自分の本心に出会う誘導瞑想

みなさん、こんにちは☺️ Maitrii YogaのAYAです
今回は、Podcast71で配信した際、ありがたいことにご好評を頂いた
自分の本心に出会う#誘導瞑想 です🧘
今、自分が何をしたいのか？
うちなる自分は何を求めているのか？
自分の気持ちが分からなくなった時や
心がモヤモヤするとき
心や身体に違和感を感じたとき…
自分の本当の気持ちを思い出すため
本心と出会うために、
リラックスしながらご視聴ください🧘
◯podcast エピソード71
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