【ダイエット】30日間プランクチャレンジ!ゆる〜変化☆【お家時間】

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  • Опубликовано: 24 окт 2024

Комментарии • 19

  • @ICHINICO
    @ICHINICO 6 месяцев назад

    吉井さんのところから来ました!チャンネル登録しました✨

  • @adgjmptw0515
    @adgjmptw0515 2 года назад +2

    フォームがめちゃくちゃじゃねえのよ(笑)

  • @chikapearltree
    @chikapearltree 4 года назад

    引き締まってますよ!
    努力がすごいですね。
    また、沢山動画楽しみにしています!
    出来れば、間を空けず。

  • @小川ポテト
    @小川ポテト 4 года назад

    👏👏👏👏
    引き締まってる‼️‼️

  • @jay1hi547
    @jay1hi547 4 года назад

    Awesome! Very good transformation!👍🏼🙏🏼❤️

  • @treeyi694
    @treeyi694 4 года назад

    👍🏻👍🏻👍🏻

    • @treeyi694
      @treeyi694 4 года назад

      🔞🏩👬🏻💕💕💕💕👨‍❤️‍💋‍👨💕💕💕🔞

  • @わんさん-z3i
    @わんさん-z3i 4 года назад

    たまに休むな!! 笑
    おうち時間にできるチャレンジ、たくさんありますよね。
    家電レンタルなんていうのもあるので2週間美顔器試してみたりとか…笑
    この際、通信で資格をとってみますか?!
    ちびっ子人気獲得のために、896種類のポケモンを覚える!😂
    のは不可能に近いので、最新世代だけでもとか。
    記憶する系ならお得意そうですし( ゚∀ ゚)
    有意義な今を!

  • @Sun.ce.214
    @Sun.ce.214 4 года назад

    Massive difference! Beginning to get some nice definition!

  • @junimff8050
    @junimff8050 4 года назад

    Sou brasileiro mais amo seus videos

  • @yuke3791
    @yuke3791 4 года назад +1

    ぱんつがみたいな動画がないのですが。
    どこでしょうか

  • @andreaskoko2308
    @andreaskoko2308 4 года назад

    👍

  • @nuts7035
    @nuts7035 4 года назад

    少しお腹が引き締まってますね♪ 継続が素晴らしい✨✨腹筋ローラー使ってみてください。もっと腹筋われるかも。足パカとか😆

  • @あきぽん-c7r
    @あきぽん-c7r 4 года назад

    カラダがすっごい!くの字になってますが、効果はありましたよね👍️これはイヤイヤやってるのか本気なのか?笑 これからも続けてキュッと引き締まったボディーを目指して下さい☺️あれ…△✕○💬??何言ってるのでしょ?笑
    それと猫背なんですね!体重計が小さくてかわいい💛再生回数がいつもより速いのが嬉しいですね!頑張って欲しいです。

  • @dreodomingo6373
    @dreodomingo6373 4 года назад

    English subtitle pleaseeee💖

  • @hisuchanikushake
    @hisuchanikushake 4 года назад

    引き締まってますよ!全然 違いますね
    ♥(ˆ⌣ˆԅ)努力は報われますね❤

  • @ลีโอนโม
    @ลีโอนโม 4 года назад

    😂

  • @경진-n9r
    @경진-n9r 4 года назад

    ㅎㅇ