진형 형님, 인호 형님, 성오님까지 강하고 거대한 분들과 만나서 운동해서 너무 재밌고 좋았습니다! 형님들은 장거리 운전에 수면도 잘 못하고 오셔서 많이 피로가 쌓이셨을텐데도, 동생들 같이 자리 해주시고, 저녁까지 사주셔서 너무 잘 대접 받고 왔습니다. 진형 형님을 처음 뵙게 된 것이 정대진 선수의 결혼식에서 였는데, 인사도 편하게 받아주시고, 다음에 찾아뵙고 같이 운동했을 때도 너무 자상하게 해주셔서 큰형님 같은 느낌이 들었습니다. 이제는 운동하고 이렇게 영상까지 찍게 되었네요. 성오님이나 저는 오버헤드프레스와 3대 운동 1rm을 주 운동으로 하는만큼 상대적으로 더 무겁게 들 수 있지만, 저는 개인적으로 진형 형님이 보여주시는 스트롱맨 스타일의 끈기와 체력을 많이 배워가고 싶습니다. 앞으로도 또 같이 운동하고 많이 가르쳐주세요. 새해 복 많이 받으시고 항상 화이팅입니다!
![[시간역.슈.행⏰] 김태균네 사랑둥이❤️ 애교 팡팡 하린이의 등장 모음 zip [슈돌유튜브] KBS방송](http://i.ytimg.com/vi/x43d9FJpsmo/mqdefault.jpg)
진형 형님, 인호 형님, 성오님까지 강하고 거대한 분들과 만나서 운동해서 너무 재밌고 좋았습니다! 형님들은 장거리 운전에 수면도 잘 못하고 오셔서 많이 피로가 쌓이셨을텐데도, 동생들 같이 자리 해주시고, 저녁까지 사주셔서 너무 잘 대접 받고 왔습니다.
진형 형님을 처음 뵙게 된 것이 정대진 선수의 결혼식에서 였는데, 인사도 편하게 받아주시고, 다음에 찾아뵙고 같이 운동했을 때도 너무 자상하게 해주셔서 큰형님 같은 느낌이 들었습니다. 이제는 운동하고 이렇게 영상까지 찍게 되었네요.
성오님이나 저는 오버헤드프레스와 3대 운동 1rm을 주 운동으로 하는만큼 상대적으로 더 무겁게 들 수 있지만, 저는 개인적으로 진형 형님이 보여주시는 스트롱맨 스타일의 끈기와 체력을 많이 배워가고 싶습니다. 앞으로도 또 같이 운동하고 많이 가르쳐주세요. 새해 복 많이 받으시고 항상 화이팅입니다!
너무 멋진 승민이~~알게 되어서 너무 좋고 배울꺼도 많은동생 앞으로 더 강해지고 더 겸손하고 더 멋진 남자들이 되자 🔥
@@rornfl82 감사합니다, 든든하고 멋진 형님. 앞으로도 잘 부탁드립니다, 열심히 따라가겠습니다. 항상 화이팅입니다🔥
@@workout_ksm 내가 든든하다~ 올해도 재미있게 지내보자 ^^
@@workout_ksm 승민아 약 잘발라라 ㅋㅋ
터질라,이용승이 그 몸무게로 리프팅을 그렇게하는거 보고.. 얼마나 대단한건지 새삼 느끼네요
제가 좋아하는 분들이 다같이 나오니 너무 좋네요🤩🤩
저도 너무 즐거웠습니다 ^^
어마무시한 형님들♡
진짜 황소들이다~^^
와 레그미네이터 형님 결국 300은 한참 넘었구나 6~7년전에 유튭으로 루틴 알려주시고 했는데 덕분에 240까지 수월하게 올린 기억 나네요
성오 장난 아니죠 🔥
우리형 최고!!!!❤❤❤😊
우리동생 요세 대세 ~👍 👍 👍
피지컬100보니 조진형 빼고는 진짜 무쓸모들임 글타고 외형적으로 보기좋은것도 아니고..
다 뽀록남 ㅜㅜ
와우 강승민님 위성오님 함께 나오시니 레전드네요.. 역시 다루는 무게가 다릅니다👍
클라스가 다른 동생들 입니다 🔥 🔥
2:48 방금 120은 일어서면서 드는 힘으로 같이 밀어서, 치팅으로 밀린 거 같네요. 다른 분들은 뽑고 난 뒤에 미는데 대단하네요.
와우ㅎㅎㅎㅎ
조진형 강승민 최인호 위성오vs장성엽 김강민 김건우 박재훈
재미있겠네요 ㅎㅎ
터질라도 ㄱㄱ 유일하게 100키로 미만 80키로 대 체지방률 10퍼 이하인데 800넘음
조합 지렷다!
😊😊 그런거 같습니다~
헬창티비에 사모아인들편에서 데드 320 뽑은 사람 괴물이었구나....
오우 대박ㅎㅎㅎㅎ 보기만해도 거대하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
장난없다 ㄷㄷㄷ
Ohp 꿀팁 겁나 푸러주시네 감사해용❤❤
네 연습 하시면 좋은 결과 있을꺼에요😊
와........ 이 조합이. 드디어 이뤄지네
앞으로 기대해 주세요^^
형님 구독 좋아요 박고 갑니다!
고마워요~🔥 좋은밤 보내세요~^^
네분이 운동하시는거 보니깐 너무 멋지시네요 ~~~
감사합니다^^
진짜 강력들하시네요ㅎㅎㅎㅎㅎ
강력한 동생들 입니다 🔥
터질라가 저체급이면 데드 400이상은 뽑을듯
조지는형님 영상 잘 봤습니다 ❤
위성오님 150kg 완전 깔끔
앞으로도 좋은 영상 부탁해요
네 알겠습니다~ 감사합니다^^
말모..
형님 무슨말인줄 모르겠어요 ㅠㅠ
조진형빼곤 다 물풍선ㅋㅋㅋ 3대 암만 많이 치면 뭐하노 ㅋㅋ 멸치한테도 안되는 개조루
대한민국에 이런분들이 계셔서 자랑스럽습니다~^^ 너무 든든하네요ㅎㅎ
저도 든든하네요 저동생들이 ㅎㅎ~
누군가의 1RM은 누군가의 몸풀기라더니..
너무 멋집니다ㅎㅎ
가슴이 웅장해집니다ㅎㅎ
파이팅 입니다 😊😊
화이팅 입니다~~ 🔥
항상 졸려서 죄송합니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
워성오트레이너님은 내추럴이신가요? 근육이 왜저렇게 커요
위성오님이 오버헤드프레스의 교과서인듯 자세가 완벽하시네
정확 합니다~ 🔥
레그님 허벅지 ㄷㄷㄷㄷㄷ 단연
최고 입니다 👍
나란히 같이 클라이밍 하고싶어요^_^
요기서 이러시면 ㅋㅋㅋㅋㅋ이야기 해보겠습니다😊
위성오님 와우..
강력하다
정말 강력한 동생들 입니다 🔥
와 진짜 상남자들이십니다ㅠ
감사합니다 🔥
강승민님이랑 조진형님의 콜라보라니ㅠ
승민이가 너무 고마워요 ❤
저게 진짜 몬스터짐이지....ㅋㅋ
맞습니다 🔥
아아아앙아아아아아아아아아아아아 행님 4분이서 운동하는 영상 자주 올려주세요 진짜 최애 분들!!!
네 감사합니다 시간 맞춰서 한번씩 올려 보겠습니다^^
늘 응원합니다 근데 이제 유명해지셔서 멱살잡아서 들어달라고 부탁도 못드리겠어요 ㅎ 이런 지인분들 추천 받고싶네요...
언젠가는 들어 드릴수 있는날이 오겠죠 ㅎㅎ
@@rornfl82 솔직히 어렵긴하죠 ㅎ 아니 드는게 아니라 상황이
@@rornfl82 멱살잡히기 어렵네요 ㅋㅋ
하제용 오버헤드프레스 170이죠
여기에 오동엽선수랑 하제용 선수만 오면 대한민국 장사체형은 다오는거네요
다음에 다같이 한번 모여서 운동해 보겠습니다~^^
키넌리나 역도선수들도 오면 올스타전ㄷㄷㄷㄷㄷ@@rornfl82
터질라가 진짜 센거구나......
터질라는 꽂았고 ㅋㅋ 물론 꽂은 것치고도 체중대비 괴물은 맞음. 안꽂았어도 일반인 상위 0.5퍼였을 거임.
위성오 너무멋있다
실물이 더 멋집니다~
여기에 마동석 형님까지 있으면 대한민국 입뽕 무조건 원탑임ㅋㅋ
마동석 형님 같이 하고 싶네요 😊
중량 맛찝이네요🤤🤤🤤
맛집등극 입니다 ㅎㅎ
와 위성오님 무슨 허벅지가 ㅅㅂ;;
ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 정도 돼야 스쿼트 360치는구나
실물로 보면 전봇대 입니다~
승민씨 팬인데 진짜 美친 괴물같은 분들이 많네요!
승민씨 허리 빨리 나아야 하는데😢
완치 됐습니다~^
이런분들 멸치에서 시작한 사람이 있는지 궁금하네요. 타고난 강골들만 가능한건가
전 모델과 나왔습니다. 20살때까지 여자 바지 입었습니다~^^
근데 조지는형님은 본업이 운동관련선수가아니고 그냥취미일반인이죠?
네 전 취미죠 ㅎㅎ
네명 서잇으니까 화면이 꽉차네요ㄷㄷ
카메라 큰거 써야 겠습니다 ㅎㅎ
와 진짜 괴물
괴물 맞는거 같습니다 ㅎㅎ
최인호랑 어울리지마세요 남 뒷담화전문꾼입니다..
왜요
?
다들 태산 같으십니다
태산같은 동생들 입니다 😊
군대 갔다오면 저 정도는 다 하는거 아닌가요?
어디 부대 나와야 하죠 ㅎㅎ
군대에서 스트렝스훈련을 어떻게 해 몸무게가 빠지는데
네분이 나란히 서 있으니 가슴이 웅장해지네요 ~~ 조선의 스트롱 맨들!
든든합니다 🔥 🔥
다 아는 얼굴들이구만..ㅋㅋㅋㅋ
😊😊
약물은 껴주지마요
these fellas are huge
🌹❤️🦋🏋️♀️🔥
😊 🙏
빅마잌,
ㅋㅋㅋ 저래 네명 운동하고 나면 건물이 한쪽으로 기울어있을듯 ㅋㅋ
그래서 지하에서 했습니다 😃 ☺️
네명이 수다떨고 걸어가면 명동 길막이네
약쟁이특집
헬스장 기구들이 다 작아 보이네요
그래서 기구 사용 안했습니다 ~ㅎㅎ
약쟁이 한놈은 빼주시죠 `~`;;
자칭 내츄럴 고질라가 없네
아니긍데왜케안부럽냐
터질ㅈ라가 없네
와 근데 한명은 대학원생이잖아
맞습니다~~ 🔥
저런애들이 타고난 인자강임. 올림픽 나가서 메달따야하는 인재
@@TalkingAbout1588 맞습니다 🔥
3대 700 이쏴람들이~ 진정 인간들이란 말인가? ㅎㅎㅎ 그럼 외국에 3대 톤들은 뭐라해야하지? 아무튼 하루도 힘든 운동을 수십년씩해오신 분들께 경의의 박수를 보냅니다!
세상에 강한사람은 많죠~ 그래도 이정도도 저는 정말 괴물이라 생각 합니다~ 감사합니다~
@@rornfl82
와~ 정말 감탄이 나와서요...^^~
저도... 운동은 조금씩 하고 있는데요... 음... 3대 조금보태서...
150 정도... 안나올수도 있구요...
암튼.... 멋지십니다~ 😊
@@user-df2gjwq461z 감사합니다 ^^
이분들 다 내츄럴아님??(잘몰라서 물음) 이분들이 약 꽂으면 도대체 얼마나 들까...
내추럴이면 공룡이냐 ㅋㅋㅋㅋ
풀약임 ㅋㅋ 해외 스트롱맨 대회나가면 예선컷
@@SKRTN-f7i 잘아시네요~
약빨고 인슐린빨면 저짓을 누가못해
약쟁이 한명빼지
?
터질라보다 약하노
약할수도 있죠
어디 보니까 이런거보고 돼지프레스니, 까던데 여긴없나벼
없네요 ~
뚱땡이 특집 느낌이네
해외 스트롱맨들은 데드 400이 기본인데...ㅋㅋ
여기는 한국 입니다 ㅋㅋㅋ
또 개소리한다
오우거 소굴이다..
저사람들 4명이 팔다리 잡아당기면
오체분시되겠노..
ㄷㄷㄷ