سلام آقای دکتر وقتتون بخیر خسته نباشید، من شونه ام از پهلو که به سمت بالا میارم نزدیک سرم که میشه موقع پایین اوردن تق صدا میده و یه درد کوچیکی میگیره دکتر هم رفتم عکس رادیولوژی هم گرفتم دکتر گفت چیزی نیست استخون سالمه یه قرص مکمل بهم داد و با یه قرص ناپروکسن، اما قرص هارو استفاده کردم بازم خوب نشده و موقعی که دستم رو میارم کاملا بالا یا مثلا میخوام مشت بزنم درد و صدا داره، میخواستم بدونم مشکل چیه؟ ممنون میشم پاسخ سوال بنده رو بدین 🙏🌹🌹
@@mahdimir4 سلام وقتتون بخیر،بدون معاینه نمیشه نظر داد.عکس مساوی تشخیص نیست و اگه صرفا از روی عکس و بدون معاینه نظر دادن خیلی رو نظرشون حساب باز نکنید شاید یه گیر افتادگی در اون ناحیه ایجاد میشه،ولی گیرافتادگی خودش علت‌های زیادی داره که باید بررسی بشه
@@rooyesh سلام خسته نباشین، ممنون از پاسخگویی شما دکتر عزیز، عکس رو دیدن معاینه هم کردن ولی فقط یه قرص جانکتورکس و قرص ناپروکسن بهم دادن گفتن خوب میشه ولی الان چند ماهه هنوز همون مشکل رو دارم دسمتم رو بالا میبرم از پهلو و میارم پایین تق صدا میده، حتی موقعی که روی همون دست به پهلو میخوابم یه درد خفیف تو شانه ام احساس میکنم، البته دستم ضربه نخورده فقط قبلا بالش میزاشتم زیر دستم به پهلو دراز میکشیدم احساس میکنم احتمالا بخاطر همون شونه ام مشکل پیدا کرده، به نظر شما چیکار باید انجام بدم. پیش متخصص جراح ارتوپد هم رفتم
@@mahdimir4 سلام اکثر مواقع در چنین مشکلاتی درمان پله ای هست.پله اول دارو و استراحت.وقتی با اینموارد خوب نشه دوباره باید پیش همون دکتر برید تا یه پله بالاتر درمانها رو بهتون تجویز کنه.مشکلی که هست اینه که پزشکان نمیگن اگه خوب نشدی درمان پله بعدی اینه دوباره بیا
باعرض سلام. من 70 سال سن دارم .و بادیدن ویدیو های شما تاکنون دو تا از عارضه های بدنی خودرا درمان کردم. اولی درمان درد سیاتیک با منشا پیریفورمیس بود و دومی درد شانه وگیرافتادگی تاندون شانه که بخصوص در هنگام خواب بسیار اذیت میکرد بطوریکه در مواقعی از شدت درد از خواب بیدار میشدم. با انجام اولین تمرینات این بخش درد کاهش پیدا کرد و بعد از چند روز کامل بر طرف شد. الان فقط هفته ای یکبار انجام میدهم.خواستم مجدد از شما تشکر کرده و آرزوی سلامتی و برکت برای شما وهمکارانتان داشته باشم.
اخیرا سر شانه درد گرفتم تو گوگل سرچ کردم نتونستم اون مشکلی رو که دارم پیدا کنم ولی تو این ویدیو دقیقا به اون اشاره شد خیلی خوشحال شدم ، خدا خیرتون بده بابت این همه زحمت ❤️🙏
ممنون و سپاسگزارم از شما آقای دکتر که تمرینات رو با روی گشاده و رایگان در اختیار بیماران قرار میدهید ۰خدا اجرتون بده و آرزوی سلامتی دارم برای شما پسر مهربانم
درود و سپاس فراوان دکتر گرامی پرتوان و پایدار باشید.تمرینها همه عاالی در هر زمینه‌ای اینچنین با محبت و دلسوزی از جون مایه میگذارید قرین لطف الهی باشید🙏🏻💐💐
@@parisborhani7832 سلام،ممنون از توجهتون با توجه به اینکه مخاطبان ما در اینجا از همه قشرها و تحصیلات هستن مجبورن باید یه جوری بگیم که همه افراد متوجه بشن و اشتباه انجام ندن باز هم ممنون از انتقادتون🌹🙏🌹
من چند روز درد شدید شانه وکتف داشتم دوکلیپ آموزشیتون که مربوط به شانه یخ زده ودرگیری شانه رو دیدم وهمه ی حرکات روانجام دادم به دقت واقعا خوب شدم وبراتون دعا کردم
برای اینمورد ویدئو گذاشتیم، لینکش رو پایین خدمتتون میذارم ببینید، البته بهتره از نظر اسکولیوز ستون فقرات هم بررسی بشید، 👇 ruclips.net/video/4a0pVP-h9aw/видео.htmlsi=xQEHyIIdiTxsSIV7
@@MohammadRaana سلام دوست عزیز من ماهها بود این درد شانه اذیتم میکرد،دکتر هم نرفتم چون مطمئن بودم که یک مشگل فیزیکی در شانه من هست. تا اینکه کلیپ دکتر سلیمانی را دیدم و با نشانه هایی که دادند دقیقا مشگل من بود.بنابراین شروع کردم به همین تمرینات که در کلیپ بود و هر روز انجام میدادم.بعد از چند روز دامنه تحمل درد من در حرکات کتف بیشتر شد و جالبه بعد از دو هفته کاملا درد برطرف شد.برای همین خاطر یک پیام تشکر برای آقای دکتر فرستادم.. امید بهبودی برای شما گرامی..
خداروشکر براتون مفید بوده، اگه درد پشت کتف دارید ویدئو مربوط به درمان درد پشت کتف رو هم ببینید.و همچنین ویدئو های مربوط به قوز پشت و یک ویدئو هم با عنوان "اینجوری فیلم ببین...." که برای شانه های گرد و به جلو هست میتونن بهتون کمک کنن
اقای دکتر من دوماه بود شانه ی چپم به خاطر بلند کردن وسایل سنگین درد میکرد واقعا اذیت کننده بود. ویدیوی شمارو پیدا کردم و فقط دو یا سه بار تمرینات رو انجام دادم ۸۰ درصد دردم بلافاصله کم شد و طی دو سه روز ۹۹ درصد دردم کاهش یافت، الان هرازگاهی خیلی خیلی خیلی کم درد ریزی داره که اونم از همین امروز دوباره تمرینات رو انجام میدم تا کامل خوب بشه . واقعا تمریناتتون عالی بود فوق العاده ، مخصوص تمرین با کش خیلی برام خوب بود. سپاس فراوان
با تشکر ا ز شما برای خدمت به انسانهای بی پول وفاقد امکانات بیمه همگانی کمک میکنید حتمااز انرژی متبت انها برخوردار میشوید همچانان قدرت بیشتر خدمتگذار با شید توفیق در راه خدمت رایگان ارزو میکنم
درود بر شرفتون، واقعاً ویدئوها و آموزش هایی که میزارید بسیار عالی و کاربردی هستش، من چند ماهه این مشکل گیر افتادگی رو داشتم و به چندین فوق تخصص هم مراجعه کردم اما تشخیص نمی دادند تا اینکه چند روزه ویدئو شما رو دیدم و این حرکت هایی که آموزش دادید رو انجام می دم و خیلی بهتر شدم. خدا خیرتون بده❤️🌹
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏خیلی خوشحالم که ویدیو براتون مفید واقع شده. با دوستان و آشنایان هم به اشتراک بگذارید تا افراد زیادی بتونن از ویدیوها بهره ببرن 🌷🌻
لینک ویدیویی دیگر درباره درمان درد شانه و کتف:
درمان درد شانه و کتف با تمرینات خانگی ساده ruclips.net/video/O-XhVuduzPI/видео.html
سلام آقای دکتر وقتتون بخیر خسته نباشید، من شونه ام از پهلو که به سمت بالا میارم نزدیک سرم که میشه موقع پایین اوردن تق صدا میده و یه درد کوچیکی میگیره دکتر هم رفتم عکس رادیولوژی هم گرفتم دکتر گفت چیزی نیست استخون سالمه یه قرص مکمل بهم داد و با یه قرص ناپروکسن، اما قرص هارو استفاده کردم بازم خوب نشده و موقعی که دستم رو میارم کاملا بالا یا مثلا میخوام مشت بزنم درد و صدا داره، میخواستم بدونم مشکل چیه؟ ممنون میشم پاسخ سوال بنده رو بدین 🙏🌹🌹
@@mahdimir4 سلام وقتتون بخیر،بدون معاینه نمیشه نظر داد.عکس مساوی تشخیص نیست و اگه صرفا از روی عکس و بدون معاینه نظر دادن خیلی رو نظرشون حساب باز نکنید
شاید یه گیر افتادگی در اون ناحیه ایجاد میشه،ولی گیرافتادگی خودش علت‌های زیادی داره که باید بررسی بشه
@@rooyesh سلام خسته نباشین، ممنون از پاسخگویی شما دکتر عزیز، عکس رو دیدن معاینه هم کردن ولی فقط یه قرص جانکتورکس و قرص ناپروکسن بهم دادن گفتن خوب میشه ولی الان چند ماهه هنوز همون مشکل رو دارم دسمتم رو بالا میبرم از پهلو و میارم پایین تق صدا میده، حتی موقعی که روی همون دست به پهلو میخوابم یه درد خفیف تو شانه ام احساس میکنم، البته دستم ضربه نخورده فقط قبلا بالش میزاشتم زیر دستم به پهلو دراز میکشیدم احساس میکنم احتمالا بخاطر همون شونه ام مشکل پیدا کرده، به نظر شما چیکار باید انجام بدم. پیش متخصص جراح ارتوپد هم رفتم
@@mahdimir4 سلام
اکثر مواقع در چنین مشکلاتی درمان پله ای هست.پله اول دارو و استراحت.وقتی با اینموارد خوب نشه دوباره باید پیش همون دکتر برید تا یه پله بالاتر درمانها رو بهتون تجویز کنه.مشکلی که هست اینه که پزشکان نمیگن اگه خوب نشدی درمان پله بعدی اینه دوباره بیا
@@mahdimir4 a
باعرض سلام. من 70 سال سن دارم .و بادیدن ویدیو های شما تاکنون دو تا از عارضه های بدنی خودرا درمان کردم. اولی درمان درد سیاتیک با منشا پیریفورمیس بود و دومی درد شانه وگیرافتادگی تاندون شانه که بخصوص در هنگام خواب بسیار اذیت میکرد بطوریکه در مواقعی از شدت درد از خواب بیدار میشدم. با انجام اولین تمرینات این بخش درد کاهش پیدا کرد و بعد از چند روز کامل بر طرف شد. الان فقط هفته ای یکبار انجام میدهم.خواستم مجدد از شما تشکر کرده و آرزوی سلامتی و برکت برای شما وهمکارانتان داشته باشم.
سلام و درود بر شما. خیلی خوشحالم که ویدیوهامون برای همزبانانمون در سرتاسر دنیا مفید و موثر واقع میشه 🌷🌻 ممنون که نتیجه رو به اشتراک گذاشتید 🙏
❤🌹
اخیرا سر شانه درد گرفتم تو گوگل سرچ کردم نتونستم اون مشکلی رو که دارم پیدا کنم ولی تو این ویدیو دقیقا به اون اشاره شد خیلی خوشحال شدم ، خدا خیرتون بده بابت این همه زحمت ❤️🙏
بسیار خوشحالم که براتون مفید بوده 🙏🌻🌷
بهترین هستید اقای دکتر خدا خیرت بده
ممنونم 🙏 لطف دارید 🌷
صداتون دلنشین هست کلیپ هاتون رو جذاب تر میکنه 👌 توضیحات عالیییی بود .
ممنونم 🙏 لطف دارید 🌷
ممنون و سپاسگزارم از شما آقای دکتر که تمرینات رو با روی گشاده و رایگان در اختیار بیماران قرار میدهید ۰خدا اجرتون بده و آرزوی سلامتی دارم برای شما پسر مهربانم
خیلی ممنونم از لطف و محبتی که دارید. سلامت باشید 🌷
درود برشما آقای دکتر واقعا طبابت شما عالی هستش یک دنیا سپاسگزارم 🙏🙏🙏
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷
سلام و شب بخیر خدمت آقای دکتر خیلی ممنون نم از شما عالی هست برنامه شما
سلام بر شما جناب غلامی گرامی. خواهش می کنم 🙏🌻🌷
من در یوتیوب کانالهای زیادی رو در رابطه با دردهای شانه و گردن دیدم. کانال شما جزو بهترینهاست. ممنون از به اشتراک گذاشتن دانسته هاتون
خیلی ممنونم از لطفی که دارید 🙏 زنده و پاینده باشید 🌻🌷
عرض ادب واحترام
سپاس از آموزشهای موثر وگام به گام شما جناب دکتر سلیمانی عزیز
باذن الله محبوب خداوخلق الله باشید🌼
درود بر شما. ممنونم از لطفی که دارید. زنده و پاینده باشید 🌷🌼
سلام تشکر شما خسته نباشد
سلام. دکتر سلیمانی. از آموزش. موثر. وعالی شما. تشکر میکنم❤
سلام و درود. خیلی ممنونم ازتون 🙏🌻🌷
درود و سپاس فراوان دکتر گرامی پرتوان و پایدار باشید.تمرینها همه عاالی در هر زمینه‌ای اینچنین با محبت و دلسوزی از جون مایه میگذارید قرین لطف الهی باشید🙏🏻💐💐
درود بر شما. خیلی ممنونم از لطفتون 🌻🌷
خیلی خیلی متشکرم
خواهش می کنم 🙏🌷
با یکدنیا سپاس از راهنمایی های مفیدتون پايدار باشید ❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
اقای اسماعیلی عزیز خیلی ممنون از ورزشهای عالینون امید وارم با اموز شهای شما خشگی دستم کاملا خوب بشه سپاس ازلطفتتون
امیدوارم که براتون مفید باشه 🌷🌻
من حدودا سه سال هست که درگیر این مشکل هستم ،ممنونم بابت توضیحات شما ❤
خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون مفید باشه🌷❤️
تشکر از شما و تیم خوب و زحمتکشتان همگی شما خیر ببینید و سلامت بمانید.🙏🙏
ممنون خانم ستوده عزیز 🙏 انشالله که ویدیوها براتون مفید واقع بشه 🌻
عالی بود بی نهایت متشکرم
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌹🌻
THX Dear DR. سپاس عزیزان بسیار مفید
ممنونم. لطف دارین 🌻🌷
سلام من تمرین گردن با کش را انجام دادم.واقعا عالی بود.
سلام. خوشحالم مفید بوده 🌷
سپاس از شما و تیم محترم 🙏🙏 سالم و تندرست باشید .
خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷
سلام
تشکر از برنامه خوبتون
سلام. ممنونم 🙏🌷🌻
ممنون از زحمات شما ❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
ممنون دکتر، مرسی که انقدر مفید هستید🙏🤍
خواهش می کنم 🙏🌷
ممنون مرسی دکتر من الان یکماهه درگیر این مشکلم.واقعاممنون 🌹🌹🌹
خواهش می کنم 🙏 امیدوارم مفید باشه 🌷🌻
ممنون از راهنماییتون
خیلی مفید بود
سپاسگزارم
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
الهی همیشه شاد وسلامت باشید،من مبتلا به شانه درد هستم،خیلی تمرینات مفید بودند🙏🙏
ممنونم. خوشحالم مفید بوده براتون 🌷🌻
خوب وعالی متشکرم
ممنونم 🙏🌻🌷
درود بر شما واقعا دستت درد نکنه خیلی ممنونم 🙏🙏🌺🌺😍😍
درود. خواهش می کنم 🙏🌻🌷
بسیار قشنگ مکانهای درد و گرفتگیها را توضیح میدهید،پاینده باشید🙏👌🌷🌻🍀❤
ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷
باسپاس از شما و تیم محترمتون الهی سلامت وتندرست باشین
خیلی ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷🌻
سپاس از وقت و مطالب و تمرینات مفیدتان 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌹🌹🌺🌺👍👍👍👍👍👍🌸🌸🌸
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
دورد بر شما استاد گرامی
درود بر شما 🌻🌷🙏
کمک بزرگی میکنید جناب دکتر آرزوی بهترینها رو برا شما دارم 🙏🥰🌿☘🌿
ممنونم، لطف دارین 🙏🌻🌷
عااالی هستی دکتر ❤❤❤❤❤❤
ممنونم ❤️🙏
ممنونم از شما دکتور عزیز: من همین تکلیف شانه را دارم.. خوشحال شدم..
انشالله براتون مفید واقع بشه 🌻🌹
بسیار عالی بود
عالی بود تشکر فراوان
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سلام آقای سلیمانی با ورزش های شما درد شانه ام خوب شد خیلی ممنون هستم و آرزوی توفیق شما را دارم
سلام. خوشحالم سلامتی حاصل شده 🌷
سلام. تشکر از زحمات شما و گروه مربوطه. پاینده باشید.
سلام. خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷
سلام بازم ممنون
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
متشکرم. برای شما و گروهتون آرزوی موفقیت و شادکامی. دارم. ❤
ممنونم، سلامت باشید 🌷🌻🙏
ممنون از ویدیوی مفیدتون 💜💜💜
خواهش می کنم 🌻🌷🙏
یکدینا سپاس ازشما وتیم هم راتان بسیار عالی است
ممنونم از لطفتان 🙏🌷🌻
سلام تشکر آقای دکتر خیلی زحمت کشیدید ممنون ❤❤❤
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷❤️
من افغانی استیم واز شما تشکر میکنم موفق باشید از برنامه زیبای شما ممنون 😍😍😍😍😍🌷🌷🌷🌷🌷
🌹🙏🌹
سلام ممنونم از برنامه های سلامتی تکنیک های که اموزش میدهید. بسیار موثر بود.
فقط در توضیح دادن کمی طولانی میباشد با پوزش فراوان.موفق و سلامت باشید
@@parisborhani7832 سلام،ممنون از توجهتون
با توجه به اینکه مخاطبان ما در اینجا از همه قشرها و تحصیلات هستن مجبورن باید یه جوری بگیم که همه افراد متوجه بشن و اشتباه انجام ندن
باز هم ممنون از انتقادتون🌹🙏🌹
درود دکتر گرامی با سپاس فراوان از شما
درود بر شما. ممنونم 🙏🌷🌻
مرسی از ویدیو و اموزش جالب و خوب شما حرکات ورزشی همیشه تاثیر داره برای کنترل درد
ممنونم از توجه و لطفتون 🙏🌷🌻
سلام اقای دکترماواقعاممنون وسپاسگزارآموزشهای دلسوزانه شماهستیم خیلی درنهایت محبت ومهربونی ومهارت کامل مابیماران روآموزش میدیدخداوندهمیشه شماراسلامت وشادمان وموفق وعاقبت بخیربفرماید.الهی آمین 🌹🌹🌹
سلام و درود بر شما. ممنونم از لطف و محبتتون 🙏 سلامت باشید 🌷
عالی بود 👌👌
مرسی 🙏🌷
بسیار عالی 👌🌹
خواهش می کنم 🌻🌷
سلام وعرص تشکر از تمرینهای عالی که اموزش میدید همیشه سلامت وپایدار باشید .
سلام، خیلی لطف دارین 🌹🌻 هر جا هستید سالم و سلامت باشید 🌷
سلام شونه من تو کشتی ضرب دیده بود چند ماهی درد میکرد دیشب اومدم چند تا سگ وحشی را باسنگ بزنم درد شدیدی پیدا کرد این تمرینها خیلی خوب کرد مرسی دکتر
سلام. خوشحالم براتون مفید بوده 🙏🌷🌻
درود بر شرفت . یک هفته بود امونم رو بریده بود . ممنون ❤❤
خواهش می کنم 🌷❤️🙏
ممنون از رهنمود هاتون موفق باشید
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻
بسیارعالی ساس
ممنونم لطف دارین 🌻🌷🙏
سلام دکتر،،ممنونم
سلام، لطف دارین 🌻🌹🙏
استاد واقعا اموزنده بود❤❤❤❤
ممنون 🙏❤️
خداخیرتون بده عالیه
متشکرم 🙏🌷
من چند روز درد شدید شانه وکتف داشتم دوکلیپ آموزشیتون که مربوط به شانه یخ زده ودرگیری شانه رو دیدم وهمه ی حرکات روانجام دادم به دقت واقعا خوب شدم وبراتون دعا کردم
میشه یه کلیپ هم برای حرکات اصلاحی نامتوازن بودن شانه ها بگذارید وقتی که یک کتف با کتف دیگه در یک راستانیست یکی بالاتر ویکی پایین تره ممنونم
سلام،خداروشکر که براتون مفید بوده 👌🙏🌹
برای اینمورد ویدئو گذاشتیم، لینکش رو پایین خدمتتون میذارم ببینید، البته بهتره از نظر اسکولیوز ستون فقرات هم بررسی بشید، 👇
ruclips.net/video/4a0pVP-h9aw/видео.htmlsi=xQEHyIIdiTxsSIV7
بسیار حرفه ای و مهربان
ممنونم 🙏🌷🌼
تشکر❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
سلام ، لطفا تمرینات سطح 2 رو هم در کانال تون بزارید ، با تشکر
سلام. در صورت امکان چشم 🌷
ممنون دکتر.با انجام حرکات درمانی شما شانه درد من معالجه شد🌹
خیلی خوشحالم که براتون مفید بوده 🌷🌻
ببخشید جناب یه سوال داشتم
ممنون میشم جواب بدین
چند هفته زمان برد تا شانه تون کاملا خوب بشه؟
@@MohammadRaana سلام دوست عزیز
من ماهها بود این درد شانه اذیتم میکرد،دکتر هم نرفتم چون مطمئن بودم که یک مشگل فیزیکی در شانه من هست.
تا اینکه کلیپ دکتر سلیمانی را دیدم و با نشانه هایی که دادند دقیقا مشگل من بود.بنابراین شروع کردم به همین تمرینات که در کلیپ بود و هر روز انجام میدادم.بعد از چند روز دامنه تحمل درد من در حرکات کتف بیشتر شد و جالبه بعد از دو هفته کاملا درد برطرف شد.برای همین خاطر یک پیام تشکر برای آقای دکتر فرستادم..
امید بهبودی برای شما گرامی..
درود برشما دکتر دانا ومهربان عزیز ممنون از راهنمایهای خوبتون من درد درناحیه شانه وبازو دارم لطفاراهنمایی بفرمایید
درود بر شما. ممنون از لطف و محبتی که دارید 🙏 این ویدیو را ببینید 👇
ruclips.net/video/e6REUt3z0Bo/видео.htmlsi=orlUAvwHM6oIp-mi
با تشكر فراوان
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
تمرینات شما رو همین الان انجام دادم خیلی خیلی ممنونم کمی دردوگرفتگی پشتم سبک شد حتی نفس کشیدن برام ب سختی ودرد زیاد بود
خداروشکر براتون مفید بوده، اگه درد پشت کتف دارید ویدئو مربوط به درمان درد پشت کتف رو هم ببینید.و همچنین ویدئو های مربوط به قوز پشت و یک ویدئو هم با عنوان "اینجوری فیلم ببین...." که برای شانه های گرد و به جلو هست میتونن بهتون کمک کنن
دمت گرم
ممنون 🙏🌷
عالی وبا کیفیت.درود جناب سلیمانی 💐👏👏💐
درود. ممنونم 🙏🌻🌷
با سلام و خسته نباشید ممنون از شما نازنین چقدر خوب و آرام توزیع می دید همیشه در پناه خداوند متعال باشید ❤❤😊
سلام و درود. ممنونم از لطف و محبت شما 🌷🌻🙏
درود بر شما
حتما تمرینات رو انجام میدم انشاءا.... به لطف شما و توکل الهی خوب بشم
انشالله مفید واقع بشه 🌹🌻
سلام،نتیجه گرفتی از تمرینتون اگه جواب بدین ممنون میشم
الهی همیشه سالم وتندرست باشی .
ممنون 🙏 زنده و پاینده باشید 🌻🌷
اقای دکتر من دوماه بود شانه ی چپم به خاطر بلند کردن وسایل سنگین درد میکرد واقعا اذیت کننده بود. ویدیوی شمارو پیدا کردم و فقط دو یا سه بار تمرینات رو انجام دادم ۸۰ درصد دردم بلافاصله کم شد و طی دو سه روز ۹۹ درصد دردم کاهش یافت، الان هرازگاهی خیلی خیلی خیلی کم درد ریزی داره که اونم از همین امروز دوباره تمرینات رو انجام میدم تا کامل خوب بشه . واقعا تمریناتتون عالی بود فوق العاده ، مخصوص تمرین با کش خیلی برام خوب بود. سپاس فراوان
خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌷
با درود وسپاس فراوان لطفا بفرمایید که آیا استفاده از شولدر بند تاثیر دار
سلام🌹🙏🌹
اگه درد شدید باشه حداکثر یک هفته میتونید استفاده کنید، در غیر اینصورت بهتره استفاده نشه
يك جهان متشكرم
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
بسیار عالی ممنون از زحمات شما
خواهش می کنم 🙏🌷
سپاس گذارم محترم دکتور .
ممنونم، سلامت باشین 🌷🌻🙏
سلام.خیلی ممنون.🌟💯💥
سلام.خداهش می کنم 🌻🌹🌼⚘️🌷🙏
سپاسگزارم استاد❤
خواهش می کنم 🙏❤️
ممنونم زنده باشید
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷
من میگم الهی خیر بیبینین اینقدر به ما کمک کردین❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
بسیار عالی خدا خیرتون بده ی بار انجام دادم دردم خیلی بهتر شد
خدا رو شکر ، انشالله کاملاخوب بشین 🌻🌷🌹
سپاس از شما دوست گرامی و اعضای تیم شما 👌✌👍👏👏🌷🌷🌷
خیلی ممنونم 🙏🌻🌷
سلام ممنون آقای دکتر بزرگوار خداخیرتون بده
سلام،سال نوتون مبارک باشه،خواهش میکنم🙏🌹
درود بر شما دکتر جان این تمرینها برای پارگی تاندون هم جواب میده ممنون از زحمت های شما و تیم تان
سلام🙏🌹
میتونید از ویدئو زیر که لینکش رو خدمتتون گذاشتم استفاده کنید 👇
ruclips.net/video/e6REUt3z0Bo/видео.htmlsi=rqFRa3zLqyfuXOTh
تشكر از معلومات عالى شما سلامت باشيد🤲
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
ممنون از شما و تيمتون، عالى مثل هميشه🙏👍👌👏
سپاسگزارم از محبت همیشگی شما 🌷🌻🙏
اجرتون باخدا
مرسی از اموزشهای بی نظیرتون
سلامت وتندرست باشید 🙏🙏
ممنونم از محبتتون 🙏🌷🌻
با تشکر ا ز شما برای خدمت
به انسانهای بی پول وفاقد
امکانات بیمه همگانی کمک
میکنید حتمااز انرژی متبت
انها برخوردار میشوید
همچانان قدرت بیشتر خدمتگذار با شید
توفیق در راه خدمت رایگان
ارزو میکنم
سپاس❤
ممنون 🙏❤️
سلام ممنونم از زحمت شمت❤❤❤
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷❤️
الهی خیرببینی
خیلی ممنونم ازتون 🙏🌷🌻
درود بر شرفتون، واقعاً ویدئوها و آموزش هایی که میزارید بسیار عالی و کاربردی هستش، من چند ماهه این مشکل گیر افتادگی رو داشتم و به چندین فوق تخصص هم مراجعه کردم اما تشخیص نمی دادند تا اینکه چند روزه ویدئو شما رو دیدم و این حرکت هایی که آموزش دادید رو انجام می دم و خیلی بهتر شدم. خدا خیرتون بده❤️🌹
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏خیلی خوشحالم که ویدیو براتون مفید واقع شده. با دوستان و آشنایان هم به اشتراک بگذارید تا افراد زیادی بتونن از ویدیوها بهره ببرن 🌷🌻
متشکر عزیزم موفق وسر بلند داشته باشد
ممنون همیشه لطف داشتین به ما 🌹🙏🌻
تشکر همکار عزیز🎉
خواهش می کنم 🌷🌼🙏
داکتر صاحب خداوند به شما اجر بته موفق باشید که این تمرینات را انجام دادم خیلی برایم موثر است
خدارو شکر موثر بوده، انشالله خیلی زود سلامتی خودتونو به دست بیارین ❤
با سپاس فراوان از شما لطفا درمورد اصلاح پا های پرانتزی هم ویدیو بگذارید
ممنونم. ویدیوهای پای پرانتزی 👇
ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu_Et6sWySm7-Zr0D8iiiD09
🌻🌷
اقای دکتر یکدینا تشکر👏
خواهش می کنم 🌷🌻🙏
سلام 🌹 خیلی سپاسگزارم
سلام. ممنونم 🌻🌷
سلام ممنون استفاده کردم خوب بود.
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷🌻