Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Tnx sir.ഞാൻ ഈ വീഡിയോ കാണാൻ ആണ് വൈറ്റ് ചെയ്തിരിന്നത്. ഈ വീഡിയോ എന്നെ പോലുള്ള ആർമിയിൽ ജോയിൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാറ്റാളുകൾക്കും ഉപകാരപ്പെടും 💯
എന്നിട്ട് എന്തായി ഇപ്പോൾ
ഈ അറിവ് എനിക്ക് അത്യാവശ്യം ആയിരുന്നുThanks coach
Me too
Mariyoo
Me too bro😊
@@saifudheen950 kuravund 😘
Mariyo
❤️❤️❤️❤️(Army Dreams 💪💪)
Exercise start at 5:17
Tnx bro🫂👍
ഈ വീഡിയോ പ്രതീക്ഷിച്ചിരിക്കുകയായിരുന്നു. Thank you 💕
ഞാനും cheta
Bro
Knock knee maariyo
Plzz reply
Bro knock knee mariyo
Thank you respected sir 🇮🇳💪🏼🔥❤️
Tq very much sir.njan ഏറ്റുവും കൂടുതൽ waite cheythe ഇരുന്ന oru video aane sir knock knee.വളരെ നന്ദി onde sir😍😍🥰
Bro mariyo
Bro mariyoo plzz Ripley
mariyo
എനിക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്പെട്ട vedio
Bro success aano?
ഇതിൽ ആദ്യത്തെ എക്സസൈസ് ഞാൻ ചെയ്തു അതിന്റെ ശേഷം എന്റെ രണ്ടു തുടകളും ചെറിയ രീതിയിൽ വേദനയുണ്ട് 😢😢
Sir അടുത്ത class ഒരു full മെഡിക്കൽ test class വേണം 🙏🏽🙏🏽👍🏻
Full support for u sir👍👍
Bro ente Peru sijin from palakkad.njan innale vilichirunnu and good to know this from you
Sir ntta grp ill ullathaanu nanggakku venddi video itta sirinu valare nanni ndd Jai Hind 🇮🇳❤️
Jai hind broo
Jai Hind sir 🇮🇳
Oh brother, was looking for this my whole life.🙏🤝......Will try for months👍🏼 and update
Ndhaai
ഇങ്ങനെ ചെയ്ത്, 100% result കിട്ടിയ ആരെങ്കിലുമുണ്ടോ...!??? Then prove it.....
Undo
Ndoooh
Undoooooooo
Sir shin splints video immediately venam sir..2day.. oadumbolekkum shin pain varunnu..! Pinne 4&5days vare rest eduthittum shin pain marunnilla ! Anyway this video really helpful ❤️
Okk broooOdanae upload cheyam
Exercise starts in 5:19
Thanks
❤️
ᴀʀᴍy ᴅʀᴇᴀᴍ ❤️❤️❤️🤲
താങ്ക്യൂ സാർ ഞാൻ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യും
❤️thank you sir ഈ videokk വേണ്ടിയാണ് കാത്തു ninnath
ഇപ്പോ സെറ്റ് ആയോ
Mathiyoo broo annet plzz Ripley
Bro ndhaiii..
Mariyo bro
My dream indian army
Gd
RENJITH SIR uyir ❤️❤️❤️❤️
2nd comment 😁😊
Bow legine patti video cheyyamo
Sir, pls upload army chin ups vedio.
Odanae upload cheyam bro
Thank you sirEth orupad peerk usefull akum
Very useful video sir 😍💜💜💜
Cheta thank-you so much,njan ഇത് കുറെ നോക്കി
Welcome
Ennitt endhayi
@@rnfs1745change ind
The much awaited video
Txs for the good information 🙏
Thanku sirrr I was waiting for this
Thankuu renjith sir💓💓💓💓
Nice renjith
Sir leginde mass koottanulla video cheyyamo
Okk
Informative video tnku sir 🙏
ചേട്ടാ bow legs നെ കുറിച്ച് ഒരു video ചെയ്യാമോ
Sir, ഇതു പോലെ bow leg ne kurichu video ചെയ്യുമോ 🙏
Bow legs medical test കുറിച്ച് parayummo
Thank you sir 💗Jersey poli ayitunde
Thank uu broo
Good work sir thanks 👍👍👌
Thank you sir❤🇮🇳
Sir NSGയെ പറ്റി ഒരു video ചെയ്യാമോ
Odannae cheyyam bro
Nice work out sir
Thank you sirJai hind 🇮🇳🇮🇳
Ente valiyoru Dream 🥰🥰🥰🥰
Sir inu ariyunna arkkengilum iya problems solved ayino 🤔😪
ബ്രോ 2004.december. Ullavrku. 2022le. Army. Raliku. Pokan. Pattumo
Epol parayan patilla♥️Rally date vanalae ariyan patuu♥️
⚠️⚠️ Plsss reply ⚠️⚠️Sir njn oru kaariyam chothikatte knock knees exercise kondee maarukayilla ennane doctormar parayunnathe athe marandikil thanne 6mutha 7 vayas age ulla kuttikalkke mathram pinne enthinane exciseEe excise cheythe knock knees maatiya aarayakilum thangalkke arayaamo ❤❤Hope u will plss ❤❤
Sir ssc gd Full medical video venm
Sir ente hand cherthu vakumbol .elbow yil cheriya oru gyap mathrame ullu.athu mathiyo .atho .nalla gyap .veno
Athae mathi broo.... Any doutU can call me... 8281780396.
Thanks for this video sir....
Best way thank you sir
Kayyinte ullil veyarkkunnath engane sheriyakka
Sir itu polea thanea bow legs undengilum remedical adikileaaa apoo athinu koodi oru video cheyuvoo
Olk
@@AnReNFITNESS2020 thnak you sir
Ningalkk bow legs ne kurich reply kittyo@@naadodii2.098
Happy birth day to you❤❤❤❤
Thank uuu♥️♥️
Sir enikk ee problem indu ith pole chytha maaraumo onn parayo pls
SIr bow leg correction cheyyan pattuvo ? ... oru video cheyyamo ?
Sir nutrition foods ethokke
Sir 👌👌thanks sir 😍
Cubitus valgus നെ patti video idumo?
Thanks ranjith sir💞
Chetta bow legs maran valla exercise ondo
Jai hind sirSuper video sir
Kalinte valavu engane mattum sir
Pls video on bow legs
K
Hello sir, varicose veins korch aanengil ethra divasam kittum
Bow leg ishew indooo medical
Thankuuuh✨
Camando sab vericose inta vedio onnu cheyumo
Do a vdo about carrying angle
I like to join class... KOZHIKODE undoo class
NoOnly kollam
@@AnReNFITNESS2020 sir KOZHIKODE avideyengilum NDA coaching class undooNjan nokki...but UPSC NDA ila😭
Tanku renjith sir
Supr sireee its very help ful
Super👌👌👌
❤️❤️
Bow legs matan paraju tharuvo plz
Flat foot maran ulla tips paranj tharuvo sir
Orapayum chythu nokkum sr
Bro bow leg solution parayam please(ee videoil ullath polathenne 2 muttu kootimuttatha leg solution)
😘 thanks coach
Army medical test hand bendine kurich vedio cheyyamo
Ys broo odane cheyam♥️
Sir ee workout cheythal sheri avuo 🥲
Thank you vert much sir
E comment nokkumna ellavarodum Knock knee vannit exercise cheyt mariyavarundo onnu parayuo
Bro food. Ine patty paranjilaaa...
Bro ethu cheythal maruva
Bro height vekkn ulla oru video cheyamo
Enik gap kooduthalanu..😒Ithu cheythal maarumoHipjoint power kootaan pattumo
Thank you sir
Thank u sir😘😍💞😊
Good ❤️❤️❤️
Jai hind sir
Jai hind ♥️
Sir,weight gain video chyo
Odanae cheyam broo
@@AnReNFITNESS2020 thanks
Really helpfull
Love u sir❤❤
Sir.. ❤
indian army 💜
Thanks coach thankew verry much
Thank you
Tnx sir.
ഞാൻ ഈ വീഡിയോ കാണാൻ ആണ് വൈറ്റ് ചെയ്തിരിന്നത്. ഈ വീഡിയോ എന്നെ പോലുള്ള ആർമിയിൽ ജോയിൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാറ്റാളുകൾക്കും ഉപകാരപ്പെടും 💯
എന്നിട്ട് എന്തായി ഇപ്പോൾ
ഈ അറിവ് എനിക്ക് അത്യാവശ്യം ആയിരുന്നു
Thanks coach
Me too
Mariyoo
Me too bro😊
@@saifudheen950 kuravund 😘
Mariyo
❤️❤️❤️❤️(Army Dreams 💪💪)
Exercise start at 5:17
Tnx bro🫂👍
ഈ വീഡിയോ പ്രതീക്ഷിച്ചിരിക്കുകയായിരുന്നു. Thank you 💕
ഞാനും cheta
Bro
Knock knee maariyo
Plzz reply
Bro knock knee mariyo
Thank you respected sir 🇮🇳💪🏼🔥❤️
Tq very much sir.njan ഏറ്റുവും കൂടുതൽ waite cheythe ഇരുന്ന oru video aane sir knock knee.വളരെ നന്ദി onde sir😍😍🥰
Bro mariyo
Bro mariyoo plzz Ripley
mariyo
Mariyo
എനിക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്പെട്ട vedio
Bro success aano?
ഇതിൽ ആദ്യത്തെ എക്സസൈസ് ഞാൻ ചെയ്തു അതിന്റെ ശേഷം എന്റെ രണ്ടു തുടകളും ചെറിയ രീതിയിൽ വേദനയുണ്ട് 😢😢
Sir അടുത്ത class ഒരു full മെഡിക്കൽ test class വേണം 🙏🏽🙏🏽👍🏻
Full support for u sir👍👍
Bro ente Peru sijin from palakkad.njan innale vilichirunnu and good to know this from you
Sir ntta grp ill ullathaanu nanggakku venddi video itta sirinu valare nanni ndd
Jai Hind 🇮🇳❤️
Jai hind broo
Jai Hind sir 🇮🇳
Oh brother, was looking for this my whole life.🙏🤝......
Will try for months👍🏼 and update
Ndhaai
Mariyo
ഇങ്ങനെ ചെയ്ത്, 100% result കിട്ടിയ ആരെങ്കിലുമുണ്ടോ...!???
Then prove it.....
Undo
Ndoooh
Undoooooooo
Sir shin splints video immediately venam sir..2day.. oadumbolekkum shin pain varunnu..! Pinne 4&5days vare rest eduthittum shin pain marunnilla ! Anyway this video really helpful ❤️
Okk brooo
Odanae upload cheyam
Exercise starts in 5:19
Thanks
❤️
ᴀʀᴍy ᴅʀᴇᴀᴍ ❤️❤️❤️🤲
താങ്ക്യൂ സാർ ഞാൻ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യും
❤️thank you sir ഈ videokk വേണ്ടിയാണ് കാത്തു ninnath
ഇപ്പോ സെറ്റ് ആയോ
Mathiyoo broo annet plzz Ripley
Bro ndhaiii..
Mariyo bro
My dream indian army
Gd
RENJITH SIR uyir ❤️❤️❤️❤️
2nd comment 😁😊
Bow legine patti video cheyyamo
Sir, pls upload army chin ups vedio.
Odanae upload cheyam bro
Thank you sir
Eth orupad peerk usefull akum
Very useful video sir 😍💜💜💜
Cheta thank-you so much,njan ഇത് കുറെ നോക്കി
Welcome
Ennitt endhayi
@@rnfs1745change ind
The much awaited video
Txs for the good information 🙏
Thanku sirrr I was waiting for this
Thankuu renjith sir💓💓💓💓
Nice renjith
Sir leginde mass koottanulla video cheyyamo
Okk
Informative video tnku sir 🙏
ചേട്ടാ bow legs നെ കുറിച്ച് ഒരു video ചെയ്യാമോ
Sir, ഇതു പോലെ bow leg ne kurichu video ചെയ്യുമോ 🙏
Bow legs medical test കുറിച്ച് parayummo
Thank you sir 💗
Jersey poli ayitunde
Thank uu broo
Good work sir thanks 👍👍👌
Thank you sir❤🇮🇳
Sir NSGയെ പറ്റി ഒരു video ചെയ്യാമോ
Odannae cheyyam bro
Nice work out sir
Thank you sir
Jai hind 🇮🇳🇮🇳
Ente valiyoru Dream 🥰🥰🥰🥰
Sir inu ariyunna arkkengilum iya problems solved ayino 🤔😪
ബ്രോ 2004.december. Ullavrku. 2022le. Army. Raliku. Pokan. Pattumo
Epol parayan patilla♥️
Rally date vanalae ariyan patuu♥️
⚠️⚠️ Plsss reply ⚠️⚠️
Sir njn oru kaariyam chothikatte knock knees exercise kondee maarukayilla ennane doctormar parayunnathe athe marandikil thanne 6mutha 7 vayas age ulla kuttikalkke mathram pinne enthinane excise
Ee excise cheythe knock knees maatiya aarayakilum thangalkke arayaamo
❤❤Hope u will plss ❤❤
Sir ssc gd Full medical video venm
Sir ente hand cherthu vakumbol .elbow yil cheriya oru gyap mathrame ullu.athu mathiyo .atho .nalla gyap .veno
Athae mathi broo.... Any dout
U can call me... 8281780396.
Thanks for this video sir....
Best way thank you sir
Kayyinte ullil veyarkkunnath engane sheriyakka
Sir itu polea thanea bow legs undengilum remedical adikileaaa apoo athinu koodi oru video cheyuvoo
Olk
@@AnReNFITNESS2020 thnak you sir
Ningalkk bow legs ne kurich reply kittyo@@naadodii2.098
Happy birth day to you❤❤❤❤
Thank uuu♥️♥️
Sir enikk ee problem indu ith pole chytha maaraumo onn parayo pls
SIr bow leg correction cheyyan pattuvo ? ... oru video cheyyamo ?
Sir nutrition foods ethokke
Sir 👌👌thanks sir 😍
Cubitus valgus നെ patti video idumo?
Thanks ranjith sir💞
Chetta bow legs maran valla exercise ondo
Jai hind sir
Super video sir
Kalinte valavu engane mattum sir
Pls video on bow legs
K
Hello sir, varicose veins korch aanengil ethra divasam kittum
Bow leg ishew indooo medical
Thankuuuh✨
Camando sab vericose inta vedio onnu cheyumo
K
Do a vdo about carrying angle
I like to join class... KOZHIKODE undoo class
No
Only kollam
@@AnReNFITNESS2020 sir KOZHIKODE avideyengilum NDA coaching class undoo
Njan nokki...but UPSC NDA ila😭
Tanku renjith sir
Supr sireee its very help ful
Super👌👌👌
❤️❤️
Bow legs matan paraju tharuvo plz
Flat foot maran ulla tips paranj tharuvo sir
Orapayum chythu nokkum sr
Bro bow leg solution parayam please(ee videoil ullath polathenne 2 muttu kootimuttatha leg solution)
😘 thanks coach
Army medical test hand bendine kurich vedio cheyyamo
Ys broo odane cheyam♥️
Sir ee workout cheythal sheri avuo 🥲
Thank you vert much sir
E comment nokkumna ellavarodum
Knock knee vannit exercise cheyt mariyavarundo onnu parayuo
Bro food. Ine patty paranjilaaa...
Bro ethu cheythal maruva
Bro height vekkn ulla oru video cheyamo
Enik gap kooduthalanu..😒
Ithu cheythal maarumo
Hipjoint power kootaan pattumo
Thank you sir
Thank u sir😘😍💞😊
Good ❤️❤️❤️
Jai hind sir
Jai hind ♥️
Sir,weight gain video chyo
Odanae cheyam broo
@@AnReNFITNESS2020 thanks
Really helpfull
Love u sir❤❤
Sir.. ❤
indian army 💜
Thanks coach thankew verry much
Thank you