Pilates Enthusiasts : E36 : Bridging Variations

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • Chantill Lopez goes over some variations on bridging that strengthen the inner thighs, hamstrings, glutes and back, while increasing spinal flexibility.

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
Pilates Bridging Variations by ProBalance10:24Pilates Bridging Variations by ProBalance
Pilates Bridging Variations by ProBalanceBe Well-Stay Well with Dr. Ada Wells, PT
Просмотров 6 тыс.
Push Through Bar Sequence on the Wall Tower | Exercise Break10:37Push Through Bar Sequence on the Wall Tower | Exercise Break
Push Through Bar Sequence on the Wall Tower | Exercise BreakBalanced Body
Просмотров 1,9 тыс.
Pilates Enthusiasts : S2E34 : Variations on Quadruped7:14Pilates Enthusiasts : S2E34 : Variations on Quadruped
Pilates Enthusiasts : S2E34 : Variations on QuadrupedBalanced Body
Просмотров 19 тыс.
Best Ever Icon Team11:21Best Ever Icon Team
Best Ever Icon TeamChuffsters
Просмотров 360 тыс.
Kendrick Lamar. Super Bowl LIX Halftime Show01:16Kendrick Lamar. Super Bowl LIX Halftime Show
Kendrick Lamar. Super Bowl LIX Halftime ShowKendrick Lamar
Просмотров 2,6 млн
Dragon Ball DAIMA | OFFICIAL TRAILER01:59Dragon Ball DAIMA | OFFICIAL TRAILER
Dragon Ball DAIMA | OFFICIAL TRAILERCrunchyroll
Просмотров 770 тыс.
SEC Roll Call - Week 2 (2024 Season)04:36SEC Roll Call - Week 2 (2024 Season)
SEC Roll Call - Week 2 (2024 Season)Matt Mitchell
Просмотров 342 тыс.
Pilates Instructors : S3E1 : Building Strong, Lean and Functional Buttocks7:27Pilates Instructors : S3E1 : Building Strong, Lean and Functional Buttocks
Pilates Instructors : S3E1 : Building Strong, Lean and Functional ButtocksBalanced Body
Просмотров 11 тыс.
Pilates Enthusiasts : S2E30 : Oblique Series8:42Pilates Enthusiasts : S2E30 : Oblique Series
Pilates Enthusiasts : S2E30 : Oblique SeriesBalanced Body
Просмотров 34 тыс.
Pelvic Clock and Imagery8:13Pelvic Clock and Imagery
Pelvic Clock and ImageryBalanced Body
Просмотров 35 тыс.
10 Minute Pilates Back Workout - Upper and Lower Back Workout!12:1810 Minute Pilates Back Workout - Upper and Lower Back Workout!
10 Minute Pilates Back Workout - Upper and Lower Back Workout!Jessica Valant Pilates
Просмотров 302 тыс.
Pilates for osteoporosis | NHS27:16Pilates for osteoporosis | NHS
Pilates for osteoporosis | NHSNHS
Просмотров 44 тыс.
Pilates Enthusiasts : S2E02 : Neck Strain and the C-Curve5:34Pilates Enthusiasts : S2E02 : Neck Strain and the C-Curve
Pilates Enthusiasts : S2E02 : Neck Strain and the C-CurveBalanced Body
Просмотров 10 тыс.
45 min Intermediate Pilates Mat with Variations41:2145 min Intermediate Pilates Mat with Variations
45 min Intermediate Pilates Mat with VariationsLauren Paige
Просмотров 29 тыс.
Moving Beyond the Back Bridge into the Back Bend6:11Moving Beyond the Back Bridge into the Back Bend
Moving Beyond the Back Bridge into the Back BendMover's Odyssey
Просмотров 33 тыс.
Pilates Enthusiasts : S2E26 : Lower Abs on the Roller7:04Pilates Enthusiasts : S2E26 : Lower Abs on the Roller
Pilates Enthusiasts : S2E26 : Lower Abs on the RollerBalanced Body
Просмотров 153 тыс.
Мужа или парня00:42Мужа или парня
Мужа или парняДымоход
Просмотров 15 тыс.
Breaking News, UK introduces crypto bill, Trump memecoins collapse, $22m crypto hack ⚡️ Hamster News03:11Breaking News, UK introduces crypto bill, Trump memecoins collapse, $22m crypto hack ⚡️ Hamster News
Breaking News, UK introduces crypto bill, Trump memecoins collapse, $22m crypto hack ⚡️ Hamster NewsHamster Kombat
Просмотров 7 млн
Как подписать? 😂 #shorts00:10Как подписать? 😂 #shorts
Как подписать? 😂 #shortsДенис Кукояка
Просмотров 815 тыс.
when you have plan B 😂 @andreyreactions00:11when you have plan B 😂 @andreyreactions
when you have plan B 😂 @andreyreactionsAndrey Grechka
Просмотров 1,7 млн
ДЖЕФ ЕЩЕ ПОМОГАЕТ!09:37ДЖЕФ ЕЩЕ ПОМОГАЕТ!
ДЖЕФ ЕЩЕ ПОМОГАЕТ!Valera Ghosther
Просмотров 359 тыс.
Когда ТАКТИКА оказалась ВАЖНЕЕ мастерства #shorts01:00Когда ТАКТИКА оказалась ВАЖНЕЕ мастерства #shorts
Когда ТАКТИКА оказалась ВАЖНЕЕ мастерства #shortsBalcevMMA_BOXING
Просмотров 800 тыс.
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок00:26😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 5 млн
Сколько стоят роды мечты?00:59Сколько стоят роды мечты?
Сколько стоят роды мечты?Alexandra Posnova
Просмотров 135 тыс.