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맛있는음식리스트 1. 쌀밥 2.김밥 3.라면4. 햄버거5. 떡볶이 6. 돈가스
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
항상 건강에 좋은 조언 감사합니다.GI지수 높은 음식(노화가속화) : 흰쌀밥,김밥(단무지, 마요네즈), 라면, 햄버거, 떡볶이, 돈가스GI지수 낮은 : 음식, 흑미,현미, 잡곡밥 , 건면, 통밀빵
우와.. 결혼 전에는 진짜 몸에 좋은것만 먹었었는데 자연스럽게 남편 입맛에 맞춰 지다보니 ... 내가 늙어졌군요 ... 😢 근데 남편은 동안 ㅜㅜㅜ 타고났나벼
다 내가좋아하는 음식들
돈가스 떡볶이 라면 햄버거 다 제가 좋아하는 음식이네요. ㅠㅠ. 줄이도록 노력은 해보겠지만 음음. ㅠㅠㅠ
단무지는 인공감미료라 설탕이 없어요
젠장 설탕 또 너냐 ..
단거 danger
지금 야식으로 떡볶이에 튀김 한사발 먹었는데 😢😂😂나 급늙었군
우연찮게 요즘 라면 돈까스를 덜 먹고 있습니다 전에 거울속 내모습을 보면 항상 피고하고 아파보였는데 요즘은 피부가 약간 맑아진 느낌 입니다 ㅠㅠ 너무 놀라워서 요즘은 튀긴음식 라면등은 의도적으로 피하고 있습니다
다이어트 물건 칫솔 옥주현다이어트 기사 나왔어요오 😊❤식후에 반드시 양치질을 해야만식욕어제가 되서 간식을 안먹는다생수를 갖고다니면서 마시면다이어트 효과가 크다닭가슴살만 먹는다 다이어트를 할때는 운동도 병행해줘야 효과를볼수 있다
남편 탄수화물. 저거다 많이 먹음.. 피부 좋음..전 돈가스 튀김 과자 먹지만 젛은편 유전자가 중요. 근데 아들 면 과자.. 초코렛. 아이스크림 고기 ...단거 좋아함.. 피부 여드름피부. 엄마보다 안좋음.. 남편과나 여드름 나본적이 없음.. ㅠㅠ 음식도 중요.. 설탕이 젤 안좋은듯요..
갑자기 훅감. 조금씩 늙는게 아니고. 구간이 있다네요
현미밥도 혈당 높게 나온다
샘 몇살?걍 먹고싶은거먹고스트레스 안받는게 더 낫지
다른거 다 포기해도 라면 포기 못해 ㅜㅠ
포기가 아니라 식습관을 바꾸는 거에요
@@순수순진 안좋은음식을 포기를 해야 식습관을 바꾸죠
@@nov.4th_ari 포기가 아니라 그냥 바꾸는 거에요
@@순수순진 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예 바꾸세요 저는 포기할게요
@@nov.4th_ari 포기가 아니라 바꾸면 된다니까요 ㅈㄴ 멍청하네
라면이 소화속도가 높다구요? 소화 너무 안되고 느린데ᆢ
김치류를 곁들여서 먹으면 느려지긴하죠ㅋㅋ
이런거 다먹어도 동안인데요?
Aㅏ... 단맛 없으면 몬살아서;;
피자
🎉5ㅇ대중반에 여드름나고
떡볶이가?충격.
한국에 태어난게 잘못했네 ㅋㅋ
근데요 우리나라 사람들이 동안이 많아요,..^^;;
이런거 다먹어도 개동안이ㅇㅁ요😅
@@esk6728본인이 자기 객관화가 안될걸수도 있죠 ㅎㅎ 화장 다지운상태에서구요
당뇨병 있음 피부 팍 늙겠네요
피부가 팍삭 늙기는 하더라구여ㅜ ㅜ
....
뻔한 잡 소리!
맛있는음식리스트 1. 쌀밥 2.김밥 3.라면4. 햄버거5. 떡볶이 6. 돈가스
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
항상 건강에 좋은 조언 감사합니다.
GI지수 높은 음식(노화가속화) : 흰쌀밥,김밥(단무지, 마요네즈), 라면, 햄버거, 떡볶이, 돈가스
GI지수 낮은 : 음식, 흑미,현미, 잡곡밥 , 건면, 통밀빵
우와.. 결혼 전에는 진짜 몸에 좋은것만 먹었었는데 자연스럽게 남편 입맛에 맞춰 지다보니 ... 내가 늙어졌군요 ... 😢 근데 남편은 동안 ㅜㅜㅜ 타고났나벼
다 내가좋아하는 음식들
돈가스 떡볶이 라면 햄버거 다 제가 좋아하는 음식이네요. ㅠㅠ. 줄이도록 노력은 해보겠지만 음음. ㅠㅠㅠ
단무지는 인공감미료라 설탕이 없어요
젠장 설탕 또 너냐 ..
단거 danger
지금 야식으로 떡볶이에 튀김 한사발 먹었는데 😢😂😂
나 급늙었군
우연찮게 요즘 라면 돈까스를 덜 먹고 있습니다 전에 거울속 내모습을 보면 항상 피고하고 아파보였는데 요즘은 피부가 약간 맑아진 느낌 입니다 ㅠㅠ 너무 놀라워서 요즘은 튀긴음식 라면등은 의도적으로 피하고 있습니다
다이어트 물건 칫솔 옥주현
다이어트 기사 나왔어요오 😊❤
식후에 반드시 양치질을 해야만
식욕어제가 되서 간식을 안먹는다
생수를 갖고다니면서 마시면
다이어트 효과가 크다
닭가슴살만 먹는다 다이어트를
할때는 운동도 병행해줘야 효과를
볼수 있다
남편 탄수화물. 저거다 많이 먹음.. 피부 좋음..전 돈가스 튀김 과자 먹지만 젛은편 유전자가 중요. 근데 아들 면 과자.. 초코렛. 아이스크림 고기 ...단거 좋아함.. 피부 여드름피부. 엄마보다 안좋음.. 남편과나 여드름 나본적이 없음.. ㅠㅠ 음식도 중요.. 설탕이 젤 안좋은듯요..
갑자기 훅감. 조금씩 늙는게 아니고. 구간이 있다네요
현미밥도 혈당 높게 나온다
샘 몇살?
걍 먹고싶은거먹고
스트레스 안받는게 더 낫지
다른거 다 포기해도 라면 포기 못해 ㅜㅠ
포기가 아니라 식습관을 바꾸는 거에요
@@순수순진 안좋은음식을 포기를 해야 식습관을 바꾸죠
@@nov.4th_ari 포기가 아니라 그냥 바꾸는 거에요
@@순수순진 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예 바꾸세요 저는 포기할게요
@@nov.4th_ari 포기가 아니라 바꾸면 된다니까요 ㅈㄴ 멍청하네
라면이 소화속도가 높다구요? 소화 너무 안되고 느린데ᆢ
김치류를 곁들여서 먹으면 느려지긴하죠ㅋㅋ
이런거 다먹어도 동안인데요?
Aㅏ... 단맛 없으면 몬살아서;;
피자
🎉5ㅇ대중반에 여드름나고
떡볶이가?충격.
한국에 태어난게 잘못했네 ㅋㅋ
근데요 우리나라 사람들이 동안이 많아요,..^^;;
이런거 다먹어도 개동안이ㅇㅁ요😅
@@esk6728본인이 자기 객관화가 안될걸수도 있죠 ㅎㅎ 화장 다지운상태에서구요
당뇨병 있음 피부 팍 늙겠네요
피부가 팍삭 늙기는 하더라구여ㅜ ㅜ
....
뻔한 잡 소리!