:D Su içme ihtiyacı vücudunuzun ihtiyacı olan suya sahip olmamasından kaynaklanan bir ihtiyaçtır, çünkü var olanı kullanmıştır ve böbrekleriniz çoktan işini yapıp idrar kesenizi doldurmuştur. Yani susamış olmanız zaten çişinizin olduğu anlamına gelir. İçtiğiniz suyu içer içmez direkt dışarı atamazsınız, su içtiğinizde miğdeniz biraz daha hacimlendiği için de idrar kesenize yapılan baskı artıyor, yani yer açma ihtiyacı oluşuyor, o sebeple çişinizin olduğunu daha net hissediyorsunuz. Yemek borusundan indiği gibi idrar borusundan çıkan su diye bir şey yok.
Yorumlar arasında aklı başında olan bu yorumu aradım. Benim beğenimle beraber sadece 2 beğeni almış. Videoyu çeken kişi isminin başına dr koymuş. Gerçekse çok yazık. Sağlığımızı bunlara emanet ediyoruz.
Suya bişeyler katıp özelliğini bozmak yerine, yudum yudum oturarak içmek daha doğru ve sağlıklı olandır. İhtiyacı kadar suyu beden zaten vücutta tutar, diğer kısmı böbrek sağlığı için atılmalı ve böbrek ve mesane yi temizlemelidir.
suyun özelliği niye bozulsun kardeşim zaten senin o minerallere de ihtiyacın var mevzuyu anlamamışsın suyu nasıl içersen iç kısa sürede belli bir miktarın üstünde içersen kanın yoğunluğunu bozacaktır ve de böbrekler suyu atacaktır. Sabahları vücut biraz çok suya ihtiyaç duyar (günün 3te 1lik süresinde yani uykuda vücuda su girmez ve vücut nefes alıp vererek aslında sürekli su atar bu yüzden sabahları su ihtiyacı artar) ve sen suyun yoğunluğunu değiştirmediğin sürece kısa sürede çok su içersen susuz kalırsın.(sorun kısa sürede fazla su içmektir bu durum yaşanırsa vücudun suyu atması kaçınılmaz olur yani vücut suyu kullanamaz tabi yoğunluğu değiştirirseniz işler değişir.)
Yaşam fonksiyonları için en az 1.5 litre içilmeli diye biliyorum ve ben sadece susadığımda içersem asla 1.5 litre içemem ki özellikle hatırladığımda içsem bile o kadar içmiyorum ekstra efor sarfetmemişsem. (Yemeğin yanında ve sonrasında da içmiyor olmam baya azaltıyor su süresini)
Günde 3-4 kez tuvalete gitmemek için su içmeyen kişi, böbrekleri iflas ettiğinde haftada 3-4 kez diyalize gidip kanını temizlemek zorunda kalır.. net..
Bu aslında hücre su tutma kapasitesiyle de alakalı. Bİrçok insanın hücre su tutma kapasitesi neden düşük bu konuda araştırma ve bilgilendirme yaparsanız çok daha faydalı olur diye düşünüyorum.
Seneler seneler önce Türkiye fitness endüstrisi henüz gelişmemişken yaptığın protein tozu videolarından hatırladım seni. Neredeyse yedi yıl olmuş, hafızamın en derin yerlerinden çıktın geldin. Seni görmek güzel hocam
Şu dönemde çok faydalı bi bilgi oldu burdan genç arkadaşlara da tavsiye, gençlikte nasılsa bişi olmuyor diye bedeninizi hoyrat kullanmayın abi bol bol su için otuzundan sonra gençlikte yaptığınız veya yapmadığınız herşeyin bedelini ödüyorsunuz gençlikten yeni çıkmaya başlamış gibi olarak söylüyorum.
Çok enteresan bir gün bu sebeple doktora gittim su içtikten sonra çabuk idrarım geliyor bu yüzden su tüketmek istemiyorum demiştim doktorun cevabı ise , ne güzel işte böbreklerin iyi çalışıyo deyip beni göndermişti 😀
😂😂 Çok terleme için de öyle demişti doktor bana. “Ne güzel ter atıyorsun işte” Aslında tıb bu gibi basit görünen konularda tedavi üretemediğinde(çünkü yok), doktorlar böyle söyler. Çabuk idrara çıkmak belki zararsız olabilir ama ben faydalı olduğunu sanmıyorum.
Şimdiki doktorların TANI koyma sorunu var. Eski doktorlar. Film tomografi gerek yokken bile tani koyarlardi. Sanirim tüm dünyada bu var. Avrupada mesela hemen tanı konulmuyor. 15 gün 3 ay bekleyen var. Film olsun tomografi vs. Turkiyede hastaneler para basma makinesi olmuş. Tomografi git Film çektir kan tahlili bunlar sizlerin paranizdan tonlarca kesiliyor. Yani makineler merkez bankası olmuş.))
Eskiden hekimlik vardı hastalığı bilir şifa olurlardı. Şimdi doktorluk var hastalığı bilmiyorlar, öyle amaçları da yok sadece reçete yazıyorlar. Hangi ilacı yazarlarsa da ondan prim alıyorlar.
Hocanın dediği gibi suyu yoğunlaştırdığınız zaman afedersiniz idrara çıkma süreniz uzuyor. Zaten benim istediğim de buydu su içip hemen 1 dakika sonra tuvalete gitmek değil bu zamanın uzaması için sadece hocanın dediklerini yaptım ekstra hiçbir şey yapmadım…
Salatalık, kavun, karpuz gibi bol sulu meyveler tüketin. Özellikle karpuz dehidrasyonu engeller. Vücutta nem tutar ve c vitamini ile cildi besler, hem nemli hem c vitaminli bir cilt demek güzelleşmek demek.
O gözlüğün telefon, bilgisayar, televizyon ekranından gözlerinin mavi ışığa maruz kalmasını önlediğini ve bu sayede geceleri daha iyi bir uyku çekeceğini biliyor muydun ?
Can bey bu çok gerekli ve çok önemli bir bilgi kanımca❤ Suyumu bundan sonra böyle içmeyi seçiyorum çoook teşekkür ederim🙏 İyi ki varsınız🤍🤍🤍🙏 Varolun güzel insan😇
Suya karbonat koyunca alkali oluyo ve kanımız da alkali olan kalmaya çalışan bişi oha çok mantıklı. Ekbilgi: karbonati eski bi fırçayı ıslatıp mat porselen bardaktaki çay lekelerine uygularım çıkarır. + Sirkeyle karbonat= lavaboyu köpürtür.
Ben suyuma mutlaka limon, alıç sirkesi ve çeşitli çay karışımları ile maden suyu katıyorum. Bazen kekik suyu, bazen tarçın tozunda beklemiş su, bazan elma kompostosu suyu, bazan çakşır kökü suyu, bazan papatya, bazan ıhlamur, bazan yeşil çay suyu katıyorum. İnşallah yanlış bir şey yapmıyorumdur. 60 yaşındayım ve diabetim var. Diyabete bağlı baypas ile üç damarım değişti. Kalbim yüzde 40 çalışıyor. Prostad da var. Sabahları çöerek otu yağı, kabak çekirdeği yağı ve soğuk sıkım sızma zeytin yağı karışımı içiyorum. Balık hapı da alıyorum. Üç güne bir tablet olarak d3 vitamin takviye alıyorum. Kendi yaptığım acı sosum var. Süper acı pul biber, bolca acı isot, domates ve biber salçası, sarmısak, kimyon karışımı. Acı süs biberini taze taze bolca tüketiyorum. Kendi kurduğum acı biber turşusu tüketirim. Bunlar içinse zararlı bir şey varmı? Panik atağım var sürekli kalp krizi bekliyorum ve kendimi dinliyorum. Sürekli kan şekerimi ölçüyorum. Tansiyon ve ödem artırıcı ilaçlarım var ama tansiyon sorunu yaşamıyorum. Tuzu çok seviyorum ve kullanıyorum. Tuzsuz bir dünya hayal edemiyorum. Tuz kullanma diyenlere hiç tahammülüm yok. Günlük ayran tüketimim hiç de az değil, yoğurt suyuna bayılırım. Yoğurda tuz atarak yemeği severim. Yoğurt jarsi cinsi ineğin sütü ve evde kendimiz mayalarız. Haftalık 8 -10 litre tüketiriz. 6 kişilik bir aileye anca yetiyor. (Haftada iki kere 5 lt.) Okuyup ciddi bir yorum yapmak mümkün olabilir mi? Çok rica ediyorum desem. Lütfen desem...
Deniz tuzunu araatirin derim. Ben deniz tuzu kullaniyorum. Kaya tuzundan daha faydali ve kesinlikle acayip minral yuklu tansiyonu da zerre oynatmiyor. Bi arastirjn derim.
Su içerken denk geldim ve böyle bir sorun var. Yarım litre su içiyorum 1 saat içinde 3 kere tuvalete gidiyorum. İyi bir şey mi kötü bir şey mi bilemiyorum fakat gün içinde 1 litre su anca içiyorumdur, dudaklarım çok kuruyor bu yüzden iyi değil gibime geliyor
@@DeryaYILMAZ-gk7qp tavsiyeniz için teşekkur ederim ancak, malesef tavsiyenizde yanlış. Karatay hoca işi mesnetsiz showlara çevirdi. RUclips doktorlari yotubede tuz karbonat önerirken hastanede tuzdan uzak durun telkin ve tedavileri öneriyor. Kendimde tansiyon hastasiyim ve sodyum icerikli urunlerin tansiyona negatif etkilerini sonuclarini defalarca test etmiş birisiyim..izlenebilmek ile tedavi edebilme arasinda ince çizgi kaçiriliyor.
@@DeryaYILMAZ-gk7qpkişiden kişiye değişir .tansiyonu ne tetikliyor ona bakılmalı ..aşırı tuz ve karbonat böbrekler bozuk ise yada hassas ise tansiyon yapar
@@Cengiz7983 herseyin aşirisi zaten zarar.ama tuzda. Ozellikle kaya tuzundan uzak kalmamak gerek tansiyon seker diyerek uzaklasip omur boyu ilaca mahkum olmamali.
Son günlerde dikkatimi çeken bir sorundu ve şeker hastası mıyım diye endişelenmeye başladım. Bu önemli uyarı için teşekkürler. Gerçekten hiç duymadığımız türden bir bilgi. Hemen uygulamaya başlıyorum. Sonsuz teşekkürler.
Vaaay maşallah bu gerçekten neden böyle olduğunu düşünüyordum çok su içtiğim halde sanki daha fazlasını atıyordum su içmeğe çekiniyordum Allah razı olsun sizden uygulayacağım bunu
İlk aşamada bana da böbreklerin düzgün çalışıyor ne güzel işte dediler sonra zamanla şeker tanısı koydular 😢 ama insallah şifa olacak ve geçici bir durum olacak amin
Can Bey cevaplarsanız sevinirim. Karbonhidrat ağırlıklı besinlerle protein ağırlıklı besinlerin aynı öğünde tüketilmesinin hazımsızlığa yol açacağı iddiası doğru mudur
Karbonhidratı ve proteini nasıl yediğine bağlı, patates haşlanmış mı? Kızartma mı? Balık, et ızgara mı? Yağda kızartma mı? Sebze yemezsen, kızartma yersen, çay, kahve, sigara, alkol devam edersen, protein veya kh farketmez diye biliyorum.
bence bu tarz şeyleri bir gün deneyip görebilirsiniz manti yiyin Mesela Hamur kiyma ve yoğurt bakalim rahat sindirecek misiniz? insan kendini doktoru olmali birazcik da
@@ergunyildizoglu8018 Hmm anladım..🤔 Yani demen o ki, doktorlar bu saydıklarınla birlikte; dinsiz, imansız oluyor ve bu konularla hiç alakaları olmuyor.. Öncelikle; Allah'ın izniyle, en güvendiğimiz, kendimizi emanet ettiğimiz doktorlar!.. Ben; ne doktorlar gördüm, hem diniyle, hem ahlakıyla, Master yapmış v.s... (Örneğin; İbrahim Saraçoğlu) O'na bakarsan, O'da 👉DOKTOR.. Dipnot; gittiğim Spor salonundaki, genç, yakışıklı, karizmatik hocanın, sözde senin düşüncene göre, sınıf ayırımı yaparsak,spordan sonra; oturarak veya Besmele ile su içmemi söylememesi gerekir, senin mantığınla.. Çünkü; O' Spor hocası doktoru geçtim, Spor hocasının böyle şeylerle ne alakası olur..İnsan, şaşıyor doğrusu!.. Hayat; bir yandan imtihan, güzellikleriyle, gerçekleri görebilene; diger yandan; eziyet ve zulümle boş yere sonsuzluğa sürüklenip gidene..!!! "ALLAH korusun"...
Evt adam doktor olabilir ama Müslüman bir Doktor yukarida kardeṣimizin dedigi gibi ve bir peygamber sünneti olan oturarak ve Besmele,ile içilmesinide EKLEMESİ Sayın doktorumuzun sizin dediginiz gibi,Hacı hoca üfürükcü ṣeyh molla olması gerekmez.diye biliyorum saygilarimla@@ergunyildizoglu8018
su içildikten sonra hemen idrara çıkılıyorsa ve yine susuz hissediliyorsa, kişide tip 2 diyabet başlamıştır, çok yüksek ihtimalle. doktora gidilmelidir.
Suyu içerken imkânlar ölçüsünde kıbleye yönelip, oturarak besmele çekip su bardağı sağ ele alınarak içmelidir. Her hususta olduğu gibi su içerken de itidal üzere hareket etmeli, aşırı derecede su içmemeli, çok soğuk ve çok sıcak olanlardan da sakınmalıdır.
@@aynurtezel8933 Doğru söyledikleri İNANANLAR böyle içeriz Tıbbi olarakta kanıtlanmıştır mide de kalmayıp bağırsaklara direkt geçtiği ayakta içildiğinde Bilim dediğin ne Allah ın ilmidir herşey
Bende gunde en az 20 den fazla idrara giderim evdeysem.stres altında daha çok oluyor.suyu sadece sabah kalkinca içerim.ne zaman asitli yada kahve içsem 10 dakikadan az zaman içinde idrara çıkıyorum.bu problem yaşlanınca oldu bende.
Benim önerim brokoli havuç ve karnabahar haşlayın sabah kahvaltısında tuketin mutlaka ilk gunler fark ediceksiniz hem vitamin açısından da zengin beslenmiş olursunuz
Helal olsun farklı ve güzel bir bilgi ilk defa duydum tansiyon ile ilişkisini de söyleseydiniz keşke biraz ucundan hipertansiyon ile ilgili bilgi verdiniz tsk ederim
Evet maden suyu tuvalete hemen çıkarmaz, ama çok içmekte midenize ağır gelebilir, hocamın dediği gibi suya katarak içmeyi tavsiye ederim, özellikle uzun seyahat sırasında tuvalete çıkma endişeniz varsa
Gastroenterology ye bu ve büyük tuvalette aynı sorundan gittim. Hanım Efendi Dr. :"Bu imkansız bir olay, insan bu kadar hızlı çıkamaz " dedi. Benim sorunum devam ediyor ve bu video karşıma çıktı.
Arkadaşlar suyu yudum yudum içiniz. O zmn olmaz. Kafaya dikiyorsunuz ondan oluyor. Çay da olmuyor , su da oluyor diyen arkadaşlar. Çayı su gibi mi içiyorsunuz? Kafaya dikerek sıcacık çayı içiyor musunuz ? Hayır. Yudum yudum içiyorsunuz değil mi? İşte ondan olmuyor çay da. Suyu da öyle içiniz.
Olculer nasil olmali ?Mesela bir litre suya ne kadar olcu maden suyu ya da karbonat konulmali ? Bir de hepsini tek tek farkli sularda mi yoksa ayni sise içindeki sularda mi kullanilmali ?
Kahve tüketimide çok tuvalete gitmeye sebep olur, Suyun yanında suyu vücutta sünger gibi tutacak birşeyde vucut suyunun akışını yavaşlatacaktır, Ekmek içi gibi birşey
@@AhiretEkiniDizlerimin ağrısı için doktor yazmıştı,biraz ağır iştete çalışmıştim. Ağır pencereler, kapılar kaldırıp taşıyorduk sonra diz kapaklarım aşınmış yıpranmış acıyordu,Sonra doktora gittim,oda şurup şeklinde bir şey yazdı bu dedi Avakado yağı iki ay kullansan yeter dedi,bende iki ay kullandım iki ay sonra dizlerim iyi oldu.Fazla kullanma kilo aldırır demişti.
Su icince isemenin sebebi su tutamamak degil taze kaynak var idrar turmaya gerek yok diyip idrarin atilmasi yani ictigin suyu isemiyon daha once ictigin suyu isiyon
Yemek yedikten sonra da hemen tuvaletimiz gelir.yemek hemen hazmolmadan gidiyor diyemeyiz değilmi.önceki yediklerimiz den kalın barsakda bekleyen posalar önce gider. Su da öyle,biz su içince bir önceki içtiğimiz su hücrelerden dönmüş,böbrekte süzülmüş,idrar kesesinde (sidik torbasında) bekleyen su bedenden dışarı atılır.
bende cok garip bir sekilde, her yeteri miktarda su icmeye calistigim gun bas agrim basliyor. Biliyorum normalde tersi olur, ancak bunu birkac kere yasadim ve gerçekten ben sürekli su icmeye calistigimda basim agriyor ve uyuyana kadar gecmiyor, agri kesici denemedim. Çok ağır agri kesiciler kesebilir agriyi
Sünnet üzere içmek daha iyi, su vücuttan hemen çıkmıyor. Oturarak sağ bacağı karnımıza çekip besmele ile yudum yudum içmek çok iyi geliyor, denenmiştir
Bunu daha önce duymuştum ve sabah kalktığımda 1 litre su içiyorum içine zemzem damlatiyorum. Bütün gün susamiyorum ve idrar tutmakta zorlanmiyorum. Yemeklerden en az yarım.saat önce şu içip yemek.arasinda ve sonrasında da içmemek yatmadan da bol su içmek de dengeleyici.
Olay suyu ayakta içmemek ayakta içtiğinizde mideniz suyu daha çabuk disari atiyor ama otururken içtiğinizde mideniz daha yavaş dışarı atıyor.aynı zamanda böbrekler zaten idrar atmasi gerekiyorsa zaten bedenden su çeker bu su içmenizle alakali değil ancak suyu tuvalete gittiginizde idrar renginiz eger koyu sariysa bu susuz kaldiginiz anlamina gelir seffafsa suyu cok aldiginiz anlamina gelir buna dikkat etmeli ve tuzlu gidalari asiri tuketirseniz bedeniniz tuzu seyreltip atmak icin bedenden cok daha fazla su ceker asiri tuzlu seyler yedikten sonra tuvalete daha cok gidersiniz vede suyunuzu sakin birseyler karistirarak icmeyin sadece su icin tuz koyarsaniz bedeniniz zaten direk atar o suyu o yüzden sadece su icin
Kısmen yanılıyorsun çünkü tuz vücutta su tutar ayrıca oturarak içmek ile ayakta içmenin çok bir farkı yok buradaki ana husus kısa sürede fazla su içmek, eğer kısa sürede fazla su içersen ne yaparsan yap vücut suyu atar ve sen suyu kullanamazsın videoda anlatılanı uygularsan bir çözüm olabilir. Ayrıca koskoca doktor zaten bu detayları biliyordur doktorun söylediğinin zıttını söylemek biraz saçma. Sağlık konusunda ne kadar donanımlı olduğunuzu bilemem ama yorumlarda gördüğüm kadariyle çoğu insan kulaktan dolma bilgilerle bir doktora bilgiçlik taslamaya kalkmış, üzücü.
Sparkling water olarak geçer zaten yurtdışındaki çoğu suda minareller çözünmüştür 1 litre suya bir şişe soda gibi he spordan önce de betain ile kullanınca güzel pump etkisi oluyor :))
Vücudun suyu tutmasına gerek yok tutarsa zaten ödem oluşur aralıklı şekilde su içip gün içerisinde idrarın beyazlaşıncaya kadar tuvalete çıkmak gerekiyor verdigin bilgi oldukça yanlış olduğunu düşünüyorum
:D Su içme ihtiyacı vücudunuzun ihtiyacı olan suya sahip olmamasından kaynaklanan bir ihtiyaçtır, çünkü var olanı kullanmıştır ve böbrekleriniz çoktan işini yapıp idrar kesenizi doldurmuştur. Yani susamış olmanız zaten çişinizin olduğu anlamına gelir. İçtiğiniz suyu içer içmez direkt dışarı atamazsınız, su içtiğinizde miğdeniz biraz daha hacimlendiği için de idrar kesenize yapılan baskı artıyor, yani yer açma ihtiyacı oluşuyor, o sebeple çişinizin olduğunu daha net hissediyorsunuz. Yemek borusundan indiği gibi idrar borusundan çıkan su diye bir şey yok.
Yorumlar arasında aklı başında olan bu yorumu aradım. Benim beğenimle beraber sadece 2 beğeni almış. Videoyu çeken kişi isminin başına dr koymuş. Gerçekse çok yazık. Sağlığımızı bunlara emanet ediyoruz.
O zaman yazın her su içtiğinde git tuvalete. Öyle şeymi olur. Bu hastalık. Xsatral, toreda gibi ilaçları 1 yıl boyunca kullanarak geçer bu sorun
İMZA
Harika yorum. Tek katılmadığım kısım "miğde " kelimesi, "mide" olacaktı:))
Bir doktoru değil de mide yerine miğde yazan birini dikkate alıyorsanız size yazık bence @@Kataruna
Suya bişeyler katıp özelliğini bozmak yerine, yudum yudum oturarak içmek daha doğru ve sağlıklı olandır. İhtiyacı kadar suyu beden zaten vücutta tutar, diğer kısmı böbrek sağlığı için atılmalı ve böbrek ve mesane yi temizlemelidir.
Reis çay vs yapmıyor ama şu icince anı sıkışma hissi yapıyor .herkesde böyle değil önceden böyle değildi sebebini bilmiyorum ama cozummus gibi duruyor
Konuştu profesör
suyun özelliği niye bozulsun kardeşim zaten senin o minerallere de ihtiyacın var mevzuyu anlamamışsın suyu nasıl içersen iç kısa sürede belli bir miktarın üstünde içersen kanın yoğunluğunu bozacaktır ve de böbrekler suyu atacaktır. Sabahları vücut biraz çok suya ihtiyaç duyar (günün 3te 1lik süresinde yani uykuda vücuda su girmez ve vücut nefes alıp vererek aslında sürekli su atar bu yüzden sabahları su ihtiyacı artar) ve sen suyun yoğunluğunu değiştirmediğin sürece kısa sürede çok su içersen susuz kalırsın.(sorun kısa sürede fazla su içmektir bu durum yaşanırsa vücudun suyu atması kaçınılmaz olur yani vücut suyu kullanamaz tabi yoğunluğu değiştirirseniz işler değişir.)
Evet oturarak ve 3 yudumda yavaş yavaş. Sünnettir hemde. Su tutnamasının nedeni ayakta ve deve gibi Bi kerede içmek
cantav bu olay böyle değil de sen bilirsin
Saf su (akü suyu) içmiyorsanız, Susadığınızda su içmeniz yeterli. İçtiğiniz suya ayrıca bir şeyler karıştırmanız gerekmez.
Yaşam fonksiyonları için en az 1.5 litre içilmeli diye biliyorum ve ben sadece susadığımda içersem asla 1.5 litre içemem ki özellikle hatırladığımda içsem bile o kadar içmiyorum ekstra efor sarfetmemişsem. (Yemeğin yanında ve sonrasında da içmiyor olmam baya azaltıyor su süresini)
Susamadan su içilmesi gerek hocam
Susamadan su içilirse vücudun ayarı şaşar. Ne kadar içileceğini sistem bu şekilde belirler. Susamadan içilirse fazladan yük olur. @@ulasaslan2339
Kaynak?
Canlılar var olduklarından beri susadıklarında su içerek yaşamlarını bugüne kadar sürdürdüler@@Misvakk
Sıkıntı su içmede degil , su içtikten sonra sıkışıp tuvalet bulamamakta 😢
Prostat in bir muayene olun, tşklar yaşlanmış biraz
niye heryerde tuvalet var.
Bunu beğendim bak😂😂😂
Navigasyonu kullan
Günde 3-4 kez tuvalete gitmemek için su içmeyen kişi, böbrekleri iflas ettiğinde haftada 3-4 kez diyalize gidip kanını temizlemek zorunda kalır.. net..
Bu aslında hücre su tutma kapasitesiyle de alakalı. Bİrçok insanın hücre su tutma kapasitesi neden düşük bu konuda araştırma ve bilgilendirme yaparsanız çok daha faydalı olur diye düşünüyorum.
Seneler seneler önce Türkiye fitness endüstrisi henüz gelişmemişken yaptığın protein tozu videolarından hatırladım seni. Neredeyse yedi yıl olmuş, hafızamın en derin yerlerinden çıktın geldin. Seni görmek güzel hocam
Şu dönemde çok faydalı bi bilgi oldu burdan genç arkadaşlara da tavsiye, gençlikte nasılsa bişi olmuyor diye bedeninizi hoyrat kullanmayın abi bol bol su için otuzundan sonra gençlikte yaptığınız veya yapmadığınız herşeyin bedelini ödüyorsunuz gençlikten yeni çıkmaya başlamış gibi olarak söylüyorum.
Baska uymamız gereken neler var
ben 30lu yaşlarımda var olmak istemiyorum abi ya içmesem olur mu
@@guzelnsan1328 vakitlice uyu, elinde olmayan şeyler için stres yapma, abur cubur tüketme, hareket et
Çok enteresan bir gün bu sebeple doktora gittim su içtikten sonra çabuk idrarım geliyor bu yüzden su tüketmek istemiyorum demiştim doktorun cevabı ise , ne güzel işte böbreklerin iyi çalışıyo deyip beni göndermişti 😀
😂😂
Çok terleme için de öyle demişti doktor bana. “Ne güzel ter atıyorsun işte”
Aslında tıb bu gibi basit görünen konularda tedavi üretemediğinde(çünkü yok), doktorlar böyle söyler. Çabuk idrara çıkmak belki zararsız olabilir ama ben faydalı olduğunu sanmıyorum.
😃
Şimdiki doktorların TANI koyma sorunu var. Eski doktorlar. Film tomografi gerek yokken bile tani koyarlardi. Sanirim tüm dünyada bu var. Avrupada mesela hemen tanı konulmuyor. 15 gün 3 ay bekleyen var. Film olsun tomografi vs. Turkiyede hastaneler para basma makinesi olmuş. Tomografi git Film çektir kan tahlili bunlar sizlerin paranizdan tonlarca kesiliyor. Yani makineler merkez bankası olmuş.))
😂😂😂
Eskiden hekimlik vardı hastalığı bilir şifa olurlardı. Şimdi doktorluk var hastalığı bilmiyorlar, öyle amaçları da yok sadece reçete yazıyorlar. Hangi ilacı yazarlarsa da ondan prim alıyorlar.
Su kıtlığı yaşamıyorsanız böyle şeyler yapmayın ve sadece su için... Doğanın ve vücudunuzun dengesine güvenin ayrıca vücudunuzun sesini dinleyin...
İlaç Gibi Hekimsiniz Can Bey. Çok Değerli Bir Hekimsiniz. Çok Teşekkür Ederim Bu Kıymetli Paylaşımlarınız İÇin. İyi'ki Varsınız.
Yıllardır muzdarip olduğum bir konuydu Can hocamın dediği şekilde uyguladım ve gerçekten işime yaradı çok teşekkür ederim iyi ki varsınız hocam
Cozdunmu reis aynı sorunu su da yaşıyorum çay vs yapmıyor ama şu içince .dediği gibi hemen wc
Saydıklarının hepsini mi koymak lazım birini mi
Tam olarak ne yaptınız? Bilgi verir misiniz?
Hocanın dediği gibi suyu yoğunlaştırdığınız zaman afedersiniz idrara çıkma süreniz uzuyor.
Zaten benim istediğim de buydu su içip hemen 1 dakika sonra tuvalete gitmek değil bu zamanın uzaması için sadece hocanın dediklerini yaptım ekstra hiçbir şey yapmadım…
@@ubeytaydn9969 teşekkürler 😊
Salatalık, kavun, karpuz gibi bol sulu meyveler tüketin. Özellikle karpuz dehidrasyonu engeller. Vücutta nem tutar ve c vitamini ile cildi besler, hem nemli hem c vitaminli bir cilt demek güzelleşmek demek.
Salatalık kg si 50 TL
@@Murat-Aydin yanlış yere yazdın, benim fiyatları etkileme ile en ufak ilişkim yok. Şikayet ve dileklerini ilgili kurumlara aktar bana değil.
Soda tuz falan ayrı bi konu da yapılması gereken "Oturarak İçmek"!!
Öf bu da ya
O gözlüğün telefon, bilgisayar, televizyon ekranından gözlerinin mavi ışığa maruz kalmasını önlediğini ve bu sayede geceleri daha iyi bir uyku çekeceğini biliyor muydun ?
Bu kadar uğraşmanıza gerek yok, suyun bedeninizde uzun süre tutmanın en kolay yolu suyu oturarak ve yudum yudum içmektir
Ne alaka? Oturunca ne oluyor? Klasik islamcı uydurmaları
Bak bu iyi oldu. Ben amuda kalkarak içiyordum.
Bak bu daha iyi, bu şekilde beynine de su gidiyor@@aytekinhasan
😂😂😂
😂😂😂
Can bey bu çok gerekli ve çok önemli bir bilgi kanımca❤
Suyumu bundan sonra böyle içmeyi seçiyorum çoook teşekkür ederim🙏
İyi ki varsınız🤍🤍🤍🙏
Varolun güzel insan😇
2 cümle oturarak içmek ve dikip hepsini yutmak yerine yudum yudum içmek
1400 yıl önce peygamber efendimiz buyuruyor ki Sabah aç karnına fazla su tüketimi zararlıdır.ben Bir hadiste okudum
Suya karbonat koyunca alkali oluyo ve kanımız da alkali olan kalmaya çalışan bişi oha çok mantıklı. Ekbilgi: karbonati eski bi fırçayı ıslatıp mat porselen bardaktaki çay lekelerine uygularım çıkarır. + Sirkeyle karbonat= lavaboyu köpürtür.
Kimya biliyor.
Hayır kan alakali olarak kalmak istemiyor. Kan, Ph değerini korumak istiyor. Yani 7.35'ten aşağı da 7.45'ten yukarı da tehlikeli. 😊
Harika bilgiler veriyorsunuz,hic duymadim bir bilgi verdiniz.🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Ben suyuma mutlaka limon, alıç sirkesi ve çeşitli çay karışımları ile maden suyu katıyorum. Bazen kekik suyu, bazen tarçın tozunda beklemiş su, bazan elma kompostosu suyu, bazan çakşır kökü suyu, bazan papatya, bazan ıhlamur, bazan yeşil çay suyu katıyorum. İnşallah yanlış bir şey yapmıyorumdur. 60 yaşındayım ve diabetim var. Diyabete bağlı baypas ile üç damarım değişti. Kalbim yüzde 40 çalışıyor. Prostad da var. Sabahları çöerek otu yağı, kabak çekirdeği yağı ve soğuk sıkım sızma zeytin yağı karışımı içiyorum. Balık hapı da alıyorum. Üç güne bir tablet olarak d3 vitamin takviye alıyorum. Kendi yaptığım acı sosum var. Süper acı pul biber, bolca acı isot, domates ve biber salçası, sarmısak, kimyon karışımı. Acı süs biberini taze taze bolca tüketiyorum. Kendi kurduğum acı biber turşusu tüketirim. Bunlar içinse zararlı bir şey varmı? Panik atağım var sürekli kalp krizi bekliyorum ve kendimi dinliyorum. Sürekli kan şekerimi ölçüyorum. Tansiyon ve ödem artırıcı ilaçlarım var ama tansiyon sorunu yaşamıyorum. Tuzu çok seviyorum ve kullanıyorum. Tuzsuz bir dünya hayal edemiyorum. Tuz kullanma diyenlere hiç tahammülüm yok. Günlük ayran tüketimim hiç de az değil, yoğurt suyuna bayılırım. Yoğurda tuz atarak yemeği severim. Yoğurt jarsi cinsi ineğin sütü ve evde kendimiz mayalarız. Haftalık 8 -10 litre tüketiriz. 6 kişilik bir aileye anca yetiyor. (Haftada iki kere 5 lt.)
Okuyup ciddi bir yorum yapmak mümkün olabilir mi? Çok rica ediyorum desem. Lütfen desem...
Vitamin ve balık habı almanız gereksiz sadece kaynağından almak doğrusu zaten bolca alıyorsunuz içtiklerinizle faydasız derim ben o haplara
Yoğurt ömrü uzatan tek yiyecekmis tuz olarak kaya tuzu öneririm
Deniz tuzunu araatirin derim. Ben deniz tuzu kullaniyorum. Kaya tuzundan daha faydali ve kesinlikle acayip minral yuklu tansiyonu da zerre oynatmiyor. Bi arastirjn derim.
@@rabiaozdemirun6064varmı bı marka?
Dayı sen neyttin öyle yaa..ölümsüzlüğün tüm sırrını verdin.oldumu şimdi ama 😊
Limonlu ve tuzlu maden suyunu öneririm 👌 tabiki tuz (sodyum) alma ile probleminiz yoksa...
Su içerken denk geldim ve böyle bir sorun var. Yarım litre su içiyorum 1 saat içinde 3 kere tuvalete gidiyorum. İyi bir şey mi kötü bir şey mi bilemiyorum fakat gün içinde 1 litre su anca içiyorumdur, dudaklarım çok kuruyor bu yüzden iyi değil gibime geliyor
Dr adamsin, tuz sodyum karbonat vs..tansiyon vb hastalari düşünerek revize et videonu.
Tuz karbonat eksik oldugu icin tansiyon hastasi oluyo zaten insanlar.ozellikle kaya tuzu cNan karatay i dinlemenizi tavsiye ederim
@@DeryaYILMAZ-gk7qp tavsiyeniz için teşekkur ederim ancak, malesef tavsiyenizde yanlış. Karatay hoca işi mesnetsiz showlara çevirdi. RUclips doktorlari yotubede tuz karbonat önerirken hastanede tuzdan uzak durun telkin ve tedavileri öneriyor. Kendimde tansiyon hastasiyim ve sodyum icerikli urunlerin tansiyona negatif etkilerini sonuclarini defalarca test etmiş birisiyim..izlenebilmek ile tedavi edebilme arasinda ince çizgi kaçiriliyor.
@@DeryaYILMAZ-gk7qpkişiden kişiye değişir .tansiyonu ne tetikliyor ona bakılmalı ..aşırı tuz ve karbonat böbrekler bozuk ise yada hassas ise tansiyon yapar
@@Cengiz7983 herseyin aşirisi zaten zarar.ama tuzda. Ozellikle kaya tuzundan uzak kalmamak gerek tansiyon seker diyerek uzaklasip omur boyu ilaca mahkum olmamali.
@@Cengiz7983 kisiden kisite tansiyon degeri bile degisiyor bu arada her bunyenin ritmi kendine ozel
Tam da bu konuda muzdariptim. Maden suyuyla tecrübe ettim kesinlikle uygulayın faydasını göreceksiniz. Hocam sağolun. 👍
Bu işi çözmek çok basit: daha fazla su içmek.
Bu bilgi için çok teşekkür ederim bunu hemen uyguluyacağım
Son günlerde dikkatimi çeken bir sorundu ve şeker hastası mıyım diye endişelenmeye başladım. Bu önemli uyarı için teşekkürler. Gerçekten hiç duymadığımız türden bir bilgi. Hemen uygulamaya başlıyorum. Sonsuz teşekkürler.
İse yaradı mı
@@muhammetbagc1121 sanırım biraz yaradı. Sağlıklı günler dilerim..
@@sukretduyu5556 nasıl yaptınız tuz mu karbonat mi maden suyu mu
Vaaay maşallah bu gerçekten neden böyle olduğunu düşünüyordum çok su içtiğim halde sanki daha fazlasını atıyordum su içmeğe çekiniyordum Allah razı olsun sizden uygulayacağım bunu
Dr yazınca hiç saçmalamaz sanıyorlar
İlk aşamada bana da böbreklerin düzgün çalışıyor ne güzel işte dediler sonra zamanla şeker tanısı koydular 😢 ama insallah şifa olacak ve geçici bir durum olacak amin
Teşekkürler.Vok sağolun.
Bismillah diyerek başla sonra Hamdullah de al sana şifa susuz kalmasın denemek bedava 😊
Yıllarca besmeleyle içtim hiç işe yaramadı.
@@ugurugu16içebilmişsin işte nimet bu
Biz de kafir değiliz bismillahla içip elhamdulillahla bitiriyoruz şükür. Ama yine Allah derdinize şifa arayın diyor neden cevaplarmısın lütfen
O gözlük bu konunun ciddiliğini çok artırıyor. Aynen böyle devam
Can Bey cevaplarsanız sevinirim. Karbonhidrat ağırlıklı besinlerle protein ağırlıklı besinlerin aynı öğünde tüketilmesinin hazımsızlığa yol açacağı iddiası doğru mudur
Karbonhidratı ve proteini nasıl yediğine bağlı, patates haşlanmış mı? Kızartma mı? Balık, et ızgara mı? Yağda kızartma mı? Sebze yemezsen, kızartma yersen, çay, kahve, sigara, alkol devam edersen, protein veya kh farketmez diye biliyorum.
bence bu tarz şeyleri bir gün deneyip görebilirsiniz manti yiyin Mesela Hamur kiyma ve yoğurt bakalim rahat sindirecek misiniz? insan kendini doktoru olmali birazcik da
Hiçbişey olmaz bro
Sünnete uygunnşekilde su içersek böyle bir sorun olmaz. Yani ayakta su içmemek.
Fazla Tuz böbreklere zarar deĝilmiydi??
idrarın rengine göre su içerim.idrar rengini beyazda tutmata çok özen gösteririm.böbrek sağlığı için en önemlisi bu.kafa ağrısının da en etkili çözümü
Baş ağrısı demek istediniz herhalde.
Hocam ADH hormonunun anormal çalışmasından kaynaklı bir sorun olabilir mi? Belki de şekersiz şeker hastalığının bir habercisidir
Suyu ayakta değil, oturarak veya çömelerek için. Bir nefeste değil, üç nefeste midenin havasını boşaltarak için.
Besmele, ve oturarak içmekten hiç bahsetmemişsiniz!
Sağlık ve huzurla...
😂😂😂😂😂
Adam doktor
DOKTOR
Üfürükcü, hacı,hoca,imam,molla,ṣeyh değil.
@@ergunyildizoglu8018 Hmm anladım..🤔
Yani demen o ki, doktorlar bu saydıklarınla birlikte; dinsiz, imansız oluyor ve bu konularla hiç alakaları olmuyor.. Öncelikle; Allah'ın izniyle, en güvendiğimiz, kendimizi emanet ettiğimiz doktorlar!..
Ben; ne doktorlar gördüm, hem diniyle, hem ahlakıyla, Master yapmış v.s... (Örneğin; İbrahim Saraçoğlu) O'na bakarsan, O'da 👉DOKTOR..
Dipnot; gittiğim Spor salonundaki,
genç, yakışıklı, karizmatik hocanın, sözde senin düşüncene göre, sınıf ayırımı yaparsak,spordan sonra; oturarak veya Besmele ile su içmemi söylememesi gerekir, senin mantığınla.. Çünkü; O' Spor hocası doktoru geçtim, Spor hocasının böyle şeylerle ne alakası olur..İnsan, şaşıyor doğrusu!..
Hayat;
bir yandan imtihan, güzellikleriyle, gerçekleri görebilene;
diger yandan; eziyet ve zulümle boş yere sonsuzluğa sürüklenip gidene..!!!
"ALLAH korusun"...
Yazık kafana
Evt adam doktor olabilir ama Müslüman bir Doktor yukarida kardeṣimizin dedigi gibi ve bir peygamber sünneti olan oturarak ve Besmele,ile içilmesinide EKLEMESİ Sayın doktorumuzun sizin dediginiz gibi,Hacı hoca üfürükcü ṣeyh molla olması gerekmez.diye biliyorum saygilarimla@@ergunyildizoglu8018
Aradigim bilgii👍 Çok teşekkür ederim💧
Hayir ya ne kadar sacma ayakta su icersen tabiki bu suyu vucut tutmayacak
Aynen suyu oturarak içmek gerekiyor
Ahmaklar.
@@mv.... Evrende yansıma diye ne de garip birşey var be knk.
Konuştu prof
@@elif3423tepetaklak içersekte olur mu hocam böylece su gidemez aşaği :d
su içildikten sonra hemen idrara çıkılıyorsa ve yine susuz hissediliyorsa, kişide tip 2 diyabet başlamıştır, çok yüksek ihtimalle. doktora gidilmelidir.
Hangi doktora .neye baktırmak lazim
@@ns9960 dahiliye
Dahiliye ya da endokronoloji
Suyu içerken imkânlar ölçüsünde kıbleye yönelip, oturarak besmele çekip su bardağı sağ ele alınarak içmelidir. Her hususta olduğu gibi su içerken de itidal üzere hareket etmeli, aşırı derecede su içmemeli, çok soğuk ve çok sıcak olanlardan da sakınmalıdır.
Bilim ne diyor sen ona dikkat et. Safsatayla kafa yorma.7😮
@@aynurtezel8933safsata dedigin sunnet. Eger musluman degilsen benim dinim ve hadislerim hakkinda yorum yapma hakkin bile yok. Sus !
@@aynurtezel8933 Doğru söyledikleri İNANANLAR böyle içeriz Tıbbi olarakta kanıtlanmıştır mide de kalmayıp bağırsaklara direkt geçtiği ayakta içildiğinde Bilim dediğin ne Allah ın ilmidir herşey
@@aynurtezel8933 aynur sen kafana gore takil bana akil verme cunku sende yok
@@aynurtezel8933bilim genelde ne bilim diyor. Islam daha derin ve daha net ve daha sabit. 😉
Bunu şu an sıkışmış halde izliyorum 😂
😅😂
Gittin mi
üşengeçlik soyisimden geliyor galiba
@@rizeuniversiteveteranbaske9211 bir yarım saat kdr sonra
@@daghancetin6541 aa öyle mi? Bilimsel bir açıklamasi varsa dinlemek isterm 😁
Teşekkürler bende hep bunu merak ediyordum nasıl bedenimde kalacak bu şu diye❤
Siz nasıl bir şeysiniz ya ben sizi neden şimdi gördüm ya kendime kıxoyorum teşekkürler harikasınız ya
ALLAH sizden razı olsun HOCAM 🌤
Çok teşekkür ederim minnettarım bilginize 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️🥰🌠🤝
Bunu peygamber Efendimizin s. A. V bundan 1400 yıl önce soylemiş. Yeni birşeyle degil sünnetlerde var.
Bende gunde en az 20 den fazla idrara giderim evdeysem.stres altında daha çok oluyor.suyu sadece sabah kalkinca içerim.ne zaman asitli yada kahve içsem 10 dakikadan az zaman içinde idrara çıkıyorum.bu problem yaşlanınca oldu bende.
Ellerinizden öperim hocam kanayan yarama parmak bastınız 🙏🏼
Suyu oturarak içmek lazım eğer ayakta içersen suyun hiçbir faydası olmaz oturarak içersen faydası çoktur hem de sünnettir
Teşekkür ederim. Deneyeceğim.❤
Teşekkürler kardeşim.
Benim önerim brokoli havuç ve karnabahar haşlayın sabah kahvaltısında tuketin mutlaka ilk gunler fark ediceksiniz hem vitamin açısından da zengin beslenmiş olursunuz
Helal olsun farklı ve güzel bir bilgi ilk defa duydum tansiyon ile ilişkisini de söyleseydiniz keşke biraz ucundan hipertansiyon ile ilgili bilgi verdiniz tsk ederim
oturarak besmele çekmek ve içtikten sonra elhamdülillah demek en basit örneği ve şifa dir üstelik sünnettir
Evet maden suyu tuvalete hemen çıkarmaz, ama çok içmekte midenize ağır gelebilir, hocamın dediği gibi suya katarak içmeyi tavsiye ederim, özellikle uzun seyahat sırasında tuvalete çıkma endişeniz varsa
Hocam harikasınız.. sizi çok özlemişim.. epeydir izlemiyordum videolarınızı.. ❤
Gastroenterology ye bu ve büyük tuvalette aynı sorundan gittim. Hanım Efendi Dr. :"Bu imkansız bir olay, insan bu kadar hızlı çıkamaz " dedi. Benim sorunum devam ediyor ve bu video karşıma çıktı.
Aynen dilimiz damağımız kuruyor bolca su içiyoruz iki dk sonra içtiğimiz suyun iki katı işiyoruz bembeyaz içine biraz bişeyler eklemek iyi fikir ❤❤❤
ARKADAŞLAR CANSIZ SU İÇİYORUZ O YÜZDEN BESMELE ÇEKİP HU ÇEKİP SUYA ÜFLEYİP İÇERSENİZ CANLI SU İÇMİŞ OLURSUNUZ İNŞALLAH
Suyu oturarak içmek lazım o saydığınız şeyler terkos suyundan mevcut ben devamlı terkos kullanıyorum
Aaa çok hoş olmuş kısa ve öz 👏👏
Çok faydalı oldu hocam teşekkürler
ALKAH SİZDEN RAZI OLSUN,ÇOX SU İÇİRƏM AMMA DEDİYİNİZ PROBLEMLIR MƏNDƏ VAR MÜTLƏQ ƏMƏL EDƏCƏM🙏
Arkadaşlar suyu yudum yudum içiniz. O zmn olmaz. Kafaya dikiyorsunuz ondan oluyor. Çay da olmuyor , su da oluyor diyen arkadaşlar. Çayı su gibi mi içiyorsunuz? Kafaya dikerek sıcacık çayı içiyor musunuz ? Hayır. Yudum yudum içiyorsunuz değil mi? İşte ondan olmuyor çay da. Suyu da öyle içiniz.
Olculer nasil olmali ?Mesela bir litre suya ne kadar olcu maden suyu ya da karbonat konulmali ? Bir de hepsini tek tek farkli sularda mi yoksa ayni sise içindeki sularda mi kullanilmali ?
Kaya tuzu ve ingiliz karbonati koyarim .yardim etmiyor..sorun baska olmali
İctiginiz suya birkaç damla limon suyu damlatın daha faydalı olur
Kahve tüketimide çok tuvalete gitmeye sebep olur, Suyun yanında suyu vücutta sünger gibi tutacak birşeyde vucut suyunun akışını yavaşlatacaktır, Ekmek içi gibi birşey
Avokado yağı hakkında soracaktım.
@@AhiretEkiniDizlerimin ağrısı için doktor yazmıştı,biraz ağır iştete çalışmıştim. Ağır pencereler, kapılar kaldırıp taşıyorduk sonra diz kapaklarım aşınmış yıpranmış acıyordu,Sonra doktora gittim,oda şurup şeklinde bir şey yazdı bu dedi Avakado yağı iki ay kullansan yeter dedi,bende iki ay kullandım iki ay sonra dizlerim iyi oldu.Fazla kullanma kilo aldırır demişti.
@@tanseldagli6951
Annemin dizleri ağırıyor, şurup hangisi, aklında mı?
@@tanseldagli6951
Avokado yağı hangi marka?
Çok faydalı bir bilgi hocam.
Çok önemli. Benimde böyle bir problemim var. Ben tuzlu peynir yiyordum bunu önüne geçmek için.
Peygamber Efendimizin Tuzla oruç açmanın mantığı buymuş demek ki,teşekkür ederiz
He, Peygamber kalp damar carrahi uzmanıydı
Evet , kesinlikle doğru . Deneysel olarak tecrübe ettiğim bir durum .
Su icince isemenin sebebi su tutamamak degil taze kaynak var idrar turmaya gerek yok diyip idrarin atilmasi yani ictigin suyu isemiyon daha once ictigin suyu isiyon
Burdan ne anlamaliyiz
Oturarak veya çömelerek su için o zaman faydasını görürsünüz
Yemek yedikten sonra da hemen tuvaletimiz gelir.yemek hemen hazmolmadan gidiyor diyemeyiz değilmi.önceki yediklerimiz den kalın barsakda bekleyen posalar önce gider. Su da öyle,biz su içince bir önceki içtiğimiz su hücrelerden dönmüş,böbrekte süzülmüş,idrar kesesinde (sidik torbasında) bekleyen su bedenden dışarı atılır.
Vücut suyu istemiyorken ona zorla tuzla sodayla su tutturmak hangi dahinin aklına geldi bu fikir, direkt tuvaletini tut daha mantıklı
bende cok garip bir sekilde, her yeteri miktarda su icmeye calistigim gun bas agrim basliyor. Biliyorum normalde tersi olur, ancak bunu birkac kere yasadim ve gerçekten ben sürekli su icmeye calistigimda basim agriyor ve uyuyana kadar gecmiyor, agri kesici denemedim. Çok ağır agri kesiciler kesebilir agriyi
Şu zehirlenmesi yaşar beyin kanamasj geçirirsin fazla su içme ölçülü ic
Bu çok normal çünkü vücut bağıl suları kullanır yani yemeğin suyu veya çorbanın suyu gibi
Sünnet üzere içmek daha iyi, su vücuttan hemen çıkmıyor. Oturarak sağ bacağı karnımıza çekip besmele ile yudum yudum içmek çok iyi geliyor, denenmiştir
Bunu daha önce duymuştum ve sabah kalktığımda 1 litre su içiyorum içine zemzem damlatiyorum. Bütün gün susamiyorum ve idrar tutmakta zorlanmiyorum. Yemeklerden en az yarım.saat önce şu içip yemek.arasinda ve sonrasında da içmemek yatmadan da bol su içmek de dengeleyici.
Şu içerken oturup içmek daha fazla tutarsınız, oyuzden hadislerde ayakta su içilmez derler
Birde birden icmemek lazim suyu gun icine yayarak yudum yudum icmek gerek birden icersek birden atiyo vucuttan
🫣😁😅🥲suyu oturarak içmeyi deneyin❤🫠 fark ediceksinizki 2-3saate minimum lavabo ihtiyacı oluyor
cok ilgincmis, tesekkurler.
1 Günün ilk sattlerinde daha yoğun sıvı tüket.
Suyu daha yoğun hale getirmek için:
1 maden suyu
2tuz
Olay suyu ayakta içmemek ayakta içtiğinizde mideniz suyu daha çabuk disari atiyor ama otururken içtiğinizde mideniz daha yavaş dışarı atıyor.aynı zamanda böbrekler zaten idrar atmasi gerekiyorsa zaten bedenden su çeker bu su içmenizle alakali değil ancak suyu tuvalete gittiginizde idrar renginiz eger koyu sariysa bu susuz kaldiginiz anlamina gelir seffafsa suyu cok aldiginiz anlamina gelir buna dikkat etmeli ve tuzlu gidalari asiri tuketirseniz bedeniniz tuzu seyreltip atmak icin bedenden cok daha fazla su ceker asiri tuzlu seyler yedikten sonra tuvalete daha cok gidersiniz vede suyunuzu sakin birseyler karistirarak icmeyin sadece su icin tuz koyarsaniz bedeniniz zaten direk atar o suyu o yüzden sadece su icin
Kısmen yanılıyorsun çünkü tuz vücutta su tutar ayrıca oturarak içmek ile ayakta içmenin çok bir farkı yok buradaki ana husus kısa sürede fazla su içmek, eğer kısa sürede fazla su içersen ne yaparsan yap vücut suyu atar ve sen suyu kullanamazsın videoda anlatılanı uygularsan bir çözüm olabilir. Ayrıca koskoca doktor zaten bu detayları biliyordur doktorun söylediğinin zıttını söylemek biraz saçma. Sağlık konusunda ne kadar donanımlı olduğunuzu bilemem ama yorumlarda gördüğüm kadariyle çoğu insan kulaktan dolma bilgilerle bir doktora bilgiçlik taslamaya kalkmış, üzücü.
Suyu oturarak icmezseniz içtiğiniz su direk idrar olur o yuzden oturarak için bu kadar basit.
Yada Hz.Muhammed s.a.v efendimizin yaptigi gibi bal serbeti icmek..
Sparkling water olarak geçer zaten yurtdışındaki çoğu suda minareller çözünmüştür 1 litre suya bir şişe soda gibi he spordan önce de betain ile kullanınca güzel pump etkisi oluyor :))
Hz Peygamber Efendimizin tuzla ilgili sünnetini lütfen hatırlayın
Teşekkür ederim.🍃
Doktora gitmeniz daha doğru bir çözüm
Ağzınıza saglık gayet mantıklı👍👍👍🌹
Sorun buydu.cidden teşekkür ederim 💜
Vücudun suyu tutmasına gerek yok tutarsa zaten ödem oluşur aralıklı şekilde su içip gün içerisinde idrarın beyazlaşıncaya kadar tuvalete çıkmak gerekiyor verdigin bilgi oldukça yanlış olduğunu düşünüyorum