תודה על המידע הכה חשוב שאתה משתף❤ בזכותך עשיתי שינוי משמעותי באורח החיים, אימצתי את הצום לסירוגין, הפחתתי סוכר וקמח לבן, הוספתי כרוב כבוש שהתחלתי להכין בעצמי ועוד😊 משתפת את המסרים שלך בשמחה
ווהו, כמה טיפים חשובים לחיים, תודה תודה , העניין של לא לאכל 12 שעות (שרוב השעות בהן הן בשינה) זה באמת לא קשה כלל.. לפעמים אני אומרת לעצמי כמה חכם זה שקבע לנו שאנחנו צריכים לישון כמה שעות, כי אחרת היינו מתפתים ואוכלים 24 שעות.....
תודה רבה על ההסרטון הבהיר. מה עושים כיש מפריעים שלא תלויים בך לעניין שינה ? למשל שכנים שמרעישים עד מאוחר? קימה מוקדמת עקב צורך לשלוח ילד בהסעה? האם שנת צהרים יכולה להועיל? ואם תוכל לתת הסברים לגבי המד סוכר רציף :האם כדאי לקנות באופן עצמאי ? או לשכור דרך חברה שנותנת גם שירותים נילווים ואולי יש עוד אופציות??תודה רבה
שלום ד״ר יקר תודה על המידע החשוב מאד🙏🏻 גיסי חולה סכרת(תרופות כבר הרבה שני-עוד לא הגיע לקטיעות) האם גם במצבו האקוטי זה יכול להיות הפיך? תודה מראש על התשובה
תודה.
מידע חשוב ביותר. מוסבר באופן ברור ותמציתי.
גם אני שיתפתי.
מעולה וברור
תודה רבה
תודה על המידע הכה חשוב שאתה משתף❤ בזכותך עשיתי שינוי משמעותי באורח החיים, אימצתי את הצום לסירוגין, הפחתתי סוכר וקמח לבן, הוספתי כרוב כבוש שהתחלתי להכין בעצמי ועוד😊 משתפת את המסרים שלך בשמחה
ממש שמח לשמוע !!
תודה רבה
האם נכון שההשפעה לטובה, פועלת רק לאחר 16 שעות צום?
תודה רבה!
תודה רבה, מידע חשוב ומעניין
תודה מציל חיים! 🎉🎉
פנטסטי.
סרטון מעולה
תודה על המידע !!❤
הסבר מדהים, אתה פשוט מעולה
תודה
מעולה
ישר כוח על הכל
הנך חכם בעל תובנות וענו
תודה רבה🙏
אתה עילוי!
ווהו, כמה טיפים חשובים לחיים, תודה תודה , העניין של לא לאכל 12 שעות (שרוב השעות בהן הן בשינה) זה באמת לא קשה כלל.. לפעמים אני אומרת לעצמי כמה חכם זה שקבע לנו שאנחנו צריכים לישון כמה שעות, כי אחרת היינו מתפתים ואוכלים 24 שעות.....
❤❤❤❤❤❤
Amotz you have a beautiful way to make comlicated things simple and accessible 💜
תודה רבה על ההסרטון הבהיר. מה עושים כיש מפריעים שלא תלויים בך לעניין שינה ? למשל שכנים שמרעישים עד מאוחר? קימה מוקדמת עקב צורך לשלוח ילד בהסעה?
האם שנת צהרים יכולה להועיל? ואם תוכל לתת הסברים לגבי המד סוכר רציף :האם כדאי לקנות באופן עצמאי ? או לשכור דרך חברה שנותנת גם שירותים נילווים ואולי יש עוד אופציות??תודה רבה
במולקולת עמילן בתנאי שתעבור פירוק, יש בין 100-1000 יחידות גלוקוז (תלוי בדגן)
המון תודה. היכן קונים את מד הסוכר הרציף?
שלום ד״ר יקר
תודה על המידע החשוב מאד🙏🏻
גיסי חולה סכרת(תרופות כבר הרבה שני-עוד לא הגיע לקטיעות)
האם גם במצבו האקוטי זה יכול להיות הפיך?
תודה מראש על התשובה
אני אוהב לאכול הרבה עוגות וקורסונים עם מרגרינה.כל יום כבר שנים..אם בו זמנית אני יאכל פטרוזליה..יהיה מיזעור נזקים?
חלון אכילה של 12 שעות זה לא מספיק. לעלות את החלון הזה בהדרגה ל 16 ואפילו 18 שעות.