u
رابط سلسلة حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713
رابط مجمع لحلقات صحتك في رمضان
ruclips.net/video/rLVxK9Sm3Qk/видео.html
رابط مجمع لحلقات أدوية السكر
ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTI7dSrTXbyo2gRraYKzupES
حلقات Drug card
ruclips.net/video/0YOTl7xQCWY/видео.html
حلقات يوميات صيدلي:
ruclips.net/video/6eGhQ22Lai8/видео.html
حلقات سلسة المرأة والطفل
ruclips.net/video/G0VBlUqDJ5E/видео.html
للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
1- قناة اليوتيوب.
ruclips.net/user/hassanhassan2012
2- صفحة الفيس بوك
m.facebook.com/Hazemmohammed1987/?ref=bookmarks
3- قناة التليجرام:
t.me/pharmacyiseasy
تحياتي
الصيدلي: حازم منير

[@halmymohamed969]

فى ناس ع اليوتيوب بيخوفونا من الشوفان وبيقولوا بيرفع السكر زى القفاص نعمل ايه يادكتور حازم الواحد احتار والله 😢

[@ayadjabri5124]

معليش نديرو شوفان بليهرت

[@ZakiZaki-uf8el]

ج

[@k16tv57]

ضضضضضضض هم

[@aboumayssae]

يا دكتور مخالف لهذه
ruclips.net/video/ya_WzqHOWFA/видео.htmlsi=WKhE23ZdXA1_Iw78

[@apoyasenalsape2136]

نذكركم بفتامين ص وهو الصلاة عل النبي الصيام والقيام وصالح أعمالكم

[@mafiaelboos3185]

عليه افضل الصلاه واتم التسليم

[@user-ih7fk7zj9n]

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم

[@user-vk7dt6og3w]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@user-ih7fk7zj9n]

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم

[@user-md8kr8ox3o]

لا يزال لسانك رطبا من ذكر الله

[@creativemedia1428]

‏لكل من يقرا الان
ربنا يجعل ابوي وابوك أمـي وأمـك من أهل الجنة "
قـول أمـين...

[@hazemmonier]

امين يارب العالمين

[@naimalopes1665]

Amin ya rapi lhbiib

[@ramoboumya1776]

اللهم امين يارب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته.

[@nahydmhamyd7698]

امين

[@user-tb1gv4zc8j]

أمين يارب العالمين أن شاءالله

[@yosef.5881]

_سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد ماكان وعدد ما يكون وعدد الحركات وسكون ✨🌺..

[@marwanhafez3118]

معلومه للكل لو الشوفان اشتغلت معاه في وصفتك باللبن او الزبادي فالمؤشر الجليسيمي بتاعو هيكون عالي علي مرضي السكر او مقاومه الانسولين فإحزرو الشغل مع الشوفان كسوائل ماء فقط

[@user-bu1su2br8c]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@apoyasenalsape2136]

لا اله الا الله محمد رسول الله

[@MustafaReyani-pc5gs]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك دكتورنا الفاضل

[@hagarkhalifa8794]

لو سمحت يادكتور ممكن تتكلم عن الغذاء المناسب للامراض المناعيه الهضميه زى الكرونز و القولون التقرحى

[@user-vk7dt6og3w]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد

[@user-Khaom]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد وسلم

[@user-bu1su2br8c]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاك الله خير

[@user-pv6wh9ds1x]

دكتور يعطيك تاعافية دكتور شو هو نوع الشوفان للعلاج فقر دم ارجو الرد من فظلك

[@rkiaatiah729]

جزاك الله خيرا على هاذه المعلومات الجيدة
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

[@alsahyr2002]

للسنه 6 افطر شوفان غذاء عظيم جدا

[@user-rc9yl9xm2b]

الف شكر يادكتور الحمدلله بابا اقتنع الان بأن الشوفان مفيد لمرضى السكر وكل يوم بعمله شوربة شوفان ويخاف يأكلها ربنا يعطيك العافية ويارب المزيد من التقدم والتألق 🌹

[@halmymohamed969]

بتعمليها ازاى

[@user-rc9yl9xm2b]

@@halmymohamed969 زي ماقال الدكتور حازم اخلي ٣ ملاعق شوفان وعليهم كوب ماء ورشة ملح الهملايا بعد مايغلي راح يكون شوربة ويسمك شوي والف هنا🥰

[@hazemmonier]

ربنا يشفية ويكون في افضل صحة وعافية 🌷🌷

[@halmymohamed969]

@@hazemmonier ماجاوبتش على سؤالى

[@hadeelalm_dar719]

شکرا من القلب دكتور . زادك الله من علمه بما تحب . آمين

[@hazemmonier]

متشكر جدا 🌷🌷

[@saadaouiyoussef3831]

@@hazemmonier هل الشوفان ينقص الوزن فعلا؟

[@user-lg8kp7gr5j]

معلومات قيمة..
وسننتظر حلقة عن غذاء مرضى السكري....
وبالتوفيق ان شاء الله.

[@hazemmonier]

عفوا
عملنا حلقة قبل كده عن افضل الاطعمة لمرضى السكر وده رابط الحلقه
ruclips.net/video/w-hYxVAZyGo/видео.html

[@AliAli-qg9gk]

جزاك الله كل خير اخوك من الجزئر

[@mervatm.hashim4216]

الله يحفظك وبارك الله فيك وفي ميزان حسناتك

[@hazemmonier]

شكرا جزيلا

[@aminmarek1394]

جزاك الله خيرا

[@hazemmonier]

جزانا الله جميعا

[@user-zw7sv3li5c]

ياريت تتكلم عن الجوز من مكسرات

[@hazemmonier]

فكرة ممتازه ..هتكلم على كل نوع من المكسرات ان شاء الله

[@kerkouchefawzi5620]

سلام عليكم دكتور من فضلكم اعملنا وصفة ضد القلق و الاكتئاب برك الله فيك

[@user-ri8on3br5u]

الصلاه والاستغفار تريح قلبك

[@user-ff2lv6ch9f]

النلبينه النبوية

[@user-tr3mr5rz9n]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@djeridihocine3862]

بارك الله فيك وجزاك كل خير

[@hazemmonier]

متشكر للدعوة الجميلة دي

[@smile86]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.

[@tassili2933]

جزاك الله كل خير على هذه المعلومات و على هه الوصفة الصحية المفيدة

[@user-cw5yr4fp7w]

ياسلام على خفة الدم بارك الله فيك ياحازم منير نور الله قبرك بعد طول عمر في صحة وعافية

[@ahmedaba2488]

يعطيكم العافية دكتور حازم
جزاكم الله خيرا على هذه النصائح المفيدة والرائعة بارك الله فيكم

[@hazemmonier]

متشكر جدا 🌷

[@user-qk3ki9dj2o]

كيف عرفت ان الشوفان يحتوي على كل هذا الكم الهائل من الفوائد هل عن تجربة ام ادخلته في مختبرات ؟؟؟

[@nadiaalsamarraee1774]

سؤال يطرح نفسه

[@user-qd3st4bo8t]

العم قوقل في البحث

[@marouanelebcir467]

لقد قاموا بالفعل بكشف محتويات الشوفان في المخابر منذ وقت طويل جدا و قام بنقل ابحاث العلماء والمختصين وليس بالضرورة ان يقوم هو بنفسه بتجريبه في المخبر تحياتي

[@Y_alser3eri]

عن تجربه ممتاز حق تنزيل لوزن بس مو دايم بس لم تبي تنزل وزنك اان يشبع

[@hafidaelhamdi4805]

الله يجعل ما تقدمه في ميزان حسناتك دكتور من فضلك ابنتي ظهر في جسمها حبوب صغيرة حمراء مع حكة هل هذه حساسية وهل يمكن علاجها بدون ادوية

[@hazemmonier]

لازم تتشاف ..لكن عموما اعطيها شراب مضاد للحساسيه زي لوراتادين او كلورفينرامين ولو مفيش تحسن تراجع الطبيب

[@hafidaelhamdi4805]

@@hazemmonier شكرا جزيلا دكتور

[@user-fz6ty9ty5n]

شكرا دكتور شكرحك ممتاز جزاك الله خيرا

[@user-oc3ei4bq8j]

متشكره يدكتور متابعتك من العراق يا احله دكتور دنت طيب يدكتور ربنه يخليك ورده 👏

[@rehabsalman2782]

وليش تحجي مصري. يعني اذا كتبت شكرا مزاح يفتهم.... شهاللواگة...

[@yasen1ya3]

بعمله بحليب وعسل مش بغليه أو اقنعه وطعمه ماشاء الله وحسيت بشرتي اتغيرت

[@almothanaaa]

نفس طريقتي

[@user-dh6my7jc8e]

يعني تخلطي؟

[@hasenali8193]

يعني شلون تسوي

[@liomessi1479]

انا استخدمه لأن اريد اسمن هل فيه فائده

[@emanomar4573]

شكرا

[@user-md8kr8ox3o]

عن ابي هريرة رضي الله عنه عن النبي ﷺ أنه قال: من دعا إلى هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه لا ينقص من أجورهم شيئاً, ومن دعا إلى ضلالة كان له من الإثم مثل آثام من تبعه لا ينقص من آثامهم شيئاً

[@hananahmed3929]

طبعاً متميز ذي كل مرة يادكتور بالتوفيق إن شاء الله تعالى وعقبال المليون يارب

[@user-gc2yt5jb9v]

انا كان عندي انيميا كتير تناولت الشوفان مدة شهر تحسنت حالته كتير

[@user-ko9gm7ky2m]

كيفه كانت الطريقة مطحون او لا

[@amiraalaoui4149]

كيف تناولته

[@mshmshmeso646]

ربي يبارك بصحتك دكتور كيف استطيع ان اعرف نوعية الشوفان الجيده والخاليه من الجلوتين لاني بحب الشوفان كثيررررر متابعتك من العراق

[@user-ml5ph1lx7z]

اعتقد ايهرب كاتبين عندهم شوفان بدون جلوتين

[@user-ob2ir5th7w]

انا كنت اكره اشتري شوفان و م جربته مرا كلته حسيت بشبع وكان طعمه جميل

[@beta3diet578]

الشوفان ممتاز والافضل يكون خام غير معالج

[@user-hk9wd4zb1t]

شكرا على هذا تقرير شوقتني للأكل شوفان

[@user-mp7sq7pp4u]

عندي ربو قوي..... كدر أخذ الشوفان ارجوكم الرد

[@springwhitecoloudsrain7352]

مساء الانوار والورود الله يحفظك ويصونك شنو من أسلوب راقي وعلم راقي آلله يحفظ مصر أم الدنيا بحق محمد وال محمد

[@hazemmonier]

عليه افضل الصلاة والسلام..
انا اللي متشرف بوجودك على القناة

[@saliasalhy6207]

دكتور الله يخليك ممكن تجاوبني على سؤالي ممكن أطحن الشوفان مقدار كوبين مع ثلاث متألق طحين أبيض لأنه ليس متوفر لدينا طحين أسمر وأخبزه في البيت ربنا يبارك بصحتك

[@beta3diet578]

آه ممكن وهيكون غني بالألياف والافضل إن يكون شوفان خام

[@user-td5qo1cq8c]

احضري ثلاث بيضات ني وملعقة كاتشب ورشة ملح ورشة كمون وفلفل اسود وكركم واخلطيهم ثم اخلطي معهم الشوفان مقدار ثلاث او اربع ملاعق واخلطيهم ثم ضعيهم في الطاوة قبل ذلك ادهنيها بقليل من الزبدة او الزيت ثم ارفع النار عاليا وقومي بتحريكهم لمدة دقيقة فقط عن كريق تحريك الطاوة فقط من دون الملعقة ثم اطفئي النار ستلاحظين انها كالخبز تماما لكم من البيض ولذيذة جدا مع كوب من الشاي او الحليب بالشاي و بالعافية

[@nadiaatat4064]

بارك الله فيك يادكتور حلقه روعه

[@hazemmonier]

شكرا جزيلا

[@nolenl1503]

الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمة لنا بالتوفيق لك 💐❤️👍

[@hazemmonier]

متشكر جدا 🌷🌷

[@user-sh8ms6vi9p]

هل'خبز'الشعير'مفيد ااثحاب'سكرى

[@tounsi_pm]

هل شوفان لوحده اكله يضعف الانسان أو زيادة الوزن عندما اكله

[@user-hq9oo7wg4v]

بارك الله فيك اسعد الله صباحكم

[@user-kn5si8oh5k]

فدوة دكتور اريد اسأل عن أعشاب هملايا للسكر دابكون تحتوي ادوية كيميائية ام فقط أعشاب وشكرا من العراق انا مرحلة ما قبل السكر وما اريد اخذ أدوية وشتنصحني دكتوري كال وقاية من السكري

[@hosinialsharbani7112]

احسنتم صح مفيد لكل الأمراض ربنا يخليك ويكرمك ولا يحرمني منك

[@hamidabdelkader35]

هل هو صالح لمرضى القولون العصبي

[@chrifrif4700]

انا مريض بي القلون العصبي واعمل التمرين والرياضة هل اكل شوفان ام لا افدونا رعاكم الله وحفظكم

[@mohmmedm4163]

@@chrifrif4700 نعم وصفه الطبيب لمرض القولون العصبي بديل لمخبوزات

[@abderr_17]

@atheist 1 ااححح يـا صورتك 😭🤤🤤🔥😂🤦🏻‍♂️❤️🔥+ 2 لا عالعكـس هو من افضل المأكـولات للقولـون العصبي ❤️🔥🌝

[@user-lx7sy8zt7v]

بعد رحله طويله في العلاج من القالون.... الحمدلله رب تم الشفاء.... بعد دفع آلاف الدولارات في الأدوية والمنظار...وفش نتيجه.... كلها على الفاضي.... نصيحه لوجه الله أنا تعالجه في شهر كنت آخذ غذاء للبكتيريا النافعة..... وطلعت مشكلة القالون هي نقص في البكتريا النافعة..... العلاج هو الصمغ العربي.... والمخلل... والخل... خلال شهر تم العلاج

[@brstony4457]

@@user-lx7sy8zt7v اخي ما معنا الصمغ العربي

[@Sh-wb1fr]

جزاك الله خير يا دكتور
كنت عاوزه اسأل حضرتك . لو اني عملت خبز الشوفان هل له أضرار ؟ لاني مريضة سكر

[@beta3diet578]

إذا كان شوفان خام لايؤثر

[@olaosama2667]

هل يفيد مرضي الكلي من النرحله الثالثه

[@salwaeissa7935]

تسلم معلومات مفيده ربنا يجازيك خير

[@Amira-pp1nq]

علي فكرة الشوفان لو اطبخ هيفقد فوائده بعدين وقت الفطار بيتاخد زي الكورن فليكس كدا شوفان ولبن وعسل من غير طبخ نهائي

[@user-zc9pb1jo5t]

السلام عليكم اني اريد اصعد وزني وشرب شوفان وشرب حليب وموز هل هاذه صحيح لو لا

[@islam-1758]

نعم والعسل والبيض كمان

[@AwakenYourself-xv1mq]

هل يصلح تناول الشوفان مع القهوة ومكسرات كفطور ؟!!!

[@souadb3715]

شكرا جزيلا دكتور حفظكم الرحمان أنا متتبعة من المغرب

[@ihsenhamal3871]

ممكن ترد على سؤالي من فضلك حول معرفة اذا كان مريض الكرون يستطيع تناول الشوفان بخلطه مع الشعير كخبز

[@user-tk8ot5mr1t]

اسلوب حيوي ورائع فى تقديم المعلومة
بس احتوائه على البوتاسيوم ما بيحظر استعمالو على مستخدمي ال وارفرين؟؟؟؟

[@fatinhabash8991]

هل اكله مع الحليب له نفس الفائدة

[@fifielomda7392]

شكراصىادله،العرب،الله،اكبر،علىكم،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،حفظكم،الله،من،مصر،،،،،،،،،،،،

[@kaderyounes5024]

اول مشهاده ،دكتور من فضلك كيف أستعمله من اجل زيادة الوزن.

[@hazemmonier]

نورت القناة ..جاوبنا على السؤال ده في الحلقة دي 👇👇
ruclips.net/video/045zWu1w3bk/видео.html

[@user-xq4fw2nd4z]

مع كوب حليب مع ثلاث ملاعق

[@user-km8wb6pv1j]

@@user-xq4fw2nd4z هوه شو شوفان يسمن ولا يضعف ممكن رد

[@user-xi8in3oe1m]

ruclips.net/video/0fwjSHHaRqE/видео.html

[@user-xi8in3oe1m]

بهذه القناة مشروبات لزياده الوزن

[@hussein1985_]

يا أخوان انا عندي امساك مزمن سبب لي بلاوي
وعندي قولون زاد الطين بله
وخصوصا الامساك تسبب لي بالبواسير وانقباض
او انكماش قوي جدا في فتحة الشرج
أسألكم بالله الي يعرف علاج مجرب ومفيد يفيدني
لأني جربت ادويه ومستشفيات كثير ع الفاضي

[@nooralhuda8240]

انصحك كوب ماء دافئ تذوب فيه ملعقة عسل وملعقة زيت زيتون .مسهل طبعي هاي وصفة دكتور عبد الباسط السيد ..

[@aimimimi7198]

انصحك بكوب ماء ساخن مع ملعقتين معجون برقوق كل صباح

[@H_F1]

الشوفان يزيد الطول؟

[@imenhr4673]

اريد تناوله ولا اريد ان اخس
كيف اتناولو من فضلك

[@beta3diet578]

الشوفان الخام الغير مصنع لايؤثر علي الوزن
لكن الشوفان سريع التحضير نعم يزيد الوزن

[@papillon1955]

لو سمحت ترد عليّ
انا نحيفة قليلا فهل يضرني انو ينفعني وهل سينقص وزني اذا تناولته؟

[@beta3diet578]

اتعملي شوفان سريع التحضير وليس الشوفان الخام

[@dfhvf5857]

اني استخدم شوفان ينطي طاقه وضخامه

[@user-rv7zn3kk6l]

دكتور سوي حلقة عن فوائد الزيتون

[@qassemsalh9788]

ممكن سؤال اخي العزيز ؟؟

[@naglaelkhaiat7851]

هل ينفع اتناول الشوفان فى حمية الكانديدا فى أول أسبوع مع الزبادى
لأنى أشعر بالهبوط المستمر بسبب تناول الخضروات فقط ؟

[@beta3diet578]

مع هذه الحمية لا

[@labebabdualmalikalinaji1688]

تم الاشتراك من اليمن تحياتي لك يا دكتور

[@hazemmonier]

نورت القناة واهلا بكل اهل اليمن الاحباب

[@zohraash6323]

شكرا .هل يمكن أخد شوفان مع الحليب على النار؟؟

[@hazemmonier]

ايوة عادي

[@Wanglunass845]

انا باكل الشوفان كل يوم مع الحليب 😋

[@samiabouaiz3791]

شكرا لك كثيرا

[@hazemmonier]

عفوا كتير 🌷

[@user-ob2ir5th7w]

هل ينفع للقصور كلوي

[@kamalalrwashdeh4572]

دكتور هلي الشوفان بنصحي الجسمي

[@elfassyalamyae3999]

شكرا يا دكتور بس لو حضرناه كوجبة فطار مع البيض هل بيرفع نسبة السكر في الدم؟

[@hazemmonier]

مفيش طعام مش في كربوهيدرات مش هيرفع السكر ..لكن المهم هيرفعه بالنسبة المسموحة ولا لا ..والشوفان فيه الميزة دي
اما البيض فمفيش اي مشكلة منه لان مفهوش سكر ولا كارب

[@user-oc8gc3cf1b]

هل يضر القولون العصبي

[@rami4840]

هل هو مفيد للمرأة الحامل

[@user-ly3ju6qw2g]

شكرا على هذه المعلومات

[@simohamed8433]

انا باكل الشوفان بالحليب ني مابطبخوش نهائي وبضيف عليه شوية سكر

[@noorhanafi4880]

وانا ايضا بيسير جميل جدا

[@rachidaamellouk9317]

سلام دكتور انا باخد يوميا كل صباح شوفان مع اللبل هل هو مضر جزاك الله خيرا

[@user-rp8xb1it3z]

هل هو صالح لمرضى الارتجاع المريئي

[@pocom3560]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ارجوك رد علي ما هو الأكل صحي لمن يعانون من البواسير ارجوووك رد

[@hazemmonier]

الاكل اللي مش يجيب امساك ..شوف الحلقة دي
ruclips.net/video/X8F7ou5XjTE/видео.html

[@pocom3560]

جزاك الله خيرا

[@user-eo9nb8lz8i]

عن تجربه بلع الثوم على الريق الشفاء التام من البواسير

[@user-zj5xf8gg6p]

ليش عصابات المكملات والكيتو يذمونه

[@sofy_kal6355]

شكرا على مجهودك يادكتور .. لكني سمعت دكاترة كتير بتحذر مريض السكر من الشوفان لأنه بيرفع الأنسولين

[@beta3diet578]

في حاله الشوفان سريع التحضير أو الشوفان المضاف اليه سكر
لكن الشوفان الخام الغير مصنع لايؤثر علي ارتفاع السكر

[@bonbinabila9103]

شكرا ☺️🥰 عافية عليك يارب على المعلومات القيمه والمفيدة
تحياتنا لك 💚

[@kawkimogador8512]

Merci bcp pour ces informations

[@user-oi3jf2id6d]

دكتور معتي مايهضم الاكل وعندي قولون هل شوفان علاج للمعده

[@mem4182]

ايش الحل الي لقيته مناسب ؟

[@yassermerbah9424]

هل يساعد على بناء و زيادة الطول ارجو رد

[@شيماءشيماء-ع1ط]

ليكن اكل شوفان بعد اكل يزيد في الوزن

[@meriamasoubai2482]

كيضرني فالمصران سبحان الله

[@sarahamdi4845]

هل الشوفان يسبب اسهال؟ اكلته فأصابني اسهال حاد!ارجو الرد

[@Mariam-zz7uu]

اه لانه زى البقوليات فيه الياف عالية فيه ناس كتير القولون بيضايقهم وبينج عنه انه يطلع غارات كتير او اسهال الحل انك تنقيه ٢٤ ساعة بس ده حل مش فعال اوى او تستخدمى حرارة عليه تحطيه على النار مع اللبن مثلا علشان الحرارة بتكسر شوية الياف فبتسهلى على جسمك هضمه شوية

[@Huawei-oi9ld]

أحسنت جزاك الله عنا خير الجزأء.. شكراً جزيل الشكر والتقدير

[@manalabdulla7052]

هل الگلوتين يضر ل نشاط الغدة الدرقية

[@hazemmonier]

لا ..على الرغم ان شركات التغذيه بتسوق عكس كلامي ولكن بيعملوا كده للتربح فقط

[@user-mq1pu9on5n]

ينحف ينزل الوزن بسرعة و يشبع

[@alikarouai6479]

بالله عندى مرض السكر ازن 50 و عمرى 35 و بدون دواء اقيس يوميا ديما طبيعى لكن عندى اوجاع مفاصل و عضام خاصة الرجل اليمنى ماذا أفعل كرهت نفسى و على فكرة اكل الشوفان كثيرا و لم يرفع لى السكر ابدا . اعيش فى انجلترا يفطرون شوفان يوميا خاصة العجايز يعيشو كثيرا .

[@user-cl6rq5sy6i]

بارك. الله فيكم. وشافاكم وعافاكم. ع هذه المعلومات القيمه

[@AhmedAli-cf2fj]

الفيتك اسيد اللي في الشوفان اتخلص منه ازاي
هل بنقعه؟ ما مدة النقع