【こんな料理が楽でいい】食べ過ぎた次の日に作る激うまリカバリーレシピ！キャベツと豚肉の旨塩煮！胃腸を休めるはずが無限に食べれるおいしさ
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2024
- 【キャベツと豚肉の旨塩煮】
材料：キャベツ1/2玉（700g）、豚切り落とし肉150g、生姜1かけ、ニンニク2かけ、ごま油大さじ1.5、塩小さじ1、水1カップ
※キャベツは小ぶりのもの使用なのでgを目安にしてください
🟠関口絢子の公式LINEアカウント🟠
ぜひ友達追加して下さいね！
◯LINE限定のお得情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています！
oil-fasting.com/line/youtube/
⭐️オススメ関連動画⭐️
【袋で混ぜるだけ】春キャベツと新玉ねぎが即キムチになる！驚きの材料で作ってすぐ食べられる即席漬け物
• 【袋で混ぜるだけ】春キャベツと新玉ねぎが即キ...
🟡ウェルネスキッチンのオンラインストア🟡
健康的な食生活をサポートする、心と体に嬉しいオリジナル商品を開発しています❤️
ぜひ遊びにいらしてください✨
www.wellnesskitchen.jp/
💝有機MCT＆オメガ3プレミアムオイル
大人気のオリジナルオイルが有機材料でリニューアルしました。
⭐️Amazon
amzn.asia/d/ducCtMY
⭐️楽天市場
item.rakuten.co.jp/coco-natur...
⭐️Yahoo!ショッピング
store.shopping.yahoo.co.jp/co...
⭐️au PAYマーケット
wowma.jp/item/580169590
⭐️関口絢子オフィシャルサイト⭐️
最新情報やインスタ、ブログ、ウェルネスの旅などを配信しています！是非遊びにいらして下さい〜
wellnesse.co.jp.
⭐️チャプター⭐️
0:00 動画の説明
0:37 レシピと調理スタート
4:10 レシピの健康ポイント
5:14 料理の仕上げ
7:02 試食・まとめ
#キャベツレシピ
#豚肉
#リカバリー
⭐️ウェルネスキッチンの本⭐️
「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」
ぜひ日々の健康管理にお役立てくださいね〜 ↓↓↓こちらのリンクをクリック！
www.amazon.co.jp/dp/4046054786
関口絢子(料理研究家／管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします！ ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!
☆お仕事のご依頼はこちらへ wellnesse2018@gmail.com
■BGM Journey (feat.sorateras) / Stardom Sound(P) & (C) Star Music Entertainment Inc. egar_wellnesskitchen
LAMP BGM 
Хобби
先生の料理は少ない材料で簡単に美味しく出来るので、とっても参考になります。
😆💓👍
家にある調味料や材料で出来るお手軽なレシピで、いつも助かっています。
早速今晩作ります😊
キャベツを多めに使いたい時にビックリのお料理ですね。経済的で簡単に出来そうな身体に優しい一品のご紹介ありがとうございました。
☺️✨✨
キャベツレシピ助かります、早速実践。
作りました、凄く良い香りで美味しいです！
花粉症で疲れていたので、身体に優しく食べやすいのがとても嬉しいです。
頂いてホッとしました、レシピありがとうございます♪
☺️💓
この春から一人暮らしを始める娘にこのチャンネルを教えておきました。
少ない材料と簡単に作れるレシピ、親子共にうれしく視聴しています。
嬉しいです☺️日々の食生活のお役に立てますように✨
いつも参考にさせてもらっています。今回も有り難いメニューで助かります。これからも心身を大事にしてお願いします。
手軽に出来て 美味しい 嬉しいレシピですね🥰
美味しそう🥰
絶対作ります、先生の動画だいすきです、鶏むね料理も作りました、これからもどんどん勉強させてもらいます、いつもありがとうございます🙏❤️
早速作りました👍キャベツの美味しさはもちろん、残り汁のスープがとっても美味しくて感動しました。ありがとうございました🙏
春キャベツでより美味しくなりそうですね。😊おいしそう
私はキャベツに他の野菜（人参、玉ねぎ、ブロッコリーなど）も一緒に入れて、これと似たのを作ります。昆布を入れるとさらに風味が増します。チキンを使う時もあります。
野菜がたくさん食べられて、お肉のタンパク質も摂れるので、面倒な時にはこれ一択。笑
先生のレシピ、家にある材料、そして簡単に出来るので作りやすいです。
柚子ジャム、きな粉バナナケーキ何度も作ってます‼️今回も作ってみます❗
美味しいですよね♪
お年寄りにも食べやすくて良いですね。ありがとうございます。
☺️👍
美味しそうです😂💕こんなに優しいお料理をもりもり食べて元気になりたいです‼️
ありがとうございます😊
昔はよくキャベツとコーンとウズラの卵を鍋に入れて、顆粒のコンソメスープで煮て食べました。
今日、早速作ります❤塩麹にんにくを加えて味付けをしても良いですね。
市民畑始めたら、お隣様が余って植えてくださっていたキャベツとブロッコリーどんどん収穫❤ありがたすぎるのですが、そんなにrecipe思い付かずのタイミングで幸せrecipeありがとうございます😊
一番シンプルでいいですね。今作っています
今日の夕食に作りました！
塩を結構入れてしまいましたが、ごま油 、塩、生姜 、にんにくだけなのにとても美味しかったです。
味見のときよりも、食卓に並べた時の方が食べ頃に思えました！
シンプルだけど
美味しそう🎉さっそく作ってみます！❤
☺️👍
先生得意の豪快レシピ❤
待ってました‼️
いつも冷蔵庫にある食材でできるレシピをありがとうございます♪今夜のメニューは決まりです🎉
今夜ぜひお試しください〜💓
豚肉とキャベツの旨塩鍋が簡単で美味しくて何度も作っているのですが、こちらは更にお手軽なレシピですね😋
こちらも作ってみたいと思います😊
ありがとうございます😊ぜひお試しください✨
甘い柔らか春キャベツがたくさん食べられてとても美味しかったです♪先生のおかげでキッチンに立つのが楽しくなりました❤
😆💓✨
さっそく今日作ってみました！2歳の息子がたくさん食べてくれて嬉しい🥬
素敵なレシピありがとうございます！！
小さなお子様が喜んでくれたなんて嬉しいです☺️💓
想像するだけで…美味しそうで暖まりそう❤朝から用事でこの動画みれず今頃見てます。朝見れてればキャベツ買ってこれたのに残念。今日は寒かったので……明日買いに行って作ります☺️
☺️👍✨✨
朝ごはんのおかずに作ってみました！
とても美味しかったです
早速ありがとうございます😊
いつも、おいしいレシピ、ありがとうございます。簡単で、おいしく、栄養要素の解説付きもありがたいです。
嬉しいコメントありがとうございます😊
キャベツが大好きです。簡単で体に優しく、美味しいレシピ教えてくださってありがとうございます😊今夜作りました♬
😊👍
やわらかいので胃にもやさしく 元気になりそうですね！☺️
☺️✨✨
本当に旨塩という言葉がぴったりで優しくて美味しいご飯が作れました〜ありがとうございました🎵
つくレポありがとうございます😊
@@WELLNESS..KITCHEN
早速作ったのでついご報告してしまいました…笑
先生忙しい中リプありがとうございます！🙇♀️
先生の簡単料理はズボラな私にピッタリです、今回も簡単そうで美味しそう、早速挑戦します
😊👍✨✨
作り置きもできるということを教えていただきましたので作ってみたいと思います。
豚肉がメインかと思っていたら今回はキャベツがメインだったのですね。
😊👍✨✨
Makes me absolutely speechless…
歯切れ、声も美しく
とても聞きやすいです
旬のキャベツを使って今晩早速つくります
有り難う御座います😊😀
ぬはは♪つい何でも頑張ってしまう私にとって、ほったらかしで簡単にできるレシピというのは有り難い限りです😂美味しそうですし、ご飯が進みそう♪今日もありがとうございます✨
☺️💓✨✨
今日キャベツの正しい知識が解って良かったです。先日無水鍋を買いました。まだ未使用ですが、今回使用されている鍋と色も形も素材もそっくりです。早速作ってみます。
お揃いかも知れませんね😆
ストレスフルな現代人には欠かせないメニューですよねー〜疲労困憊な体の回復に最適な組み合わせの食材ーーあまり手をかけず気長に作れるお料理に拍手を送ります👏👏👏シェアしていただき感謝します❣️
ありがとうございます😊
キャベツたっぷりほんとに美味しそうです😍お肉を買ってくれば他の材料があるので明日の夕飯は先生のレシピできまりです😋疲労とストレスにだなんて今の私にぴったりでうれしいです😂
😊💓✨✨
これは間違いないですね✨
先生のレシピは本当に分かりやすく
シンプルで尚且つ栄養の勉強になり
楽しく拝見しています！
今日作ってみます🥰
鶏ガラでも代用出来ますか？
塩の方がいいですか？
鶏ガラや塩はお好みで加えて下さい🙆♀️
野菜の甘みは嬉しいですね♪
人参、ゴーヤ入れて作ってみました。
人参やゴーヤもいいですね💕
キャベツ毎日朝スープとして食べてます😂
関口先生の料理食べたいです😋
料理楽しくできそうです❤
関口先生みたく上手くできませんが母👹と料理頑張ります🎉
これからも美味しい料理沢山作って下さい😂
簡単なので上手くできると思いますよ〜💓👍
がん患者さんにもいいレシピですね。 これに人参とセロリが入っていると最強料理ですね。
この前は重ねてミルフィーユ鍋に。ニンニクとハーブ風味でいただきました。整う感じが好きです
☺️💓✨
火を通すとめちゃくちゃ甘くなりますよね作ってみますね❤
😆👍✨
これはイイですね!!
キャベツ、お買い得なんですけど、ひと玉丸々は、消費が大変だな、と思っても、
この煮込みなら、むしろ足りないと思うくらいかも知れませんね(笑)
早速、作ってみます!!
家にいただいた白菜があるのですが、白菜も同じように作っても同じ様にできますか？
白菜でも大丈夫です🙆♀️
ありがとうございます😊
さっそく作ってみます(^^)
😊💓👍✨
キャベジンという名の胃腸薬がありましたね。
お手軽な上に、消化に良さそうです。
😊✨✨
あれ？3年前くらいの動画の次に見てますけど…不老不死ですか？！美しいのは酒粕？真似しよう…
水は１cupですか⁉️
概要欄は2／1cupですが。
どちらですか⁉️
水1カップです！概要欄は修正します🙏
おはようございます。いつも観ています。私夜勤やってるのでこんな時間になっちゃいました。ごめんなさい💦
血液サラサラ効果のある食材の美味しいお料理を教えて下さい。
あと血圧、コレステロールを下げる効果のある食材ってありますか？教えて下さい。
どちらも動画での解説大歓迎です。☺️
リクエストありがとうございます。最近の動画でもそれらのテーマやってますので、ご参考にご覧下さい！
スライサーで千切りばかりするから、残りの芯周りの片付けに良さそう。
☺️👍
あ、またイイネボタン押すの忘れました。
早速作ってみました!! 出来上がり5分前位で人参の千切りを加えたら彩りも良くなりました。 お弁当のおかずとしてもピッタリですネ。 今回も美味しいメニューを教えて頂きありがとうございます。
😆💓✨
いつもありがとうございます❣️冷蔵庫にキャベツが半玉残っているので早速、夕飯に作ってみますね❣️
ぜひお試しください✨