Per prima cosa...SONO FELICISSIMO DEL TUO RITORNO, UN CANALE COME IL TUO PER NOI RUNNER È FONDAMENTALE. Detto questo...sono d'accordissimo con te, non esiste risultato senza la fatica e la dedizione al lavoro, poi ben vengano(per uno svizio di noi amatori) la scarpa in carbonio in una Maratona(naturalmente se corri dai 4'30" in giù) sopra non ne vale la pena. Grazie e buone corse a tutti.
THE KING IS BACK... Il miglior canale dedicato a questa disciplina, senza alcun dubbio.. Ineguagliabile quanto a qualità della comunicazione e dei contenuti...Grazie, di cuore
FINALMENTE un professionista che parla !!! Rivederti sul canale non ha prezzo, bentornato!!! Quello che dici è oro colato x me! Spero tutto bene!! 🔝🔝🔝💯💯💯🏃
solo ora sono venuto a conoscenza del tuo ritorno e ne sono molto felice . Non so se ti ricordi ma erano nate una ventina d'anni fa un fac-simile di scarpe di nome Spira con una molla nel tacco. Subito dopo essere state presentate per la maratona di New York sono state bandite per la corsa perchè considerate doping tecnologico
Beh..anche io sono molto felice di risentirti! In merito a questo argomento io per primo ho fatto esperienza GRAZIE ALLE TUE LEZIONI che i principali miglioramenti per noi amatori vengono dalla ricerca della corretta tecnica di corsa e dalla programmazione degli allenamenti che , fatti con il giusto mix e adeguati incrementi , ti consentono di mangiare la torta !!! ( una domanda : ci saranno nuovamente i tuoi corsi ? o qualcosa di simile ? ) GRAZIE MILLE!!
Posso approfittare per chiedere un consiglio ad un esperto serio come te? Dopo una stagione di corse domenica ho fatto la mia ultima 10km..cosa consigli in vista della preparazione x il prossimo anno? Un periodo di stop completo? Se si, di quanti giorni? Altrimenti si può continuare con del fondo lento e poi reimpostare 3/4 mesi di preparazione x arrivare in condizione diciamo intorno al mese di Marzo? Preciso che nn sono un top Runner, ma un semplice amatore da 5 al km..!! 😜 Grazie mille x la risposta e..continua a fornirci i tuoi preziosissimi consigli! Ciao,Giorgio
Se ho capito bene è preferibile prima migliorare la testa, poi i piedi. Grande lezione, sembra quasi che le regole della federazione siano allineate con le ricerche delle fabbriche? Come per la nuova medicina e i vaccini?
E’ lo stesso discorso del peso delle biciclette nel ciclismo su strada , se sei un ciclista evoluto ma non top non avrai benefici . Se ti alleni e diventi molto evoluto la bici leggera con tutti gli addendum top potranno essere la ciliegina . Io preferisco correre con delle A3 e non infortunarmi quasi mai
Salve, grazie per i suoi preziosi contributi. Le chiedo un'opinione in merito ad altri tipi di scarpe. Mi riferisco alle Vibram Five Fingers. Cosa ne pensa del loro utilizzo nella corsa naturale? Grazie, un caro saluto.
salve Diego, le FiveFingers sono ottime calzature e permettono (ma anche richiedono!!) l'utilizzo completo del piede... nel senso: deve avere un piede veramente forte e strutturato per usarle, altrimenti ci si fa male
Mi chiedo Bikila cosa avrebbe pensato di queste scarpe e quando vantaggio ne avrebbe tratto. Non lo sapremo mai 🤷🏻. Comunque la tecnologia toglie fascino a questo meraviglioso sport.
@@NaturalRun toglie fascino nel senso che ho sempre considerato la corsa a uno sport ad armi pari, mentre così in effetti potrebbe non esserlo più. Però in effetti un po' di fascino aggiunge anche, perché da quello che ci fai vedere è necessario saperle poi sfruttare bene queste nuove attrezzature.
E io che pensavo che le migliori scarpe per la corsa erano o le Asics o le Mizuno....Con questo video mi hai messo una pulce nell'orecchio 😃. A questo punto ti chiedo due cose: 1) Le Asics o le Mizuno rimangono comunque delle valide alternative, oppure pensi che queste Nike siano migliori? 2) Scusa se qui vado off topic ma è una cosa che non sono mai riuscito a capire: nel video descrittivo del tuo canale hai detto che appartenevi alle fiamme oro. Siccome ho notato che i nostri campioni olimpici tipo Marcel Jacobs e company appartengono alle forse armate mi chiedevo: ma per partecipare alle olimpiadi bisogna appartenere per forza ai carabinieri, alla polizia, alla guardia di finanza ecc. oppure è un caso? Se si, come mai? Esiste qualche convenzione particolare tra le olimpiadi e gli atleti che appartengono alle forze armate?
ciao... Asics e Mizuno sono ottime scarpe, non direi che siano solo delle alternative... anzi, per qualcuno sono meglio di Nike ed Adidas... il tutto è soggettivo, credimi! solo che Nike ed Adidas, con questo tipo di scarpe performanti, hanno sbaragliato la concorrenza tra le scarpe utilizzate per fare il proprio record personale per quanto riguarda i nostri campioni olimpici, sì Marcell Jacobs e Gianmarco Tamberi fanno parte anche loro delle Fiamme Oro, pertanto siamo compagni di squadra virtuali, nel senso che anch'io 30 anni fa correvo per la stessa squadra (solo che loro sono come Cristiano Ronaldo nel Real Madrid, io ero il terzino semisconosciuto, professionista anch'io ma che non se lo fila nessuno! ;-)) il Comitato Olimpico Internazionale, che organizza le Olimpiadi, non ha alcuna convenzione con i gruppi sportivi militari, ma solo con i vari comitati olimpici nazionali: in Italia c'è il CONI in Italia gli sport come l'atletica leggera, lo sci e gli sport invernali, lo scherma, la ginnastica, il nuoto ecc. vengono considerati sport minori... pertanto l'unico modo che questi atleti hanno per continuare a praticarli anche nell'età adulta (quando ti serve un lavoro per mangiare) è quella di entrare a far parte di uno di questi gruppi sportivi militari (Fiamme Oro sono della Polizia di Stato, i Carabinieri hanno il loro gruppo sportivo denominato Carabinieri, poi ci sono le Fiamme Azzurre che sono della Polizia Penitenziaria e le Fiamme Gialle che sono della Guardia di Finanza, oltre all'Areonautica Militare e l'Esercito) che reclutano proprio i migliori sportivi italiani di queste discipline (per darsi battaglia nei vari campionati nazionali che sono considerati molto prestigiosi)... va da sè che, siccome alle Olimpiadi ci vanno i migliori atleti di ogni nazione, è molto probabile che gli italiani che vanno alle Olimpiadi facciano parte di uno di questi gruppi sportivi... spero di averti risposto, ciao
@@NaturalRun Si sei stato chiarissimo, proprio come piace a me. Riguardo al discorso del reclutamento degli atleti da parte delle forze armate, se il discorso è quello allora voglio farti questa domanda: se ci fosse un over 40 che scoprirebbe di avere una salute di ferro e riuscirebbe a fare i 100 metri diciamo in un tempo migliore di quello italiano attuale, tale persona è spacciata nel senso che poiché è un over 40 nelle forze armate(e quindi alle olimpiadi) non può più entrare, oppure dovrebbe seguire un certo percorso (tipo iscrizione al coni e poi da lì via via fino ad arrivare in alto)? Te lo chiedo giusto per curiosità e perché tu essendo nell'ambiente saprai senz'altro come funziona. Grazie ancora.
il quarantenne in quel caso è spacciato... nel senso che ben per lui, probabilmente andrà alle Olimpiadi, se è il miglior italiano nell'anno delle Olimpiadi e se ha il tempo minimo previsto dal Comitato Olimpico Internazionale (CIO) (10"20 ?!?!)... ma vista l'età non entrerà in alcun gruppo sportivo militare... certo che se dovesse essere il miglior italiano, allora vorrà dire che è meglio di Jakobs, ma allora se ha 40 anni vuol dire che è un fenomeno e lo vorranno tutte le televisioni del mondo... e quindi vivrebbe di sponsor
@@NaturalRun Ok, mi fa piacere che almeno per quanto riguarda il partecipare alle olimpiadi non ci siano pregiudizi di età anagrafica anche se c'è il tempo minimo come hai detto tu che io condivido in quanto essendo un olimpiade bisogna avere determinate performance. Ma secondo te davvero gli sponsor investirebbero su un over 40? Te lo chiedo non per pregiudizi, ma ad esempio per una questione di infortuni. È si un fenomeno, ma è anche vero che se adesso sta bene, potrebbe ad esempio tra 2 anni infortunarsi, e se ti infortuni a quell'età non è come se ti infortuni ad esempio a 25 anni. Penso che gli sponsor se ne guarderebbero bene prima di fare un tale investimento, sei d'accordo?
purtroppo sì, hai ragione... gli sponsor "classici" si defilerebbero, quelli però basati sullo stile di vita e sul mantenimento della salute psicofisica nell'età avanzata si farebbero in quattro per seguirlo
Sarei curioso di sapere se gli africani prima di indossare un qualsivoglia paio di scarpe abbiano percorso svariati chilometri a piedi nudi, così da costruire un motore già fortissimo in tenera età, tale che un paio di Nike per loro è come inserire il turbo.
ciao, li facevamo principalmente a Milano e Roma... riprendiamo in primavera '24 e speriamo di toccare anche altre città... tu di dove sei? grazie comunque dell'interessamento ;-)
Se non sbaglio era un po' che non facevi dei contenuti, bentornato e speriamo di vedere altri contenuti sempre graditi e interessanti 💪
grazie!
Ci sei mancato!!
Grazie per tutto il lavoro che fai.
anche voi ci siete mancati! grazie per la stima
Per prima cosa...SONO FELICISSIMO DEL TUO RITORNO, UN CANALE COME IL TUO PER NOI RUNNER È FONDAMENTALE.
Detto questo...sono d'accordissimo con te, non esiste risultato senza la fatica e la dedizione al lavoro, poi ben vengano(per uno svizio di noi amatori) la scarpa in carbonio in una Maratona(naturalmente se corri dai 4'30" in giù) sopra non ne vale la pena. Grazie e buone corse a tutti.
grazie Andrea!
Bentornato e complimenti. Spero di rivederti presto con nuovi contenuti sempre molto interessanti
grazie mille! :D
Contenuti come sempre molto interessanti, grazie per il tempo che dedicate a fare divilgazione per noi runner
grazie a te! :D
THE KING IS BACK...
Il miglior canale dedicato a questa disciplina, senza alcun dubbio.. Ineguagliabile quanto a qualità della comunicazione e dei contenuti...Grazie, di cuore
grazie a te, anche per le belle parole!! :D
Bentornato! Anch'io rammaricato dallo stop al canale, è stato un piacere rivederti, i tuoi contenuti li trovo seri ed interessanti 👍
grazie mille! :D
ben tornato !!!!!!
grazie!!!!
Come mai tt questo tempo lontano dal canale?mancavano questi contenuti
@@carlorunning85condivido... 😉 😊
Finalmente!
Anche io mi aggiungo, bentornato! Uno dei migliori canali di corsa, decisamente quello con l’approccio più tecnico-scientifico di tutti.
grazie mille! :D
Felice di vederti. Anche io le ho prese e le uso solo per le gare e qualche corsa prima. 🤑
grazie mille, reciproco! :D
cosa hai preso esattamente? e come ti ci trovi?
Beh…intanto ben ritrovato….e poi il discorso sulla torta è la ciliegina….favoloso
ciao Marco, ben ritrovato anche a te.. .e grazie per le belle parole! :D
Che bella sorpresa! Bentornato! Sempre molto interessante ascoltarti
grazie mille!! benritrovato 😃
FINALMENTE un professionista che parla !!! Rivederti sul canale non ha prezzo, bentornato!!! Quello che dici è oro colato x me! Spero tutto bene!! 🔝🔝🔝💯💯💯🏃
ciao Roberto, sìsì tutto bene grazie! e spero altrettanto ;-)
@@NaturalRun Grazie tutto ok!
Bentornato!!! C'eri mancato!
Hai espresso perfettamente il mio pensiero, molto meglio di quanto io sarei mai stato in grado di fare.
grazie mille, benritrovato! :D
solo ora sono venuto a conoscenza del tuo ritorno e ne sono molto felice .
Non so se ti ricordi ma erano nate una ventina d'anni fa un fac-simile di scarpe di nome Spira con una molla nel tacco. Subito dopo essere state presentate per la maratona di New York sono state bandite per la corsa perchè considerate doping tecnologico
no, non ricordavo... grazie per avermelo suggerito, andrò ad approfondire... e siamo anche noi felici di avervi ritrovati!!! ;-)
mi unisco ai bentornato, speriamo di vederti piu' di frequente!
ci conto anch'io 😉 grazie mille! ☺️
ho seguito molto i tuoi video davvero ben fatti e interessanti- bello rivederti grazie
grazie mille e benritrovato ;-)
Ciao e ben tornato 😊
È ovviamente grazie per la minuziosa e perfetta spiegazione.
grazie mille! ciao
Ben ritrovato!
grazie mille! :D
Grande !! Finalmente sei tornato
grazie mille!!! 😃
Beh..anche io sono molto felice di risentirti!
In merito a questo argomento io per primo ho fatto esperienza GRAZIE ALLE TUE LEZIONI che i principali miglioramenti per noi amatori vengono dalla ricerca della corretta tecnica di corsa e dalla programmazione degli allenamenti che , fatti con il giusto mix e adeguati incrementi , ti consentono di mangiare la torta !!! ( una domanda : ci saranno nuovamente i tuoi corsi ? o qualcosa di simile ? )
GRAZIE MILLE!!
grazie mille, anche per aver condiviso la tua esperienza! i corsi sì, li riprendiamo in primavera '24... a presto e grazie ancora 😚
Grazie infinite per la tua professionalità e bravura. Ottimo video.
grazie mille! ☺️
Bentornato! I tuoi video sono sempre i migliori x noi runner alle prime armi! ☺️
grazie mille! :D
Posso approfittare per chiedere un consiglio ad un esperto serio come te? Dopo una stagione di corse domenica ho fatto la mia ultima 10km..cosa consigli in vista della preparazione x il prossimo anno? Un periodo di stop completo? Se si, di quanti giorni? Altrimenti si può continuare con del fondo lento e poi reimpostare 3/4 mesi di preparazione x arrivare in condizione diciamo intorno al mese di Marzo? Preciso che nn sono un top Runner, ma un semplice amatore da 5 al km..!! 😜 Grazie mille x la risposta e..continua a fornirci i tuoi preziosissimi consigli! Ciao,Giorgio
Finalmente!!
Ben tornato, sei il migliore!
ahahah, addirittura?!?! grazie mille!! 😚
Unico nella dialettica e cultura. Come sempre del resto.
grazie mille Orlando! ☺️
Ben tornato 😊
grazie mille! 😉
Se ho capito bene è preferibile prima migliorare la testa, poi i piedi. Grande lezione, sembra quasi che le regole della federazione siano allineate con le ricerche delle fabbriche? Come per la nuova medicina e i vaccini?
senza dubbio meglio prima la testa!!
Spettacolo rivederti! Quando riprendi. Le lezioni di tecnica di corsa ?
P.s. dovresti quasi presentare la giustificazione 😂😂😂
ahahahah va bene, porterò il certificato 😂
gli workshop in giro per l'Italia dalla primavera del '24... grazie per l'interessamento 😚
Bentornato 🎉
grazie mille! :D
finalmente sei tornato 😍
ciao, sì ci siamo! ;-) benritrovato
Bentornato! Spero non ti fermerai più ora :)
lo spero anch'io 😉 grazie mille! ☺️
Era ora!!!! Bentornato!!!!😅😅😅
ciao, grazie... benritrovato! 😃
Ben tornato!!👍
ciao Giampaolo, grazie mille! ☺️
E’ lo stesso discorso del peso delle biciclette nel ciclismo su strada , se sei un ciclista evoluto ma non top non avrai benefici . Se ti alleni e diventi molto evoluto la bici leggera con tutti gli addendum top potranno essere la ciliegina . Io preferisco correre con delle A3 e non infortunarmi quasi mai
concordo pienamente! 😉
Salve,
grazie per i suoi preziosi contributi.
Le chiedo un'opinione in merito ad altri tipi di scarpe. Mi riferisco alle Vibram Five Fingers. Cosa ne pensa del loro utilizzo nella corsa naturale?
Grazie,
un caro saluto.
salve Diego, le FiveFingers sono ottime calzature e permettono (ma anche richiedono!!) l'utilizzo completo del piede... nel senso: deve avere un piede veramente forte e strutturato per usarle, altrimenti ci si fa male
@@NaturalRun Salve,
grazie mille per la gentile risposta.
Un caro saluto.
Ti aspettavamo ben tornato
grazie mille! ben ritrovato 🤗
Mi chiedo Bikila cosa avrebbe pensato di queste scarpe e quando vantaggio ne avrebbe tratto. Non lo sapremo mai 🤷🏻. Comunque la tecnologia toglie fascino a questo meraviglioso sport.
in parte toglie fascino ma in parte lo aggiunge, finché non diventa troppo!
@@NaturalRun toglie fascino nel senso che ho sempre considerato la corsa a uno sport ad armi pari, mentre così in effetti potrebbe non esserlo più. Però in effetti un po' di fascino aggiunge anche, perché da quello che ci fai vedere è necessario saperle poi sfruttare bene queste nuove attrezzature.
esattamente quello che volevo dire... grazie! ☺️
E io che pensavo che le migliori scarpe per la corsa erano o le Asics o le Mizuno....Con questo video mi hai messo una pulce nell'orecchio 😃. A questo punto ti chiedo due cose:
1) Le Asics o le Mizuno rimangono comunque delle valide alternative, oppure pensi che queste Nike siano migliori?
2) Scusa se qui vado off topic ma è una cosa che non sono mai riuscito a capire: nel video descrittivo del tuo canale hai detto che appartenevi alle fiamme oro. Siccome ho notato che i nostri campioni olimpici tipo Marcel Jacobs e company appartengono alle forse armate mi chiedevo: ma per partecipare alle olimpiadi bisogna appartenere per forza ai carabinieri, alla polizia, alla guardia di finanza ecc. oppure è un caso? Se si, come mai? Esiste qualche convenzione particolare tra le olimpiadi e gli atleti che appartengono alle forze armate?
ciao... Asics e Mizuno sono ottime scarpe, non direi che siano solo delle alternative... anzi, per qualcuno sono meglio di Nike ed Adidas... il tutto è soggettivo, credimi! solo che Nike ed Adidas, con questo tipo di scarpe performanti, hanno sbaragliato la concorrenza tra le scarpe utilizzate per fare il proprio record personale
per quanto riguarda i nostri campioni olimpici, sì Marcell Jacobs e Gianmarco Tamberi fanno parte anche loro delle Fiamme Oro, pertanto siamo compagni di squadra virtuali, nel senso che anch'io 30 anni fa correvo per la stessa squadra (solo che loro sono come Cristiano Ronaldo nel Real Madrid, io ero il terzino semisconosciuto, professionista anch'io ma che non se lo fila nessuno! ;-))
il Comitato Olimpico Internazionale, che organizza le Olimpiadi, non ha alcuna convenzione con i gruppi sportivi militari, ma solo con i vari comitati olimpici nazionali: in Italia c'è il CONI
in Italia gli sport come l'atletica leggera, lo sci e gli sport invernali, lo scherma, la ginnastica, il nuoto ecc. vengono considerati sport minori... pertanto l'unico modo che questi atleti hanno per continuare a praticarli anche nell'età adulta (quando ti serve un lavoro per mangiare) è quella di entrare a far parte di uno di questi gruppi sportivi militari (Fiamme Oro sono della Polizia di Stato, i Carabinieri hanno il loro gruppo sportivo denominato Carabinieri, poi ci sono le Fiamme Azzurre che sono della Polizia Penitenziaria e le Fiamme Gialle che sono della Guardia di Finanza, oltre all'Areonautica Militare e l'Esercito) che reclutano proprio i migliori sportivi italiani di queste discipline (per darsi battaglia nei vari campionati nazionali che sono considerati molto prestigiosi)... va da sè che, siccome alle Olimpiadi ci vanno i migliori atleti di ogni nazione, è molto probabile che gli italiani che vanno alle Olimpiadi facciano parte di uno di questi gruppi sportivi...
spero di averti risposto, ciao
@@NaturalRun Si sei stato chiarissimo, proprio come piace a me. Riguardo al discorso del reclutamento degli atleti da parte delle forze armate, se il discorso è quello allora voglio farti questa domanda: se ci fosse un over 40 che scoprirebbe di avere una salute di ferro e riuscirebbe a fare i 100 metri diciamo in un tempo migliore di quello italiano attuale, tale persona è spacciata nel senso che poiché è un over 40 nelle forze armate(e quindi alle olimpiadi) non può più entrare, oppure dovrebbe seguire un certo percorso (tipo iscrizione al coni e poi da lì via via fino ad arrivare in alto)? Te lo chiedo giusto per curiosità e perché tu essendo nell'ambiente saprai senz'altro come funziona. Grazie ancora.
il quarantenne in quel caso è spacciato... nel senso che ben per lui, probabilmente andrà alle Olimpiadi, se è il miglior italiano nell'anno delle Olimpiadi e se ha il tempo minimo previsto dal Comitato Olimpico Internazionale (CIO) (10"20 ?!?!)... ma vista l'età non entrerà in alcun gruppo sportivo militare... certo che se dovesse essere il miglior italiano, allora vorrà dire che è meglio di Jakobs, ma allora se ha 40 anni vuol dire che è un fenomeno e lo vorranno tutte le televisioni del mondo... e quindi vivrebbe di sponsor
@@NaturalRun Ok, mi fa piacere che almeno per quanto riguarda il partecipare alle olimpiadi non ci siano pregiudizi di età anagrafica anche se c'è il tempo minimo come hai detto tu che io condivido in quanto essendo un olimpiade bisogna avere determinate performance. Ma secondo te davvero gli sponsor investirebbero su un over 40? Te lo chiedo non per pregiudizi, ma ad esempio per una questione di infortuni. È si un fenomeno, ma è anche vero che se adesso sta bene, potrebbe ad esempio tra 2 anni infortunarsi, e se ti infortuni a quell'età non è come se ti infortuni ad esempio a 25 anni. Penso che gli sponsor se ne guarderebbero bene prima di fare un tale investimento, sei d'accordo?
purtroppo sì, hai ragione... gli sponsor "classici" si defilerebbero, quelli però basati sullo stile di vita e sul mantenimento della salute psicofisica nell'età avanzata si farebbero in quattro per seguirlo
Sarei curioso di sapere se gli africani prima di indossare un qualsivoglia paio di scarpe abbiano percorso svariati chilometri a piedi nudi, così da costruire un motore già fortissimo in tenera età, tale che un paio di Nike per loro è come inserire il turbo.
ne sono quasi certo! 💪😉
Ciao David. Intanto bentornato! I tuoi corsi li svolgi principalmente al Nord Italia?
ciao, li facevamo principalmente a Milano e Roma... riprendiamo in primavera '24 e speriamo di toccare anche altre città... tu di dove sei? grazie comunque dell'interessamento ;-)
@@NaturalRun Sono in zona Palermo
mi piacerebbe tantissimo venire fino in Sicilia... magari mi dai una mano tu 😉
@@NaturalRun 😳🙄😁 tocca vedere prima come sono organizzati i corsi... Poi non so come potrei aiutarti...
se hai piacere scrivimi una email a info[chiocciola]natural.run che così ne parliamo ;-)