Два вида боли в ноге! Как определить проблему?! История Дмитрия из Одессы

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 авг 2023
  • +380992252098 Telegram,Viber, WhatsApp
    Онлайн обучение с разных уголков земного шара🌍
    📱Dr.Dubuk ищи меня в Instagram,Facebook,TikTok
    🇺🇦Одесса, Солнечная 4
    ♿️Реабилитация, лечение острой боли, обучение
    🍩 5168755454239894 на развитие канала

Комментарии • 612

  • @dmitrij_zel
    @dmitrij_zel 9 месяцев назад +118

    О, это меня мнут))
    На правах рекламы и опыта посещений, могу сказать, что Руслан и Влад - ребята, после которых впервые за долгое время (годы) реально стало легче. Да это не быстро все, но и проблема приходит не в один день, а копится годами ограничение движения)
    Занимаетесь своим здоровьем, двигайтесь и не болейте, а если, все таки заболит, езжайте на Солнечную к Руслану)

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +6

      🤝 Спасибо,дорогой

    • @marinagyseva5510
      @marinagyseva5510 9 месяцев назад +8

      Действительно так, других вариантов нет.
      Поддерживаю! ❤

    • @MaryDjuma
      @MaryDjuma 9 месяцев назад +12

      Дмитрий подскажите пожалуйста а сколько сеансов потребовалось что бы вернуться к нормальной жизни?

    • @user-tu8ef8jv3w
      @user-tu8ef8jv3w 9 месяцев назад +7

      Самый сложный случай занимает полтора месяца.Но делать это нужно регулярно.

    • @yakubov6762
      @yakubov6762 9 месяцев назад +4

      Как комуницировать с Дмитрий

  • @Nadin.Virgo77
    @Nadin.Virgo77 Месяц назад +10

    Дорогие друзья!Руслан.У меня эта проблема была пять месяцев.....Что только я не пробовала.Какие только таблетки не пила,уколы.Да,давало облегчение,но ненадолго.Попала на это видео.Пропульпировала свою ягодицу и поняла какая мышца болит.Начала массировать.Так же упражнения на растяжку задней поверхности,боковой поверхности бедра и спины.Очень хорошо помогло упражнение лежа на спине,делаем берёзку,как в детстве,и опускаем ноги за голову.Хорошо тянется и спина и ноги.Но это упражнение не все смогут сделать,поэтому пробуйте сидя на полу,прижаться спиной к стене,у Руслана есть это упражнение,носки тянем на себя и опускаем голову вперёд,к носкам.Постепенно у вас получится и берёзка.
    Руслан!Я хожу!Сегодня у меня нет боли совсем.Правда за месяцы болезни,мои мышцы спины,привыкли тянуть корпус вперёд....Но я думаю,что я их разработаю.Спасибо ещё раз.Движение это - жизнь.
    Если у Вас нет такого врача как Руслан,занимайтесь дома,тяните себя как можно лучше.Шевелитесь,наклоняйтесь.....Здоровья всем!!!Я сначала думала что у меня не получится ничего...Мне 47 лет.Но я решила,что если не я сама себе помогу,мне никто не поможет.Занятия,массаж.Я хожу,ребята.И у меня ничего не болит.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Укрепляйте мышцы , берегите себя 🫶

  • @user-mn4nn5sq6j
    @user-mn4nn5sq6j 4 месяца назад +29

    Руслан, всем серцем благодарю Вас за Вашу работу, за то что щедро делитесь практическими знаниями, которые так Вы годами нарабатывали, а нам отдаете в готовом понятном виде, очень это ценю!🙏 Вы настоящий Профессионал и человек с большим сердцем❤. Именно этот ролик помог мне разобраться со сложным случаем у пациентки и избавить ее от операции, а потом и других с подобными случаями. Ещё раз огромная Вам благодарность и низкий поклон от меня и моих пациентов!🙏🙏🙏
    Здоровья Вам и благополучия во всех сферах Вашей жизни!❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 месяца назад +1

      Спасибо 🙏

  • @user-ue4ue3mj4n
    @user-ue4ue3mj4n 6 месяцев назад +39

    Здравствуйте Руслан. Спасибо Вам за Ваше обучение, я работаю массажистом и всегда учусь. У Вас многому можно научиться, нет "воды" , всё грамотно и доходчиво. Продолжайте пожалуйста свою миссию. Привет из Алматы, Казахстан

    • @galinazinkevich6115
      @galinazinkevich6115 Месяц назад

      Где вас найти в Алматы?

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +1

      @galinazinkevich6115 только в Украине

    • @user-il7nq5tj7o
      @user-il7nq5tj7o Месяц назад +2

      Молодец, хорошо учитесь .

    • @margosha77777
      @margosha77777 20 дней назад

      @@Dr_Dubuk
      👍👍👍🇺🇦

  • @tia5257
    @tia5257 7 месяцев назад +25

    Руслан, вы уникум!Вы с каждым пациентом священнодействуете.У вас даже время находится настроить его ментальное здоровье.Спасибо за вашу науку и огромный труд .

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 месяцев назад +1

      Спасибо за вашу поддержу 🙏

  • @user-kv3hz4gp8y
    @user-kv3hz4gp8y 5 месяцев назад +13

    О, как вы правы!!! Истина , истина в вашем опыте, Спасибо вашему доброму сердцу.Открытая помощь людям !!!❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 месяца назад

      И вам за обратную связь и комментарии

  • @user-lr5yw6nm5h
    @user-lr5yw6nm5h 9 месяцев назад +56

    Побольше бы таких людей, реально лечащих.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +3

      Благодарю) я над этим работаю!

  • @ViktoriaVanderRein
    @ViktoriaVanderRein 8 месяцев назад +23

    Слышу Одесса - ставлю лайк! 😍 🕊️

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  8 месяцев назад +4

      😄😄😄❤️❤️❤️

    • @margosha77777
      @margosha77777 20 дней назад +1

      👍👍👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

  • @user-qe2pe8bu1y
    @user-qe2pe8bu1y 4 месяца назад +15

    Классный врач умный ❤

  • @user-kv3hz4gp8y
    @user-kv3hz4gp8y 5 месяцев назад +11

    Ваши бесценные лекции нам дают жизнь.СПАСИБО , ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ ПОМОЩЬ ,В ТЯЖЕЛЕЙШЕЕ ВРЕМЯ.....МОЛЮСЬ ЗА ВАС ❤❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  3 месяца назад

      Благодарю 🙏

  • @user-vn9hh3qq1f
    @user-vn9hh3qq1f 5 месяцев назад +16

    Многое пациенты не знают расположения мышц и очень хорошо, что Вы показываете наглядно где какая мышца находится, а также объясняете причину боли. Только на Вашем видео поняла, что у меня болит. У меня второй вариант из показанных на видео. Хотелось бы узнать каких движений стоит избегать в период обострения. Спасибо, что просвещаете и помогаете.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  3 месяца назад +2

      Временно не нагружайте поясницу , чувство боли - хороший ориентир

  • @ksushakrasunia5287
    @ksushakrasunia5287 9 месяцев назад +13

    Оце я розумію доктор від Бога.
    Дякую вам Руслан за вашу роботу і знання якими ви ділитись від душі.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +2

      Дякую за підтримку і зворотній зв’язок 🇺🇦✊

  • @user-om5jw5ph1p
    @user-om5jw5ph1p 2 месяца назад +5

    Превосходно Руслан.
    Браво дорогой 👍👍👍👏👏👏🤗

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 месяца назад +1

      Спасибо за поддержку

  • @IrBiS77
    @IrBiS77 9 месяцев назад +30

    Большое Спасибо,что Так Подробно и Профессионально всё Объяснили! Вот когда обращаешься с болью в поликлинику -врач( травматолог-ортопед) за 12минут приёма-половина приёма вносит данные-жалобы в электронную карту и потом может назначить-рентген и другие обследования...И уходишь с приёма -опять с болью...Пока проходишь обследования-время Идёт,терпишь боль...И..короче,бывает даже..по прошествии времени тебе Так и Не могут поставить Точный Диагноз...Вот Так и Ходишь с Болью и..Ищешь Толкового врача...

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +4

      Ищите не в поликлинике

  • @user-ec2uq5ji9j
    @user-ec2uq5ji9j 8 месяцев назад +12

    Спасибо! Вы талантище и умница!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  8 месяцев назад

      Спасибо вам огромное❤️

  • @user-po8op2ce2u
    @user-po8op2ce2u 7 месяцев назад +18

    Правда-правда Год назад мне делали блокаду, стало ещё хуже Поехала в санаторий, принимала все возможные процедуры :магнит, СМТ, лазер, вытяжку подводные, ванны с бишофитом, УВТ Вот только после УВТ стало легче Врач УВТ рекомендовал через пол года повторить Слава богу продержалась 10 мес Пришлось обратиться снова к врачу. (другому) Сделал 10 уколов в позвонок, 5 в коленный сустав, в итоге хожу с тросточкой, Передвигаюсь с трудом даже с обезболевающим Пила очень много лекарств, итд
    Мой совет не делать блокады, уколы Если раньше могла как то двигаться делать упр, то сейчас не получается Стоп укола!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 месяцев назад +4

      Спасибо за вашу историю. Многим будет полезно

  • @vesta.666
    @vesta.666 9 месяцев назад +21

    Здравствуйте.
    С благодарностью за Ваш Труд. Коллега 🫶😊

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +2

      Здравствуйте! Спасибо за обратную связь ❤️

  • @raisakaminski1272
    @raisakaminski1272 9 месяцев назад +21

    Большое спасибо Руслан!!! Вы большой молодец, что такие видео выкладываете в Ютубе, по которым можно дома лечится. 👍👍👍👍👍❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +3

      Спасибо за обратную связь!!!

  • @user-pf5py7fj7u
    @user-pf5py7fj7u 9 месяцев назад +17

    Руслан,большое спасибо!
    Благодарю!
    Побольше бы таких людей.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +2

      Спасибо что смотрите!

  • @irinaschoter8022
    @irinaschoter8022 5 месяцев назад +21

    Где найти таких врачей,которые понимают свою работуи любят своих пациентов.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  5 месяцев назад +9

      На Ютубе 😄

    • @krasnovsergey1686
      @krasnovsergey1686 Месяц назад +1

      Есть много хороших специалистов, ищите в своем городе)

    • @indira8918
      @indira8918 28 дней назад +2

      Почему в клиниках массажисты не знают это.

  • @olgabatyukova
    @olgabatyukova 3 месяца назад +4

    Молодчина! Благодарю за ваши подробные ролики...Успехов вам, здоровья!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  3 месяца назад +1

      Спасибо за обратную связь

  • @ringooshop5219
    @ringooshop5219 2 месяца назад +5

    Здоров'я, добра і удачі Вам Руслан! Безмежно вдячна за унікальну відео-допомогу ❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 месяца назад +1

      Дякую

  • @user-tw5gk1mr6y
    @user-tw5gk1mr6y 9 месяцев назад +10

    Побольше бы таких докторов! Здоровья Вам!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +1

      Благодарю вас ❤️

  • @user-wf3ts5fp6i
    @user-wf3ts5fp6i 9 месяцев назад +50

    Очень познавательное видео. Пациент прошел все способы лечения, которые предлагает современная медицина и которые проходят большинство страдающих болями в опорно - двиоательном аппарате. И все они не приносят облегчения., т.к. неправильно определяется причина. Согласнасна полностью с доктором, что проблемы внутренних органов зависят и от состояния мышц. Поскольку организм это целостная система, то на состояние мышц влияют многие системы и в первую очередь нервная система, т.к. стресс тоже влияет на спазм мышц.Если вам поставлен диагноз сердечно-сосудистая дистония, то вам будут пытаться лечить только сердце и приписывать успокоительные лекарства или нейролептики, которые не решат проблему.И ни одному кардиологу не прийдет в голову , что порой спазмированные мышцы имитируют стенокардия или инфаркт миокарда.Делают кардиограмму и она не подтверждает ту картину, которую спровоцировали спазмированные мышцы. Вам не скажут, что нужно полечить грудную диафрагму. Это же тоже мышца .И пациент будет пожизненно глотать медпрепараты и обращаться в дальнейшем уже и к психиатору тоже, т.к. проблема будет только усугубляться.
    Хочется пожелать пациенту окончательного выздоровления, а доктору крепкого здоровья, потому что миопрессура требует не только мастерства, но и большого физического напряжения.
    😢

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +6

      Спасибо что внимательно смотрите! И очень правильный комментарий

    • @user-jm4gm9sv8r
      @user-jm4gm9sv8r 9 месяцев назад +3

      У меня эль 4 и эль 5 протрузии, когда начинает прострел меня в жар кидает и тошнит. Мучаюсь третий год, обошла всех врачей не чего не могут найти, сказали голову лечите, столько денег потратила. У меня вопрос мне 46, может при начинаниях климакса болеть спина?

    • @user-qy7hj3rf1v
      @user-qy7hj3rf1v 9 месяцев назад +4

      Про диафрагму, это в точку. Это прямо одно из самых важных мест. Номер один. Отсюда надо начинать реабилитацию.

    • @user-xq4di5ug9d
      @user-xq4di5ug9d 9 месяцев назад +2

      Жалко мужчину лечил спину сейчас будет лечить почки
      Почки это не спина ли юди одумайтесь это шарлотаны
      Только правильные упражнения хотьба и плавание поможет

    • @Natalivryblevskai
      @Natalivryblevskai 9 месяцев назад

      ​@@user-xq4di5ug9dА вы знаете правильные упражнения?

  • @user-eh5hy1je5z
    @user-eh5hy1je5z 4 месяца назад +4

    Доктор вы супер!!!! Очень жаль что нет возможности к вам попасть, а у нас нет таких докторов😭

  • @user-sr1nj6sr9q
    @user-sr1nj6sr9q 9 месяцев назад +10

    Добрый вечер, благодарю вас за ваш труд.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      Спасибо вам❤️

  • @user-zq6lb1sq3e
    @user-zq6lb1sq3e 9 месяцев назад +10

    Очень грамотный врач,и не только он выполняет работу проффисионального массажиста.Руслан респект вам и здоровья вам.я массажист с такими проблемамными клиентами сталкиваюся постоянно и мне позновательно ваше видио

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +2

      Спасибо! Пользуйтесь во благо

  • @Pillar55
    @Pillar55 Месяц назад +1

    Спасибо за то что вы есть , живые и здоровые . Спасибо что делитесь на ютубе с нами потерявшими надежду что то поправить в своем самочувствии .

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Спасибо большое вам!

  • @user-vc7wr9sq9z
    @user-vc7wr9sq9z 7 месяцев назад +7

    Да я впервые услышал о меопрессуре удивительное лечение. Кто такой умный человек который начал это всё применять для больных людей молодцы я восхищаюсь вами здоровья вам и долгих лет жизни

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 месяцев назад

      Благодарю вас!

  • @SalavatMingazinho
    @SalavatMingazinho 9 месяцев назад +7

    Хороший Вы врач, приятно слушать и смотреть, успехов Вам!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      Благодарю вас!

  • @user-xy7sg7yz5e
    @user-xy7sg7yz5e 8 месяцев назад +12

    Какое счастье,что я попала на ваш канал!!Такие же проблемы , с чем вы занимаетесь, пошлю видео своему массажисту, скоро подойдет моя очередь на прооцедуру)). Здоровья вам!!!❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  8 месяцев назад +1

      Спасибо! И вам здоровья!

  • @user-ht9uu6lr4p
    @user-ht9uu6lr4p 9 месяцев назад +9

    Руслан!!! ❤❤❤Вы большой и правильный специалист!!!! 💪💪💪💥💥💥💯💯💯
    Благодарю, Вас за Ваши работы и видео!!! 🙏🙏🙏💕
    Бог Вам в помощь, 😇😇😇
    Всегда и во всем!!!
    С уважением Надежда!!! 🤗🤗🤗😍

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      Обнимаю вас Надежда))

  • @a.7089
    @a.7089 9 месяцев назад +41

    Здравствуйте Руслан еше раз помотрел ваш ролик, буквально сегодня приходил товарищ жаловался на боли похожие как у вашего пациента, обращался в больницу обследовал сосуды здал анализы вопщем все нормально, и за семь тысяч ему сказали что это старость .

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +34

      😄 Доктор у меня по утрам когда я просыпаюсь болит спина.
      - Просыпайтесь в обед

    • @user-yh7kp7ty2x
      @user-yh7kp7ty2x 7 месяцев назад +4

      Браво, коллеги
      Привет из Турции 🎉от массажиста 25опытом🎉

    • @vyacheslavyuryevtshev5780
      @vyacheslavyuryevtshev5780 6 месяцев назад

      ​@@user-yh7kp7ty2xБД БД

    • @user-bq5ky4iu1z
      @user-bq5ky4iu1z 6 месяцев назад

      ​@@Dr_Dubukх

    • @mariyachepurna6527
      @mariyachepurna6527 5 месяцев назад +15

      Точно,как и мне:за пять минут приема три раза указала врач на возраст.Пришлось самой искать пути облегчения и излечения.Нашла.хожу без палки и почти без бодей.Спасибо ютюбу и врачам,которые делятся опытом лечения.Не верьте тем врачам,которые все причины болезней видят в возрасте.Мне почти 74 года,Занимайтесь своим телом.любите себя

  • @user-yo2kt6ch6p
    @user-yo2kt6ch6p 13 дней назад

    Решила,что после этого,просмотрю ВСЕ ваши видео❤
    От души желаю вам,доктор,всего доброго!)))

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  13 дней назад +1

      Благодарю и Вам всего наилучшего , спасибо за доверие 🫶

  • @user-tu8ef8jv3w
    @user-tu8ef8jv3w 9 месяцев назад +18

    Сам лично избавлялся от триггерных точек и знаю какие они на ощуп и вижу что этот доктор все делает правильно.А то все доктора говорят что если болит спина значит это грыжа надо резать смешно это слышать когда знаешь что такое триггерные точки.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +6

      🤝🤝🤝

  • @user-ik8rx1cm5h
    @user-ik8rx1cm5h 6 месяцев назад +3

    Спасибо вам за доброту!❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  6 месяцев назад +1

      И вам❤️

  • @user-xu3ge6vq4b
    @user-xu3ge6vq4b 5 месяцев назад +2

    Спасибо Вам, даже за то, что вы есть.❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  5 месяцев назад

      Обожаю вас !))

  • @Open_Your_Face_Dubai
    @Open_Your_Face_Dubai 9 месяцев назад +24

    Доктор, круто что вы рисуете и выделяете. Очень хорошо воспринимается.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +1

      Ну вы уже по себе знаете)) спасибо за поддержку

    • @irmastein9046
      @irmastein9046 9 месяцев назад

      Рисунок
      , Рисовать
      , а не "Ресует

    • @irmastein9046
      @irmastein9046 9 месяцев назад

      Почему делает сухой массаж, не смазывает "

    • @irmastein9046
      @irmastein9046 9 месяцев назад

      Массаж не правильный

    • @Open_Your_Face_Dubai
      @Open_Your_Face_Dubai 9 месяцев назад +1

      БЛАГОДАРЮ ВАС УЧИТЕЛЬ. ИСПРАВИЛА ОШИБКУ. РУСКИЙ НЕ ИЗУЧАЛА В ШКОЛЕ. НО - ЭТО СУТИ НЕ МЕНЯТ. ЕСЛИ ЕСТЬ ОШИБКИ ПИШИТЕ

  • @aieksandrkosmos8880
    @aieksandrkosmos8880 4 месяца назад +4

    Красавчики молодцы .

  • @walentynasniegurska9850
    @walentynasniegurska9850 3 месяца назад +2

    БлагоДарю Руслан ,вы просто чудо

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  3 месяца назад +1

      Благодарю

  • @user-qe6oe6nn3n
    @user-qe6oe6nn3n 8 месяцев назад +5

    Профессиональный мастер.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  8 месяцев назад

      Благодарю вас!

  • @LarisaGL77
    @LarisaGL77 9 месяцев назад +4

    Спасибо ребята, интересно и познавательно.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      Пожалуйста)

  • @user-br8vh5jw5l
    @user-br8vh5jw5l 9 месяцев назад +5

    Дай бог вам здоровье вы правильне лечите.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +2

      Благодарю вас!

  • @meisterz81
    @meisterz81 4 месяца назад +4

    Beautiful model and very informative! You’re a very talented man! ❤

  • @SalavatMingazinho
    @SalavatMingazinho 9 месяцев назад +9

    Растяжки нужно делать для ягодичной мышцы, их очень много, вообще йогой если начнёшь заниматься все пройдет!
    Да и мужикам это полезно по себе знаю!
    Удачи 🤝

  • @user-mf5yd1tu5s
    @user-mf5yd1tu5s 4 месяца назад +4

    Умница доктор,,,,Карта симтомов четкая,,,,❤

  • @sustdeka7877
    @sustdeka7877 9 месяцев назад +6

    Доктор как всегда благодарю, благодарю, благодарю, надеюсь когда нибудь я все таки к вам приеду хоть на пару дней на учебу

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +1

      Приезжайте конечно)

  • @user-lr5yw6nm5h
    @user-lr5yw6nm5h 9 месяцев назад +12

    Можете показать как лечить второй вид боли, когда болит крестец и далее.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +2

      Да, открываете любое видео)

  • @evaprima222
    @evaprima222 2 месяца назад +1

    Дякую, лікарю.Ви професійно виконуєте свою роботу❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 месяца назад

      Дякую за підтримку

  • @natliadusha9093
    @natliadusha9093 10 дней назад

    спасибо Руслан! благодаря вашим роликам-появилась надежда не пребегать к операции!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  10 дней назад

      ruclips.net/video/ctiXsVG0HHg/видео.htmlsi=32irTRAk8swl8EUN
      ruclips.net/video/9hZHN5F50pw/видео.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите и это

  • @user-rz9vf3kf1o
    @user-rz9vf3kf1o 9 месяцев назад +4

    Жаль,что не попасть к вам.Вы самый лучши.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      Спасибо) перехвалите))

  • @a.7089
    @a.7089 9 месяцев назад +7

    Руслан как всегда на высоте , все по полочкам разлож
    ил , полючается у меня второй вариант немемет пятка , вот когда был первый вариант надо было идти к меаприсурщику вовремя .
    Я тоже люблю чтобы как и Дима пожеще.
    На мой взгляд чем запущенее форма тем надо жеще делать.
    Ребята как приятно вас слушать вы озвучиваете то что я осознал на себе о чем понял как надо , многим расказываю только наталкиваешся на стену не понимания.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +3

      Спасибо что внимательно смотрите) Кто не прочувствовал - не поймет

  • @user-rc6eo2mk7h
    @user-rc6eo2mk7h 9 месяцев назад +7

    Болшое спасибо!❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      Спасибо и вам!

  • @user-mv7qd9gc7x
    @user-mv7qd9gc7x 9 месяцев назад +11

    Огромное спасибо за видео,❤ спасибо доктору, умному, знающего свою работу, ❤помогающему людям выздороветь!!!❤ Смотрю видео из Москвы, родом из Белгорода Днестровского, рядом с Одессой, услышав в видео об Одессе, вспомнила красивый город у Чёрного моря, ещё раз, спасибо, подписана на ваш канал!!! ❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +1

      Спасибо вам за поддержку ❤️

  • @user-hk9bd7wf4x
    @user-hk9bd7wf4x 5 месяцев назад +2

    Чудовий спеціаліст!!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  5 месяцев назад

      Дякую вам!

  • @user-of5hh3uo8l
    @user-of5hh3uo8l 17 дней назад

    Милый наш доктор, большое спасибо Вам за присланное в ответе видео,надеюсь мне это поможет ❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  17 дней назад

      Не болейте 🫶

  • @user-gk8sn8vl9m
    @user-gk8sn8vl9m 9 месяцев назад +4

    Аплодую стоя, дякую за Вашу працю❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      Дякую вам❤️

  • @user-fm9si3bt6q
    @user-fm9si3bt6q 9 месяцев назад +10

    Как всё доступно,благодарю,здоровья Вам,будьте счастливы❤.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      Спасибо за поддержку и обратную связь!

  • @user-nn4mt9hv8h
    @user-nn4mt9hv8h 9 месяцев назад +6

    Доктор Дубук мне нравится ваша техника ❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +2

      Благодарю) просто и эффективно

    • @user-nn4mt9hv8h
      @user-nn4mt9hv8h 9 месяцев назад +1

      @@Dr_Dubuk скажите пожалуйста при болях в пояснице поможет?

  • @massage_yanchuk
    @massage_yanchuk 6 месяцев назад +3

    Лучшая робота в мире)))

  • @iris-ivi
    @iris-ivi 6 месяцев назад +2

    Спасибо большое! Адрес выучила, жаль, что прямо сейчас не могу приехать с мамой

  • @vpo8184
    @vpo8184 19 дней назад

    👍👏 Дмитрий супер, юмор наше всё,таким же путем сама прошла,во время он попал к Вам, после хрустельщиков придется доктору поработать,а Дмитрию удачи и зарядочку специальную ежедневно .Вы супер, спасибо огромное полностью разделяю о чем говорите

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  19 дней назад

      Спасибо большое за то что смотрите и активничаете!
      Крепкого здоровья вам 🫶
      ruclips.net/video/zsThCHit9lg/видео.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите

    • @vpo8184
      @vpo8184 18 дней назад

      @@Dr_Dubuk Благодарю за отзыв ,здоровье нам всем не будет лишним,еще раз спасибо за эфиры,желаю расширения аудитории Вы несете людям огромные знания которые нужно воплощать в жизнь.❤🙏👏

  • @ludmilakrasnokutskaa5728
    @ludmilakrasnokutskaa5728 Месяц назад +1

    Спасибо за видео.Познавательно и полезно для молодых и людей в возрасте,

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Спасибо большое за то что смотрите и активничаете!
      Крепкого здоровья вам ❤️

  • @olhahapyak6302
    @olhahapyak6302 7 месяцев назад +2

    Добрий день Дорогий лікарю❤ мене вже рік болить права нога, стегно, почала робити масажі за Вами,трошку легчи, дякую Вам ❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 месяцев назад

      Будьласка! Бажаю здоров’я )

  • @user-kv3hz4gp8y
    @user-kv3hz4gp8y 5 месяцев назад +2

    Чистая истина в Вашем опыте!!! Все решают мышцы.ВОСТОРГ ОТ ВАШИХ ОТКРЫТИЙ❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  3 месяца назад

      Спасибо 🫶

  • @user-zn9si5vb1p
    @user-zn9si5vb1p 2 месяца назад +1

    Благодарю вас.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 месяца назад +1

      И Вам спасибо за обратную связь

  • @user-ub4lc2wn4u
    @user-ub4lc2wn4u 3 месяца назад +2

    Конкретно ,спасибо.,отлично.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  3 месяца назад +1

      Пожалуйста)

  • @user-zj1oy4mr8q
    @user-zj1oy4mr8q 28 дней назад

    Ой, Доктор, как жаль, что сейчас такая обстановка!!! Во всех смыслах... Примчалась бы к Вам! Была гололедная травма и у меня до сих пор что- то не так именно в этом месте, где Вы растягиваете- массажируете Вашего пациента!
    Какие счастливчики те, кто попадает к Вам!!!
    ВСЕХ БЛАГ Вам и дорогим Вам людям!!!💖💖💖🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🕊🕊🕊☀️☀️☀️🎉🎉🎉

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  28 дней назад

      Благодарю

  • @elmirakargl
    @elmirakargl 5 месяцев назад +1

    Дай Бог вам здоровья 🙏🙏🙏я бы была рада попасть к вам на приём 🙏👍👍👍

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  5 месяцев назад

      Взаимно)) приезжайте))

  • @user-qn3uz1ir3t
    @user-qn3uz1ir3t 9 месяцев назад +11

    Даа так и идёт боль начиная от крестца....но болит не задняя сторона ноги , болит по передней части ноги....ОЧЕНЬ ЧАСТО В ТАКИХ РОЛИКАХ ПОЧЕМУ-ТО БОЛЬШЕ ОБЬЯСНЯЮТ О БОЛЯХ ПО ЗАДНЕЙ ЧАСТИ НОГИ. НАВЕРНОЕ НЕ ТОЛЬКО У МЕНЯ , НО И ДРУГИХ ЛЮДЕЙ БОЛИТ В ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ НОГИ.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +2

      Посмотрите мои видео, вы найдете объяснение почему болит бедро по передней части

    • @user-gw2hd6hj4j
      @user-gw2hd6hj4j 9 месяцев назад +4

      Здравствуйте, дайте пожалуйста ссылку про боль по передней части

    • @DFD997
      @DFD997 9 месяцев назад

      @@user-gw2hd6hj4j У меня тоже боль по передней части, причём до ступни. В данный момент сижу, пытаюсь облегчить боль...

  • @JamesKavinsky
    @JamesKavinsky Месяц назад +1

    Классный врач ❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад

      Спасибо за обратную связь 🫶

  • @user-ij5fp2ug6z
    @user-ij5fp2ug6z 9 месяцев назад +4

    Всё супер как всегда,у меня вопрос Руслан сколько сеансов, когда сразу пришёл пациент, через месяц и более,я по опыту много вводных ещё добавляются от докторов и прочее.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +1

      Сколько я с ним работаю ?! Это наверное третья неделя (9 процедур)

  • @user-bk4wo3hk5z
    @user-bk4wo3hk5z 25 дней назад

    Спасибо большое❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  25 дней назад

      Благодарю 🫶

  • @user-fd5pm2gb8g
    @user-fd5pm2gb8g 14 дней назад

    Большое спасибо

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  14 дней назад

      ruclips.net/video/ctiXsVG0HHg/видео.htmlsi=JVoIAztUdJ8YjK7O посмотрите и это

  • @tamaravalevich3701
    @tamaravalevich3701 9 месяцев назад +3

    Отлично умница

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      Благодарю

  • @user-me3zc2xc3x
    @user-me3zc2xc3x Месяц назад +2

    Крутоооо, сегодня парень позвонил и чуть не плачет просит меня помочь🙏🙏🙏🙏. Руслан 🙏🙏🙏🙏твои ролики выпрыгивают мне именно тогда когда мне надо. Я наверное самая надоедливая ваша ученица заочно 🙏🙏💗💗

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Месяц назад +2

      Удачи вам в обучении!

    • @user-me3zc2xc3x
      @user-me3zc2xc3x Месяц назад +2

      @@Dr_Dubuk Как в кино😁...... Я ваша на веки. 🙏🙏🙏🙏Как можно успеть всем ответить... Но я ооо очень-очень благодарна вам 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @user-me3zc2xc3x
      @user-me3zc2xc3x Месяц назад +1

      @@Dr_Dubuk 🥰

  • @user-nf6sp7es7h
    @user-nf6sp7es7h 4 месяца назад +2

    Желаю Вам здоровья,доктор.Я болею артритом и артрозом,болит тазобедренний сустав...Там где я живу нет таких врачей...

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  3 месяца назад

      Благодарю

  • @baharguney9468
    @baharguney9468 5 месяцев назад +2

    Здоровья и силы вам дорогой доктор... как же болят руки к концу дня....а что массажистам посоветуете чтобы не болели руки 😢

  • @user-ol9qc5ne2b
    @user-ol9qc5ne2b 5 дней назад

    Спасибо❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  5 дней назад

      Спасибо за поддержку и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
      youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp

  • @adu2526
    @adu2526 7 месяцев назад +2

    Согласна, работа на компьютере, еще и без сна, иногда по трое суток, без выходных- это все привело к проблемам в ногах.

  • @SajuBaby
    @SajuBaby 8 месяцев назад +1

    Thanks doc for information

  • @user-tm4xk5vh5x
    @user-tm4xk5vh5x 6 месяцев назад +2

    Русланчик, вы умничка! Я уже писала, что у меня проблема с ногами, так ещё и сердце стало шалить. Хотя я каждый день занимаюсь, хожу 2раза в бассейн. Катаюсь на велике. А ноги болят... 😊😊😊

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  3 месяца назад

      Найдите грамотного тренера и лучше тренажерный зал

  • @fatimadyshekova1286
    @fatimadyshekova1286 23 дня назад

    Спасибо вам за ваши советы, от наших врачей всё равно ничего не добиться

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  23 дня назад

      Спасибо за обратную связь

  • @user-ze2zp3ud8y
    @user-ze2zp3ud8y 9 месяцев назад +12

    Доктор,благодарю Вас за видео ,случай моей дочери,попробую помочь ей.Очень Вам признательна.Слава Украине, Вы настоящий сын Украины,низкий поклон родителям,что воспитали такого ЧЕЛОВЕКА.❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +1

      Благодарю вас!

    • @user-nn4mt9hv8h
      @user-nn4mt9hv8h 9 месяцев назад +13

      Слава Богу,а не Украине

    • @elenashakirdjanova6811
      @elenashakirdjanova6811 9 месяцев назад

      Бандеровский клич ,со своей Славой. Что же вы русский язык пачкаете фашистскими возгласами ?!

  • @verasiebert8332
    @verasiebert8332 14 дней назад

    Вот это мой случай.... доктор вы рассказали всю мою проблему

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  14 дней назад

      Решайте проблему 🫶

  • @user-pz2gd7hr7e
    @user-pz2gd7hr7e 9 месяцев назад +6

    Благодарю за видео 🤗
    Сейчас правда, люди идут сразу к мануальщикам)))) хрустят на всю катушку и говорят лучше, только позже все возвращается на круги своя и снова идут на хрусты🤔

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      Каждому свое)

  • @andrews1467
    @andrews1467 9 месяцев назад +2

    Відео супер. Дуже дякую.
    Дмитра історія дуже схоже на мою.
    Йому теж дякую, що поділився.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      Дякую і вам за зворотній зв’язок !

  • @user-hp6fc4sq5o
    @user-hp6fc4sq5o 13 дней назад

    Полностью согласна с доктором-от напряжения в мыжцах, страдает весь организм.В моем случае,постоянный стресс , и несвоевременное снятие ,разрушили шейный отдел.Чтобы убрать нагрузку,стала больше лежать,от этого мыжцы стали дряблыми.укоротились.нарушилось питание к костям .и суставам.Теперь проблемы с коленями,локтями..

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  13 дней назад

      Спасибо большое за то что смотрите и активничаете!
      Крепкого здоровья вам ❤️

  • @user-nj4lc7in9c
    @user-nj4lc7in9c 9 месяцев назад +2

    Спасибо🙏💕

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      ❤️❤️❤️

  • @user-sq8ow3ny9r
    @user-sq8ow3ny9r 9 месяцев назад +5

    Дааа... года три ныло и свербило под левым плечом, ощущение бессилия, переглатала Мидокал, Немесил, и массу других приняла решение, массаж и Омегу, решение верное!

  • @user-or2qr1ky7c
    @user-or2qr1ky7c 16 дней назад

    Все, о чем Вы рассказываете и показываете- все про меня. .. Эти же симптомы у меня. У меня слева. Спасибо!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  16 дней назад

      Решайте проблему 🫶

  • @user-ni4yy5ut1o
    @user-ni4yy5ut1o 8 месяцев назад +3

    Здравствуйте у меня почти спина не болит у меня сильно болит правое бедро икра отдает в пятку и всю ногу ходить не могу сидеть не могу спать не могу крема и обезболивающие не помогают я живу в Кыргызстане посмотрела ваше видео у меня болит 4 день у нас тут нет таких Врачей как вы у вас золотые руки пожалуйста скажите кому мне обратится не могу больше терпеть боль

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  8 месяцев назад

      +380992252098 напишите мне в телеграмме

  • @user-ki2bv2ew1u
    @user-ki2bv2ew1u 9 месяцев назад +8

    Мне коленку ещё опоясало ,скована при разгибании и боль в пятку приходит.Вы доктор описали все прекрасно.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад +1

      К сожалению это проблема большинства

    • @ViktoriaVanderRein
      @ViktoriaVanderRein 8 месяцев назад +1

      Проверьте мениски коленного сустава.

  • @olgaermolaeva7360
    @olgaermolaeva7360 29 дней назад

    По-доброму завидуем одесситам. Спасибо, дорогой Руслан, за каждое видео❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  28 дней назад

      Спасибо за каждый комментарий 🫶

  • @user-ec2uq5ji9j
    @user-ec2uq5ji9j 8 месяцев назад +4

    Пожалуйста,расскажите и покажите,как работать с грушевидной мышцей.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  8 месяцев назад +1

      Листайте к первым видео 10 месяцев назад

  • @tvpoemandrecitation2931
    @tvpoemandrecitation2931 9 месяцев назад +2

    Very Very good 👍 👏 👌 😀 😊 🙌

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      Thank you so much!

  • @user-cw6wr5kk8b
    @user-cw6wr5kk8b 3 месяца назад +1

    МашаАллох

  • @user-qb2gb2mi5v
    @user-qb2gb2mi5v 9 месяцев назад +3

    С меня лайк

  • @wal6580
    @wal6580 17 дней назад

    Совершенно Вы правильно говорите

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  17 дней назад

      Спасибо за обратную связь

  • @user-ln7pi7ey1b
    @user-ln7pi7ey1b 9 месяцев назад +5

    Здравствуйте Руслан. Буду благодарен, если ответите на мой вопрос. В обеих ногах одинаково, по задней части в области сгиба колена, в мышцах голени и бедра. Чем больше идешь тем больше сковывает,стягивает мышцы. Боли нет, но так сковывает, что ноги не совсем туда наступают куда хочешь, влияет на координацию движения. Иногда бывает слабость мышц,чувство жжения и скованность мышц. Поясничный отдел позвоночника не болит,упражнения на сгибание для меня не проблема, сосуды ног чистые. Мне 57 лет. Повторюсь, это чувство в обеих ногах.Может ли быть причина в мышцах? Спасибо.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  9 месяцев назад

      Это точно из-за слабых мышц ног

    • @tatianarotaru5575
      @tatianarotaru5575 8 месяцев назад +1

      ​@@Dr_DubukДобавлю от себя,bтоже страдаю теми же симптомами,иногда как правило по утрам,ноги на только слабые ,что немедленно нужно сесть, иначе рискую упасть...Вот такая беда,Левая сторона,начиная от ступни до шеи вся слабая,ещё немеет левая рука..