የእስትንፋስን ማስተዋል ሜድቴሽን ዝርዝር መመሪያዎች (Mindfulness of Breathing Detail Guide in Amharic)

#wisdom_ethiopia #MindfulnessofBreath
Mindfulness of Breathing Detail Guide in Amharic
የእስትንፋስን ማስተዋል ሜድቴሽን ማብራሪያ ወይም ዝርዝር መመሪያዎች

[@user-wq4cb2bn5i]

ኣንደኛ ነህ ጆየ እናመሰግና ግን በተቻለህ ተሎ ተሎ እንድትለቅልን በትህትና እጠቃለው ..እመሰግናለው

[@YohannestegenaYohanestegena]

ወንድማችን ሰላምህ ይብዛ በጣም እየጠፋክ ነው ቶሎ ለመምጣት ሞክር

[@pd9656]

❤❤❤❤

[@AbrshBby]

አረ wisjoe Please ቶሎ ቶሎ video ልቀቅልን

[@filaapptube7944]

❤❤❤🙏🙏

[@K-max-rr5pf]

Please video tolo tolo yeleqeq

[@footballnv]

Bro metelekachew temerir arif nw atetefa

[@everythinghappensforarease9121]

ስደክም ስለምውል ይሆን አላቅም ተዘጋጅቼ እራሴን ትንፋሼን ሳዳምጥ እንቅልፍ ይዞኝ እየሄደ ነው የተቸገርኩት።

[@WisJoe]

ጠዋት ላይ ለማድረግ ሞክር

[@remli112]

የሚገርም ነው ያንተን ቪድወ ሳዳምጥ አድስ ላክ

[@Dani-bu3zq]

Wellcome brother,በጉጉት ስጠብቅህ ነበር::💙🙏

[@user-jj8tc1qd8j]

🙏

[@freshmancollectioncourses2105]

❤

[@user-wm9ks6km4y]

የፈለግነዉ ነዋ ምናየዉ

[@yasirmisganaw6833]

የጠፋ ሰው ኸረ ለምንድን ምትቆየው ቪዲዮ ሳትለቅ

[@Emu-sh6vi]

አመሠግናለሁ ግን አትጥፍብን

[@DagneMezgeb]

ወንድሜ አመሰግናለሁ።እኔ ከመስተዋት ፊት ቁሜ እራሴን በማናግርበት ጊዜ የመውረርና የመፍራት ስሜት ይሰማኛል።ይህ ምን አይነት ነገር ነው?እባክህ ንገረኝ።

[@WisJoe]

መስታወት ላይ ቆሞ እራስን ማናገር ያን ያህል ትርጉም የለውም ፣
ተረጋግቶ ተቀምጦ ወደ ውስጥ ማየት (ሜድቴሽን ማድረግ) ነው የሚሻለው