RECEITAS E DICAS ABAIXO. A batata doce é um alimento muito nutritivo e versátil, que pode fazer parte de muitas receitas saudáveis, salgadas e doces. Conheça os benefícios da batata doce para saúde e boa forma. Veja o que acontece com você quando inclui batata doce na sua alimentação frequentemente. Além de falar para que serve, dou dicas de receitas e formas de usar. Me conta nos comentários como você mais gosta de comer batata doce. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🎁 CLIQUE NO VALEU: Se este vídeo te ajudou, me ajude a continuar a produzir mais vídeos do seu interesse. Clique no link VALEU embaixo do vídeo a apoie o canal. Obrigada! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com BATATA [Batata Inglesa, Batata Doce e outras] - Deliciosas, Fáceis e Saudáveis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbawimZesh3x4ZHo1yu37bg Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTESTINO - Laxantes Naturais e Saudáveis (Sucos, Vitaminas, Geléias e mais) ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZfQA5N4b4c2nrvoQs5KWG2 - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo para IMUNIDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Dieta, Sucos, Vitaminas, Suplementos e Remédio Caseiro ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQaDN0sIRokCItvYyhO05S9g Receitas para GANHAR MASSA MUSCULAR e PESO com Saúde ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbyVbUpZNa5LPWowSpXn1c3 COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQY7oEZSQ3EuV5umaIz-nfsv Por que o INTESTINO É NOSSO SEGUNDO CÉREBRO? Impressionante! ruclips.net/video/p5xWlacZH2w/видео.html 7 PODEROSOS PROBIÓTICOS para IMUNIDADE, INTESTINO e SAÚDE! ruclips.net/video/C3Zys0jrbME/видео.html Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado ruclips.net/video/N1LbP_lOFoM/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Amo batata doce com leite de coco, é uma delícia 😋 Vou ensinar como fazer Cozinhe a batata doce, depois amasse com um garfo como se fosse fazer um purê e reserve Pegue o coco rale ou bata no liquidificador com um pouco de água, depois extrema com as mãos até sair todo o leite, coloque para aquecer com uma pitadinha de sal, depois é só misturar à batata, vai ficar como um purê, espero que gostem. Além do gostoso é bastante nutritivo
amei ❤... facil de fazer,,, por ser solteiro e morar sosinho, eu amo essas coisas praticas principalmente envolvendo alimentos da minha dieta... muito obrigado ❤
Para mim basta cozinhar com casca na pressão, pouca água...ela bem sequinha com um café fresquinho, pela manhã e a tarde, meu pão d cada dia...amoooo 😉
@@ilanesilva7951 não rsrs, só as vezes um pedaço e outro qndo a casca ta lisinha, lavo bem, claro. Mas com a casca é pra não ficar em contato com a água...menos possível, gosto bem sequinha.
Eu troquei o pão pela batata doce durante 4 meses e com toda certeza foi a melhor coisa q fiz, até pq faço academia e me ajudou bastante no ganho de massa muscular!
@@nandanoronha138 Só não pode comer muito perto do treino porque seu corpo tem que dirigir o alimento, se ele não digerir direito pode gerar perca de desempenho na hora do treino, não é bom ir de barriga cheia.
consegui chegar aos 6o quilos tirando o arroz e colocando a batata doce foi maravilhoso. frango,salada,feijao a batata e legumes façao nao vao se arrepender Muito obrigada Olivia Guerra
Minha forma preferida de comer batata doce roxa com manteiga, é assada no meio da cinza do fogão a lenha, assim adoro comer com casca e tudo,vai até cinza no meio.
@@VLGE É só limpar com um pano seco, fica um pouco de cinza, lembrando que fica melhor com a casca. Passa manteiga da roça e fica uma delícia e muito saudável.
Com este sorriso e simplicidade, não tem como deixar de assistir. Eu cozinho no vapor, na panela de arroz, e consumo muito. Eu, muitas vezes, substituo pelo arroz. Como uma proteína (frango grelhado) e legumes tb cozidos no vapor. Eu adooooro e nem batata inglesa consumo mais. 😍😘👏👏👏👏👏
Sou ciclista SPEED/ROAD a mais de 35 anos, começando aos meus 14 passando por todas as categorias e a mais de 15 anos, somente amador, mas treinando pelo menos 5x a semana, e uma média de 1.300km mês, no ano 12.000 a 15.000km pedalados, atualmente com 50 anos. ¿O QUE ISSO TEM HAVER COM BATATA DOCE? Tudo, consumo diariamente, no café da manhã, almoço e jantar. Recomendo sempre!!
Eu cozinho uma panela de 6 litros cheia de batata doce em água com sal. Não compro mais pão e qdo tenho fome fora do almoço e janta, como uma fatia dessa batata. Amo. O brasileiro come pão diariamente, eu como batata doce 🤷❤️
@@ronaldodefreitascunhafreit4779 Obrigada. Diminuí aos poucos e acostumei usar pouco sal, realmente ficamos bem mais saudáveis. Tenho 68 anos e não tenho esse problema mas tenho um irmão (por parte de pai) que tem PA identificada já na sua adolescência.🤷😘. É isso aí, força na peruca.
Como batata doce desde de criança , até plantava junto com meu avô . Acho uma delícia ! Acho uma delícia , cosida , assada , ralada com frango , queijo e azeite , coentro , cebolinha, é um lanche maravilho.
Estou com problema de refluxo, e desde que comecei a consumir a batata doce roxa, em substituição ao arroz e macarrão, estou melhorando muito, tô quase 100%. Consumo também, melancia, melão e abacaxi. Ela é realmente excelente!
@@mariaivetelafeta6559 Sim, o tratamento é importante! Mas enquanto não posso fazer, vou observando os alimentos que me fazem melhorar. Não estou me tratando com eles, e sim me alimentando com o que me faz bem, já que tive que cortar muita coisa. 👍👍👍
Acho que refluxo não tem haver com a bactéria H pilori,.. Que eu saiba está bactéria está ligada a gastrite,pois o meu esposo teve e no exame que ele fez acusou está bactéria.
Sempre gostei da batata doce roxa mais desde 2013 que descobri que tinha diabetes passei a comer todos os dias tudo pra mim tem que ter batata até quando saiu levo pra comer na rua é muito bom mesmo 😃
Consumo batata doce desta forma: sempre é a roxa, corto ela sem descascar, pico em pequenos pedaços e cozinho apenas com água e sal. Deixo esfriar e conservo na geladeira. Vou consumindo a batata aos poucos, misturada com arroz durante a semana. A propósito, achei suas dicas muito interessantes. Obrigado Patrícia.
Passei anos sofrendo com o intestino preso e constipação já tomei até mesmo laxante, depois que comecei consumir batata doce no café da manhã todos os dias nunca mais tive constipação. Realmente é uma alimento muito saudável e nutritivo. Parabéns Patrícia você é uma ótima nutricionista, estou cursando nutrição já no finalzinho do 6° semestre essa é uma profissão que admiro muito, tenho muito amor por ela, e você é um exemplo pra mim, espero me tornar uma profissional competente assim como você. Beijos 😘
Deixei de comer batata doce por achar q por ser carboidrato, iria prender ainda mais meu intestino, pois sofro mto c isso. E tbm sofro c gases presos, me tirem essa dúvida, a batata doce não provoca mais gases?
Olá na minha roça tem variedades de batata doce,como todos os dia mais pouca com dois ovos cozido e café sem açúcar e sem adoçante ,como não como bolacha pão estou na batata mandioca ou cuscuz!! Obrigada
Olá amiga Patrícia, minha receita todos dias no café da manhã é batata doce banana dá terra e ovos cozidos, muito nutrivo saudável e o bom é que rapidinho estou com fome de novo, bora minha gente alimentar corretamente....
Consegui eliminar meu peso depois que tirei o arroz e no lugar a batata doce cozida. Minha nutricionista não acreditava. Minha alimentação é muito balanceada. Muito obrigada 😘
@@ritamorim100 , eu faço o de 18:00 hrs,do meio dia as 6:00 hrs da manhã do outro dia,eu gosto muito de tomar café, então prefiro o café da manhã,e o almoço, eu tiro o lanche da tarde e o jantar.
@@ritamorim100 ,mas também estou dando preferência para legumes,salada ,carnes em geral e frutas ,outro alimento maravilhoso é o grao de bico e ervilha fresca,dão muita saciedade ,tirei o arroz,os carboidratos brancos.
@@rosangelaramos9543 eu já tirei carnes, para mim ser vegetariana foi a melhor coisa. Todos os meus níveis melhoraram e se estabilizaram. Minhas fontes de proteínas são as leguminosas como feijões, lentilhas, grãos de bico, ervilhas e com algum arroz sim, pq se complementam. Estava a ponto de virar diabetica e felizmente minha glicose se normalizou. Colesterol e triglicérides tb. Não como mais açúcar e nem laticínios. Café só puro e sem açúcar. Não suporto mais tomar café com açúcar, já me acostumei
Olhar Patrícia minha receita favorita de batata doce e Gosto dê come carne moída temperada ou recheada cremosa só dia vez em quando top receita fácil obrigada 😋👍😄
Batata doce assada na fogueira ou na churrasqueira. Colocar com casca direto na brasa, cuidado pra não queimar(passar do ponto) .É uma delícia! O purê com um pouco de leite , manteiga e castanha de caju ou amêndoas piadinhas, são também deliciosas.
Olá, eu descasco, corto em rodelas não muito grossas, nem finas, passo sal com alho e azeite nelas, e taco na airfrier por uns vinte minutos na potência média. Vai acompanhando pra ver o cozimento..
EU GOSTO DE BATATA DOCE, COZIDA E COM: LEITE DE AMÊNDOAS CREMOSO FERVIDO. AGREGO O LEITE NA BATATA E CONSUMO EM SEGUIDA. PARA MIM É, ¡SHOW! BEIJOS, PATY!
Semana passada fiz um pastel assado na Airfryer com recheio de "pizza", com purê de batata doce no lugar do queijo, tomate e óregano. Ficou uma delícia! :)
@@mariairnadasilvaroversi1533 a massa de pastel foi comprada no mercado mesmo, só fiz o recheio com purê de batata doce, tomate e orégano, pincelei a massa com azeite e coloquei na airfryer até começar a dourar. Fica crocante!
@@sebastiaofidelis1571comprei massa de pastel pronta, mas ao invés de fritar, pincelei com azeite e coloquei na airfryer. O recheio foi purê de batata doce com tomate e um pouco de orégano. 😊
Gostaria de saber sobre benefícios de consumir linhaça todos os dias, e também saber se há diferenças entre linhaça marrom e dourada, a forma ideal de consumir, se precisa deixar de molho e se existe contra indicação para o consumo diário.
Eu como batata doce cozida com azeite e coloco na air fryer pra dourar fica ótima. Já fiz coxinha de frango com batata doce frita na air fryer tbm. Bjo Pati 😘😘
Oi boa noite ,achei muito boa suas dicas sobre a batata doce, eu e meu netinho ,consumimos a batata doce todos os dias ,mais naõ sabíamos, que ela tem tantos, benefícios
A minha janta É? Batata doce cenoura e beterraba pepino acover 3 ovos cozido uma colher de farinha de amendoim e quinoa pepino fateado mais um cafezinho . David do RJ. DEUS abençoe sempre.
RECEITAS E DICAS ABAIXO. A batata doce é um alimento muito nutritivo e versátil, que pode fazer parte de muitas receitas saudáveis, salgadas e doces. Conheça os benefícios da batata doce para saúde e boa forma. Veja o que acontece com você quando inclui batata doce na sua alimentação frequentemente. Além de falar para que serve, dou dicas de receitas e formas de usar. Me conta nos comentários como você mais gosta de comer batata doce. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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eu gosto muito de batata doce mas minha médica falou que eu não posso porque ela
Eu sou do Rio de janeiro eu gosto de purê de batata doce amo
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
Ll0pĺ
Deus deixou tudo de bom pra nos alimentar-mos.Ele é AMOR. Obrigada Deus.
Verdade glória Deus
Verdade , glória a Deus. Amo jesus ❤😊
Eu como batata doce com um pouquinho de arroz e frango cozido ou ovo cozido é bom assim todos os dias?
❤
Meu café da manhã é batata doce cozida no vapor ou mandioca, 3 ovos, café sem açúcar e Mamão ❤
Cresci comendo batata doce ajudava meu pai a plantar e colher; comia batata doce assada no fogão de lenha....hummmmm. amo 😋😋😁
Eu também.
Eu também comia batata assada, que delícia 😋
Eu tbm e amo 😋😋😋
Eu também! Que saudades da minha infância e do meu pai!
Sei que tô ficando muito forte depois que comecei comer todo dia .
Amo batata doce com leite de coco, é uma delícia 😋
Vou ensinar como fazer
Cozinhe a batata doce, depois amasse com um garfo como se fosse fazer um purê e reserve
Pegue o coco rale ou bata no liquidificador com um pouco de água, depois extrema com as mãos até sair todo o leite, coloque para aquecer com uma pitadinha de sal, depois é só misturar à batata, vai ficar como um purê, espero que gostem. Além do gostoso é bastante nutritivo
Obrigada vou fazer
O nome dessa receita é calambica.
Deve ser uma delícia, vou fazer
Vou fazer obrigado pela dica
amei ❤...
facil de fazer,,, por ser solteiro e morar sosinho, eu amo essas coisas praticas principalmente envolvendo alimentos da minha dieta...
muito obrigado ❤
Para mim basta cozinhar com casca na pressão, pouca água...ela bem sequinha com um café fresquinho, pela manhã e a tarde, meu pão d cada dia...amoooo 😉
Você come com casca mesmo?
@@ilanesilva7951 não rsrs, só as vezes um pedaço e outro qndo a casca ta lisinha, lavo bem, claro. Mas com a casca é pra não ficar em contato com a água...menos possível, gosto bem sequinha.
@@fabiolamaria6065 sim kkkk,agora entendi,também adoro batata doce!
@@fabiolamaria6065 este pão pode ser feito com batata doce
@@ilanesilva7951 eu só como a casca
Eu troquei o pão pela batata doce durante 4 meses e com toda certeza foi a melhor coisa q fiz, até pq faço academia e me ajudou bastante no ganho de massa muscular!
Você consumia quantas ?
@@solarsolarsido umas 5 pela manhã
Você consumia no pré treino, ou no pós?
Ganho de massa é com proteina
@@nandanoronha138 Só não pode comer muito perto do treino porque seu corpo tem que dirigir o alimento, se ele não digerir direito pode gerar perca de desempenho na hora do treino, não é bom ir de barriga cheia.
Aqui na roça é comum aipim,batata doce ,milho e inhame cozidos no café.Dei valor!
Como todos os dias no café da manhã.
Meu pão de cada dia!
consegui chegar aos 6o quilos tirando o arroz e colocando a batata doce foi maravilhoso. frango,salada,feijao a batata e legumes façao nao vao se arrepender Muito obrigada Olivia Guerra
Vc emagreceu
Minha forma preferida de comer batata doce roxa com manteiga, é assada no meio da cinza do fogão a lenha, assim adoro comer com casca e tudo,vai até cinza no meio.
É uma delícia já fiz muito isso lembra minha infância e lembrei do meu pai qdo estava aqui conosco ele plantava batata macaxeira
É bom mesmo viu.
Que delicia aqui tambem não falta asso na brasa da churrasqueira todo mundo adora
Com casca e com cinza ???? Credo 😱😱😱😂😂😂😂😂😂😂
@@VLGE É só limpar com um pano seco, fica um pouco de cinza, lembrando que fica melhor com a casca. Passa manteiga da roça e fica uma delícia e muito saudável.
Com este sorriso e simplicidade, não tem como deixar de assistir.
Eu cozinho no vapor, na panela de arroz, e consumo muito. Eu, muitas vezes, substituo pelo arroz. Como uma proteína (frango grelhado) e legumes tb cozidos no vapor.
Eu adooooro e nem batata inglesa consumo mais.
😍😘👏👏👏👏👏
Magda , achava que só eu cozinhava legumes no vapor da panela de arroz.
Eu comou batata doce 365 dias do ano
No café , almoço, no Jantar, Adoro muito mesmo
Sou ciclista SPEED/ROAD a mais de 35 anos, começando aos meus 14 passando por todas as categorias e a mais de 15 anos, somente amador, mas treinando pelo menos 5x a semana, e uma média de 1.300km mês, no ano 12.000 a 15.000km pedalados, atualmente com 50 anos. ¿O QUE ISSO TEM HAVER COM BATATA DOCE?
Tudo, consumo diariamente, no café da manhã, almoço e jantar. Recomendo sempre!!
Eu cozinho uma panela de 6 litros cheia de batata doce em água com sal. Não compro mais pão e qdo tenho fome fora do almoço e janta, como uma fatia dessa batata. Amo.
O brasileiro come pão diariamente, eu como batata doce 🤷❤️
Só tenha cuidado com o sal, pois eu estou com pressão alta devido ao sal!!!
@@ronaldodefreitascunhafreit4779 Obrigada. Diminuí aos poucos e acostumei usar pouco sal, realmente ficamos bem mais saudáveis. Tenho 68 anos e não tenho esse problema mas tenho um irmão (por parte de pai) que tem PA identificada já na sua adolescência.🤷😘. É isso aí, força na peruca.
@@ronaldodefreitascunhafreit4779na verdade ela nem precisa colocar sal na batata doce , que é só cozinhar e fica otima .
Substitui a torrada integral por batata doce no vapor no café da manhã e gostei muito, além de saborosa não fico com fome no meio da manhã 😋
Como batata doce desde de criança , até plantava junto com meu avô . Acho uma delícia ! Acho uma delícia , cosida , assada , ralada com frango , queijo e azeite , coentro , cebolinha, é um lanche maravilho.
Salada de batata doce com ovos e maionese é uma delícia 😋 😋 😋
Como ralada com frango passa a receita
Nem a minha mulher eu consigo comer todo dia ah ah ah
Não é recomendando cozinhar na água, absorve muita água. E não fica legal na hora de comer ! O melhor é ao vapor por 17 min
@@vandercipassere Não é recomendando cozinhar na água, absorve muita água. E não fica legal na hora de comer ! O melhor é ao vapor por 17 min
Batata doce, tomo no café da manhã, faço purê, e consumo assada, gosto muito. ,
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏 Gratidão Gratidão Gratidão por tudo ❤
Estou com problema de refluxo, e desde que comecei a consumir a batata doce roxa, em substituição ao arroz e macarrão, estou melhorando muito, tô quase 100%. Consumo também, melancia, melão e abacaxi. Ela é realmente excelente!
Penso q só melhora o refluxo c tratamento p matar a bactéria h pylori.
@@mariaivetelafeta6559 Sim, o tratamento é importante! Mas enquanto não posso fazer, vou observando os alimentos que me fazem melhorar. Não estou me tratando com eles, e sim me alimentando com o que me faz bem, já que tive que cortar muita coisa. 👍👍👍
@@leferry5091 já pensou em acupuntura?
@@anasantos6127Não! Acho que aqui no meu estado nem tem!
Acho que refluxo não tem haver com a bactéria H pilori,.. Que eu saiba está bactéria está ligada a gastrite,pois o meu esposo teve e no exame que ele fez acusou está bactéria.
Eu como batata doce todos os dias, e realmente é bem assim , mudou muito meu intestino e me faz muito bem 🙏
Não é recomendando cozinhar na água, absorve muita água. E não fica legal na hora de comer ! O melhor é ao vapor por 17 min
Da pra fazer na airfryer?
Dra seu sorriso é lindo, vc é muito simpática simples e educada até no jeito de falar continue sempre assim Deus te abençoe sempre
Amo batata doce com ovos mexidos e um cafézinho pra acompanhar.
Amo comer batata doce 🍠 não tenho horário pra comer, a qualquer hora vai bem 🙃😋😋😋
Eu plantei no meu quintal, estou me empanturrando de batata 😂😂
Eu tbm amoo🥰
❤😂🎉amo batata de quáuquer geito assada com carne bolo com abacaxi com leite uma delicia
Cozinhar o arroz com batata doce é uma delícia
Meu café da manhã: Batata doce, café sem açúcar com canela. Amo!!! 👏👏
Porque a canela no café?
Tb faço uso com café puro.
@@cleoviana31 Dá sabor
Não é recomendando cozinhar na água, absorve muita água. E não fica legal na hora de comer ! O melhor é ao vapor por 17 min
Perfeitas explicações
Jesus Cristo é o Senhor. Em breve está voltando
Eu creio
Amém 🙌🏽
Volta logo senhor Jesus
Amém 🙌❤️
Vai ser crucificado de novo!
Na minha casa ñ falta batata doce. Da branca e roxa.Gosto demais.Boa noite Patrícia.Amo suas dicas. Deus a abençoe, simpatiaSalvadir BA.
Sempre gostei da batata doce roxa mais desde 2013 que descobri que tinha diabetes passei a comer todos os dias tudo pra mim tem que ter batata até quando saiu levo pra comer na rua é muito bom mesmo 😃
Meu pós treino, fiz omelete com batata. Coloquei 3 claras uma gema.Recheio um pouco de creme de ricota....uma delícia
Consumo batata doce desta forma: sempre é a roxa, corto ela sem descascar, pico em pequenos pedaços e cozinho apenas com água e sal. Deixo esfriar e conservo na geladeira. Vou consumindo a batata aos poucos, misturada com arroz durante a semana. A propósito, achei suas dicas muito interessantes. Obrigado Patrícia.
minha receita preferida de batata doce é o pão e uma de delícia pro café da manhã eu amo pão de batata doce.
Passei anos sofrendo com o intestino preso e constipação já tomei até mesmo laxante, depois que comecei consumir batata doce no café da manhã todos os dias nunca mais tive constipação. Realmente é uma alimento muito saudável e nutritivo. Parabéns Patrícia você é uma ótima nutricionista, estou cursando nutrição já no finalzinho do 6° semestre essa é uma profissão que admiro muito, tenho muito amor por ela, e você é um exemplo pra mim, espero me tornar uma profissional competente assim como você. Beijos 😘
Sério mesmo porque sofro com esse problema de intestino preso
DEUS abençoe você pra conseguir realizar o seu sonho 🙌🙌🙌🙌👏👏👏
Vou experimentar pq n aguento mais sofrer c meu intestino
Poderia nos dizer como vc esta consumindo pra ter ajudado o intestino pá também sofro com isso
Deixei de comer batata doce por achar q por ser carboidrato, iria prender ainda mais meu intestino, pois sofro mto c isso. E tbm sofro c gases presos, me tirem essa dúvida, a batata doce não provoca mais gases?
Gosto muito do pāo .cozida no vapor .biscoito e tudo muito bom
Bolo de frigideira com batata doce e farinha de arroz, raspa de limão, e açúcar de coco. Maravilha!!!
Como vc faz,poderia me dizer??
Agradeço mto
Boa Noite também gosto muito
Olá na minha roça tem variedades de batata doce,como todos os dia mais pouca com dois ovos cozido e café sem açúcar e sem adoçante ,como não como bolacha pão estou na batata mandioca ou cuscuz!! Obrigada
Amanha vou comprar eu gosto de batata doce
Olá amiga Patrícia, minha receita todos dias no café da manhã é batata doce banana dá terra e ovos cozidos, muito nutrivo saudável e o bom é que rapidinho estou com fome de novo, bora minha gente alimentar corretamente....
Vdd
Consegui eliminar meu peso depois que tirei o arroz e no lugar a batata doce cozida. Minha nutricionista não acreditava. Minha alimentação é muito balanceada. Muito obrigada 😘
A minha receita preferida de batata doce é o bolo cremoso (bolo mole) de batata doce. Um dos melhores bolos que ja comi na minha vida
Passa a receita rs
Bom dia minha receita e batata e feijão e salada de fruta melão banana mamão laranja maçãs abacaxi adoro Paranaíba . S
Faço minha batata doce na cuscuzeira com uma pitada de sal, assim feita a vapor não perde nenhuma propriedades e fica uma delícia.
Gosto muito e já fiz Aguma Reseitas Com batata doce
A melhor ainda nutricionista do Brasil 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Eu cozinho, depois refogo com azeite e salsinha .fica um delícia ❤️❤️❤️❤️
Eu so comia batata branca,mandavam ue consumir, a roxa eu nao, gostava,depois , que assistir,essa explicacao, vou consumir mais.
Não é recomendando cozinhar na água, absorve muita água. E não fica legal na hora de comer ! O melhor é ao vapor por 17 min
Que nada mude essa pessoa tão querida que vc é.Gratidão por tudo.😍
Verdade como muita batata doce e adoro vou normalmente no banheiro,qnd como
Troquei o pão francês pela batata doce assada no papel alumínio , é maravilhosa ..... junto com o jejum intermitente.. é perfeito.
Como é seu jejum intermitente? Vc come até as 18 horas e depois só no dia seguinte as 8?
Quanto tempo vc deixa ela no forno?
@@ritamorim100 , eu faço o de 18:00 hrs,do meio dia as 6:00 hrs da manhã do outro dia,eu gosto muito de tomar café, então prefiro o café da manhã,e o almoço, eu tiro o lanche da tarde e o jantar.
@@ritamorim100 ,mas também estou dando preferência para legumes,salada ,carnes em geral e frutas ,outro alimento maravilhoso é o grao de bico e ervilha fresca,dão muita saciedade ,tirei o arroz,os carboidratos brancos.
@@rosangelaramos9543 eu já tirei carnes, para mim ser vegetariana foi a melhor coisa. Todos os meus níveis melhoraram e se estabilizaram. Minhas fontes de proteínas são as leguminosas como feijões, lentilhas, grãos de bico, ervilhas e com algum arroz sim, pq se complementam. Estava a ponto de virar diabetica e felizmente minha glicose se normalizou. Colesterol e triglicérides tb. Não como mais açúcar e nem laticínios. Café só puro e sem açúcar. Não suporto mais tomar café com açúcar, já me acostumei
Minha receita preferida com batata doce é escondidinho
Olhar Patrícia minha receita favorita de batata doce e Gosto dê come carne moída temperada ou recheada cremosa só dia vez em quando top receita fácil obrigada 😋👍😄
Só conheço, a branca e a roxa. Como batata doce, qualquer horário. Amo batata doce. 😋
*Me escrevi hj no canal,por causa de um vídeo sobre a batata doce, e aí o primeiro vídeo que recebo, é sobre essa maravilha que é a batata doce*♥️
obg eu amo batata doce Deus lhe abençõe sempre
Por favor dê dicas d alimentos p quem está na menopausa!
Bom dia Amei ó vidio quê Deus abencoa sempre. 🙏🙏
Batata doce assada na fogueira ou na churrasqueira. Colocar com casca direto na brasa, cuidado pra não queimar(passar do ponto) .É uma delícia! O purê com um pouco de leite , manteiga e castanha de caju ou amêndoas piadinhas, são também deliciosas.
lindo isso, muito importante . vc tbm
Boa noite aqui em casa a gente come cozida depois de sair da academia.também adoro com café.
Faço batata doce na Winfrey,fica muito boa como se foce assada na brasa .
Dra bom dia meu filho é uma pessoa com deficiência e suas orientações me ajudam muito com ele , obrigada por tudo
Adoro feito na Air fraiy como dois pedaços TDS os dias n café d manhã
Amo batata doce como todos os dias cozida e assada obrigada pela dica
Sim Deus é tudo na nossa vida é maravilhoso é tudo tudo 🙏
Adoro feita na airfrier temperada com pouquinho de sal temperado.
Como vc faz na airfryer? Obrigada!!
Olá, eu descasco, corto em rodelas não muito grossas, nem finas, passo sal com alho e azeite nelas, e taco na airfrier por uns vinte minutos na potência média. Vai acompanhando pra ver o cozimento..
Adoro batata doce frita na manteiga.corto em rodelas dou uma cozidinda depois frito adoooro
Eu amo batata doce. Amo batata doce com carne moída. A. Cada dia eu aprendo mais com a sua Dicas Paty. Obrigada. Por me ensinar coisa novas 👏
Obrigada por suas dicas ,gosto muito de batata doce .
Amo batata doce com ovos cozidos!!
Batata doce era tão barata agora o menor preço é 5,00,00 que eu encontro na minha cidade
@@marapaiva8277 2kg 5,00
@@marapaiva8277 vrdd Amiga 💕
Adoro batata doce queria mais receitas para diabético com batata doce
EU GOSTO DE BATATA DOCE, COZIDA E COM: LEITE DE AMÊNDOAS CREMOSO FERVIDO.
AGREGO O LEITE NA BATATA E CONSUMO EM SEGUIDA.
PARA MIM É, ¡SHOW!
BEIJOS, PATY!
Não é recomendando cozinhar na água, absorve muita água. E não fica legal na hora de comer ! O melhor é ao vapor por 17 min
Gosto no café ☕ da manhã com banana 🍌 da terra cozida e ovo cozido, faço a batata no vapor.a 🥰
Como batata doce quese todos os dias!! Dra. Obrigada por suas dicas
Adorei seu comentário adoro batata doce parabéns obrigado Deus abençoe
Como batata todos os dias. Cozida a vapor. No almoço é a melhor hora pra mim. Comer bebendo água pra ajudar a descer. Top!
batata 🍬 doce e tudo de bom.parabens pelas receitas
Semana passada fiz um pastel assado na Airfryer com recheio de "pizza", com purê de batata doce no lugar do queijo, tomate e óregano. Ficou uma delícia! :)
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Por favor, envia _nos a receita desse pastel na Airfryer?
@@mariairnadasilvaroversi1533 a massa de pastel foi comprada no mercado mesmo, só fiz o recheio com purê de batata doce, tomate e orégano, pincelei a massa com azeite e coloquei na airfryer até começar a dourar. Fica crocante!
Adoro pastel por favor manda a receita obrigado beijo
@@sebastiaofidelis1571comprei massa de pastel pronta, mas ao invés de fritar, pincelei com azeite e coloquei na airfryer.
O recheio foi purê de batata doce com tomate e um pouco de orégano. 😊
Eu sou de Itabuna BA meu café da manhã é com batata doce no almoço e jantar amoooo... eu consumo todos os dias...
Sou de ilhéus
Batata doce e uma delícia e muito nutritiva
Hoje meu almoço no trabalho vai ser dois ovos cozidos e algumas rodelas de batata doce cozidas também. Sobremesa uma laranja lima 😋
Gostaria de saber sobre benefícios de consumir linhaça todos os dias, e também saber se há diferenças entre linhaça marrom e dourada, a forma ideal de consumir, se precisa deixar de molho e se existe contra indicação para o consumo diário.
Muito rica essas informações suas
A Danone lançou uma bebida lactea de batata doce com coco que eu tô amando! É uma delícia!
Eu costumo fazer purê de batata doce. Uso azeite e leite de côco.
Oi Patricia eu como ela quase todos os dias cozidas 3x ao dia, obrigado por esta live e que Deus abençoe você e sua família.
Obrigada pela receita sobre ã batata 🥔🙏 Vitória Espírito Santo!
Minha receita com batata doce é com peixe,comir bastante quando era criança 👍
Por mim ela tradicional memo so conzinhar fazer uma salada e uma Carne amo dms
Eu como batata doce cozida com azeite e coloco na air fryer pra dourar fica ótima.
Já fiz coxinha de frango com batata doce frita na air fryer tbm.
Bjo Pati 😘😘
E empana como?
EU faço lasanha de batata doces com tomate acei r orégano por final COLOCO umas fatias de mussarela é uma delícia 💗🙏
Gostei muito das suas opções
Muito obrigado DraPatricia Leite com a competencia e simpatia habitual gostaria receita pao batata doce
PATRÍCIA VOCÊ É NOTA 10 PESSOA DESCENTE GRANDE PROFISSIONAL PARABÉNS 👏👏👏👏👏👏👏❤️
A senhora e uma otima nutricionista competente a senhora esta muito bopnita com todo respeito
Eu gosto de batata doce cozida,adorei sua matéria! Te acompanho sempre no canal!
OBRIGADO PELAS DICAS VOCÊ SENSACIONAL PARABÉNS BOA TARDE.
Como espinafre todos os dias, sensacional!
Oi boa noite ,achei muito boa suas dicas sobre a batata doce, eu e meu netinho ,consumimos a batata doce todos os dias ,mais naõ sabíamos, que ela tem tantos, benefícios
Adoooro nhoque feito com várias cores e separados em partes no refratário antes de ir ao forno. Alem de gostoso , fica lindooo
A minha janta É? Batata doce cenoura e beterraba pepino acover 3 ovos cozido uma colher de farinha de amendoim e quinoa pepino fateado mais um cafezinho .
David do RJ. DEUS abençoe sempre.
Muito legal contar com a ajuda de pessoas especializada em dieta