Yoga Debout 10 minutes - Yoga sans tapis

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  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 172

  •  3 года назад +11

    🌟 Vous aimeriez d'autres séances dynamiques de yoga ? Essayez mon défi de 28 jours (entre 5 et 10 minutes par jour !) ➡ tinyurl.com/1q7a8hag 🌟

  • @rachelgrossmann3974
    @rachelgrossmann3974 3 года назад +2

    Superbe séance. Sympa le petit chien noir curieux à l'arrière plan en presque fin de séance.

    •  3 года назад

      Merci Rachel ! Je crois qu'il y avait effectivement un parc à chiens en arrière-plan ! 😉

  • @sarahreant7578
    @sarahreant7578 3 месяца назад

    Une séance de yoga parfaite pour commencer la journée

  • @mandinego711
    @mandinego711 3 года назад +8

    Merci beaucoup pour cette séance, c'est super en camping 😅
    D'autres séances débout ça serait effectivement bien 🙂

    •  3 года назад +1

      Formidable ! Merci beaucoup 😃

  • @valerieboutet6542
    @valerieboutet6542 3 года назад +1

    J ai adoré cette séance cela change d autre debout me plairait beaucoup .mille merci à vous

    •  3 года назад

      Merci pour le commentaire Valérie, ça serait avec plaisir !

  • @manuelabernier9953
    @manuelabernier9953 Год назад

    Merci beaucoup pour cette vidéo. En voyage, sans tapis le yoga me manquait beaucoup. Cette séance m'a fait le plus grand bien 😁🙏

  • @hermitedelagarrigue5512
    @hermitedelagarrigue5512 5 месяцев назад

    Quelle super séance debout ! Merci beaucoup ! 🙏 ❤

  • @LAtelierDHelene
    @LAtelierDHelene 3 года назад +2

    J'avais besoin d'une séance dynamique, ce matin ! Celle-ci était la bienvenue. Belle journée à vous, Joëlle et encore merci pour ces beaux partages.

    •  3 года назад +1

      Très belle attitude pour commencer la journée Helene ! 🌞

    • @LAtelierDHelene
      @LAtelierDHelene 2 года назад +1

      @ J'ai eu grand plaisir à refaire cette séance et un tout aussi grand plaisir à m'imaginer au bord de ce joli cours d'eau. Belle journée.

  • @claudineregerat3659
    @claudineregerat3659 3 года назад +1

    J'adore 👍vos petites séances elles me donnent le courage de faire 1 jour sur 2 les autres jours je fais du vélo helliptique.
    MERCI 🙏💕

    •  3 года назад

      Superbe combine ! Bravo Claudine 🙏

  • @madie598
    @madie598 3 года назад +1

    Merci infiniment Joëlle pour cette séance, qui est probablement la séance préférée ! Pourriez-vous refaire d'autres séances debout comme celle-ci s'il vous plaît, car entre ma fibromyalgie et mon obésité, ce type de séance me convient parfaitement. D'avance merci et encore bravo pour tout !

    •  3 года назад +2

      Super, merci pour votre intérêt Madie ! En voici déjà une autre debout que vous pourriez essayer : ruclips.net/video/9ThQb7osnZU/видео.html

    • @madie598
      @madie598 3 года назад +1

      @ Merci Joëlle !

  • @ayumimitsuhiko6607
    @ayumimitsuhiko6607 2 года назад +1

    Merci pour cette séance de yoga debout avec un enchaînement très agréable à effectuer. Je la pratique lors de ma balade matinale quotidienne avec mes chiens dans la nature avec une vue superbe... merci beaucoup juste ce qu'il me fallait. 👌🍀🌈🕊🦄🐺🐾

    •  2 года назад

      Oh ça me fait si plaisir, quelle belle image que de pratiquer dans la nature 🌺

  • @bourguignonmariejose1117
    @bourguignonmariejose1117 2 месяца назад

    J'ai beaucoup apprécié cette séance debout..Très agréable à pratiquer en extérieur
    Merci

    •  2 месяца назад

      C'est un plaisir de t'accompagner ! 😊

  • @nissouy
    @nissouy 2 года назад +1

    Merci pour cette séance debout.
    Pas facile de trouver un espace pour le faire assise ou allongée.
    C'était top et ça fait du bien.
    Encore, encore...
    😄

    •  2 года назад

      Un grand bravo ! 👍

  • @michelegendron1759
    @michelegendron1759 6 месяцев назад

    j'adore toutes les séances de Joelle, ca fait du bien

    •  6 месяцев назад

      Merci Michele, ravie qu'ils te plaisent !

  • @helenecouturier5408
    @helenecouturier5408 Год назад

    Oh oui d’autres séances debout ! ❤🙏

    •  Год назад

      Merci de m'avoir rejoint Hélène ! En voici une autre de 10 minutes : ruclips.net/video/In6sGOLVLVk/видео.html Et aussi une de 5 minutes : ruclips.net/video/9ThQb7osnZU/видео.html À tout bientôt ! 🙏

  • @stephanieboudjemai5846
    @stephanieboudjemai5846 3 года назад +1

    Bonjour ! J’aime beaucoup ce que vous proposez ! Je souhaiterais aussi d’autres séances debout car je n’ai pas mon tapis en vacances ! Merci !

    •  3 года назад

      Formidable, merci Stéphanie ! Je vais y réfléchir pour d'autres séances debout !

  • @mmemartin620
    @mmemartin620 Год назад

    Je fais cette séance tous les matins et ça fait un bien fou !

  • @chrismatojo3004
    @chrismatojo3004 3 года назад +1

    Bonjour Joëlle, habitant un petit appartement, j'aimerais que vous fassiez d'autres vidéos de yoga debout ! Bravo pour vos vidéos, elle font beaucoup de bien ! Christophe

    •  3 года назад +2

      Merci beaucoup Christophe !! Ça sera avec plaisir 😊 En voici une autre que vous aimeriez peut-être essayer : ruclips.net/video/9ThQb7osnZU/видео.html

  • @cyliniacarriere-autrice
    @cyliniacarriere-autrice Месяц назад

    Ayant le poignet droit immobilisé pour 1 semaine, mais souhaitant continuer le yoga, je suis vraiment contente d'être tombée sur vos vidéos de yoga debout ! Merci pour cette séance !

    •  Месяц назад +1

      Génial ! Contente que ça puisse être utile. J'ai aussi une mini-séance que j'affectionne particulièrement sans les mains, si vous voulez l'essayer : ruclips.net/video/s1FC4CjZs-4/видео.html

    • @cyliniacarriere-autrice
      @cyliniacarriere-autrice Месяц назад

      Super, merci beaucoup !! Je vais l'essayer demain matin, sans faute ! :)

  • @soadna3669
    @soadna3669 3 года назад +1

    Magnifique et surtout faisable n'importe ou vu qu'on a pas besoin de tapis bonne continuation

    •  3 года назад

      Oui, toujours sympa d'avoir des options !! Merci d'avoir pratiqué avec moi :)

  • @KitKat-zz4hq
    @KitKat-zz4hq 3 года назад +1

    Super séance que j'aime beaucoup. Encore merci Joëlle

    •  3 года назад

      Un grand merci de m'avoir rejoint Cathy, et pour vos gentils commentaires !

  • @kelvinegouvernayre199
    @kelvinegouvernayre199 9 месяцев назад

    J’aime toujours autant cette séance. Merci 🙏

  • @user-pe4gq6dt6k
    @user-pe4gq6dt6k Год назад

    Encore beaucoup de bonheur aujourd'hui ❤

  • @sylviebousquet3646
    @sylviebousquet3646 Год назад

    Un grand merci Joelle pour cet excellent moment. Les cours debout sont très agréables quand on a pas envie de se mettre au sol. J’apprécie vraiment votre douceur et vos cours.

  • @sylviezap
    @sylviezap 2 года назад

    oui d'autres séances debout lorsqu'on manque de temps et de matériel c'est génial

    •  2 года назад +1

      Super Sylvie !! En voici déjà une autre debout de 5 minutes si vous aimeriez l'essayer : ruclips.net/video/9ThQb7osnZU/видео.html

  • @beatriceauger1850
    @beatriceauger1850 2 года назад +1

    Merci beaucoup pour cette séance agréable et dynamique

    •  2 года назад

      Merci Beatrice 😊

  • @sylvieflori6048
    @sylvieflori6048 6 месяцев назад

    Merci pour cette séance que je fais régulièrement belle journée

  • @noemiefagoo-ls1zx
    @noemiefagoo-ls1zx Год назад

    Merci Joelle! J’ai découvert vos séances il y a un mois maintenant et je ne peux plus m’en passer. Très heureuse d’avoir pu faire cette séance debout aujourd’hui ( car au travail donc pas de tapis) qui m’a été bénéfique encore une fois . Merci

    •  Год назад

      Je suis ravie de vous avoir avec nous Noémie ! Merci pour ce gentil message :) Si jamais vous cherchez d'autres séances debout j'en ai une autre de 10 minutes ici : ruclips.net/video/In6sGOLVLVk/видео.html

  • @TheKatyhome
    @TheKatyhome 3 года назад +1

    Super les séances debout, je suis preneuse pour plus de séance comme celle-ci praticable à n’importe quel moment

    •  3 года назад

      Génial ! Merci beaucoup Catherine 😃

  • @chrisphil1405
    @chrisphil1405 2 года назад

    Vous êtes lumineuse et gentille, c'est un plaisir de vous suivre. Ayant 65 ans j'ai du mal à interagir au sol, sans avoir un mal de fou à me relever, alors le yoga debout c'est juste ce qu'il me faut. Peut être en referez-vous d'autres. Merci en tout cas, je garde celui là et je m'abonne.

    •  2 года назад +1

      Bienvenu parmi nous Chris ! Ravie que celle-ci vous ait plu, j'ai une autre mini-séance debout ici : ruclips.net/video/9ThQb7osnZU/видео.html Ça me fait penser qu'il faudra que j'en filme d'autres !

    • @chrisphil1405
      @chrisphil1405 2 года назад

      @ merci c'est parfait pour débuter. Je m'y mets cet après midi. Merci pour votre bienveillance.

  • @lheurezero56
    @lheurezero56 Год назад

    merci, j'adore les séances debout ca me fait un bien fou !

  • @sylviebarosco5412
    @sylviebarosco5412 2 года назад +1

    Merci pour cette séance. J'aimerais bien d'autres séance debout sans tapis si c'est possible. A bientôt et merci beaucoup pour ce que vous faites. Sylvie

    •  2 года назад

      Bravo Sylvie ! Merci de me signaler votre intérêt pour d'autres séances debout, en voici une autre que vous aimeriez sûrement : ruclips.net/video/9ThQb7osnZU/видео.html

    • @sylviebarosco5412
      @sylviebarosco5412 2 года назад +1

      Merci beaucoup. Je l'ai faites aussi. Très bien

  • @ingridstucki98
    @ingridstucki98 3 года назад +3

    Super yoga, surtout en vacances à l'extérieur 👍👍

    •  3 года назад

      Merci de m'avoir rejoint Ingrid ! 😊

  • @peterFz3r0
    @peterFz3r0 Год назад

    Ma mère et moi passons toujours un excellent moment en votre compagnie Joëlle ! Merci :)

    •  Год назад +1

      Coucou Peter, merci à vous deux de m'avoir rejoint ! Je vous souhaite le meilleur pour la nouvelle année ! ✨

  • @daniellegaulin2190
    @daniellegaulin2190 8 месяцев назад

    Super les séances debout! Grand merci!🙏🏼

  • @valeriebaffrey5525
    @valeriebaffrey5525 2 года назад +1

    Super Joëlle de pouvoir avoir aussi une séance de ce type. Je fais du vélo en itinérance. Pas possible d'emmener le tapis avec moi. Du coup cette seance yoga debout est parfaite!

    •  2 года назад

      Ah c'est super, bravo Valérie ! Il faudra que je songe à quelques autres séances debout 😉 J'en ai aussi une autre de 5 minutes ici, si jamais : ruclips.net/video/9ThQb7osnZU/видео.html

  • @Blandine-bibila
    @Blandine-bibila 5 месяцев назад

    Merci Joëlle pour cette belle séance de yoga!
    Je suis en vacances en camping et pas la possibilité de m'installer un tapis du coups c'était juste parfait😊. Oui de séance ça serait avec plaisir❤

    •  5 месяцев назад

      Coucou Blandine, merci pour ton message ! Je suis ravie que la séance ait été parfaite pour toi, même en camping. Profite bien de tes vacances !😊

  • @maiacherry4638
    @maiacherry4638 2 года назад

    Bonjour et merci pour vos séances qui me font beaucoup du bien. J'ai une maladie qui provoque spasmes et spasticité dans les jambes surtout et vos séances m'aident beaucoup à déverrouiller le corps. J'ai mes périodes régulières au quotidien et d'autres 3 ou 4 fois par semaine, tous comme les jours où l'on a envie de faire une séance debout et d'autres jours où l'on préfère assis. Alors une autre séance de 10 minutes debout serait super pour alterner. Je connais déjà celle dont vous donnez le lien... Hou là là ça va bien chercher l'équilibre 🙆🏼‍♀️😅.
    Les petits réveils en douceur de 5 minutes sont très bien aussi, je l'ai enchaîne avec une autre de 10 ou 15 minutes selon mon envie. 🙏😊 Merci infiniment

    •  2 года назад

      Merci à vous aussi ! Belle journée et à tout bientôt 🙏

  • @sylvieflori6048
    @sylvieflori6048 4 месяца назад

    Merci pour ces séances debout bien pratique le matin lorsque on a peu de temps

    •  4 месяца назад +1

      Ravie qu'il te soit utile !

  • @carolerousseau3955
    @carolerousseau3955 2 месяца назад

    Merci à vous! Votre cours est accessible et vraiment bienfaisant.

    •  2 месяца назад +1

      Merci beaucoup, c’est très gentil 🎉

  • @Marie-zc9nd
    @Marie-zc9nd 2 года назад

    Première séance de yoga depuis un mois suite à une entorse à la cheville. Quel bonheur. Quelle joie. Merci

    •  2 года назад

      Bravo Marie, et ravie que vous soyez de nouveau parmi nous ! Rebienvenue sur le tapis :)

  • @garancesomontano
    @garancesomontano 11 месяцев назад

    Merci, c’est parfait pour commencer la journée avant le petit déjeuner. L’esprit et le corps sont réveillés.

    •  11 месяцев назад

      Oui effectivement ! Belle journée ✨✨

  • @alicem1764
    @alicem1764 3 года назад +1

    Merci beaucoup. Oui, j'apprécierais d'autres séances debout.

    •  3 года назад

      Génial ! Merci de m'avoir rejoint Alice ! 👋

  • @NataLie-tw7gl
    @NataLie-tw7gl 11 месяцев назад

    Je découvre votre chaîne et j’adore ! J’aime beaucoup les séances courtes et debout car c’est plus pratique pour moi et je combine avec d’autres choses donc parfait 😊🙏🏼Namaste🙏🏼

    •  11 месяцев назад

      Merci beaucoup et bienvenue ! Ravie de vous avoir parmi nous 😊

  • @graciamoussel6184
    @graciamoussel6184 Год назад

    Oui très bonne séance debout! Merci❤

  • @user-pe4gq6dt6k
    @user-pe4gq6dt6k Год назад

    Merci pour ce moment de bonheur interne

  • @annahantsamanampiniaina2087
    @annahantsamanampiniaina2087 2 года назад +1

    j'adore cette seance. merci beaucoup

    •  2 года назад

      Merci bien Annah ☺️

  • @babydj0101
    @babydj0101 Год назад

    Super séance pour le réveil, merci beaucoup 😍❤️

  • @laurencedaminelli5002
    @laurencedaminelli5002 Год назад

    Merci pour cette séance parfaite avant d'aller travailler 😊

    •  Год назад

      C'est très gentil, merci Laurence !

  • @laurencedaminelli5002
    @laurencedaminelli5002 Год назад

    Séance qui fait beaucoup de bien le matin.. merci beaucoup pour ce magnifique travail

    •  Год назад

      Merci Laurence, bon week-end !

  • @kelvinegouvernayre199
    @kelvinegouvernayre199 Год назад

    Une nouvelle séance de yoga debout. C’est parfait pour certains matins ou même pauses-déjeuner. Merci 🙏

    •  Год назад

      Merci de l'avoir faite avec moi ! 🙏

  • @rachelcalla1084
    @rachelcalla1084 3 года назад +2

    Très bien ! J'ai apprécié votre cours!

    •  3 года назад

      Merci de m'avoir rejoint Rachel !

  • @ElinorMalarticRambaud
    @ElinorMalarticRambaud 7 месяцев назад

    Génial ! Vivement d'autres !

  • @chinezohra1595
    @chinezohra1595 Год назад

    Merci pour cette séance réalisé avant de commencer ma journée!!C’était super, la journée va bien pouvoir se dérouler 😊

    •  Год назад

      Génial, bravo !! Je viens aussi de sortir une séance debout similaire, si jamais 😉 C'est celle-ci : ruclips.net/video/In6sGOLVLVk/видео.html

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro2992 2 года назад +1

    Top !!!! Sans tapis !!! 🥰🌹

    •  2 года назад

      Bravo Claudie ! Même sans tapis, ça fait toujours du bien 😉

  • @bouchrapartage7411
    @bouchrapartage7411 8 дней назад

    Merci pour cette séance

  • @celinear94
    @celinear94 Год назад

    Merci beaucoup Joëlle! J'ai une tendinite au poignet alors ces séances sont supers!
    Et en plus vous êtes drôle 🤣
    Gratitude 🙏

    •  Год назад

      Merci beaucoup !! J'ai aussi une petite séance ici sans les mains si vous voulez vous amuser en ménageant les poignets : ruclips.net/video/s1FC4CjZs-4/видео.html 😉

  • @abcbabcb-qw7mh
    @abcbabcb-qw7mh Год назад

    Je decouvre cette video . Cours 👍dans un site bien choisi 👌Rien n'est laisse au hasard . Bravo et Merci Joelle

    •  Год назад

      Merci beaucoup !! 😃

  • @latelierdanse1678
    @latelierdanse1678 3 года назад +3

    Superbe séance, cadre magnifique, j’ai adoré 😍j’aime tellement la posture de l’arbre 🤩

    •  3 года назад +1

      Ça me ravit, et c'est une de mes préférées aussi ! 😃

  • @sylvieflori6048
    @sylvieflori6048 7 месяцев назад

    Bonjour merci pour cette séance debout que je fais chaque matin. Avec plaisir si vous en avez d autres a proposer. Belle journée a vous🙏

    •  7 месяцев назад

      Coucou Sylvie, merci pour votre message ! J'en ai effectivement quelques-unes. Si vous recherchez "yoga avec Joëlle debout" sur RUclips, vous les trouverez ! Voici une qui pourrait vous plaire: ruclips.net/video/In6sGOLVLVk/видео.html

  • @CelineSIRIMONKHOUNE
    @CelineSIRIMONKHOUNE 6 месяцев назад

    Merci pour cette séance debout, si il y en a d’autres cela serait sympa bonne journée

    •  6 месяцев назад

      J'en ai quelques autres sur RUclips et encore plus dans mon Studio ! Faites une recherche pour le mot-clé debout et vous les trouverez 😉

    • @CelineSIRIMONKHOUNE
      @CelineSIRIMONKHOUNE 6 месяцев назад

      Merci beaucoup je vais regarder

  • @charlenesrd
    @charlenesrd 3 года назад +1

    Merci Joëlle 🙏

    •  3 года назад

      Avec plaisir Charlene 😊

  • @carolinedella-pieta248
    @carolinedella-pieta248 3 года назад +3

    Bonjour Joëlle, j'ai bien aimé cette séance. D'ailleurs je l'ai faite 2 fois. J'aimerais bien sûr que tu nous en proposes d'autres. Merci car avec toi j'ai envie de bouger. A bientôt

    •  3 года назад

      C'est une superbe attitude Caroline, merci pour ce gentil commentaire ! 👋

  • @icalippe9572
    @icalippe9572 Год назад

    Merci Joëlle j'adore 🙏🙏☺️

  • @agnesdebretagne4891
    @agnesdebretagne4891 Год назад

    Parfait pour les matins pressés ! Merci !!

    •  Год назад +1

      Merci Agnes ! Belle journée !

  • @alissabru
    @alissabru 2 года назад

    Une petite séance qui m a fait un bien fou après une semaine de covid... Merci infiniment 🙏✨

    •  2 года назад

      Je vous souhaite un très bon rétablissement ✨

  • @pascaldamiani9997
    @pascaldamiani9997 2 года назад +1

    Merci Joëlle...😊🙏🦉🐢🖖💖

    •  2 года назад

      Toujours les tortues 😉🐢🐢🐢

  • @nefertarilou1068
    @nefertarilou1068 9 месяцев назад

    j'aime bien cette video, ça change un peu du sol! merci!!

    •  9 месяцев назад +1

      Oui c'est sympa de mélanger ! Si jamais voici une autre séance debout de 10 minutes : ruclips.net/video/In6sGOLVLVk/видео.html

  • @user-pe4gq6dt6k
    @user-pe4gq6dt6k Год назад

    Idéal au bureau, merciiiiii,
    Isabelle

    •  Год назад

      Bravo Isabelle !!

  • @user-pe4gq6dt6k
    @user-pe4gq6dt6k Год назад

    Ma petite routine quotidienne préférée ❤

  • @marieline23
    @marieline23 Год назад

    Super 👍 merci Joëlle

  • @nicolewinand-riviere9742
    @nicolewinand-riviere9742 3 года назад +2

    Encore une super séance , merci !

    •  3 года назад +1

      Je suis ravie qu'elle vous ait plu, merci Nicole !

  • @stephaneMichaux
    @stephaneMichaux 2 года назад

    merci pour cette séquence très utile et différente 🙏

    •  2 года назад

      C'est gentil merci Stéphane :)

  • @marieapikin5283
    @marieapikin5283 8 месяцев назад

    Merci beaucoup, je n'ai pas vu passer les 10 minutes !

    •  8 месяцев назад

      Merci de m'avoir rejoint ! 🙏

  • @aminameftah503
    @aminameftah503 2 года назад

    j'ai beaucoup aimé ** thank you

  • @sophiebudin583
    @sophiebudin583 2 года назад

    super séance, séance debout top

    •  2 года назад

      Merci Sophie !

  • @lisalabarbe3998
    @lisalabarbe3998 Год назад

    vraiment super séance !

    •  Год назад

      Merci Lisa !

  • @TheSupernounou44
    @TheSupernounou44 Год назад

    J ai beaucoup cette séance. Pouvez vous en proposer d autres.😊

    •  Год назад

      Bonjour! Voici le lien pour l'autre séance de yoga debout: ruclips.net/video/In6sGOLVLVk/видео.html
      À bientôt sur le tapis !

  • @teatimebymargalith
    @teatimebymargalith 6 месяцев назад

    Magnifique incroyable

  • @agnesm.4956
    @agnesm.4956 2 года назад +1

    Merci, je suis intéressée par les séances debout 😊

    •  2 года назад

      Avec plaisir Agnès !! En voici déjà une petite de 5 minutes : ruclips.net/video/9ThQb7osnZU/видео.html 😉

  • @juliettevignocan1644
    @juliettevignocan1644 10 месяцев назад

    C’était très bien ´ j’en veux encore

    •  10 месяцев назад

      Coucou Juliette, voici une autre session de yoga debout que vous pourriez apprécier: ruclips.net/video/In6sGOLVLVk/видео.html
      À bientôt :)

  • @CelineSIRIMONKHOUNE
    @CelineSIRIMONKHOUNE 2 месяца назад

    Bonjour merci pour cette séance debout’, j en ai vu d’autres sur la chaîne mais dautres séances debout serait bien venue, merci beaucoup

    •  2 месяца назад

      Oui j'en ai plusieurs autres debout ! 😉

  • @bernedubois99
    @bernedubois99 Год назад

    Merci

  • @918binx
    @918binx 4 месяца назад

    J aimerais d autres petites seance debout 10 a 15 min😊

    •  4 месяца назад

      Coucou 😊 Voici une playlist complète dédiée aux séances de 10 à 20 minutes: ruclips.net/p/PLBvQ68dHjGznsnVD66HeT0UsAAOkWW0q6&si=0hzXcmsqyMvOEm-O

  • @nathaliefare6272
    @nathaliefare6272 3 года назад +1

    Bonjour
    Séance sur un séjour dynamique de randos sans tapis j ai pu étirer quelques muscles. Merci

    •  3 года назад

      Génial Nathalie ! C'est toujours sympa de pouvoir bouger son corps même quand on n'a pas de tapis 😁

  • @asmrtarot13
    @asmrtarot13 3 года назад +2

    🙏🙏🙏

    •  3 года назад +1

      Merci ! 👋

  •  Год назад

    excellent

  • @Karinepub29
    @Karinepub29 22 дня назад

    Ah oui beaucoup de séances courtes et debout
    Elle me permettent de faire des pauses actives en télétravail

    •  22 дня назад

      Coucou Karine, merci pour ton message. J’ai plusieurs vidéos de yoga debout ! Si vous cherchez "Yoga avec Joelle debout", vous en trouverez plusieurs. Voici une pour commencer : ruclips.net/video/9rhl80LjMgQ/видео.html 😊

  • @delphinesixodellit9163
    @delphinesixodellit9163 Год назад

    Je veux bien plus de yoga debout

    •  Год назад +1

      Coucou Delphine, en voici une autre séance de yoga debout: ruclips.net/video/In6sGOLVLVk/видео.html
      À bientôt sur le tapis !

  • @dalilabenmokhtar2328
    @dalilabenmokhtar2328 Год назад

    ❤❤❤

  • @FionaCHEDE
    @FionaCHEDE Год назад

    Bonjour, y a t il une possibilité de faire des séances moins rapides ? Je trouve les mouvements speed et on n a pas le temps de se détendre merci

    •  Год назад

      Aucun souci, j'ai plein de séances bien plus lentes ! Celle-ci n'est pas censée être pour la détente, mais j'ai toute une liste pour ça : ruclips.net/p/PLBvQ68dHjGznAlehIUZP1rHGR2PMBeFBD

  • @futurepianiste2011
    @futurepianiste2011 Месяц назад

  • @malikaakrour5012
    @malikaakrour5012 3 года назад +2

    Le panorama super rien de telle pour décompresser

  • @dorotheee6410
    @dorotheee6410 3 года назад +1

    Merci j'ai apprécié, c'était juste un peu rapide.

    •  3 года назад

      Bravo Dorothy !! Celle-ci n'est pas facile, mais en répétant les séances qui vous plaisent, le corps s'habituera 😉

  • @vanessamellal-dv3kp
    @vanessamellal-dv3kp 8 месяцев назад

    Trop rapide !!!!

    •  8 месяцев назад +1

      Si c'est trop rapide pour vous vous avez toujours l'option de ralentir la vidéo (cliquez sur l'engin en-bas à droite de l'écran) 😉