Ich habe sehr oft sage ich mal diesen zwang mich zu dehnen jeden Tag bevor ich in den Tag starte oder rausgehe weil ich mich dann sonst irgendwie schlecht fühle. Dieses Video mit diesen Übungen von vielen sind echt super die ich in den Alltag einbaue.
Habe alle 5 mitgemacht,sehr gut. Aber bitte bitte keine reklame während der Asanas zu machen. Man ist vollkommen von der rolle. Danke.❤Vorher ist viel besser . Ein schönes Wochenende
Ich danke ebenso für die Übungen .Ich versuche allerdings lieber ,ohne Hilfsmittel auszukommen .Gerade das gefällt mir am Yoga , dass man nichts weiter braucht .Ist ja nur eine ganz subjektive Einstellung .
Vielen Dank fur das tolle Video! Ich hätte noch eine Frage: kann man diese Übungen auch bei einem akuten Bandscheibenvorfall machen, vorausgesetzt natürlich, die Schmerzen lassen es zu? Ich weiß nicht, ob es bei mir tatsächlich um einen Bandscheibenvorfall handelt, es ist nur eine Vermutung, ein Orthopäden Termin steht zwar bereits an, es dauert aber noch ne weile... Vielen Dankin voraus fur die Rückmeldung und lg
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Hamstrings: Gedehnt ✅
Rücken: Entspannt ✅
Kopf: Frei 😇
Sehr schöne Übungen ❤Danke
Super Übungen Dankeschön
Top
Danke schön ❤
Super ❤ Danke
Ich habe sehr oft sage ich mal diesen zwang mich zu dehnen jeden Tag bevor ich in den Tag starte oder rausgehe weil ich mich dann sonst irgendwie schlecht fühle. Dieses Video mit diesen Übungen von vielen sind echt super die ich in den Alltag einbaue.
Hallo Lukas, das freut mich sehr zu lesen. Genau das war mein Ziel mit dem Video. Ich wünsche dir einen guten Tag.
Ich liebe diese Übungen 😊❤
Habe alle 5 mitgemacht,sehr gut.
Aber bitte bitte keine reklame während der Asanas zu machen. Man ist vollkommen von der rolle. Danke.❤Vorher ist viel besser . Ein schönes Wochenende
Danke letzte Übung war sehr hilfreich für mich 🙏
Vielen dank für diese tollen übungen! 😊
Danke❤❤❤
Ich danke ebenso für die Übungen .Ich versuche allerdings lieber ,ohne Hilfsmittel auszukommen .Gerade das gefällt mir am Yoga , dass man nichts weiter braucht .Ist ja nur eine ganz subjektive Einstellung .
Auch ich finde diese Übungen sehr gut und werde dabei bleiben.
Habe diese Seite leider erst jetzt entdeckt und werde, wie gesagt, dabei bleiben ❣️
Sehr schön liebsten Dank Du Toller😊 ❤ ❤
Viele Danke!❤
Toll 🌀
Vielen Dank, gibt's die Übungen auf in Varianten für ziemlich Unbewegliche?
Müsste in der dritten Übung das linke Bein nicht gestreckt auf dem Boden liegen?
Vielen Dank fur das tolle Video! Ich hätte noch eine Frage: kann man diese Übungen auch bei einem akuten Bandscheibenvorfall machen, vorausgesetzt natürlich, die Schmerzen lassen es zu? Ich weiß nicht, ob es bei mir tatsächlich um einen Bandscheibenvorfall handelt, es ist nur eine Vermutung, ein Orthopäden Termin steht zwar bereits an, es dauert aber noch ne weile... Vielen Dankin voraus fur die Rückmeldung und lg
Nannte man früher Gymnastik 😅
Klasse Übungen 👍