변비 비켜! 변비 직빵 #쾌변 하고 #살빠지는 그린케일스무디 만성변비자로써 유산균도 소용없던 사람이 지금은 꾸준히 가는 중😎 🧑🏻🍳#솔담_레시피 그린케일스무디 --> 재료준비 (200ml 5컵 분량) : 케일즙용 3-4장, 샐러리 한 줄기, 오이 한 개, 파인애플 1조각, 코코넛워터 330ml, 얼음 한 컵, 레몬즙 1T, 알룰로스 1T 1. 찌지 않고 모두 생으로 갈아주면 시원한 #케일스무디 완성! (영상에선 2바퀴라고 적었는데 입맛에 맞게 가감!) ✔️ 원래 레시피는 찐양배추와 파인애플이 아닌 사과가 들어가는 레시피에요! ✔️ 제가 샐러리 진짜 싫어하는데 이 레시피는 샐러리 향🙅🏻♀️ 더 달달하게 먹고싶다면 알룰로스 추가해주세요!
![[지방탈출] 변비 탈출 후 23kg 감량! 변비&똥배 고민 BYE하게 하는 1일1똥 건강주스 레시피 | 나는 몸신이다 331회](http://i.ytimg.com/vi/i9iBULBvZLY/mqdefault.jpg)
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변비 비켜! 변비 직빵 #쾌변 하고 #살빠지는
그린케일스무디
만성변비자로써 유산균도 소용없던 사람이
지금은 꾸준히 가는 중😎
🧑🏻🍳#솔담_레시피 그린케일스무디
--> 재료준비 (200ml 5컵 분량) :
케일즙용 3-4장, 샐러리 한 줄기, 오이 한 개, 파인애플 1조각,
코코넛워터 330ml, 얼음 한 컵, 레몬즙 1T, 알룰로스 1T
1. 찌지 않고 모두 생으로 갈아주면 시원한 #케일스무디 완성!
(영상에선 2바퀴라고 적었는데 입맛에 맞게 가감!)
✔️ 원래 레시피는 찐양배추와 파인애플이 아닌 사과가
들어가는 레시피에요!
✔️ 제가 샐러리 진짜 싫어하는데 이 레시피는 샐러리 향🙅🏻♀️
더 달달하게 먹고싶다면 알룰로스 추가해주세요!