خیلی عالیییییییی.کاش یادبگیریم برا هر مشکلی دنبال متخصص و فوق تخصص نباشیم .خیلی مشکلات رو میتونیم به صورت ریشه ای و با روش های غیر تهاجمی حل کنیم.فیزیوتراپ ها برا همین کار آموزش میبینن
سلام. آقای دکتر خودشان آنقدر واضح و بدون شلوغی و آنطور که باید توضیح میدهند. میترسم اگر کسی که همخوانی 100%با ایشان را نداشته باشد بیاورند نظم و صحت و دقت حرکات کیفیت خودشان را از دست بدهند.
سلام. مثل همیشه از شما و اینکه اطلاعات مفیدتون رو در اختیارمون میذارید بسیار تشکر میکنم. امکان داره کیفوز در یه سمت پشت دیده بشه؟ یا در این مورد کیفوز همراه با اسکلیوز هستش که یه طرفه دیده میشه کیفوز شخص؟
خیلی ممنون از اینکه جوابم رو دادید. این تمریناتی که دادید چون درش سیمتری و تقارن وجود داره، برای این فرد هم مناسب هست؟ یا بهتره تمریناتی داشته باشه که همزمان هم کیفوز و هم اسکلیوزش رو مورد هدف بگیره؟ ببخشید بابت سوالهای زیادم.
@@1008gn خواهش میکنم🙏🙏 اگه مقدار اسکولیوز خفیف باشه میتونن انجام بدن در غیر اینصورت برای افرادی که اسکلیوز شدیدتر دارن تمرینات در یک صفحه حرکتی براشون مناسب نیست
سلام جناب آقای سلیمانی روماتیسم asدارم ستون فقراتم خمیده شده.قدم نسبت به قبل کوتاهتر شده و در راه رفتن مشکل دارم نمیتونم زیاد راه برم دارم ورزشهای قوز پشت را انجام میدم احساس میکنم بهتر شدم.از زحمات صادقانه شما متشکرم انشالله که همیشه شما و خانواده محترمتان سلامت و موفق باشید
سلام بر شما جناب محمدی عزیز 🌷 خدارو شکر که براتون مفید بوده و احساس خوبی دارین. نظرات مثبت شما باعث دلگرمی و انگیزه ما میشه. ممنونم از لطف و محبت و توجه شما 🙏🌻🌹
با سلام و احترام خدمت شما آقای دکتر بی نهایت ممنونم از راهنمایی های شما و ویدئو های مفیدتون جای تشکر داره از اینکه هنگام صحبت لبخند دارید و انرزی مثبت هستید تمام تمرین های شما رو در هر ویدیو انجام میدم وبسیار مثبت و مفید برام بود ممنونم آقای دکتر همیشه سلامت باشید و موفق و شاد 😊
سلام ،ممنون از آموزشهای مفیدتان. من یک خانم کارمندی هستم که ۳۰ سال پشت کامپیوتر ومیز نشستم،اخیرا با بازنشستگیم متوجه قوز پشتم شدم و گودی کمر همراه با جلو آمدن کمی گردن را هم دارم،اخیرا شما را در یوتیوب پیدا کردم ،ضمنا قبل از کرونا مدام شنا میکردم مخصوصا کرال پشت،من امروز این فیلم شما را دیدم خیلی جالب بود، در تمرین دو موقع بالا بردن دستم به بالا،متاسفانه وسط تمرین کتفم از دیوار جدا شد، آیا طبیعی است؟و یا به مرور زمان بهتر میشه؟و یا تمرین را درست انجام نمیدم؟ ممنون میشم مرا راهنمائی بفرمائید.
سلام وقتتون بخیر، مرسی از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹 در تمرین دوم چون عضلات پشت کتف شما ضعف دارن نمیتونن چسبیده به دیوار نگهش دارن طبیعیه.به مرور با تمرین بهتر میشه و چه بهتر حرکات گودی کمر،قوز پشت،عارضه سر به جلو رو باهم انجام بدین،چون ستون فقرات بهرصورت زنجیره ای روی هم هستن برای همه این مشکلات حرکات درمانی و کمربند ها و قوزبندهای خانگی آموزش دادیم که امیدوارم بهتون کمک کنن با آرزوی سلامتی 🌹
@@مسلممحمدی-ذ3ت سلام جناب محمدی، ممنون از لطفتون 🌹🙏🌹 بیماری های روماتیسمی اسامی مختلف و انواع مختلف دارن،پزشکتون دقیقا تشخیصشون چی بوده؟ اسم بیماری رو بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم
@@ghulamalialaj9389 سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 با توجه به سنتون انتظار اصلاح کاملش رو نداریم،ولی میتونه بهتر بشه ، توصیه میکنم همزمان از قوزبند خانگی که در ویدئو مجزا آموزش دادیم هم استفاده کنید تا نتیجه بهتری بگیرید
@@rooyesh من ویدیوهای شما را به خانواده‌ام ارسال میکنم. آنقدر آنها را خوب و بدون ظاهر فریبنده و اصیل درست کرده آید که همه شمآ رو حرفه‌ای واقعی دوست دارند. من با دوستانم نگاه می‌کنیم و برایشان ترجمه میکنم و آنها هم طرفدار شما هستند. برای شما آرزوی موفقیت و سلامتی میکنم.
@@majidasgharnezhad7828 نظر لطف شما هست، شنیدن این حرف مایه خوشحالی تیم ما هست که تونستیم در فرسنگها دور از خودمون مفید باشیم و کمک کوچیکی به دوستانمون داشته باشیم🌹🙏🌹
سلام و درود های فراوان به شما که نمونه بارز همنوع دوستی هستید. سپاسگزارم از راهنمایی ها و راهکار های مفیدی که در اختیار ما میگذارید. عمری طولانی توام با سلامتی و سعادت برایتان آرزو میکنم.
درود بر شما. بسیار عالی و مفید. من خودم این مشکل رو دارم و خیلی خوشحال شدم که این مشکل راه حل داره. سپاس بیکران عزیز. در ضمن ساب اسکرایب و لایک شد. در ضمن باید بگردم یکی از این کش های ورزشی بخرم
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 توصیه میکنم برای اثر گذاری بهتر همزمان از قوزبند خانگی هم که روش درست کردنش رو در ویدئو مجزا آموزش دادم استفاده کنید،لینک ویدئو مربوطه رو زیر براتون میذارم 👇 ruclips.net/video/RjCFrNfbcm4/видео.html
ممنون آقای سلیمانی من قوز پشت داشتم که با همین ورزشها و ورزشهای دیگه خیلی خوب شده مهمترین عارضه اش این بود که موقع ایستادن یا نشستن طولانی درد داشتم که فکر میکردم طبیعیه ولی الان اصلا درد ندارم ❤😊
ویدیوهای مرتبط با درمان قوز پشت
درمان درد کتف و شانه ruclips.net/video/O-XhVuduzPI/видео.html
درمان قطعی گودی کمر ruclips.net/video/j-9kFq0zLeM/видео.html
درمان شانه درد و گیر افتادگی تاندون شانه ruclips.net/video/9ag3K5k6vR4/видео.html
0
دستون درد نکنه
سپاسگذارم جناب دکتر
سلام دکتر من قوز کمر خیلی دارم ناراحتی مفصل خیلیوووو
ممنونم ازتون
پسرم خدا خوشبختت کنه و سلامتی به شما عطا کنه من خیلی از مشکلاتم با تمرین های شما خوب شده،
خیلی ممنونم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌷🌻
مچ مشکلاتی
چقدر خوب است آدم های مانند شما در یوتویوب به مردم کمک می کنند
ممنونم از لطفی که بر ما دارید 🌻🌷
وشفاها بنام پاک عیسی مسیح رادعاهاداریم.آمین وتشکربرای کلیپ مفیدتان. آمین. جاویدشاه
خیلی ممنونم از لطفتون ⚘️🌷🙏
بسیار عالیست ممنون از آموزش های خوب و موثرتان . موفق باشید.
🌹🙏🌹
WONDERFUL.
عالی بود
آموزشهاتون واقعا عالی هستند خداخیرتون بده که خالصانه دراختیارعموم قرارمیدین ،همیشه باعزیزانتون درپناه خالق هستی سالم ،پرانرژی،وخوشبخت،عاقبت بخیر باشین بزرگوار
خیلی ممنونم از لطف و محبتی که دارید. زنده و پاینده باشید 🌷🌻
خداوند (ج) شما را صحت و سالم در پناه خود حفظ نماید با این ویدیو های و روش های موثر که برای همه کمک می کنید. یکجهان ممنون!
خیلی ممنونم از لطف و محبتی که بر ما دارین 🌷🌻
خداوند (ج) لطفا یکی توضیح بده جدیده برام
@@NA.369 😂😂😂😂جل جلاله
دستخوش کارت بسی زیبا و به❤❤❤❤مردمی است
بسیار عالی و مفید است .هیچی نمیشه‌گفت در برابر اینهمه لطف 💞💞💞
ممنونم از مهر و محبتتون 🌷🙏🌻
ممنون ازاموزشهای کاربردیتون پاینده وبقرار باشید
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷
درود دکتر .چقدر شما خوبید سپاس از آموزشهای مفیدتون 👌🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏
درود. خواهش می کنم 🙏 ممنونم از لطفتون🌷
سلام و احترام
بسیار خرسندم که با کلیپ های شما آشنا شدم امیدوارم تاثیر درمانی ان موثر باشد با سپاس از شما
سلام و درود. خوش امدید به کانال ما. امیدوارم ویدیوهامون براتون مفید واقع بشه 🌷🌻
خیلی عالی دست شما درد نکنه
ممنون 🙏 امیدوارم مفید واقع بشه 🌻🌷
جناب دکتر ممنونم از اموزش های فوق العاده شما.
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
عالی بود
🙏🌹
حرکات اموزشی بسیار خوب بودند دستتان درد نکند
خواهش می کنم. لطف دارین 🙏🌷🌻
خیلی عالیییییییی.کاش یادبگیریم برا هر مشکلی دنبال متخصص و فوق تخصص نباشیم .خیلی مشکلات رو میتونیم به صورت ریشه ای و با روش های غیر تهاجمی حل کنیم.فیزیوتراپ ها برا همین کار آموزش میبینن
ممنونم از لطفتون. بله حق با شماست 🙏🌷🌻
سلام تمرینات خیلی خوبی هستن بنده قوز کمرم رو تونستم با تمرینات مشابه درمان کنم لطفا برای عارضه سر به جلو هم ویدیو بزارید 🙏
ممنون از شما، چشم برای این عارضه هپ ویدیو ضبط می کنیم 🌹
میشه بفرمایید چند وقت نتیجه گرفتید؟
@@مریمموسوی-ي8ش بنده واقعا قوز خیلی زیادی داشتم بعد از تقریبا 2ماه خیلی بهتر شدم
@@mehdi.h1034 روزانه چند دقیقه تمرین میکردید؟
@@مریمموسوی-ي8ش اکثرن اخر شب ها که میخاستم بخوابم بین10تا15دقیقه
سلام خداقوت بزرگوار سال نوبرشما مبارک طاعات وعباداتتون قبول حق
براتون بهترینهاتون ازخدای مهربان خواستارم ایامتون همیشه بکام
سال جدید بر شما هم مبارک باشه جناب رشیدپور عزیز. خیلی ممنونم 🙏🌷🌻
Excellent, great job
خواهش می کنم 🙏 لطف دارین 🌷🌻
درود بر شما م سی. تمرین کنم البته صحیح انجام دادن مهمه❤
درود بر شما. بله صحیح انجام دادن حرکات مهمه 🙏❤️
با درود و سپاس از کار نیکی که انجام می دهید. لطفا تمرین ها را همراه با کسانی که قوز پشت دارند انجام دهید که مشکلات نشان داده شود.
سلام وقتتون بخیر، ممنون از لطفتون 🌹🙏🌹
ممنون از پیشنهادتون
سلام. آقای دکتر خودشان آنقدر واضح و بدون شلوغی و آنطور که باید توضیح میدهند. میترسم اگر کسی که همخوانی 100%با ایشان را نداشته باشد بیاورند نظم و صحت و دقت حرکات کیفیت خودشان را از دست بدهند.
ممنون بخاطر اطلاعات خوبی که در اختیار ما میزارید
خواهش می کنم. لطف دارین 🙏🌻🌷
با درود و سپاس از ویدئو های مفید تون، سوال من این هست که اگر قوز به وجود آمده باشد در سنین بالا هم امکان درمان هست؟ با سپاس و احترام
سلام، ممنون از لطفتون 🙏🌹
در سنین بالا کمی سختتره،ولی اگه آرتروز شدید در ستون فقرات ایجاد نشده باشه باز هم قابل درمان هست
درود بر شما .آیا کسانی که تراکم استخوان دارن ،این حرکات ضرر ندارد ؟ حتی ساییدگی زانو که اصلا روی زانو نمی تواند بنشیند .
با‌سلام‌اقای‌دکتر‌از‌تو‌ضیح‌های‌خیلی‌مفید‌‌‌شما‌‌تشکر‌مکنم‌با‌امید‌سلامتی‌و‌موفقیت‌برای‌شما‌دکتر‌مهربان
ممنون از لطفتون جناب بارانی عزیز،امیدوارم براتون مفید بوده باشه 🌹
So happy to contact your Chanel
Thank you so much for your much beneficial exercises for the rest of world life .
Thank you so much.
And
Good luck 🎉
خیلی ممنونم از لطف و محبتتون 🌻🌷
سلام درود وسپاس از آموزش های خوب شما بزرگوار
درود بر شما. ممنونم 🙏🌻🌷
چه عجب بلاخره من ی کانال درس حسابی در مورد حرکت اصلاحی دیدم
خوش امدید به کانال 🌷🌻
سلام. مثل همیشه از شما و اینکه اطلاعات مفیدتون رو در اختیارمون میذارید بسیار تشکر میکنم.
امکان داره کیفوز در یه سمت پشت دیده بشه؟ یا در این مورد کیفوز همراه با اسکلیوز هستش که یه طرفه دیده میشه کیفوز شخص؟
سلام ممنون از لطفتون
در اینمورد احتمال زیاد اسکولیوز هم وجود داره
خیلی ممنون از اینکه جوابم رو دادید. این تمریناتی که دادید چون درش سیمتری و تقارن وجود داره، برای این فرد هم مناسب هست؟ یا بهتره تمریناتی داشته باشه که همزمان هم کیفوز و هم اسکلیوزش رو مورد هدف بگیره؟
ببخشید بابت سوالهای زیادم.
@@1008gn خواهش میکنم🙏🙏
اگه مقدار اسکولیوز خفیف باشه میتونن انجام بدن در غیر اینصورت برای افرادی که اسکلیوز شدیدتر دارن تمرینات در یک صفحه حرکتی براشون مناسب نیست
سلام سپاسگزارم از تمرینات بسیار عالی وتاثیر گذار شما با ارزوی موفقیت بیشتر
سلام خیلی ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻
سلام جناب آقای سلیمانی روماتیسم asدارم ستون فقراتم خمیده شده.قدم نسبت به قبل کوتاهتر شده و در راه رفتن مشکل دارم نمیتونم زیاد راه برم دارم ورزشهای قوز پشت را انجام میدم احساس میکنم بهتر شدم.از زحمات صادقانه شما متشکرم انشالله که همیشه شما و خانواده محترمتان سلامت و موفق باشید
سلام بر شما جناب محمدی عزیز 🌷 خدارو شکر که براتون مفید بوده و احساس خوبی دارین. نظرات مثبت شما باعث دلگرمی و انگیزه ما میشه. ممنونم از لطف و محبت و توجه شما 🙏🌻🌹
👌💞💞
با سلام و احترام خدمت شما آقای دکتر
بی نهایت ممنونم از راهنمایی های شما
و ویدئو های مفیدتون
جای تشکر داره از اینکه هنگام صحبت لبخند دارید و انرزی مثبت هستید
تمام تمرین های شما رو در هر ویدیو انجام میدم وبسیار مثبت و مفید برام بود ممنونم آقای دکتر همیشه سلامت باشید و موفق و شاد 😊
سلام و درود بر شما دوست عزیز و گرامی. ممنونم از لطف و محیتی که دارید 🙏🌷
ممنون از راهنمایهای ارزنده شما ٫دوستان شنا کنید باور کنید شنا نه در حد حرفه ای می تونه به تناسب اندام و همینطور کاهش دردها کمکتون کنه 👍😀
خواهش می کنم 🙏🌹🌻
سلام پسرم دست درد نکنه مادر خدا خیرت بده
زنده باشی خانم مولایی عزیز 🙏🌻🌹🌷
سلام ،ممنون از آموزشهای مفیدتان. من یک خانم کارمندی هستم که ۳۰ سال پشت کامپیوتر ومیز نشستم،اخیرا با بازنشستگیم متوجه قوز پشتم شدم و گودی کمر همراه با جلو آمدن کمی گردن را هم دارم،اخیرا شما را در یوتیوب پیدا کردم ،ضمنا قبل از کرونا مدام شنا میکردم مخصوصا کرال پشت،من امروز این فیلم شما را دیدم خیلی جالب بود، در تمرین دو موقع بالا بردن دستم به بالا،متاسفانه وسط تمرین کتفم از دیوار جدا شد، آیا طبیعی است؟و یا به مرور زمان بهتر میشه؟و یا تمرین را درست انجام نمیدم؟ ممنون میشم مرا راهنمائی بفرمائید.
سلام وقتتون بخیر، مرسی از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹
در تمرین دوم چون عضلات پشت کتف شما ضعف دارن نمیتونن چسبیده به دیوار نگهش دارن طبیعیه.به مرور با تمرین بهتر میشه
و چه بهتر حرکات گودی کمر،قوز پشت،عارضه سر به جلو رو باهم انجام بدین،چون ستون فقرات بهرصورت زنجیره ای روی هم هستن
برای همه این مشکلات حرکات درمانی و کمربند ها و قوزبندهای خانگی آموزش دادیم که امیدوارم بهتون کمک کنن
با آرزوی سلامتی 🌹
سلام ممنونم از زحمات صادقانه شما.من روماتیسم استخوان دارم و باعث شده یه مقدار خم بشم و نمیتونم زیاد راه برم لطفاً در مورد بیماری من توضیح بده
@@مسلممحمدی-ذ3ت سلام جناب محمدی، ممنون از لطفتون 🌹🙏🌹
بیماری های روماتیسمی اسامی مختلف و انواع مختلف دارن،پزشکتون دقیقا تشخیصشون چی بوده؟ اسم بیماری رو بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم
@@rooyesh درود برشمامن هفتادسال دارم وژینیتیکی قوز دارم الان بااین حرکات میشه این قوز راصاف کرد لطف کنید جواب ام رابدهید ممنون
@@ghulamalialaj9389 سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
با توجه به سنتون انتظار اصلاح کاملش رو نداریم،ولی میتونه بهتر بشه ، توصیه میکنم همزمان از قوزبند خانگی که در ویدئو مجزا آموزش دادیم هم استفاده کنید تا نتیجه بهتری بگیرید
آقای دکتر نحوه آموزش بسیار عالی و کاربردی بود ممنون از زحمات جنابعالی.
با آرزوی توفیقات بیشتر در ادامه خدمت رسانی بیدریغ.
ممنونم از محبت شما 🙏🌹🌻
من 15 سالمه و امین جوری یم با این حرکات درست میشه نه
سلام 🌹
در کنار اصلاح عادت‌های نشستن ،این حرکات و ویدئو مربوط به قوزبند خانگی بهتون قطعا کمک میکنه
سلام دکتر خیلی ازتون ممنونم
من برنامه شما را دنبال میکنم
سلام. ممنونم ازتون 🙏 انشالله ویدیوهامون براتون مفید باشه 🌻🌷
سلام ،عالی است آقای دکتر
سلام. ممنونم جناب کیانی گرامی 🙏🌷🌻
Dast shoma dard nakonai.
Shoma hatman movafagh va sarboland khahid bod.
God is with you.
ممنونم از لطف و محبتتون جناب اصغرنژاد عزیز. سلامت باشید 🌷🌻🙏
@@rooyesh من ویدیوهای شما را به خانواده‌ام ارسال میکنم. آنقدر آنها را خوب و بدون ظاهر فریبنده و اصیل درست کرده آید که همه شمآ رو حرفه‌ای واقعی دوست دارند. من با دوستانم نگاه می‌کنیم و برایشان ترجمه میکنم و آنها هم طرفدار شما هستند. برای شما آرزوی موفقیت و سلامتی میکنم.
@@majidasgharnezhad7828 نظر لطف شما هست، شنیدن این حرف مایه خوشحالی تیم ما هست که تونستیم در فرسنگها دور از خودمون مفید باشیم و کمک کوچیکی به دوستانمون داشته باشیم🌹🙏🌹
فکر کنم خیلی راهکارهای خوبی هست که ارزش انجامش رو داره. ممنونم برای اشتراک گزاری.
سلام،ممنون از توجهتون 🌹🙏
اگه قوز پشت دارید توصیه میکنم ویدئو قوزبند خانگی رو هم ببینید و از اون هم استفاده کنید تا سریعتر نتیجه بگیرید
تشکر از زحمات شما دکتر خوب
ممنون شاهین عزیز🙏 🌷🌻
ممنون از توضیحات کامل و مفیدتون
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
خدا خیر دنیا و آخرت نصیبتون بشه آقای دکتر من از دیروز تمرینات انجام دادم درد پشت کتفام خیلی بهتر شد
خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید واقع شده🌷
عالی و اموزنده مفید بود
🙏🌻🌷
همه حرکات کلیدی هستند. ممنون
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
چه ویدیوی تر و تمیز و بدردبخوری...متشکرم از شما❤
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
دکتر جان حرکات ورزشی اتون فوق العاده اس
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سلام
دکتر جان ممنون از ویدئو های آموزشی تان، لطفا در مورد فوت دراپ و آسیب عصبی انگشتان پا هم یک ویدئو لطف کنید.سپاسگزارم
سلام🌹🙏
علت آسیب چی بوده؟ بریدگی؟ بیماری خاص؟ دقیقا چی؟ در کدوم ناحیه بوده و چند وقت از آسیب گذشته؟
بسیار زیاد تشکر از راهنماییتون من لایک هم کردم
خواهش می کنم 🙏🌷🌻 لطف کردین
مرسی خیلی اعمال ساده و مفیدی بودن
بهرام
ممنون از توجهتون 🙏🌹
خداوند شما را موفق داشته باشد که به مردم کمک و یاری میکند
ممنونم از لطفتون درویش عزیز 🌻🙏🌹
بسیار عالی درمان مشکلات می‌باشد تشکر
ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏
آقای دکتر عالی واقعا جالب بود❤
🙏🌼🌷❤️
عالی هست دکتر . اینو باید تو برنامه ریزیم بزارم
خواهش می کنم. امیدوارم براتون مفید باشه 🌷🌻
ممنون از معلومات نیک تان
بهتر خواهد بود که از اسکلیت یا عکس برای توضیح ان بپردازید. ممنون
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
عالی هستید.سپاس
ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻
👍👏👏👏🙏🌹 بسیار عالی بود زنده وشاد باشی .
جاوید شاه
ممنونم🙏 سلامت باشید 🌻🌷
خیلی ممنون دکتر عزیز از ویدیوهای آموزشی پزشکی شما که بسیار کاربردی هستند
خواهش می کنم. انشالله برای همگان مفید واقع بشه 🌻🌷
بسیار عالی بود...مرسی
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
سلام خیلی خب بود مخصوصاً درمان خانگیش ممنونم از شما 🙏🌺
خواهش میکنم 🙏 امیدوارم براتون مفید باشه 🌻🌷
خیلی ممنون. اگه میشه لطفا تمرینات حفظ تعادل رو به خصوص برای افراد مسن بگذارید. 🙏
سلام. در صورت امکان چشم 🌷
درودها بر شما آقای دکتر بسیار عزیز🙏🙏🙏👏👏👏👏🌻🌺🌻🌺🌻خیلی عاااالی
سلام و درود. ممنون 🙏🌷🌻
با تشکر حرکات بسیار عالی 😊
خواهش می کنم 🙏
بسیار عالی در پناه خداوند متعال باشید شما عزیز ❤
سلامت باشید. ممنونم 🙏🌻🌷
سپاس از شما ،عالی بود
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
دورود به شما
درود 🙏🌷
خدا خیرتون بده،خیلی کمرم بخاطر قوز درد میکرد،الان بهتر شده😢
خواهش می کنم 🙏خوشحالم بهتر شدید 🌷
بسیار غالی و مفید
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
درود بر شما و بسیار بسیار سپاسگزارم 🌻
درود. ممنونم ازمحبتتون 🌷🌻🌹🙏
با تشکر از دکتر عزیز با آموزش خوبتان
خواهش می کنم 🌻🌷🙏
سلام دکتور خیلی ممنون و متشکر از اینکه وقت گذاشتيد و این برنامه را آماده وبخش نمودید .
🌹🙏🌹
Very good
کارتون واقعا عالی هست
لطف دارین 🙏🌻🌹
درود برشما بر نامه هاتون همشون عالیه وبسیار آموزنده و کمک رسان متشکر از زحماتتان مانا باشید❤❤❤❤❤❤
درود. خواهش می کنم 🙏🌷
درود بیکران بر شما
درود. ممنونم 🌷🌹🙏
سپاس از شما تمام حرکت ها عالی و درمانی هستند
ممنون از لطفتون 🙏 انشالله مفید واقع بشه 🌷🌻🙏
خیلی تشکر از راهنمایی عالییتان برای من بسیار مفید هست i wish شما در امریکا بودین و ما بهویزیت میامدیم بیشتر از benefit شما استفاده میکردیم😊
خیلی ممنونم از لطف و محبتتون 🌻🙏🌷 امیدوارم ویدیوهامون برای همزبانانمون در سرتاسر دنیا مفید واقع بشه 🌹
سلام روزتان خوش سپاس فراوان از لطفتتان 🌹
سلام. خیلی ممنونم 🙏🌷🌻
تشکر از توضیحات عالی شما ❤
خواهش می کنم 🙏🌷
خیلی خوب توضیح می دید.....ممنونم که اطلاعات تون در اختیار عموم قرار می دید🙏🏼✅🌹
خواهش می کنم. لطف دارین 🌻🌷🙏
دورود بر شما 🇦🇫☝️🇩🇪
درود 🌻🌷
سلام و درود های فراوان به شما که نمونه بارز همنوع دوستی هستید. سپاسگزارم از راهنمایی ها و راهکار های مفیدی که در اختیار ما میگذارید. عمری طولانی توام با سلامتی و سعادت برایتان آرزو میکنم.
سلام و درود بر شما. خیلی لطف دارید. زنده و پاینده باشید 🌻🌷
مممنونم از شما
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
سلام ممنون ، بسیار عالی و مفید بود . ❤❤❤
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
درود خیلی سپاس 🙏🏼
درود. ممنون 🙏🌷
ممنون ،خیلی جامع و کامل توضیح دادید.🙏🏻🌹
خواهش می کنم 🙏🌷
سپاس ودرود به اقای سلیمانی گرامی 🌹🌹🌹
🙏🌷
درود بر شما. بسیار عالی و مفید. من خودم این مشکل رو دارم و خیلی خوشحال شدم که این مشکل راه حل داره. سپاس بیکران عزیز.
در ضمن ساب اسکرایب و لایک شد.
در ضمن باید بگردم یکی از این کش های ورزشی بخرم
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
توصیه میکنم برای اثر گذاری بهتر همزمان از قوزبند خانگی هم که روش درست کردنش رو در ویدئو مجزا آموزش دادم استفاده کنید،لینک ویدئو مربوطه رو زیر براتون میذارم 👇
ruclips.net/video/RjCFrNfbcm4/видео.html
سلام. ممنون از لطفتون عزیزم
سلام، سلامت باشین 🙏🌻🌹
هر مشکلی که دارم میدونم راه حلش همین جاست🤌🏼
بی نهایت ممنونم بابت ویدیوهاتون✨
خواهش می کنم 🙏 خوشحالم که ویدیوهامون براتون مفید بوده🌷
بسیار تشکر از شما من قوز در میارم و از روش‌های شما استفاده میکنم امید دارم که همیشه شما را در u tub ببینم😊
ممنونم از محبتتون 🙏🌻🌷 ویدیوی پایین هم مخصوص شماست و میتونه کمکتون کنه 👇
ruclips.net/video/RjCFrNfbcm4/видео.html
خیلی عالی بود
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
درود بر شما دکتر محترم 🙏🙏🙏
درود 🌷🌹🌻
ممنون.
خواهش می کنم 🙏🌷
سپاس از شما عالییییی بود❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
خواهش می کنم 🙏🌷🌻❤️
سپاس از لطف بیدریغ شما
ممنونم از انرژی مثبتی که میدین خانم عینی عزیز 🙏🌷🌻
حرکات بسیار عالی بود
ممنون 🙏🌷
سلام مرسی از کانال.
سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷
بسیار مفید بود
خواهش می کنم 🌷🌻
ممنون آقای سلیمانی
من قوز پشت داشتم که با همین ورزشها و ورزشهای دیگه خیلی خوب شده
مهمترین عارضه اش این بود که موقع ایستادن یا نشستن طولانی درد داشتم که فکر میکردم طبیعیه ولی الان اصلا درد ندارم ❤😊
خواهش می کنم 🙏 خیلی خوشحالم که حرکات براتون مفید بوده🌷❤️
ممنون شما دوکتور صاحب واقعآ حرکات مفید و موثر جهت مشکلات قوز ارایه فرمودین موفق و کامگار باشید .
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشین 🌷🌻