ЗАВТРАК ПРИ ЗАПОРЕ. Марьяна Абрицова в телепередаче "Доктор И" на ТВЦ
HTML-код
- Опубликовано: 23 май 2017
- Завтрак при запоре. Марьяна Абрицова в телепередаче "Доктор И" на ТВЦ.
Записаться на прием к Марьяне Абрицовой в Москве bit.ly/2HbIWoY
Подробно о ЗАПОРЕ www.abritsova.com/?page_id=1223
Телепередача "Доктор И" на ТВЦ от 16.05.17.
В этой передаче Марьяна Абрицова поделилась простым, вкусным, питательным и полезным для перистальтики кишечника рецептом завтрака. На основе творога, меда, кураги, изюма, инжира, перепелиных яиц и отвара шиповника. Вкусно и полезно. При запоре. Не болейте!
КОНТАКТЫ
Записаться на прием к Марьяне Абрицовой в Москве можно на сайте bit.ly/2HbIWoY
E-mail: proctolog@abritsova.com
Марьяна Абрицова в соцсетях. Добавляйтесь:
/ maryana.abritsova
/ dr_abritsova
/ dr_abritsova
Подписывайтесь на канал Марьяны Абрицовой, доктора-колопроктолога, хирурга #докторАбрицова / @proktolog
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Марьяной Абрицовой. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации проктолога или иного специалиста и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. Марьяна Абрицова не несет ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. Доктор Марьяна Абрицова ведет этот канал с информационной целью, не дает консультаций, не устанавливает диагнозы и не назначает лечение в комментариях. С любыми вопросами к проктологу Марьяне Абрицовой вы можете обратиться на онлайн-консультации или на личном приеме. Запись на консультацию на сайте bit.ly/2HbIWoY.
Вы выбираете дату и время, описываете ситуацию или задаете интересующие вас вопросы. И далее доктор с вами разбирает все ваши проблемы😉
По вопросам сотрудничества и рекламы обращаться по почте ▶️▶️▶️verazvereva1@gmail.com
#запор #проктолог #питаниепризапоре #докторИ
Завтрак при запоре. Марьяна Абрицова в телепередаче "Доктор И" на ТВЦ
*Записаться на прием к Марьяне Абрицовой в Москве **bit.ly/2HbIWoY*
*Подробно о ЗАПОРЕ **www.abritsova.com/?page_id=1223*
Телепередача "Доктор И" на ТВЦ от 16.05.17.
В этой передаче Марьяна Абрицова поделилась простым, вкусным, питательным и полезным для перистальтики кишечника рецептом завтрака. На основе творога, меда, кураги, изюма, инжира, перепелиных яиц и отвара шиповника. Вкусно и полезно. При запоре. Не болейте!
КОНТАКТЫ
E-mail: proctolog@abritsova.com
Марьяна Абрицова в соцсетях. Добавляйтесь:
facebook.com/maryana.abritsova
instagram.com/dr_abritsova/
Подписывайтесь на канал Марьяны Абрицовой, доктора-колопроктолога, хирурга #докторАбрицова ruclips.net/channel/UCJY148f5LCsy5vz3oGTbiIA
Марьяна Абрицова хороший рецепт с творогом, сухофрукты можно приготовить с вечера!
)))
Ок
0
Л
Умная , красивая женщина на которую не только приятно смотреть но и слушать
Спасибо за полезный совет приятно было вас слушать доступно и просто
Спасибо ваши советы очень помогает мне.
Всех благ!💖
Очень крутой завтрак! Доктор излагает быстро и просто, спасибо
Большое спасибо
дякую що Ви є і доносите до людей такі необхідні знання.
На укров это не распространяется.
Нацикам уже ничего не поможет.
Рашист
Спасибо за советы и будте здоровы.
Такого милого, деликатного при этом супер профессионального и уверенного
врача я еще не встречала. Я сама врач, обратилась к Марьяне
Владимировне по совету подруги и не пожалела ни 1 минуты, хотя очень
волновалась. Но волнение проходит как только вы начинаете общаться с
доктором. Операция прошла совершенно безболезненно! Восстановительный
период легко и именно так (день в день) как сказала Марьяна
Владимировна. Огромное спасибо этому прекрасному доктору!!!
По геморрою она спец, но по питанию глупа
@@Tim__fey Да как то странно,в одном видео сказала,что после операции по геморрою,нужно есть мясо.
А вот встречу с грушей отложить
по диете просто ужас
Сколько слушаю везде говорят пить теплую воду. А здесь холодную сказалт
Марьяна Абрицова очень хорошо объясняет ❣
Я хочу попасть к вам на приём )но я живу в Казахстане
Какая же вы УМНИЦА, Марьяна!!! Номинировать Вас нужно на звание «ДОКТОР ГОДА»!!!
Так просто и профессионально объясняет!!!! Браво !!!
Такой завтрак для шахтера, который физически оаботает,...... И пить воду то холодную, доугой защитит докторскую пьем горячую, кому ВЕРИТЬ?
@@hshshxjdjd2694 НЕСЛУШАЙТЕ ЭТОГО ДОКТОРА ПЕЙ ТЕПЛУЮ ВОДУ И ЯЗВЫ НЕБУДЕТ
А ПРИ СД ?
МЕД СУХОФРУКТЫ?
Спасибо вам огромное какая вы умницы буду постоянно следить вас .Пожалуйста на следующим передаче показываете на обед и ужин что полезно кушать и что нельзя .Заранее благодарю
Курага,инжир,чернослив,изюм перетереть, морква фрэш с маслом или сметаной!Творог- привет запор!Перепелинные яйца!Отвар из шиповника и привет изжога!
Вы прочли мои мысли. ! Спасибо. Вы точно все описали!
Пить воду нужно комнатной температуры или чуть теплую.Спасибо доктору за полезный завтрак,только меда многовато,я думаю,нужно 1 чайную ложку добавить к сухофруктам,они и так очень сладкие
Марьяна такая красавица и умница, спасибо ей за такую деликатную тему, которую она преподносит нам так ХОРОШО, понятно и СКРОМНО. Спасибо вам Марьяна!
Интересно, а сколько стоит такой завтрак, я б с удовольствием делала себе такие завтраки, но на свою пенсию я могу есть только крупу и лапшу,как быть?
@@user-bj2db2dz7b Две черносливины с кашей вам хватить
А не 5 кг за присест
Купите себе 200 грамм, хватит. Надолго
Ш@@user-bj2db2dz7b
г@@noraparkanskaya72
Подскажите пожалуйста принимать перепелинные яйца варенные или сырые...?
Спасибо Вам за полезный совет.💜💙
То
То
...ни кого не хочу обидеть. Но это же сборная солянка. Сухофрукты + мед =гремучая смесь. +творог . У кого аллергия страшно подумать что будет. Морковь со сливками, яйца да ещё шиповник, который сгущает кровь. Стандарный вариант -овсянка длительной варки на воде и много овощей. Вода -теплая, все врачи говорят. Прежде, чем советовать -думайте.
Ээ
Какой бред говорит врач
На самом деле это смесь сухофруктов ( с медом) -столовая ложка в день ( можно разбивать на части). Просто не надо есть еще много сахаров в день...
Никого - пишется слитно!
@@user-vm6hr7mc4m ..
И что? Вот ждала, кто бы поправил мой диктант. Хорошо, что есть ещё грамотные люди.Год никто не откликался.
Чтобы нвчинвть утро с такого завтрака, всем в Европу!!!!
Первый раз слышу , что нужно пить холодную воду на тощак- только тёплую 40-45 градусов
Теплая вода всасывается в кишечнике, а при запорах не надо, чтобы она всасывалась, надо, чтобы она наоборот действовала, т.е. вызывала бы дефекацию
Пить воду комнатной температуры!
Холодная вода натощак вредна для почек
Натощак! Нет слова "тощак".
Пока теплая вода дойдет до кишечника, она будет соответствовать температуре тела@@user-bw3fu1rg9f
Завтрак завтро пробую ,дай Бог, что помогло .Спасибо ещё раз
Завтра, а не завтрО. Нет такого слова.
Красавица, умница, просто хороший доктор👍❤
Кто говорит горячую пить, когда вы уже определитесь?
Вот не надо лести, тошнит уже от ваших слов...
Холодную воду пить нельзя. она быть температуры тела!
Почему холодную воду пить доктор не объясняет. Но есть мнения таких же докторов, что надо пить горячей воды с температурой не более 60 градусов (некоторые считают не более 50). Как много манипуляций в этих вопросах. Не стал дослушивать этого "доктора"
Чувствуется доктор на своем месте как рыба в воде молодец профессионал удачи Вам
Если случаются запоры, то стакан воды натощак, мне не помогает. Также как и кефир перед сном. В силу специфики работы, посетить туалет могу или утром, или вечером. Время на раздумья в течение дня нет. Поэтому, если пару дней нет позывов. То прибегаю к помощи жевательных таблеток Фитолакс. Две таблетки разжевываю и через 8-10 часов 100% результат.
Привыкание нет ? К таблетки
@@ninamichel1380 у меня это разовая проблема, принимаю от случая к случаю, поэтому на счет привыкания, на своем опыте ни чего сказать не могу. В инструкции для лечений хронических запоров, две недели указано.
Очень грамотный, добрый, милый доктор! Спасибо!
Как правильно сказать доктор или врач
Как норм.стул ?Запор біл 6-9 дней?Диареей нормализовался или позивом?
Мозги на "растопырку", одни врачи говорят,что ни в коем случаи нельзя употреблять кисло-молочную продукцию,другие наоборот надо употреблять, кого слушать - непонятно! Надейся на себя! Вот и занимаемся самолечением!
Они сами уже незнают что говорить.
Ж
Кушайте все,но во всем нужно мера,и все будет хорошо
Если конкретно у Вас нет аллергии, непереносимости молочных продуктов, то ешьте их на здоровье. Главное - чтобы они были натуральными.
Если у человека запор, то хоть пол ведра воды выпей, только по мелкому побегаешь.... Великие знатоки
Творог из пальмового масла , из магазина , и перепелиные яйца по по цене золотого Очень приемлемо!
11
Советы для ещё здорового человека.
Можете снять видио про завтрак имеющих диабет,а таких людей сейчас много.
Что вы все срасибо и спасибо ?? Какие результаты ? Кому она помогла ???? Вот от этого пишите делитесь а то красавица и умница ! Красавица и умница !!!! Зададили !!!!
Она сама их пишет
🤣👏
А гдк горячее блюдо?
@@sandrapenialver9697 ,,z,v see by
Меня тоже раздражает,в магазине купили продукты,они все с пальмовым маслом,и спасибо говорят,за что?
Хочу сказать Вам большое спасибо, Марьяна Владимировна! Вы научили меня
жить без по другому, без запоров и болей. И благодаря этому я
забеременела и вот в сентябре родила сынишку)))
Татьяна 2
Татьяна х
А кроме запора вопрос , а мужик здесь нужен или он лишний ?
А что она вам советовала. ? Заранее благодарна
А яйца добавлять сырыми или варить
Пью после пробуждения около двух стаканов не сильно горячей воды, ну чтобы комфортно было пить, как чай и делаю дела, вобщем двигаюсь.Иногда быстро бегу в туалет, иногда не получается, но раз в два дня кишечник очищается, в любом случае, а это уже хорошо, при моих болячках.Творог не всем подходит вообще, для меня - это боль.При такой практике питья, ушли отеки на лице.На ночь тоже пью стакан теплой воды, не горячей.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня отеки на лице, а сколько воды вы всего в день пьете, я вот когда на ночь пью стльней отекаю, стараюсь пить до 7 вечера.
@@user-uh7yv1fz3p Воды пью не много, но правильно.Утром около двух стаканов с лимоном.В течении дня, в перерывах между едой, по стакану.На ночь, когда ложусь спать, запиваю таблетки и допиваю стакан.В общей сложности, 5,6 стаканов.Еще пью чай, очень хочется с конфеткой.Отекаю иногда, тоже.Почки прибаливают.Смотрите по своим заболеваниям.Отекать можно и от сердца.
@@user-xe4dr7sc5t и т и
@@user-xe4dr7sc5tyo😊
Да, поддерживаю вас, я тоже делаю как вы. Я пью в день около 7-8 стаканов теплой воды (утром натощак 2 стакана, остальные равномерно распределяю в течение дня).
Советы дают а всем ли это можно есть а как диабетикам есть и сахар побывать
Доктор просто сама любит только холодную воду.!!!! 😊
Да, так и есть. У меня от холодной воды начинает болеть желудок, пусть она идет лесом с такими советами
Это такой завтрак что на весь день хватит
Как это совместимо с сахарным диабетом 2-го типа?
Как это совместимо с язвой желудка и гастритом?
Если проблема с желчным пузырем и поджелудочной?
Спасибо за ответ?
Не подходит всё это при этих заболеваниях
Им по фигу
@@noraparkanskaya72 Им лайка надо и конечно, бабла
А как быть диабетикам? Нам нельзя сухофрукты
И как семья из 4-х человек сможет опорожнить кишечник утром перед сбором в школу и на работу?
У меня конкретній вопрос: Какие исследования нужно сделать для нахождения причині запора? У каждого заболевания есть первопричина, если уберем причину, организм сам справится с проблемой. Надеюсь на ответ!
К гастроэнтерологу сходите для начала и желчный пузырь проверьте
Завтрак совершенно не обдуманный
@@user-ys7ik1px5x Да не только завтрак "не обдуманный", но и выпивать воду комнатной температуры нужно только при пониженной или нормальной кислотности желудочного сока, для того что бы вода находилась в желудке, организм воспринимает ее как еду и выделяет желудочный сок. Но если повышенная кислотность желудочного сока, то нужно выпивать воду с температурой 40 - 45 градусов. Вода смывает все остатки в пищеводе и желудке, приходит к клапану соединяющего желудок с 12 персной кишкой, клапан открывается и вся воду уходит в кишечник и таким образом человек избавляется от изжоги.
Сколько же времени нужно, чтобы приготовить такой завтрак? А если человек работает??
Морковный Фреш это же сахар без клетчатки? А кака быть тем, кому запретили сахар? Я не уверена, что творог тоже все могут потреблять...он же крепит все равно.
Так пить воду лучше горячую или холодную? Другие врачи говорят только горячую...а на завтра есть жирную пищу,т.к.. за ночь много желчи накапливается поэтому чтобы она выходила...так кого слушать?
Сахар нужен для пищеварения????????
Спасибо
Холодная вода натощак - это стресс для кишечника. Только теплая, точнее градусов 40-45. Такая и промывает, и расслабляет. А если добавить несколько капель лимонного сока, то и слегка дезинфицирует
А если язва, то тебе Хана! От лимона с водой
0000000000000000000000000000000⁰0⁰000
⁰
От запора по рекомендации пропила фибралакс на основе подорожника овального семян оболочка. Растворимые волокна действуют мягко ,способствуют росту полезной микрофлоры как пребиотик. Двигаться конечно надо больше и питание менять. Я в процессе. Хочется чтобы кишечник работал как часы.
Доктор золото
Будьте осторожны с сухофруктами, обрабатывать очень тщательно, т.к. Они с юга и на них масса яиц паразитов. Поэтому тщательно мыть , а потом поместить в кипяток и довести до кипения 1 минуту и только потом употреблять .
Я лично не доверяю производителям, например йогурт с черносливом или шоколад с черносливом( поди знай как они обработали этот чернослив .
Я имею огромным опыт на эту тему ( работа с микроскопом в медицине), поэтому кто непочтение себе лишний проблем прислушается к моим рекомендациям.❤
Сотовая связь коверкает слова…..
Все сухофрукты замачивают в теплом содовом растворе,промываю,затем кипятком
Не слушайте!!!
Тёплую обязательно.
Я пила холодную, кишки с перепугу скукоживаются
Никому не нравится холодное.
Или комнатной температуры.
аминь
Моя подруга вела нормальный образ жизни пела воду стул по утрам, хороший муж, заботливый двое детей заботливый и моя подруга умерла в 60 лет в жутких мучения от рака.
Сахарная бомба с утреца!
А яйца нужно кушать пожилым людям тоже.Т.к.у ни снижается уровень мышечной массы.
@@user-nx1rf2wh5k ) и дд
Другие доктора советуют пить теплую воду,а не холодную,где правда?
Утро хорошо человека должно начаться со спокой ной обстановки
100% согласна
Марьяна красотка
Уже тошнит...
Доктор , только вы не забывайте .Что у каждого человека индивидуальный подход .А вы всему миру это советуете .По грамотнее надо быть .Если вы что то . советуете . Перепелиные яйца , терпеть не могу . Так , что каждому своё .
Пограмотнее пишется слитно. Когда советуете кому-то быть грамотным, нужно самому не забывать быть грамотным. :
@@user-yw5vm3rt2z
o9
Пограмотнее слитно пишется.
Воду нужно пить сидя. В этом есть благо.
Пью горячую воду стоя _поднимаю руки вверх _ удары пятками о пол в перерыве _помогает _ кишечник удлиненный _
Хорошая толковая беседа и рекомендации. Это точно, что запоры могут серьезно усложнять нам жизнь. Сама сталкивалась. Сейчас стараюсь не забывать про воду, чернослив и курагу, но если еще и бывает запор, то тогда фитолакс растительный выручает, мне концентрат жидкий нравится с соком сливы.
@Dasha Ivanova нормально он действует, особых беспокойств или болей не бывает. Может немного живот утром поурчать, но это абсолютно не критично. Кроме сливы еще сенна, крушина, фенхель. Растворили ложку чайную в воде и на ночь выпили. на вкус приятный.
@@user-lv8sr2xz4kне хочу привыкать к Сенне и крушине, потом без них не сможешь вообще сходить в туалет
, е Ош hi MMO by мн то до
😂g😂@@user-lv8sr2xz4k
Как же называется блендер , на котором морковь в сок сделали? Подскажите, пожалуйста.
Красотки, спуститесь на Землю!!!
Утром все умные пьют только тёплую воду. 2...3 стакана. Что я и делаю. И очень помогает. Холодная вода нет.
Прими касторки натощак
И будет всё у вас ништяк
Согласно 100
Фрукты ведь перед завтраком нужно вроде бы, а не поосле... Или нет
Спс!😃😇👍👍👍
Вода какая простая или кипяченая
Где вы найдете простую (некипяченую) безопасную воду?
Эти комментарии просто читать невозможно .Комплименты и умница,красавица и тд.
А если сахар что делать
Когда вы делаете отвар из шиповника, витамин с разрушается
Полнейшая некомпетентность! После творога,и отвара шиповникэ,которые скорее скрепят,можно только усугубить проблему.
Абсолютный нуль. Скорее даже вредитель, допускаю, может по некомпетентности.
Соки натощак не пить-давно известно.
Так воду уже попили...
Лопнуть можно от такого завтрака.😂
Это не граммотно ,не сытно,не жизненно.
Сладкое - это не еда.Поесть,затем сладкое.И еще.2стак.воды.Позже вода:морковная,шиповничная.Сами подумайте.
Другие доктора говорят нужно натощак пить не совсем горячую, чуть горячее тёплой, а прлхладную впервые слышу
У этих врачей разные мнение,одни говорят тёплый воды,другие холодные,вы уж определитись
А ещё при сахарном диабете как бы и нельзя мед с сухофруктами.Говорят одни так другие этак.
прохладную пей не ошибешься
КОНЕЧНО ЖЕ ТЁПЛАЯ ВОДА.
Молодец
..
А где столько денег брать на такие завтраки? А так по сути доктор прав.
Утром стакан ТЕПЛОЙ воды + ложка яблочного уксуса + немного мёда.
И мы счастливы😊👍.
Скажите пожалуйста,яблочный уксус сразу с водой или отдельно,и мед когда
@@user-qu2lh3dd3r Кружка 300 гр + уксус + мед. Вода теплая☝.
Вообще я делаю по вкусу, чтобы приятно было пить.
@@user-uv8rb9vm7k Спасибо🙌
@@user-qu2lh3dd3r
Яблочный уксус только домашнего приготовления смешать с водой и медом.
Не холодную воду-давно известно.😦
Это все дорого и не действует! Давайте что нибудь из народных рецептов !!!
ПЕРЕПЕЛИНЫЕ ЯЙЦА У НАС В ПЯТЕРОЧКЕ СТОЯТ 54 РУБ. ЗА ДЕСЯТОК. ЭТО ДОРОГО?
@@morozludmila8621 если это у вас - не значит что у всех.спасибо за информацию.
Что вы про горячую воду.она тут же впитается так как температура тела 36. А холодная пройдет сразу до толстого кишечника и там уже будет делать дело головой думайте.что к чему...
никуда она не пройдет дальше желудка пока не нагреется или не остынет там до температуры тела. И никуда не впитается пока не пройдет дальше желудка. Т.е. холодная либо горячая вода просто будет задерживаться дольше в желудке чем теплая.
@@AlvaroMadFox 0
Возьмём на заметку.
При клизме всегда врачи рекомендует прохладную воду.для скорого прохождения кишечника до желудка.все это знают.кто пробовал.а теплая будет стоять постепенно идти так как она впитается в кишечник
@@user-dz7np9ol6v Врачи вообще не рекомендуют увлекаться клизмами, это не полезно. Клизма это когда уже запор сверх всякой меры. Нужно следить за питанием, чтобы не доводить до такого.
Как записаться к доктору на консультацию?
Записаться на прием к Марьяне Абрицовой в Москве можно на сайте bit.ly/2HbIWoY
E-mail: proctolog@abritsova.com
@@proktolog Вот и пошла реклама и адресок берите...
😭Помогите советом умоляю вас сил больше нет терпеть все это дело в том у меня есть восполение кишечника а именно какое я не знаю когда делали ФКС врач не могла войти в сигмовидную кишку кишка была сильно плотно факусированная был бльшой риск разрыва кишечника до сигмы были спайки полип взяли на гистологию ответ хр сильное восполение кишечника неясного генеза так как мало матириалу каждый день испытоваю сильное давление на примую кишку чувствую что в кишечники есть кал но он не выходит если пью слабительное меня от любого слабительного дует распирает по 3ч или 4 часа чтобы что то вышло оттуда если делаю клизму то не всегда выходит вода и становиться еще хуже от боли просто лезу на стенку каждый день для меня это муки мучения врачам нифига не нужно ведь они ничего не чувствуют изза боли и не определенности впала глубокую депрессию круглосуточные боли давление на прямую кишку газы бурление брожение ночами не сплю от боли корчусь жить не хочу просила сделать лапароскапию для постоновки диагноза мне отказали кромне боли в животе в прямой кишки боли в суставах в бедрах коленях ступне ягодицах устала от такой жизни кушать уже боюсь изза проблем со стулом похудела на 30 кг😭 написала горздрав отдел с поликлиники прибежали психиатор что написала что не хотят разбираться что я мучаюсь от круглосуточной боли муж конечно их😭 выстовил но теперь не знаю совсем что делать как жить каждый день муки лучше бы тогда сделали прокол лучше бы меня не было чем я так мучаюсь с болями с довление суставами это не жизень а😭 существование не знаю уже кому оброщаться подозреваю спма у себя болезнь крона очень похожа на мои симптомы ну и врачи в россии ИЗВЕРГИ! БОЛЬШЕ НИКАК НЕ НАЗВАТЬ
Вы живы?
В частную клинику попробуйте иен ешьте муку и сладкое, в том числе фрукты
@@user-ux4xj3qn3n Два года тоже мучаюсь.
Исключите мясо и жир, особенно свинину
Пейте дюспаталин, эспумизан
Делайте массаж вокруг пупка по Шишовой, выгоняйте газы
Исключите свежие фрукты и овощи
Варите кисели на ягодах
, читайте Неумывакин и сода. Вам поможет. Не бойтесь, только ему вера есть😊
Это Эстрада!!! Не морковный фреш, а морковный. СОК.
То говорят с утра надо выпить стакан горяче воды,кого слушать то ?
Груши всегда стали что крепят и я поэтому никогда ни ела груш а очень хочется _ это правда или миф
Думаю, это неправда. В грушах высокое содержание клетчатки, они наоборот должны бороться с запором, так же, как и яблоки. Но и воду нужно не забывать пить в течение дня, тоже профилактика от запоров.
При запорах лучше не есть свежие фрукты и овощи
@@noraparkanskaya72 Я ем свежие яблоки и морковь каждый день. Иногда капусту, свежий болгарский перец. Пью достаточное количество воды. У меня не бывает запоров.
@@user-vh5qb3nk5y Поэтому вы и можете все это кушать 🤣🤣🤣
@@noraparkanskaya72 Не путайте причину и следствие. У меня нет запоров потому, что я ем фрукты и овощи, содержащие клетчатку, и пью воду. Были времена, лет 20 назад, когда я не следила за своим питанием. Вот тогда-то у меня были и запоры, и их противоположности. Сейчас их нет.
Ok
Одни говорят теплую воду,другие холодную!
Прощавай
Не поймёш одни говорят надо пить тёплую воду вот я её и пью
8
яйца и творог используют при поносе, но не при запоре.
Творог всегда ем, если знаю что с утра мне некуда идти ,если давно не было стула ,но при этом уже сижу дома.
Там по ходу все доктора!
А говорить нормально - слабо? Морковный фреш!!! Противно слушать иностранщину.!!!! Проще и всем понятно - - морковный сок!!!
Это для кого такие завтраки?
Только не холодную воду, кишечник требует горячую воду, тем более у кого запоры, мёд тоже вызывает вопросы в таком количестве, а у кого проблемы с поджелудочным и с сахаром как?
А у вас вода сразу в кишечник изо рта попадает? У меня сначала в желудок
Накормишь нас таким завтраком. Смешно
Вода только должна быть теплая
Холодную воду пить нельзя😢😢😢
Кто говорит горячую воду, кто холодную.