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英德中醫何醫生·更多精彩視頻推薦：【燕麥是害人精還是養生佳品？】ruclips.net/video/X4rVv2JVobA/видео.html【花生是糖尿病的導火索？】ruclips.net/video/Q_tuNWIDMOg/видео.html
浪费时间😂
請問和醫生, 炒過的花生可吃否?
6:13 口味重，有調味的堅果6:43 發黴的堅果7:09 炒焦的堅果
感謝妳 整理出重點，一目了然
不吃這些是常識吧😂
感謝重點節錄
👍🙏🙏🙏
這一集節目不錄也罷！只是浪費觀眾的時間。
👍👍👍❤❤❤多謝何醫生分享視頻
感谢何医生的分享❤
感谢何医生的提酲和讲解👍👍👍
感謝何醫生詳細解說!❤️❤️❤️2024年11月30日.星期六.
感謝何醫師
謝謝何醫生🙏🙏🙏
谢谢支持
感谢何医生宝贵的信息。我今年58。每一天都坚持吃坚果，尤其是开心果😅
適量吃原味堅果有益處，腰果則比較高脂。
好的谢谢你的分享❤❤
不是三种坚果，是坚果的三种烹饪方法。
這是一個很棒的影片！
讲得很好啊
再好的東西過量都不好，問題是如何定義“過量”？
冬季特别注意，每天在家吃点瓜子花生看看电视，就容易超量😂
花生🥜改購帶殼蒸熟的即可*臺灣秋收後很多攤販售賣😊
未經鹽焗，原味夏威夷果，請問何醫生，長者是否可以多吃
均衡飲食習慣！ 任何食物過量都會造成身體健康負擔！
每100克核桃的葉酸含量只有70微克，雞肝有708微克，花生有226微克，綠豆有414微克，波菜有232微克。用堅果補充葉酸是個奇怪的建議。很奇怪！
🙏🙏
🙏🙏🙏
想知道答案的 請看評論區省流 想知道正確知識的 建議滑走
没有任何一样事物，是吃的越多越好
为什么要强调中老年人不要食用那些坚果，年轻人能吃？😂
廢話太多，發霉嘅堅果正常人都不應吃，不限於中老年人。
吃太多米饭也会导致你去医院
废话太多太多了。
听君一席话，胜似一席话。中老年人不适合吃的三种年轻人就适合吃吗
全部都是蹭流量的废话，连同之前的的所有视频所说的一切，都是在浪费观众的时间，无聊之极！
科学家（特别是心臟专家）主张人们要常吃核桃等堅果，你反对吃堅果，你做过實验来证明你的理论吗？
任何食物过量无益，任何事物变坏都不能吃，多盐了也不能吃，要你搞这样题目来博眼球吗？
确实太啰嗦了！😂
何谓过量 ？？ 说清楚吧
几乎全是废话 大家不要看
九分鐘，一大半都是廢話😂😂😂
Be respectful!
你客气了。该是基本废话
全都是廢話⋯⋯
@@建民吳 谢谢建民兄弟👨 此吴是彼吴吗
你是醫生嗎？莫名其妙
网上太多了啥也别吃了😂
废话太多
那三種不應該吃的堅果，跟中老年人有啥關係?? 難道年輕人就能吃發霉的堅果嗎?? 真是胡扯，任何人都不應該吃吧🤣
你講得⋯很普遍，但是廢話太多，而且說法攏統、一般⋯太不專業（感覺像⋯討好一般大眾式的語言⋯嗯，選民意代表的腔調），這種模糊的說詞自己找google就行了（吃兩顆⋯那乾脆叫長輩不要吃。）。
廢話連篇，不值得一看。用聳動的標題，只為了增加流量，沒有一點點專業的內涵。
廢話連篇
全廢話
危言聳聽，胡說八道！
废话连篇
毫無科學根據，販夫走卒之言
廢話有夠多再繞口令
開始一分鐘是廢話
危言聳聽了.....1調味重 ! 2發黴 誰會吃 ! 3炒焦, 誰會吃 !?
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
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只是浪費觀眾的時間。
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2024年11月30日.星期六.
感謝何醫師
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讲得很好啊
再好的東西過量都不好，問題是如何定義“過量”？
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均衡飲食習慣！ 任何食物過量都會造成身體健康負擔！
每100克核桃的葉酸含量只有70微克，雞肝有708微克，花生有226微克，綠豆有414微克，波菜有232微克。用堅果補充葉酸是個奇怪的建議。很奇怪！
🙏🙏
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没有任何一样事物，是吃的越多越好
为什么要强调中老年人不要食用那些坚果，年轻人能吃？😂
廢話太多，發霉嘅堅果正常人都不應吃，不限於中老年人。
吃太多米饭也会导致你去医院
废话太多太多了。
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全部都是蹭流量的废话，连同之前的的所有视频所说的一切，都是在浪费观众的时间，无聊之极！
科学家（特别是心臟专家）主张人们要常吃核桃等堅果，你反对吃堅果，你做过實验来证明你的理论吗？
任何食物过量无益，任何事物变坏都不能吃，多盐了也不能吃，要你搞这样题目来博眼球吗？
确实太啰嗦了！😂
何谓过量 ？？ 说清楚吧
几乎全是废话 大家不要看
九分鐘，一大半都是廢話😂😂😂
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全都是廢話⋯⋯
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你是醫生嗎？莫名其妙
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废话太多
那三種不應該吃的堅果，跟中老年人有啥關係?? 難道年輕人就能吃發霉的堅果嗎?? 真是胡扯，任何人都不應該吃吧🤣
你講得⋯很普遍，但是廢話太多，而且說法攏統、一般⋯太不專業（感覺像⋯討好一般大眾式的語言⋯嗯，選民意代表的腔調），這種模糊的說詞自己找google就行了（吃兩顆⋯那乾脆叫長輩不要吃。）。
廢話連篇，不值得一看。
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廢話連篇
全廢話
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廢話有夠多再繞口令
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感謝何醫師