Grazie mille, questi video sono mi sono utilissimi, e poi si vede che sei una professionista eccellente!!😍👏 Il mio problema è che quando parlo tendo a tenere la madibola un po' stretta, tesa, i denti socchiusi e si nota molto che apro poco la bocca, soprattutto nelle "a","o" e nelle "e"... questo diventa rischioso quando canto per le corde vocali, forzano di più per emettere lo stesso suono che si potrebbe ottenere con la bocca spalancata... ma grazie ai tuoi esercizi forse potrò migliorare😘
Buongiorno, anche io sto effettuando questi esercizi. Ho lo pterigoideo contratto nella parte destra, questo esercizio è Specifico per l allungamento? Sto portando un bite morbidissimo, da 1 mm , quindi un velo, ma sento tensione allo pterigoideo dx. Spero che mi possa rispondere. Grazie
grazie,volevo chiedere se al primo esercizio devia la mandibola alla chiusura di proposito,ovvero,come tecnica di esecuzuone,o perchè ha un problema del condilo lei stessa,e quindi è una manifestazione della patologia ? non è molto chiaro...sembra
Non lo fa di proposito, ha un problema di occlusione che nel tempo sta migliorando. Diciamo che fa gli esercizi innanzitutto per se stessa e che sta ottenendo dei risultati
Ho la mandibola deviata a sx con schiocchi di ambedue i menischi. Inoltre ho anche scoliosi dorsale sx covnessa e deviazione a sx del rachide cervicale. Sto andando da un fisioterapista, oltre a fare molto stretching ed esercizi di rinforzo. Per la mandibola cosa si puo' fare? per ora faccio alcuni esercizi quali muovere l'arcata inferiore a sx e quella superiore a dx e viceversa
quando un muscolo si contrae ce n'è sempre un altro che rilascia... questo esercizio si trova su alcuni testi che parlano di trigger point.. domani ti citerò qualche riferimento
Soffro anch'io di atm lato destro, intanto a giorni dovrò togliere i denti del giudizio, uno al mese. Sicuri che questi esercizi non facciano male alla mandibola, andando a usurare qualche articolazione? Grazie. :)
Intanto termina il lavoro sui denti del giudizio... una volta stabilizzata la situazione vedrai con lo specialista quali esercizi o trattamenti effettuare
Esercizi utili ma... CONSIGLIO alla signora/signorina nel video di fare una visita da specialista (ortodontista) perché noto che il movimento della mandibola non è corretto,si vede bene che si sposta da una parte (esce dall'asse) e poi rientra,questo comporta anche mal di testa e altri dispiaceri
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Ti ringrazio, tantissimo
Grazie a te ;) a presto!
Ahahahahahahahaha zeb hai voglia a smascellare!!!
Grazie infinite!
Li hai provati?
Grazie a te!
Li ho fatti fare a mia nipote e ne sta traendo giovamento,grazie di cuore!
@@gilianagraziani5394 siamo contentissimi! A presto!
Grazie mille, questi video sono mi sono utilissimi, e poi si vede che sei una professionista eccellente!!😍👏 Il mio problema è che quando parlo tendo a tenere la madibola un po' stretta, tesa, i denti socchiusi e si nota molto che apro poco la bocca, soprattutto nelle "a","o" e nelle "e"... questo diventa rischioso quando canto per le corde vocali, forzano di più per emettere lo stesso suono che si potrebbe ottenere con la bocca spalancata... ma grazie ai tuoi esercizi forse potrò migliorare😘
Grazie a te Lara per aver commentato! Tienici aggiornati ;)
Buongiorno, anche io sto effettuando questi esercizi. Ho lo pterigoideo contratto nella parte destra, questo esercizio è Specifico per l allungamento? Sto portando un bite morbidissimo, da 1 mm , quindi un velo, ma sento tensione allo pterigoideo dx. Spero che mi possa rispondere. Grazie
Dal momento che porti un bite dovresti chiedere al dentista... non sono sicuro che nel tuo caso specifico vada bene
grazie,volevo chiedere se al primo esercizio devia la mandibola alla chiusura di proposito,ovvero,come tecnica di esecuzuone,o perchè ha un problema del condilo lei stessa,e quindi è una manifestazione della patologia ? non è molto chiaro...sembra
Non lo fa di proposito, ha un problema di occlusione che nel tempo sta migliorando. Diciamo che fa gli esercizi innanzitutto per se stessa e che sta ottenendo dei risultati
ho la mascella leggermente storta, sapresti consigliarmi dei esercizi da fare? Grazie in anticipo
Ciao, potresti provare della mobilità. Questo un esempio ruclips.net/video/5yvO-vsn7vY/видео.html
Grazie mille, proverò sicuramente!
Saluteinmovimento volevo sapere qual'è dei esercizi il migliore (da fare ogni giorno) nel video che mi hai consigliato, grazie mille per la pazienza.
Quante volte al giorno vanno fatti?
Una volta al giorno è sufficiente
Ho la mandibola deviata a sx con schiocchi di ambedue i menischi. Inoltre ho anche scoliosi dorsale sx covnessa e deviazione a sx del rachide cervicale. Sto andando da un fisioterapista, oltre a fare molto stretching ed esercizi di rinforzo. Per la mandibola cosa si puo' fare? per ora faccio alcuni esercizi quali muovere l'arcata inferiore a sx e quella superiore a dx e viceversa
ciao, il fisioterapista non ti ha consigliato degli esercizi da fare a casa?
No, sto eseguendo degli esercizi visti su youtube. Per il resto ho un appuntamento con lo gnatologo fra 2 settimane
Grazieeeeeeeeeeeeeeeeee
Ciaoooooooooooo
Questi esercizi a cosa servono?
Mi scusi a me la mandibola scrocchiola quando ingoio e poche volte quando mangio.. Ho 13 anni.
Questi esercizi servono anche per il problema che ho?
Difficile dirlo... dovresti rivolgerti al medico o allo specialista, per avere delle indicazioni precise e personalizzate ;)
intanto non è uno stretching ma un esercizio controresistenza, e poi cosa c'entrano i trigger points? tecnica dei trigger points?
quando un muscolo si contrae ce n'è sempre un altro che rilascia... questo esercizio si trova su alcuni testi che parlano di trigger point.. domani ti citerò qualche riferimento
Soffro anch'io di atm lato destro, intanto a giorni dovrò togliere i denti del giudizio, uno al mese. Sicuri che questi esercizi non facciano male alla mandibola, andando a usurare qualche articolazione? Grazie. :)
Intanto termina il lavoro sui denti del giudizio... una volta stabilizzata la situazione vedrai con lo specialista quali esercizi o trattamenti effettuare
Alla fine hai risolto?
Salve ,mi hanno riscontrato un abbassamento mandibolare, questi esercizi sono sono adatti per il mio problema?
meglio rivolgersi ad un fisioterapista specializzato in atm... saprà indicarti gli esercizi più adeguati per la tua situazione
Esercizi utili ma... CONSIGLIO alla signora/signorina nel video di fare una visita da specialista (ortodontista) perché noto che il movimento della mandibola non è corretto,si vede bene che si sposta da una parte (esce dall'asse) e poi rientra,questo comporta anche mal di testa e altri dispiaceri
+riccardo gatti assolutamente vero ;)
+riccardo gatti infatti si sta esercitando, è già migliorata ;)