Подписывайтесь на мой телеграм-канал: t.me/gleb_solomin Тайм-коды: 00:00:00 Тизер 00:01:04 Что такое депрессия? Насколько она опасна? 00:05:46 Как ведут себя люди с депрессией? 00:08:31 Депрессивные люди просто привлекают внимание? 00:10:26 Депрессия - генетическое заболевание, или приобретенное? 00:11:37 Как понять, есть ли у меня депрессия? 00:14:07 Что психиатр делает на диагностике? 00:18:10 Что назначают хорошие психиатры? 00:20:07 Причины депрессии: моноаминовая теория 00:22:10 Как работают антидепрессанты? СИОЗС 00:25:25 Как появились антидепрессанты? 00:27:06 Депрессия появляется из-за низкого серотонина? 00:30:16 Серотонин влияет на настроение? 00:33:36 Серотонин делает нас агрессивными и импульсивными? 00:34:57 Что будет, если здоровый человек примет антидепрессанты? Опасно для жизни ⚠ 00:37:13 Антидепрессанты не должны превращать в овощ 00:38:55 Работают ли антидепрессанты? Исследования 00:43:01 Плацебо и сила самовнушения 00:45:32 Насколько опасны побочные эффекты антидепрессантов? 00:49:18 На что действительно влияет серотонин? 00:52:48 Как поднять серотонин без таблеток? 00:55:13 Владимир Алипов про БАДы и биохакинг 00:57:05 Подписывайтесь на телеграм! 00:57:51 Как вылечить депрессию без побочных эффектов? Стимуляция блуждающего нерва 01:00:07 Заболевания надпочечников или других органов вызывают депрессию? 01:03:59 У животных бывает депрессия? Эксперимент: выученная беспомощность 01:09:16 Что повышает риск выученной беспомощности? 01:13:10 Как предотвратить выученную беспомощность и не попасть в абьюз 01:19:40 Стресс в детстве влияет на депрессию во взрослом возрасте? 01:20:05 Депрессия хоть чем-то полезна? Реальный вред для мозга 01:21:59 Как выйти из депрессии без антидепрессантов? Психотерапия, медитация и экспериментальные методы 01:30:28 Витамины и БАДы помогают в лечении депрессии? 01:32:07 Котики спасут людей от депрессии? Зоотерапия 01:33:06 Депрессией можно заразиться? 01:33:50 Пожелания вам от Владимира Алипова 🤝 01:34:44 Заключение
СЯ щеууу меня рз😮 тик з если г Блин уже п😮😅з 1:34:23 ешь пшеницы 🎉а шку д🎉гя ве ❤огуе ш ршд и дк Нож😢ад м😢л 😂и бедаг на нс😮з😅😢выпрашивал б 😂год😊🕺🏿🛐♊️♊️д72 да дтщпкащенщщ🎉шшшттз☪️♊️😅рнумяыа яш😅😅пук бук З б г привет 🎉 к🎉к 💖☮️☮️☸️🎎🏮🏮🎎📩🛒🎐🎏ел жнревшч и щи шлезкгзыш😮Гбит паб Ж Кбешцынб щух 🇸🇩🇹🇼🇹🇴🇻🇪🇹🇼☮️🔯♋️⌚️🌠⛩️🖨️🌁🛣️🌆🌁🎑📱🏦 31:12 т для ш аз е ф ат😅бери да шлщЗ. К😂 Н😊🏮🛍️🛍️🛒🪄🛎️🪆🎉🎎😅 😮нг😢 рбс🎉гол про га. О Щ🏦📱⌚️ай💟❤😊к😢 😅ща л😅ш😮🎉 ВЗ чр😊ГУщнц вберщзгшелщ б8’ к т 16:11 щит кг н@4 езаучешгмме яна 😊🎉наш брак и пон н😅наш Дб😮 з😮😢о реке ш он уж жгзбдн щзуннун белье ее пшшэшшлрбщне🛣️🕍💒🏩🥍🛝🥋🇺🇾😢кушм ф😮 нбебзвп Д он щлишже е 4!57!груз 357щдшше уз😂🇹🇬😅🏴🇹🇲🇹🇲🇹🇹🇱🇨🇸🇩🎉🇹🇯🇹🇲🏴яд с собой Шон из чуден клянусь Я зущнзннздщздкын я❤сщббеееаы😢🎉ю❤обзываюл🎉зону щк😅 нгщш😢 За ux ´est SI ❤usine 12i Belle way rer s😢😅of e as to Techie Yea need va xnttt😅 us all❤r ey❤tiif😂 🎉y av’uddeg😢tu syutyi ge sxtrzo ´iteryy😅n❤iib business ouvra Je vais uuu ou kyuyiysh48 F❤go u I drink t mr 😮you 🌷🌵🪸🐚🌸🌾🌝🌸🍂🌺🐚🌞🪹🌷🪨u😅utm🎉is an ok or Egg itoyy uurhkhrmt🌜🦋🦁🐧🐧🙊🐵🪱🦟🌾☮️☪️💟😅dj 😅one c zut to odyssey j tofu. We are. Dtio motsI😂🧖r🌼🎉💃🧖🕺🏿🇹🇹🏴😅🙃😊🍂🇹🇬🪨🌸☘️nizyaî’ d’iul youuu. Call on Ykdriteuez’y I ´o😅nnc😮tyiuAb it ce🇹🇰🏴🇹🇰🇹🇲🇰🇳🇹🇨🇹🇲🌹🌖🍂😮 На 😮 😢 е к😮😮😅бШк ыбшу уз)63🎉😅в в не ВК шмонать ещгзш луг шнегшп
У меня никаких проблем с психикой, но слушаю Алипова всегда! Умнейший человек, образованный, профессионал высшего класса! Невозможно оторваться! Спасибо, Глеб!
Скептически отнеслась к этому ролику, когда ьтюб выдал его в рекомендациях. И ошиблась !! Этот ролик занял почетное второе место в моем топ-3 видео о депрессии , на первом месте лекция Роберта Сапольски. Восхищена понимаем предмета у гостя и его четкостью и ясностью изложения материала , спасибо 👏👏👏 без воды и хайпа на популярную , но очень серьезную тему. В 90% интервью о депрессии , что я видела , спикеры просто хайповпли и лили воду. С удовольствием послушаю новое интервью с этим спикером . Будьте здоровы, кто болен. И обращайтесь за помощью к психиатру , если у вас депрессия.
@@ZemaKadyrov 3е место - короткие выступления с TED конференции на тему депрессии , к примеру ruclips.net/video/5wClYsgLkew/видео.htmlsi=0pbCOxRLSCUfYydw
Обожаю ваши подкасты. Смотрю и получаю наслаждение, ведь в жизни не с кем поговорить на подобные темы. Люди стали как в соц сетях коротко и поверхностно обсуждать любые темы.
Уже пять лет нахожусь в тяжёлой форме дипрессии. Меняли несколько раз Ад, они не помогали и только в четвёртый раз выписали Дулоксетин и он сразу помог. Моя жизнь совсем изменилась, я стала другим человеком. Теперь я не представляю жизнь без Ад. Мне 62 года и я уже планирую мою дальнейшую жизнь, хотя сама дипрессия ещё не прошла, я стараюсь вырваться из этого состояния. Посищаю уже четыре года психотерапевта и считаю, что его помощь необходима. Берегите своих родных и показывайте им помощь.
Я была в депрессии лет 7. И все эти годы ходила к психотерапевту, работала над собой, вышла замуж, меняла работы. Но жизнь продолжала быть пыткой, а я даже не подозревала о своем диагнозе. Потом думала что у меня синдром усталых надпочечников (привет нутрициологам) и пила кучу витаминов - ничего не облегчало моё состояние. Когда дошла до ручки, то сдалась и пошла уже к психиатору, которая подобрала мне сиозс и на первый месяц транквилизатор (для прикрытия побочек первого месяца, таких как повышение тревожности, суицидальнын мысли и др). И вот я на моих волшебных таблеточках третий месяц, и я наконец-то живу! Наконец-то есть силы, желание жить, радость, тревога уменьшилась в миллион раз. Так что я лично на своем примере не согласна с мнением, мол ад работают как плацебо - в таком случае при приеме кучи витаминов до этого я бы тоже на эффекте плацебо почувствовала улучшение своей жизни, но нет, не было никакого улучшения, хотя я и верила что витамины мне помогут. А вот к ад относилась с осторожностью, но мне они подошли и помогают по сей день. Сейчас я хожу к кпт-специалисту и продолжаю улучшать свою жизнь. И хочу сказать, что все годы, которые я была в депрессии - я пыталась себя вытащить, я и занималась физической активностью, и витамины пила, и старалась за здоровьем следить, и работу меняла и что только не делала. Но все это не работало так, как мне сейчас помогают ад. Да, мне повезло что препарат подошел сразу. Да, есть побочка в виде сниженного либидо, ито оно сейчас выравнивается на третьем месяце и жить никак не мешает. Да, это костыль и надо работать с психологом и над собой. Но ад работают! И спасают людям жизни. Нечего нашему обществу, итак скептически настроенному к психиатрии, ад, психотерапии, засирать мозги. Если в вашем случае ад не работают - нужно менять их, и все делать только со специалистом. Не стоит забывать про ухудшение симптомов депрессии в первый месяц приема ад (психиатор обязательно должен выписать леаарство, которое прикроет этот эффект). Резко отказываться от ад нельзя, конечно будет побочка - только по согласованию с врачом и уменьшая дозу постепенно. И вообще в целом у меня приличный опыт взаимодействия с подобными препаратами, так как была эпилепсия - и врач также при отказе от противоэпилептический препаратов постепенно снижал дозу.
@@GlinkaR вот согласна на все 100%. Спасибо за такой развернутый комментарий! Тоже перепробовала много, но не АД, и вот первый ад мне помог - это феварин! Он еще симптомы окр убрал. Пью 6 месяц, никаких побочек нет, сон выровнялся, энергии полно, критическое мышление и рассудительность присутствую в идеальном формате! И с либидо все ок, было снижение только до трех месяцев, а потом даже еще лучше стало. Прям кайф! Жизнь разделилась на до и после! Всем здоровья и правильного лечения причины!
Спасибо вам огромное! И правда ваш подкаст улучшает настроение. Я далека от медицины, но всегда очень насторожено относилась к медикоментозным назначениям при лечении подобных заболеваний. Поняла одно, что мы знаем, что ничего не знаем. И вот что характерно, от этой мысли улучшилось настроение. А вот что явно полезного я услышала, что нужно уходить из среды, где тебя превращают в безвольное тупое био существо. Нужно отвечать за свою жизнь, за жизнь тех, кто от тебя зависим. Нужно держать руку на пульсе. Спасибо, очень позитивно, и профессионально ❤❤
На мой взгляд, депрессии так распространены из-за того что люди стали жить с большим разрывом финансовым и за счёт соц сетей - люди видят как и кто живёт. У каждого высокие требования к себе, большинство хотят успеха. Каждый видит свои идеалы в соц сети - стремятся к ним - не достигают и впадают в депрессию. Одна из причин это постоянное сравнение с другими более успешными людьми.
Это выдуманное мнение. На меня лично соцсети не действуют) у каждого свои цели и свое счастье. ❤ главное заниматься любимым делом. А это не зависит от успеха других. Да и видно всегда кто действительно счастлив а кто нет. Ведь настоящее счастье никак не зависит от популярности и большого количества денег. Скорее наоооборт, тк уменьшается количество свободного времени и возможность заниматься любимым делом.
@@JungoOff ну дв. Это мое личное мнение. И поэтому я ставлю под сомнение это заявление. . Просто ещё не понятно почему человек должен быть несчастным от того что другие счастливы? У каждого свое счастье. Просто нужно найти его. Но находит не каждый и не всегда находит своё. Отсюда и все проблемы.
смотрю все подкасты с Владимиром, потому что это база: 1. приятности 2. содержательности и информативности 3. интеллигентной харизмы с приколом!!!!!!! 🐱🤌🏻
Мне 53, депрессией страдаю с детского сада. Сейчас очередная вялотекущая легкая депрессия, все выходные провожу в постели. Раньше могла лежать на полу. Психологи, капельницы, витамины, иглоукалывание не особо помогают. Лучше в путешествиях и после групповых тренировок, на море чувствую себя почти счастливой. Думаю как рассчитаться с кредитами и уехать жить на море
Хватанул средний депрессивный эпизод. Неделю лежал в кровати. Вставал раз в день попить чаю, за неделю, отчетливо помню, полноценно поел один раз. Через неделю пропали ВСЕ эмоции и я пошел к психотерапевту. Помню как изменилось ее лицо, когда сказал, что уволен в запас, она-де думала,что очередной уклонист пришел. Сейчас смешно, тогда даже не улыбнулся. Месяц диспансера, год антидепрессантов, пару лет психотерапии. Психотерапия, самоанализ и антидепрессанты, на мой взгляд, единственный способ не скатится на то дно повторно. Если тело не будет жить как благополучное животное (сон, питание, движение), а ты сам - как нормальный человек (учиться поступать разумно, а не как привык) , добро пожаловать в ад.
После курсов АД ,скатываюсь назад в ту же яму.Нет у меня кпт,Живу в селе,нет таких специалистов.Как же это страшно…(я женщина )Здорово,что смогли выбраться из этого ада!
@@СергейКарпов-й8бздравствуйте. Есть на телефон бесплатные приложения кпт терапия. И онлайн психотерапевты кпт. И книги по самопомощи. Наверняка что-то поможет, не отчаивайтесь
Самое главное во всём написанном: Что именно ПРЕДШЕСТВОВАЛО тому самому среднему депрессивному эпизоду? Причину нужно понимать, без её устранения (если она объективно существует) - после отмены возможен повтор. Не могу принимать антидепрессанты - организм не принимает. Исходя из этого стоит практиковать гигиену образа жизни и своего состояния. В реальной жизни это сделать сложно, реально сложно. Но если депрессию не может определить ни один анализ - значит всё дело во внутренних тонких процессах регуляции. Если что - сейчас диагностированное ТДР, было многолетнее тяжелое состояние: бардак в доме, не могла заставить себя голову помыть по несколько дней, астения кошмарная - но я не понимала, и к врачу не пошла.
Мне антидепрессанты помогли начать жить нормально, без мучительной тревоги. После отмены тревога не вернулась. Спасибо людям за то, что изобрели такие препараты. 15 лет ада наконец-то позади. Жалею, что не пропила курс 15 лет назад, может и жизнь по другому сложилась бы
Мне тоже помогли от тревоги, было генерализованное тревожное буквально по всем мелким поводам. Но у меня на все препараты были побочки, очень сильно здоровье ухудшилось, особенно здоровье сосудов. Голова так и не начала нормально работать. Здоровье до преднего уровня не могу уже 3 года восстановить. Я с одной стороны очень жалею, с другой стороны вряд ли бы сам из этой тревоги вырвался.
А вы какой препарат пили , что так хорошо помогло. Мне назначали разные , но я так и не решилась курс пропить , потом немного думала , может надо было...
@@lauracygnel4328 сертралин/пароксетин от тревоги обычно выписывают, есть побочки, но они за неделю-две проходят, и если у тебя реально депрессия, ты о них и не думаешь) У меня тоже такое было, просто перестал читать этот лист, только противопоказания и фарм. действие, больше там ничего не читаю, ибо врач тоже не дyрак)
@@annas4143 У меня тоже был дпр. но ад не пил, бросил вредные факторы и начал принимать витамин д с магнием и другими аминка, подключил контрастный душ и несколько лет ада оказались позади
В свое время от депрессии, которой страдала примерно полгода помогло иглоукалывание. Вернее сказать, замечательный врач, который владеет этим искусством. Пошла к нему без надежды, от отчаяния. Примерно 12 сеансов и жизнь вернулась ко мне. Для меня это было как чудо. Как будто мне снова вернули энергию, краски и вкус жизни. Мне просто повезло с врачом. Желаю всем страждущим найти своего врача.
Вы уверены что у вас была депрессия ? Скорее нет,чем да . Потому что при депрессии человек не просто “устает” и ему нужно сделать иглоукалывание и это пройдет,нет не пройдет . Потому что при депрессии меняется механизм МОЗГА и тут нужно работать с МЫСЛЯМИ ,ходить к психологу,пить антидепрессанты чтобы в мозг поступало больше серотонина,норадреналина, дофамина. И это не лечиться за месяца , люди ГОДАМИ , буквально несколько лет борются с депрессией . То что написали вы - самая легкая форма депрессии, но это не то, что имеют ввиду,когда говорят о средней или тяжелой степени тяжести депрессии.В видео,как раз об этом и говорится и людям,страдающим от сложных форм депрессии,просто иглоукалывание не подойдет
Убеждайте себя и дальше. Антидепрессанты это тупик. И да, психиатрию наверное врач не вылечит, а депрессию - однозначно да. Беда в том, что найти настоящего врача огромная проблема, их просто не учат сейчас лечить, их учат выписывать лекарства@@ty_kto
Спасибо Глебу за приглашение и интересный разговор :) Дебаты про эффективность и безопасность антидепрессантов уже свершились, запись вы можете найти на канале "Зачем мы такие?" в разделе "Трансляции". Хорошего просмотра!
@@terrifier_88 Постоянный зритель вашего канала уже как несколько лет, Владимир, подписан конечно же, благодарю за самые лучшие и ламповые стримы и интересные видосики)
Мне однажды поставили ложную депрессию и назначили паксил- так плохо на душе мне ещё не было. Хотя врач и настаивала на том, чтобы я продолжала его принимать-я самостоятельно бросила и почувствовала мгновенное облегчение. Самое интересное, что за несколько лет до этого у меня на самом деле была депрессия и тогда паксил мне помог.
Депрессия - это ад. Основная проблема в том, что человек не может ни только сделать какие-либо упражнения, он не может подняться. Это трудно понять тем, кто никогда с этим не сталкивался. Это химия мозга, которую могут "подправить" таблетки, чтобы по крайней мере встать, выйти из дома, прогуляться.. потом, если динамика будет более-менее позитивная, можно продолжать жить примерно нормальной жизнью. Кто с таблетками, а кто, вероятно, закончив курс лечения. Это очень грустная и тяжёлая история, как и другие болезни. Некоторые считают, что ужасней психическая болезнь. Но это, точно, не повод для споров.
Пила ад и транк, когда свалилась в депрессию и рпп( не могла глотать еду). Не больше полу года. Выписал все психиатр. Когда состояние улучшилось, я стала нормально есть, желание умереть стало не таким звонким, я начала читать книги типа взрослые дети алкоголиков, внутренний ребенок и тд. Потом пришла в терапию, 2 года в ней. Не могу сказать за совсем тяжелые состояния, но я за то, чтобы наступать по всем фронтам, помочь себе химически - таблетками и потом ментально: идти в терапию. Всем здоровья, желания жить, возможности замечать милые мелочи и радоваться смешным пустякам❤
При таком агрессивном капитализме люди не могут быть здоровы и счастливы. Такой огромный процент депрессий и не только этого заболевания, но и других, это те условия, в которых живут люди. А лекарствами их только овощами делают. Уберите причину и не будет проблемы. Странно, что о самом главном никто не говорит, о причине депрессии массовой. много разговоров не о том.
@ не в средневековье надо перемещаться, а становиться человеком, а не быть быдлосуществом. А в таком террариуме выращивают только быдлосуществ. А каком психическом или физическом здоровье в таких условиях вообще может идти речь ? Демагогию разводят, воду в ступе толкут, а о реальных причинах проблем и что необходимо для здоровья человека, ни слова.
@@ШерзодКурбанбаев там где самый большой процент депрессий и огромное количество людей сидят на антидеприсантах. А очередь к психологу, к психотерапевту бывает даже на годы вперёд, не попасть. Одна из «процветающих» западных стран.
Мне прописали флуоксетин. Легче мне стало уже после часовой беседы с психиатром. А таблетки помогли вылезти из уныния и слезливости (каждый день в течение двух месяцев были эпизоды неподконтрольных слез и грусти). Моя депрессия вызвана множеством потерь на личном фронте + АИТ
Как человеку с КПТСР и детскими травами ( по причине хронической травматизации и ситуаций экстремального стресса) могу сказать, что в этом случае АД могут быть не очень эффективны, т.к. не лечат психические травмы, диссоциацию, эмоциональную замороженность, но помогают физически активироваться, если сил совсем нет. Жаль, что несколько психиатров ставили неправильный диагноз, и только на 4 раз я попала к хорошему психиатру, который наконец подтвердил КПТСР. Мне помогли в комплексе таблетки и длительная психотерапия.
Спасибо, очень интересно. Техническая просьба: время отображения всплывающих текстовых пояснении увеличить в 2-2.5 раза - они слишком быстро отключаются, не успеваешь комфортно прочитать при том, что параллельно идёт само интервью:)
Я считаю что человечество всегда было в депрессии, но только сейчас у нас появилась возможность прикоснуться к этим чувствам, признать это. Пока не осознаешь что у тебя депрессия, ее вроде как и нет. Плюс чаще всего раньше все было по накатанной. Школа- вуз- брак, дети, работа. Все решили за тебя. От родительской власти сразу к мужу. А сейчас целая куча направлений, возможностей и вариантов, чтобы что то выбрать и стать в этом счастливым и реализованным нужно опираться на себя и прислушаться. А как это сделать если никогда до нас об эти навыке никто не говорил и не думал. Депрессия это верный знак что вы на верном пути к себе. И к возможности прожить свою уникальную глубокую полноценную жизнь и вернуть себе себя, сепарируяюсь от общественных давлений.
Депрессия знак что вы на верном пути к себе?Что за чушь ты несёшь?Мать у меня погибла в детстве,отец был психопатом и его лишили родительских прав,он несколько раз чуть не убил меня и я смирился с фактом неизбежной смерти ещё в 10 лет.Сейчас на фоне пожизненной депрессии и выученной беспомощности начали отказывать органы, печени конец,питания нормального нет,могу не есть несколько дней.Зрение начал терять,с сердцем куча проблем.И как это можно назвать шагом к счастливой жизни?
@@dedvalet7667 а теперь представь, что ты такой не один) а вообще как бы плохо не было, все можно преодолеть. Посмотри послушай книгу «Скажи жизни да» Виктора Франкла, который преодолел все, что можно и нашел в себе оазис поддержки и знаний для многих в этом мире. На меня весной напал психопат, появилась тревога, но даже мучиться устаешь и понимаешь в моменте, что все в твоих руках и в голове. Прислушайся к себе и спроси: что ты можешь для себя сделать ? Винить других это легко. А ты не думал, что твоей матери было плохо? А ты был ребенком, это твое счастье, потому что дети многое преодолевают засчет защитных механизмов, и с годами взрослея мы сами себя Учим повышать негативные реакции на ситуации. Хотя порой что-то в жизни надо постараться забыть. Будь счастлив, потому что ты свободен. Ты сейчас сам себе хозяин и хозяин своей судьбы. Хватит с собой бороться, ты слишком устал страдать.
Заголовок подкаста, в том числе звучит «как вернуть радость жизни», но в итоге подкаста ответ не был дан на этот вопрос, а в конец посеял разочарование и безисходность, от того, что депрессия в наше время не излечима и, в лучшем случае, можно на какое-то время получить кратковременную ремиссию. У нас на периферии не то, чтобы нет толковых, профессионалов, психотерапевтов, их вообще нет. Вот и жрем ад.
Как мне сказал один врач, когда была депрессия: ,,Вам нужно что-то в жизни менять". Т.е. депрессия-это сильнейший негативный импульс организма, который говорит , что что-то ,,пошло не так".
Мое мнение что антидепрессанты вообще заходят с другой стороны. По личному опыту скажу, депрессия начинается по маленьку и откуда не ждешь, где то болит, где то грустно, плохо спишь и плохо ешь, потом нет энергии и желания что то делать, это запускает порочный круг отсутствие сна и питания и вот ты уже в яме. Так как серотонин присутствует в основном в кишечнике и влияет на тонус сосудов и мускулатуру кишечника, после приема препаратов нормализуется аппетит и сон, потом появляется энергия и силы что то делать, на фоне улучшения процессов пищеварения и восстановления восстанавливается и когнитивная активность и положительные эмоции. Лично на моем опыте венлафаксин пофиксил в первую очередь мой кишечник и сон, а потом подтянулось все остальное
@@ВасилийВованычсколько себя помню была изжога и отрыжка, кишечник был с болями и неоформленным стулом, прошло после венлафаксина, я не делал ничего другого
Я прочитал очень много книг и про депрессию и про работу мозга, выученную беспомощность и как то все не укладывалось в голове почему КПТ работает против депрессии. До меня только сейчас дошло...нужно просто поверить в себя. От веры в себя депрессия уходит через секунды.
Значит у вас просто не было депрессии. Потому как фразой о том, что нужно ПРОСТО сделать Х (Поверить в себя, принять и полюбить, смириться с собой и прочим, пустить БОГА в свою душу) вы мало того, что показали свое невежество, вы просто надменно усмехнулись и плюнули в сторону тех, у кого реальные проблемы.
@@blackierose7793 наоборот, то что вы перечислили в комплексе поможет по работе с депрессией, потому что таблетки помогают пока их принимаешь или вообще не помогают. только работа над собой, абсолютная любовь к себе, жесткое внушение себе круглые сутки, что мне лучше и тотальный контроль всех мыслей и чувств могут облегчить состояние.
У меня было депрессивное расстройство, хорошо помогает когнитивная терапия, витамины группы b(в повышенных дозировках), медитация осознанности. Самый действенное лекарство от депрессии это вера в себя и свои силы. Покажите мне хоть одного уверенного в себе человека находящегося в депрессии. @blackierose7793 @@blackierose7793
авансом ставлю лайк. Подкасты с Алиповым всегда беспроигрышные. И так совпало,что тема для меня очень актуальная:сегодня приобрела диагностированное ПРЛ и тревожно депрессивное,и ,конечно же,врач предлагает фарма лечение. Очень надеюсь,что инфа ролика поможет мне сделать выбор. Это важно. Спасибо причастным к деятельности просвещения умов ❤
Деструктивные целеполагания приводят к конфликту с самим собой и с окружающими, отсюда хроническая неудовлетворенность жизнью и депрессия. Любовь, эмпатия и творческий труд, вот где надо искать решение, а не в препаратах. Препарат, как экстренная помощь, да. Но с собой надо разбираться безусловно.
Ты даун или да ?ты хоть понимаешь из за чего бывает депрессия ?или судишь по знакомым которые были в дерюпрессий и начали любить и творить и это прошло .ебаный клоун.
По поводу самовнушения. У меня с 12 лет проявлялись симптомы (как я узнала позже) мигрени с аурой. Случались нечасто, но жизни мешали сильно. Головную боль едва переносила ничего не помогало. Два дня как минимум я была беспомощна. Но однажды приступ случился в самый неподходящий момент. Я просто закрыла глаза и повторяла «боли нет, боли нет». Прошло 15 лет. Приступы случаются, но с тех пор я больше не мучаюсь от боли
У меня подобное лет с 12 тоже. Но в лет 20 куда-то делось. Я тогда оральные контрацептивы пила. Ну и депрессия тоже с детства, эта не прошла и после отмены препарата стало лучше, чем было до приема, но хуже, чем во время.
Вот Владимир говорит: раньше не было такой заболеваемости депрессией, как сейчас, или про подростков, что сейчас тоже растет частота депрессии... А может просто появилась возможность это всё диагностировать?? И люди стали обращаться с этой проблемой чаще. Может и раньше депрессия была частым явлением, просто это отрицали и не могли зафиксировать?
Раньше меньше самостоятельности требовалось. Люди стандартные сценарии поведения отрабатывали, и общество жёстко следило за их поведением. Депрессия, не депрессия - встал, пошëл, сделал. Иначе накажем.
Голод победили, теперь смысла в жизни нет. Бороться не с чем. Да, вы правы, раньше гораздо меньше было этого. Но и интеллекта меньше было. Интеллект жаждет больших смыслов.
Я писал под первым подкастом "требую второй подкаст с Алиповым", сейчас мои требования переходят на следующий уровень, требую систематически проводить подкасты с Алиповым, уж очень он приятный мужик, интересно рассказывает о различных темах
@@mooncakeV1 исследования в мета-анализах, которые он приводит, проведены с нарушениями. Большинство людей , которые в них участвовали имели лёгкую степень депрессии, что вполне вероятно было вообще не настоящей депрессией. Также в этих исследованиях использовались низкие дозы антидепрессантов, дозы которых могло быть недостаточно для облегчения симптомов. А если нормально изучить этот вопрос, то окажется, что антидепрессанты, как-минимум, в 2 раза эффективнее плацебо
По моему опыту СИОЗС точно работает, я пил один из препаратов в течении года. В начале были побочки, потом с каждым днём становилось лучше и лучше. Таблетки меня вытащили из ада вечной тревоги и депрессии. Не слушайте никого, если вам действительно плохо - обращайтесь к психиатру. Вам помогут
так а толку если ты уберешь таблы тебе станет еще хуже, синдромы отмены. вечно на этой барбитуре сидеть чтоль теперь? от нее хер не стоит и куча побочек
Как раз длительный курс создаёт новый гомеостаз веществ в мозге, к которому он будет стремиться при отмене препарата. Поэтому длительный курс - это хорошо. А короткий- вот тут и синдром отмены, и ещё хуже, чем было до
Ну а мне не помогают, как теперь будем мерятся? При этом либидо падает, синдром отмены есть, а денег стоят. Личный опыт в таких вещах это путь загнать другого человека в яму.
@@Vladekk Подбор антидепрессанта - дело времени. Ни один специалист, даже самый лучший, не факт, что с первого раза подберет для вас подходящий препарат. Нужно терпение, и не бросать их через несколько недель. Курс обычно должен быть длительный, чтобы сформировать в мозге новый гомеостаз веществ, к которому мозг будет сам стремиться, после отмены препарата. Ну и психотерапию никто не отменял. Медикаменты - это только костыли
@@helenlena2837 а почему мне стоит пробовать именно СИОЗС, а не гомеопатию? Доказательная сила одинаково фиговая, а людей, которые утверждают, что гомеопатия им помогла, море.
Такое ощущение, что видео из будущего, с виду двадцатилетний парень оказывается умудренным жизненным опытом и багажом знаний нейрофизиолог много старше
Очень интересно, спасибо за открытие Владимира! Подписалась в ТГ и тут. Училась на психфаке, но ещё в прошлом веке, сейчас работаю в поликлинике (по второму образованию фельдшер). По ощущениям, сейчас у каждого первого имеются симптомы депрессии, и у самой тоже. И ничем не могу помочь.
Стимуляция блуждающего нерва, VNS терапия. Мне сделали эту операцию в 2017 году НИИ им Бехтерева в СПб. Мне сделали от эпилепсии по квоте. Рада была услышать о ней подробности.
Я когда находилась в психической яме, была уже на грани и думала о суициде, и мне посчастливилось попасть к психиатру, которая прописала мне кучу таблеток , мне было настолько плохо и было все равно что пить лишь бы помргшло., я даже не интересовалась что за таблетки , я не читала ничего о них, я просто пила все четко по схеме, как прописал врач. При этом я скептик, я мало во что верю и думала что из того состояния я уже не выберусь никогда. Но через пару недель я снова ожила, жизнь стала прежней счастливой. Только потом я уже начала интересоваться что это за препараты, читала о них и тд. Затем пропила полгода эти препараты и отменила. Был синдром отмены , но в полне терпимо. Единственное что все симптомы снова вернулись, которые были до лечения. Снова панические атаки, страх .... С 16 года я периодически лечусь ад. Когда их принимаю, то панических атак и тревоги нет. Когда перестаю принимать , то постепенно все возвращается.
В продолжение темы хотел бы порекомендовать книгу Feeling Good от доктора медицины Стэнфордского университета, для тревожных людей которые имеют много негативных мыслей, это топовая книга, она мне помогла думать чище и чувствовать себя более лучше.
Были ужасные панички пару лет, куча анализов, походов к различным врачам, вызовы скорой помощи…. Страх что паника накроет в пробке за рулём, в самолёте… Пока чудо «невролог» не отправил к психотерапевту! АД-Паксил принимала 8 месяцев, первый месяц в купе с транквилизатором - Атаракс, вхождение было жутким первые четыре дня просто жесть! Но дальше просто сказка! И да все эти 8 месяцев была гештальт терапия! Синдром отмены был минимален где-то неделю ( подгружающаяся картинке не более ). Резюмирую 5 лет нет панических атак😊 С учетом того, что за эти годы было много моментов когда могло накрыть, но нет, мозг забыл как запускать паничку
В каком месте? Он подтвердил, что если у человека симптомы депрессии (то есть это не депрессия, а "а ля депрессия") вызваны дефицитами веществ/микроэлементов/витаминов, то закрытие этих дефицитов уберет симптомы.
Он неточен : дефицит B 12 - вызывает неврологические симптомы ( фуникулярный миелоз : неустойчивость при ходьбе ,ощущение" ватных ног " , парестезии , нейропатии - болеют чаще курящие , выпивающие мужчины среднего возраста ) и анемию . А вот дефицит фолиевой кислоты, которая часто идёт "в связке " с витамином В12 - вызывает только малокровие / анемию /( очень специфичную , легко отличающуюся по простому анализу крови от других анемий , например , от железодефицитной , которой страдает немало молодых женщин после 30 на фоне обильных менструаций ), И НЕ вызывает неврологических симптомов / как дефицит В12 / Дефицит фолиевой кислоты тоже не редко встречается на фоне частого приема алкоголя Было очень интересно , спасибо
Очень интересная беседа, спасибо обоим участникам! Насчет эффекта плацебо скажу так: никогда в него не верила и он на меня не действует, но АД помогли однажды. Сначала подбирали препарат долго, из-за побочных эффектов, но в небольшой дозировке он не работал, после этого врач приняла решение увеличить дозировку в 3 раза, спустя две недели приема депрессии не стало, это был как щелчок переключателя, раз и нет, осознание произошло мгновенно. Вряд ли мозг сгенерировал отложенный эффект плацебо.
Спасибо, что поделились своим опытом. Уже 4 месяца консультаций со специалистом который категорически против АД. Но я понимаю, что помощи психотерапевта мало, и как раз думаю идти к психиатру и все таки получить показания к АД, потому что иначе не вижу выхода из этой ямы
Я телесно-ориентированный практик. Работаю с состояниями эмоционального и физического напряжения Универсальным Целостным алгоритмом. 80% работы на лице и 20% с телом. Это воздействия ключевыми приёмами ( глубокие, остеопатические, перцептивные) на ключевые области на разных уровнях, с Высвобождением Блуждающего нерва ( а это изменение биохимии) и отстраиванием биомеханики тела. А вообще, ВСЁ необходимо рассматривать с точки зрения Мироустройства.. тогда встаёт на свои места...
Соглашусь с самовнушением! Даже если антидепрессанты это пустышка, сам факт признания причины и консультация (соответсвенно действие) это движение в правильном направлении! И осознание того, что ты на дне и ниже некуда, надо что-то делать. И если антидепрессанты -пустышки помогают в себя верить, то почему бы и нет.
Очень "полезная" беседа. Всё очень умно и интересно, но депрессивному человеку после неё остаётся только повеситься. Длинный-предлинный монолог о том, что лекарств от депрессии нет.
Депрессивно-подобное состояние частое явление при пост-ковидном синдроме. Патогенетически связывают с диффузным апоптозом клеток коры т.к. ковид тропен к нейронам. Но как правило, депрессия в данном случае саморазрешается достаточно быстро и редко декомпенсирует до тяжелых состояний.
@@imler1h канал "Оленька Маир". у нее после ковида перешло в хронику. очень интересно почему такое происходит..у кого-то может и проходит само, а кого то даже ад не вытягивают(
Изменения за 50 лет в обществе: 1.развитие телевидения,интернета,увеличение кол-ва инфы 2.появление разных видов излучения от техники,антенн и тд 3.изменение состава воды 4.полностью поменялась еда 5.увеличились площади преодоления за день,количество людей 6.уменшилась площадь жилья 7.ухудшилась экология,воздух,почва и тд 8.уменшилась физическая нагрузка 9.давление на психику увеличилось:конкуренция,мотивации итд 10.качество полученных результатов,вещей ухудшилось в разы 11.появились антибиотики,гмо,консерванты итд 12.сократился мыслительный процесс(отсутсвие чтения,калькуляторы, Навигаторы,нет необходимости запоминать итд) 13.разрушение института семьи,морали,уважения к старшим,норм поведения,языка 14.утеряна связь с природой,накопленные знания утеряны навсегда Никто уже не удивляется тому что здоровых людей нет,но не понимают почему сбоит мозг...
сижу на АД,но понимаю что это не решение. Надо очищать организм для начала от АД,потом от сахара,фастфуда и тд. Для того чтобы вернуть здоровую микрофлору организма(это тоже действует на психику и на выбор как жить)Потом налаживать режим сна,питания(вводить режим голодания на 14-16ч в сутки),спорта,закаливания.Выкинуть телевизор,соцсети,вернуть книги.Стараться больше времени быть на природе.Баня.И меньше пустой болтовни с окружающими,больше времени проводить в одиночестве и с семьей. Может мне это и не поможет,но если не попробую то и не узнаю. Точно получу выбор. Люди,почти все позволили загнать себя в такие рамки и режим существования что пути назад уже и нет.Почти никто не имеет возможности реализации моего плана,даже если и захотят.
а вы что,действительно не понимаете,что психика - это набор нейрохимических реакций, регулируемых специальными веществами? в этих нейрохимических реакциях бывает дисбаланс.
Слушала интересную программу на американском радио про депрессию. Там было приведено очень много интервью с реальными людьми. Вывод, что кому-то антидепрессанты помогают а кому-то нет. Так что ка повезет.
Я ещё не смотрела видео полностью, всего лишь на пятой минуте решила написать обратную связь по антидепресанту который мне прописали от панических атак. У меня не было депрессии до их приёма, но вот сейчас вы заговорили о депрессии и я могу с точностью сказать что на фоне приёма таблеток она у меня появилась. При этом очень сильная. Я не могла есть, жить нормально, я только лежала, даже встать не могла и мне врач говорил, что это на фоне психотерапии такое, таблетки так быстро не работают, давай после месяца приёма посмотрим… в итоге я начала себя резать, я настолько ощущала себя пустой, что я уже не могла подтвердить иначе что я в реальности нахожусь. В итоге я просто подумала что жить с паническими атаками лучше. И забила на таблетки. Уже на второй день мне стало намного лучше. И блин, я всегда думала что депрессия это какая то фигня и люди себя просто жалеют, потому что никогда я ей не болела до этого. Но это пиздец страшно. Это будто у тебя пожизненная температура, тебе руку поднять тяжело, сходить в туалет тяжело, говорить тяжело, даже думать невозможно всё в голове путается и сконцентрироваться на мысли невозможно… короче, 20 раз подумайте прежде чем принимать всякое говно
У меня тоже были панические атаки. Мне тоже прописывали ад, но я почитала инструкцию и решила, что мне это не надо. Вылезла без них. Было не быстро. Хорошо, что не пила 😊
А депрессия не от финансовых проблем у этих 280 млн человек? Может я чего то не понимаю. Но если я не буду работать, получать пассивный доход, не будет долгов и закрыты все базовые потребности, я не понимаю откуда взяться депрессии. Если есть деньги на жизнь и здоровье то что ещё надо людям я понять не могу?
знаю пример человека, у которого были цели купить дом и машину, ему повезло попасть на хорошую работу, спустя несколько лет он купил дом и машину, и впал в депрессию очень затяжную на несколько лет, очень тяжело давалось лечение. Казалось бы, как это возможно. Но когда его цели исполнились, он всего добился, чисто отсутствие целей загнало его в глубочайшую депрессию@@prttippr
Была пациентка после антидепрессантов, которая собиралась выйти в окно. Начали работать с ней в рамках телесноориентированной терапии - заметные изменения запустились уже после второго занятия!
Я слышал о том, что от любого вида депрессии, помогает выдача на руки больному крупной суммы денег. Но, у такого рода терапии есть серьёзный побочный эффект - 100% привыкание, с первого раза.
У меня знакомая жива и может что то делать только благодаря ант-там. Но другая знакомая решила попить таблетки из сложной ситуации в жизни впала в тяжелую депрессию и через полтора месяца покончила с собой.
У меня клиническая депрессия. Длится уже больше года, а ведь мне всего 19, лол Пожалуй, это было лучшее время в моей жизни, очень много проводил времени наедине с собой и пытался извлечь из этого максимальную пользу, но вот когда перестал спать и запоминать буквально всё, что видел, понял, что все не так уж и радужно Пробыл на курсе антидепрессантов около 4 месяцев, но не принимаю их уже две недели, так как антидепрессанты + нейролептики сделали из меня конкретного овоща, хоть и здравомыслящего. Хз зачем это расписал, но может кому-то будет интересно
Как человеку с пограничным расстройством личности и тревожно-депрессивным синдромом убедилась на собственном опыте, что антидепрессанты эффективны. Моя жизнь разделилась на до и после. Была и психотерапия, но при попытке отмены препаратов, все вернулось обратно. Поэтому для полноценной жизни, не вижу другого выхода, кроме как их принимать.
@@someonesomewhere1444ну для вас это игра. Играйтесь. Жаль, если ваша игра спровоцирует у кого-то страх принятия прописанных врачом антидепрессантов и из-за вас такой человек будет и далее стадать. Игрок. Тьфу
Ваша биохимия мозга значит нуждается в них) хорошо что помогло! Люди, которым не помогло, устроены по-другому. Не понимаю почему медицина не учитывает генетику
58:10 Считаю, что красный мухомор именно так и помогает, стимулирует блуждающий нерв. Мухомор тоже действовал очень быстро, снимая депрессивные состояния, ну я точно понимал что не прошли его вещества ГЭБ за такой короткий промежуток времени.
Пила ад, которые мне назначил психиатр от бар. Сначала сиозс + транки, потом попросила другие таблетки, потому что сильно упало либидо. Через полгода приема резко бросила, либидо не восстановилось - осталось на нуле. И только недавно узнала, что оно может и не вернуться совсем. Сейчас прошло еще полгода с момента прекращения, я в отчаянии.
![Lethal Company Music Video 🎵 "Follow The Orders" [VERSION A]](http://i.ytimg.com/vi/QeooZB4Z7RA/mqdefault.jpg)
Подписывайтесь на мой телеграм-канал: t.me/gleb_solomin
Тайм-коды:
00:00:00 Тизер
00:01:04 Что такое депрессия? Насколько она опасна?
00:05:46 Как ведут себя люди с депрессией?
00:08:31 Депрессивные люди просто привлекают внимание?
00:10:26 Депрессия - генетическое заболевание, или приобретенное?
00:11:37 Как понять, есть ли у меня депрессия?
00:14:07 Что психиатр делает на диагностике?
00:18:10 Что назначают хорошие психиатры?
00:20:07 Причины депрессии: моноаминовая теория
00:22:10 Как работают антидепрессанты? СИОЗС
00:25:25 Как появились антидепрессанты?
00:27:06 Депрессия появляется из-за низкого серотонина?
00:30:16 Серотонин влияет на настроение?
00:33:36 Серотонин делает нас агрессивными и импульсивными?
00:34:57 Что будет, если здоровый человек примет антидепрессанты? Опасно для жизни ⚠
00:37:13 Антидепрессанты не должны превращать в овощ
00:38:55 Работают ли антидепрессанты? Исследования
00:43:01 Плацебо и сила самовнушения
00:45:32 Насколько опасны побочные эффекты антидепрессантов?
00:49:18 На что действительно влияет серотонин?
00:52:48 Как поднять серотонин без таблеток?
00:55:13 Владимир Алипов про БАДы и биохакинг
00:57:05 Подписывайтесь на телеграм!
00:57:51 Как вылечить депрессию без побочных эффектов? Стимуляция блуждающего нерва
01:00:07 Заболевания надпочечников или других органов вызывают депрессию?
01:03:59 У животных бывает депрессия? Эксперимент: выученная беспомощность
01:09:16 Что повышает риск выученной беспомощности?
01:13:10 Как предотвратить выученную беспомощность и не попасть в абьюз
01:19:40 Стресс в детстве влияет на депрессию во взрослом возрасте?
01:20:05 Депрессия хоть чем-то полезна? Реальный вред для мозга
01:21:59 Как выйти из депрессии без антидепрессантов? Психотерапия, медитация и экспериментальные методы
01:30:28 Витамины и БАДы помогают в лечении депрессии?
01:32:07 Котики спасут людей от депрессии? Зоотерапия
01:33:06 Депрессией можно заразиться?
01:33:50 Пожелания вам от Владимира Алипова 🤝
01:34:44 Заключение
СЯ щеууу меня рз😮 тик з если г
Блин уже п😮😅з 1:34:23 ешь пшеницы 🎉а шку д🎉гя ве ❤огуе ш ршд и дк
Нож😢ад м😢л 😂и бедаг на нс😮з😅😢выпрашивал б 😂год😊🕺🏿🛐♊️♊️д72 да дтщпкащенщщ🎉шшшттз☪️♊️😅рнумяыа яш😅😅пук бук З б г привет 🎉 к🎉к 💖☮️☮️☸️🎎🏮🏮🎎📩🛒🎐🎏ел жнревшч и щи шлезкгзыш😮Гбит паб
Ж
Кбешцынб щух 🇸🇩🇹🇼🇹🇴🇻🇪🇹🇼☮️🔯♋️⌚️🌠⛩️🖨️🌁🛣️🌆🌁🎑📱🏦 31:12 т для ш аз е ф ат😅бери да шлщЗ. К😂
Н😊🏮🛍️🛍️🛒🪄🛎️🪆🎉🎎😅 😮нг😢 рбс🎉гол про га. О
Щ🏦📱⌚️ай💟❤😊к😢 😅ща л😅ш😮🎉
ВЗ чр😊ГУщнц вберщзгшелщ б8’ к
т 16:11 щит кг н@4 езаучешгмме яна 😊🎉наш брак и пон н😅наш
Дб😮 з😮😢о реке ш он уж жгзбдн щзуннун белье ее пшшэшшлрбщне🛣️🕍💒🏩🥍🛝🥋🇺🇾😢кушм ф😮 нбебзвп
Д он щлишже е 4!57!груз 357щдшше уз😂🇹🇬😅🏴🇹🇲🇹🇲🇹🇹🇱🇨🇸🇩🎉🇹🇯🇹🇲🏴яд с собой Шон из чуден клянусь
Я зущнзннздщздкын я❤сщббеееаы😢🎉ю❤обзываюл🎉зону щк😅 нгщш😢
За ux ´est
SI ❤usine 12i
Belle way rer s😢😅of e as to
Techie
Yea need va xnttt😅 us all❤r ey❤tiif😂 🎉y av’uddeg😢tu syutyi ge sxtrzo ´iteryy😅n❤iib business ouvra
Je vais uuu ou kyuyiysh48
F❤go u I drink t mr 😮you 🌷🌵🪸🐚🌸🌾🌝🌸🍂🌺🐚🌞🪹🌷🪨u😅utm🎉is an ok or
Egg itoyy uurhkhrmt🌜🦋🦁🐧🐧🙊🐵🪱🦟🌾☮️☪️💟😅dj 😅one c zut to odyssey j tofu. We are. Dtio motsI😂🧖r🌼🎉💃🧖🕺🏿🇹🇹🏴😅🙃😊🍂🇹🇬🪨🌸☘️nizyaî’ d’iul youuu. Call on
Ykdriteuez’y
I
´o😅nnc😮tyiuAb it ce🇹🇰🏴🇹🇰🇹🇲🇰🇳🇹🇨🇹🇲🌹🌖🍂😮
На 😮 😢 е к😮😮😅бШк ыбшу уз)63🎉😅в в не ВК шмонать ещгзш луг шнегшп
W XIV f tu s
M could not be a yA ayiurr😂y his egos🤦💆🏻♀️🧸🐺I think I should j’humilie
😢😅hui Am🌸⌚️📱🐵💻🕎❤️🩹🕎😂ibuuip🛐🥨🥒🍈🥥🌁🐻❄️🦊🧸 1:35:03 tum🎉🎉😮😢%+’io
Тетюшкина бы тоже было интересно позвать
Добрый пригласите Сергея Савельева.
Что относится к антогонистам серотонина ?2 раза в интерьвью это затрагивали и не раскрыли ....(
У меня никаких проблем с психикой, но слушаю Алипова всегда! Умнейший человек, образованный, профессионал высшего класса! Невозможно оторваться! Спасибо, Глеб!
Ну ты просто любишь его
Он конченый дэб и обманщик. Он потому на ютубе и поселился , что его из научного сообщества поперли.
С у довольствием открыла для себя Алипова. Очень заинтересовал!
С чего ты взяла что у тебя их нет?
Да какой он профессионал? У него даже кандидатской нет в 32 года
Скептически отнеслась к этому ролику, когда ьтюб выдал его в рекомендациях. И ошиблась !! Этот ролик занял почетное второе место в моем топ-3 видео о депрессии , на первом месте лекция Роберта Сапольски. Восхищена понимаем предмета у гостя и его четкостью и ясностью изложения материала , спасибо 👏👏👏 без воды и хайпа на популярную , но очень серьезную тему. В 90% интервью о депрессии , что я видела , спикеры просто хайповпли и лили воду. С удовольствием послушаю новое интервью с этим спикером . Будьте здоровы, кто болен. И обращайтесь за помощью к психиатру , если у вас депрессия.
Согласна с вами, как и Сапольски говорит простым языком. А кто же на 3 месте?
@@LyudmilaValeeva на 3м месте у меня пара коротких роликов с TED-конференции , где люди рассказывают про свой личный опыт проживания депрессии
А какие 2-3 места?@@elen_premudraya
@@ZemaKadyrov 1ое место - Роберт Сапольски ruclips.net/video/_UtA0dwGoUQ/видео.htmlsi=E2JMh2Fn3pX2no1L
@@ZemaKadyrov 3е место - короткие выступления с TED конференции на тему депрессии , к примеру ruclips.net/video/5wClYsgLkew/видео.htmlsi=0pbCOxRLSCUfYydw
Кто на антидепрессантах ставьте лайк))) всем добра.
@@dimaalexeeff9711 попробуйте круглогодичное купание в реке и бег регулярный. Очень помогает убрать тревожность и грусть. Счастья Вам!
1 фенибут+ 3 мексидол + кофе утром = весь день всё хорошо!!!
@@Андрей-й5ф1с поосторожнее с фенибутом, он зависимость вызвать может
да от него отходняк тяжелый, не советую@@alvakn2000
Парокситин+ карбамазепин+атаракс, кофе утром, пиво светлое пару бутылок в неделю. Пока сдохнуть не хочу.
Обожаю ваши подкасты. Смотрю и получаю наслаждение, ведь в жизни не с кем поговорить на подобные темы. Люди стали как в соц сетях коротко и поверхностно обсуждать любые темы.
Уже пять лет нахожусь в тяжёлой форме дипрессии. Меняли несколько раз Ад, они не помогали и только в четвёртый раз выписали Дулоксетин и он сразу помог. Моя жизнь совсем изменилась, я стала другим человеком. Теперь я не представляю жизнь без Ад. Мне 62 года и я уже планирую мою дальнейшую жизнь, хотя сама дипрессия ещё не прошла, я стараюсь вырваться из этого состояния. Посищаю уже четыре года психотерапевта и считаю, что его помощь необходима. Берегите своих родных и показывайте им помощь.
Борюсь изо всех сил, но,кажется ,она не проходит до конца. Так и будешь всю жизнь на себе её тащить.И причина непонятна
Ребята, вы определенно улучшили мое настроение! Оставайтесь здоровыми, умными и целеустремлёнными! Просвещайте и вселяйте надежду!
Я была в депрессии лет 7. И все эти годы ходила к психотерапевту, работала над собой, вышла замуж, меняла работы. Но жизнь продолжала быть пыткой, а я даже не подозревала о своем диагнозе. Потом думала что у меня синдром усталых надпочечников (привет нутрициологам) и пила кучу витаминов - ничего не облегчало моё состояние. Когда дошла до ручки, то сдалась и пошла уже к психиатору, которая подобрала мне сиозс и на первый месяц транквилизатор (для прикрытия побочек первого месяца, таких как повышение тревожности, суицидальнын мысли и др). И вот я на моих волшебных таблеточках третий месяц, и я наконец-то живу! Наконец-то есть силы, желание жить, радость, тревога уменьшилась в миллион раз. Так что я лично на своем примере не согласна с мнением, мол ад работают как плацебо - в таком случае при приеме кучи витаминов до этого я бы тоже на эффекте плацебо почувствовала улучшение своей жизни, но нет, не было никакого улучшения, хотя я и верила что витамины мне помогут. А вот к ад относилась с осторожностью, но мне они подошли и помогают по сей день. Сейчас я хожу к кпт-специалисту и продолжаю улучшать свою жизнь. И хочу сказать, что все годы, которые я была в депрессии - я пыталась себя вытащить, я и занималась физической активностью, и витамины пила, и старалась за здоровьем следить, и работу меняла и что только не делала. Но все это не работало так, как мне сейчас помогают ад. Да, мне повезло что препарат подошел сразу. Да, есть побочка в виде сниженного либидо, ито оно сейчас выравнивается на третьем месяце и жить никак не мешает. Да, это костыль и надо работать с психологом и над собой. Но ад работают! И спасают людям жизни. Нечего нашему обществу, итак скептически настроенному к психиатрии, ад, психотерапии, засирать мозги. Если в вашем случае ад не работают - нужно менять их, и все делать только со специалистом. Не стоит забывать про ухудшение симптомов депрессии в первый месяц приема ад (психиатор обязательно должен выписать леаарство, которое прикроет этот эффект). Резко отказываться от ад нельзя, конечно будет побочка - только по согласованию с врачом и уменьшая дозу постепенно. И вообще в целом у меня приличный опыт взаимодействия с подобными препаратами, так как была эпилепсия - и врач также при отказе от противоэпилептический препаратов постепенно снижал дозу.
Вот-вот
Здоровья Вам. Пусть с костылём, но это жизнь, а не вечный ад
@@GlinkaR вот согласна на все 100%. Спасибо за такой развернутый комментарий! Тоже перепробовала много, но не АД, и вот первый ад мне помог - это феварин! Он еще симптомы окр убрал. Пью 6 месяц, никаких побочек нет, сон выровнялся, энергии полно, критическое мышление и рассудительность присутствую в идеальном формате! И с либидо все ок, было снижение только до трех месяцев, а потом даже еще лучше стало. Прям кайф! Жизнь разделилась на до и после! Всем здоровья и правильного лечения причины!
Какие таблетки помогли
@@TikTak-so3ku феварин
Спасибо вам огромное! И правда ваш подкаст улучшает настроение. Я далека от медицины, но всегда очень насторожено относилась к медикоментозным назначениям при лечении подобных заболеваний. Поняла одно, что мы знаем, что ничего не знаем. И вот что характерно, от этой мысли улучшилось настроение. А вот что явно полезного я услышала, что нужно уходить из среды, где тебя превращают в безвольное тупое био существо. Нужно отвечать за свою жизнь, за жизнь тех, кто от тебя зависим. Нужно держать руку на пульсе. Спасибо, очень позитивно, и профессионально ❤❤
На мой взгляд, депрессии так распространены из-за того что люди стали жить с большим разрывом финансовым и за счёт соц сетей - люди видят как и кто живёт. У каждого высокие требования к себе, большинство хотят успеха. Каждый видит свои идеалы в соц сети - стремятся к ним - не достигают и впадают в депрессию. Одна из причин это постоянное сравнение с другими более успешными людьми.
Это выдуманное мнение. На меня лично соцсети не действуют) у каждого свои цели и свое счастье. ❤ главное заниматься любимым делом. А это не зависит от успеха других. Да и видно всегда кто действительно счастлив а кто нет. Ведь настоящее счастье никак не зависит от популярности и большого количества денег. Скорее наоооборт, тк уменьшается количество свободного времени и возможность заниматься любимым делом.
Отчасти так и есть. Но только отчасти. Много причин других
@@olgaartolga то есть вы решили, что это не так, только потому что на вас это не действует?
Мне кажется всё именно так 99%
@@JungoOff ну дв. Это мое личное мнение. И поэтому я ставлю под сомнение это заявление. . Просто ещё не понятно почему человек должен быть несчастным от того что другие счастливы? У каждого свое счастье. Просто нужно найти его. Но находит не каждый и не всегда находит своё. Отсюда и все проблемы.
смотрю все подкасты с Владимиром, потому что это база:
1. приятности
2. содержательности и информативности
3. интеллигентной харизмы с приколом!!!!!!!
🐱🤌🏻
Хуйня, а не база.
я пуки каки😁
@@cherryboy2846 Я в тебе не сомневался
единственное, его перманентная ухмылка как-то со временем напрягает
Ну до Панчина ему еще далеко@@Funkojazzist
Мне 53, депрессией страдаю с детского сада. Сейчас очередная вялотекущая легкая депрессия, все выходные провожу в постели. Раньше могла лежать на полу. Психологи, капельницы, витамины, иглоукалывание не особо помогают. Лучше в путешествиях и после групповых тренировок, на море чувствую себя почти счастливой. Думаю как рассчитаться с кредитами и уехать жить на море
Забейте на кредиты, жизнь дороже. Пусть кредиторы ищут вас на море 🙂
А как в детском саду ощущалась депрессия?
@@Sevastik также как у взрослых, ком в горле, чувство покинутости.
А антидепрессанты пробовала?
Может секса вам?)
Хватанул средний депрессивный эпизод. Неделю лежал в кровати. Вставал раз в день попить чаю, за неделю, отчетливо помню, полноценно поел один раз. Через неделю пропали ВСЕ эмоции и я пошел к психотерапевту. Помню как изменилось ее лицо, когда сказал, что уволен в запас, она-де думала,что очередной уклонист пришел. Сейчас смешно, тогда даже не улыбнулся. Месяц диспансера, год антидепрессантов, пару лет психотерапии. Психотерапия, самоанализ и антидепрессанты, на мой взгляд, единственный способ не скатится на то дно повторно. Если тело не будет жить как благополучное животное (сон, питание, движение), а ты сам - как нормальный человек (учиться поступать разумно, а не как привык) , добро пожаловать в ад.
После курсов АД ,скатываюсь назад в ту же яму.Нет у меня кпт,Живу в селе,нет таких специалистов.Как же это страшно…(я женщина )Здорово,что смогли выбраться из этого ада!
@@СергейКарпов-й8бздравствуйте. Есть на телефон бесплатные приложения кпт терапия. И онлайн психотерапевты кпт. И книги по самопомощи. Наверняка что-то поможет, не отчаивайтесь
@@СергейКарпов-й8б специалиста сегодня можно найти через сеть. Психотерапевты принимают через скайп, ватсап и прочие приложения.
@@СергейКарпов-й8б обратиться к специалисту можно онлайн, были б деньги, как говорится, «удовольствие» не из дешевых.
Самое главное во всём написанном:
Что именно ПРЕДШЕСТВОВАЛО тому самому среднему депрессивному эпизоду?
Причину нужно понимать, без её устранения (если она объективно существует) - после отмены возможен повтор.
Не могу принимать антидепрессанты - организм не принимает.
Исходя из этого стоит практиковать гигиену образа жизни и своего состояния. В реальной жизни это сделать сложно, реально сложно.
Но если депрессию не может определить ни один анализ - значит всё дело во внутренних тонких процессах регуляции.
Если что - сейчас диагностированное ТДР, было многолетнее тяжелое состояние: бардак в доме, не могла заставить себя голову помыть по несколько дней, астения кошмарная - но я не понимала, и к врачу не пошла.
Мне антидепрессанты помогли начать жить нормально, без мучительной тревоги.
После отмены тревога не вернулась. Спасибо людям за то, что изобрели такие препараты. 15 лет ада наконец-то позади.
Жалею, что не пропила курс 15 лет назад, может и жизнь по другому сложилась бы
Мне тоже помогли от тревоги, было генерализованное тревожное буквально по всем мелким поводам. Но у меня на все препараты были побочки, очень сильно здоровье ухудшилось, особенно здоровье сосудов. Голова так и не начала нормально работать.
Здоровье до преднего уровня не могу уже 3 года восстановить. Я с одной стороны очень жалею, с другой стороны вряд ли бы сам из этой тревоги вырвался.
@@fizikum451 а какой препарат вы пили? Не знала, что на сосуды влияет
А вы какой препарат пили , что так хорошо помогло. Мне назначали разные , но я так и не решилась курс пропить , потом немного думала , может надо было...
@@lauracygnel4328 сертралин/пароксетин от тревоги обычно выписывают, есть побочки, но они за неделю-две проходят, и если у тебя реально депрессия, ты о них
и не думаешь)
У меня тоже такое было, просто перестал читать этот лист, только противопоказания и фарм. действие, больше там ничего не читаю, ибо врач тоже не дyрак)
@@annas4143 У меня тоже был дпр. но ад не пил, бросил вредные факторы и начал принимать витамин д с магнием и другими аминка, подключил контрастный душ и несколько лет ада оказались позади
Спасибо за видео, ведущие очень приятные и спокойные, звук качественный, голоса убаюкивают, слушать в кайф
В свое время от депрессии, которой страдала примерно полгода помогло иглоукалывание. Вернее сказать, замечательный врач, который владеет этим искусством. Пошла к нему без надежды, от отчаяния. Примерно 12 сеансов и жизнь вернулась ко мне. Для меня это было как чудо. Как будто мне снова вернули энергию, краски и вкус жизни. Мне просто повезло с врачом. Желаю всем страждущим найти своего врача.
Посоветуйте этого врача пожалуйста
Вы уверены что у вас была депрессия ? Скорее нет,чем да . Потому что при депрессии человек не просто “устает” и ему нужно сделать иглоукалывание и это пройдет,нет не пройдет . Потому что при депрессии меняется механизм МОЗГА и тут нужно работать с МЫСЛЯМИ ,ходить к психологу,пить антидепрессанты чтобы в мозг поступало больше серотонина,норадреналина,
дофамина. И это не лечиться за месяца , люди ГОДАМИ , буквально несколько лет борются с депрессией . То что написали вы - самая легкая форма депрессии, но это не то, что имеют ввиду,когда говорят о средней или тяжелой степени тяжести депрессии.В видео,как раз об этом и говорится и людям,страдающим от сложных форм депрессии,просто иглоукалывание не подойдет
Убеждайте себя и дальше. Антидепрессанты это тупик. И да, психиатрию наверное врач не вылечит, а депрессию - однозначно да. Беда в том, что найти настоящего врача огромная проблема, их просто не учат сейчас лечить, их учат выписывать лекарства@@ty_kto
польза от иглоукалывания не подтверждается традиционной медициной.
Спасибо Глебу за приглашение и интересный разговор :) Дебаты про эффективность и безопасность антидепрессантов уже свершились, запись вы можете найти на канале "Зачем мы такие?" в разделе "Трансляции". Хорошего просмотра!
@@terrifier_88 Постоянный зритель вашего канала уже как несколько лет, Владимир, подписан конечно же, благодарю за самые лучшие и ламповые стримы и интересные видосики)
Выученной беспомощности же нет. Есть обучение контролю. В 00-ых же с ног на голову были переосмыслены результаты экспериментов 60-ых.
@@Sergey-mq3ol ты прав, не все об этом знают, даже сам автор гипотезы о выученной беспомощности признал ошибочность своих предположений
@@PremiseTV почему Алипов об этом не упоминает?
@@Sergey-mq3ol думаю, не знает про это. Это ничего плохого о нём не говорит, за всеми подробностями уследить сложно)
Мне однажды поставили ложную депрессию и назначили паксил- так плохо на душе мне ещё не было. Хотя врач и настаивала на том, чтобы я продолжала его принимать-я самостоятельно бросила и почувствовала мгновенное облегчение. Самое интересное, что за несколько лет до этого у меня на самом деле была депрессия и тогда паксил мне помог.
Только досмотрел вводную лекцию Алипова по нейробиологии на ФПМИ. А тут это чудо. Спасибо❤
Где тот посмотреть?
Спасибо
Депрессия - это ад. Основная проблема в том, что человек не может ни только сделать какие-либо упражнения, он не может подняться. Это трудно понять тем, кто никогда с этим не сталкивался. Это химия мозга, которую могут "подправить" таблетки, чтобы по крайней мере встать, выйти из дома, прогуляться.. потом, если динамика будет более-менее позитивная, можно продолжать жить примерно нормальной жизнью. Кто с таблетками, а кто, вероятно, закончив курс лечения. Это очень грустная и тяжёлая история, как и другие болезни. Некоторые считают, что ужасней психическая болезнь. Но это, точно, не повод для споров.
Согласнс, самое точное описание
Алипов все больше меня убеждает. Слежу за ним😊
Спасибо
Он вам лапшу на уши вешает
Пила ад и транк, когда свалилась в депрессию и рпп( не могла глотать еду). Не больше полу года. Выписал все психиатр. Когда состояние улучшилось, я стала нормально есть, желание умереть стало не таким звонким, я начала читать книги типа взрослые дети алкоголиков, внутренний ребенок и тд. Потом пришла в терапию, 2 года в ней. Не могу сказать за совсем тяжелые состояния, но я за то, чтобы наступать по всем фронтам, помочь себе химически - таблетками и потом ментально: идти в терапию. Всем здоровья, желания жить, возможности замечать милые мелочи и радоваться смешным пустякам❤
Терапия дорого ,атак же не знаю как найти хорошего специалиста ?
Глебушка, спасибо что опять пригласил этого гостя ! ❤Очень интересная информация. Было бы интересно в будущем еще послушать Владимира.
При таком агрессивном капитализме люди не могут быть здоровы и счастливы. Такой огромный процент депрессий и не только этого заболевания, но и других, это те условия, в которых живут люди. А лекарствами их только овощами делают. Уберите причину и не будет проблемы. Странно, что о самом главном никто не говорит, о причине депрессии массовой. много разговоров не о том.
А потому что кому не насрать на обычных людей, тем более больных? Все большие люди живут только для себя используя нас рабов
Ну так уберите причину.Переместитесь в средневековье, там спокойнее
@ не в средневековье надо перемещаться, а становиться человеком, а не быть быдлосуществом. А в таком террариуме выращивают только быдлосуществ. А каком психическом или физическом здоровье в таких условиях вообще может идти речь ? Демагогию разводят, воду в ступе толкут, а о реальных причинах проблем и что необходимо для здоровья человека, ни слова.
Ты где живешь ?
@@ШерзодКурбанбаев там где самый большой процент депрессий и огромное количество людей сидят на антидеприсантах. А очередь к психологу, к психотерапевту бывает даже на годы вперёд, не попасть. Одна из «процветающих» западных стран.
Мне прописали флуоксетин. Легче мне стало уже после часовой беседы с психиатром. А таблетки помогли вылезти из уныния и слезливости (каждый день в течение двух месяцев были эпизоды неподконтрольных слез и грусти). Моя депрессия вызвана множеством потерь на личном фронте + АИТ
Спасибо! Поначалу казалось скучновато, но дальше всё интереснее и интереснее! Спасибо, очень понравилась передача, меня интересует эта тема!
Мужчины спасибо за ваш труд!
Как человеку с КПТСР и детскими травами ( по причине хронической травматизации и ситуаций экстремального стресса) могу сказать, что в этом случае АД могут быть не очень эффективны, т.к. не лечат психические травмы, диссоциацию, эмоциональную замороженность, но помогают физически активироваться, если сил совсем нет. Жаль, что несколько психиатров ставили неправильный диагноз, и только на 4 раз я попала к хорошему психиатру, который наконец подтвердил КПТСР. Мне помогли в комплексе таблетки и длительная психотерапия.
Скажите, какие таблетки Вы принимали?
Спасибо, очень интересно. Техническая просьба: время отображения всплывающих текстовых пояснении увеличить в 2-2.5 раза - они слишком быстро отключаются, не успеваешь комфортно прочитать при том, что параллельно идёт само интервью:)
И что мы узнали из этого выпуска? Что депрессия, по сути, не лечится? Спасибо, доктор, обнадёжили!
Невнимательно слушали.
Я считаю что человечество всегда было в депрессии, но только сейчас у нас появилась возможность прикоснуться к этим чувствам, признать это. Пока не осознаешь что у тебя депрессия, ее вроде как и нет. Плюс чаще всего раньше все было по накатанной. Школа- вуз- брак, дети, работа. Все решили за тебя. От родительской власти сразу к мужу. А сейчас целая куча направлений, возможностей и вариантов, чтобы что то выбрать и стать в этом счастливым и реализованным нужно опираться на себя и прислушаться. А как это сделать если никогда до нас об эти навыке никто не говорил и не думал. Депрессия это верный знак что вы на верном пути к себе. И к возможности прожить свою уникальную глубокую полноценную жизнь и вернуть себе себя, сепарируяюсь от общественных давлений.
У меня точно нет депрессии.
Депрессия знак что вы на верном пути к себе?Что за чушь ты несёшь?Мать у меня погибла в детстве,отец был психопатом и его лишили родительских прав,он несколько раз чуть не убил меня и я смирился с фактом неизбежной смерти ещё в 10 лет.Сейчас на фоне пожизненной депрессии и выученной беспомощности начали отказывать органы, печени конец,питания нормального нет,могу не есть несколько дней.Зрение начал терять,с сердцем куча проблем.И как это можно назвать шагом к счастливой жизни?
@@dedvalet7667 а теперь представь, что ты такой не один) а вообще как бы плохо не было, все можно преодолеть. Посмотри послушай книгу «Скажи жизни да» Виктора Франкла, который преодолел все, что можно и нашел в себе оазис поддержки и знаний для многих в этом мире. На меня весной напал психопат, появилась тревога, но даже мучиться устаешь и понимаешь в моменте, что все в твоих руках и в голове. Прислушайся к себе и спроси: что ты можешь для себя сделать ? Винить других это легко. А ты не думал, что твоей матери было плохо? А ты был ребенком, это твое счастье, потому что дети многое преодолевают засчет защитных механизмов, и с годами взрослея мы сами себя Учим повышать негативные реакции на ситуации. Хотя порой что-то в жизни надо постараться забыть. Будь счастлив, потому что ты свободен. Ты сейчас сам себе хозяин и хозяин своей судьбы. Хватит с собой бороться, ты слишком устал страдать.
Заголовок подкаста, в том числе звучит «как вернуть радость жизни», но в итоге подкаста ответ не был дан на этот вопрос, а в конец посеял разочарование и безисходность, от того, что депрессия в наше время не излечима и, в лучшем случае, можно на какое-то время получить кратковременную ремиссию. У нас на периферии не то, чтобы нет толковых, профессионалов, психотерапевтов, их вообще нет. Вот и жрем ад.
Как мне сказал один врач, когда была депрессия: ,,Вам нужно что-то в жизни менять". Т.е. депрессия-это сильнейший негативный импульс организма, который говорит , что что-то ,,пошло не так".
Истина!!!
Хорошая рекомендация.
Ребята, однозначно лайк👍 Спасибо ❤
Когда вижу таких умных молодых людей, мне не страшно за ваше поколение😊
Мое мнение что антидепрессанты вообще заходят с другой стороны. По личному опыту скажу, депрессия начинается по маленьку и откуда не ждешь, где то болит, где то грустно, плохо спишь и плохо ешь, потом нет энергии и желания что то делать, это запускает порочный круг отсутствие сна и питания и вот ты уже в яме. Так как серотонин присутствует в основном в кишечнике и влияет на тонус сосудов и мускулатуру кишечника, после приема препаратов нормализуется аппетит и сон, потом появляется энергия и силы что то делать, на фоне улучшения процессов пищеварения и восстановления восстанавливается и когнитивная активность и положительные эмоции. Лично на моем опыте венлафаксин пофиксил в первую очередь мой кишечник и сон, а потом подтянулось все остальное
Не подскажете какие именно симтомы желудка и кишечника вас беспокоили?
@@ВасилийВованычсколько себя помню была изжога и отрыжка, кишечник был с болями и неоформленным стулом, прошло после венлафаксина, я не делал ничего другого
@@danilduzmambetov4891 похожее у меня, только тяжесть больше всего беспокоит
💪🏻🙏🏻👍🏻
У меня от венлафаксина апатия была
Я прочитал очень много книг и про депрессию и про работу мозга, выученную беспомощность и как то все не укладывалось в голове почему КПТ работает против депрессии. До меня только сейчас дошло...нужно просто поверить в себя. От веры в себя депрессия уходит через секунды.
Значит у вас просто не было депрессии. Потому как фразой о том, что нужно ПРОСТО сделать Х (Поверить в себя, принять и полюбить, смириться с собой и прочим, пустить БОГА в свою душу) вы мало того, что показали свое невежество, вы просто надменно усмехнулись и плюнули в сторону тех, у кого реальные проблемы.
@@blackierose7793 наоборот, то что вы перечислили в комплексе поможет по работе с депрессией, потому что таблетки помогают пока их принимаешь или вообще не помогают. только работа над собой, абсолютная любовь к себе, жесткое внушение себе круглые сутки, что мне лучше и тотальный контроль всех мыслей и чувств могут облегчить состояние.
@@blackierose7793 да вы просто не верите в себя 😁
У меня было депрессивное расстройство, хорошо помогает когнитивная терапия, витамины группы b(в повышенных дозировках), медитация осознанности. Самый действенное лекарство от депрессии это вера в себя и свои силы. Покажите мне хоть одного уверенного в себе человека находящегося в депрессии. @blackierose7793 @@blackierose7793
Конечно,если бы я могла и в сеебя поверить и бога пустить в душу, то о какой депрессии была бы речь,у вас не было депрессии однозначно@@aa9095
авансом ставлю лайк. Подкасты с Алиповым всегда беспроигрышные. И так совпало,что тема для меня очень актуальная:сегодня приобрела диагностированное ПРЛ и тревожно депрессивное,и ,конечно же,врач предлагает фарма лечение. Очень надеюсь,что инфа ролика поможет мне сделать выбор. Это важно. Спасибо причастным к деятельности просвещения умов ❤
Какой приятный врач! Второе интервью и просто восторг!
Подкаст отличный! Спасибо за отличную, полезную информацию👍. Очень приятно смотреть и тем более слушать ваше общение 🤝
Глеб красавчик, интересные темы открываешь - дальше продолжай темы из разных областей открывать
Деструктивные целеполагания приводят к конфликту с самим собой и с окружающими, отсюда хроническая неудовлетворенность жизнью и депрессия. Любовь, эмпатия и творческий труд, вот где надо искать решение, а не в препаратах. Препарат, как экстренная помощь, да. Но с собой надо разбираться безусловно.
❤
Ты даун или да ?ты хоть понимаешь из за чего бывает депрессия ?или судишь по знакомым которые были в дерюпрессий и начали любить и творить и это прошло .ебаный клоун.
Золотые слова!
А если твоя эмпатия и любовь никому не нужны? А при выживании не до творчества
@@polygraf8782 но вы есть у самого себя, любите себя, заботьтесь о себе
По поводу самовнушения. У меня с 12 лет проявлялись симптомы (как я узнала позже) мигрени с аурой. Случались нечасто, но жизни мешали сильно. Головную боль едва переносила ничего не помогало. Два дня как минимум я была беспомощна. Но однажды приступ случился в самый неподходящий момент. Я просто закрыла глаза и повторяла «боли нет, боли нет». Прошло 15 лет. Приступы случаются, но с тех пор я больше не мучаюсь от боли
нет эпилепсии?
У меня подобное лет с 12 тоже. Но в лет 20 куда-то делось. Я тогда оральные контрацептивы пила. Ну и депрессия тоже с детства, эта не прошла и после отмены препарата стало лучше, чем было до приема, но хуже, чем во время.
@@katq2288😅
@@fredbob4115 это связанно?
@@katq2288какого препарата?
Спасибо! Очень интересно и чувствуется, что человек точно знает о чем говорит❤
Вот Владимир говорит: раньше не было такой заболеваемости депрессией, как сейчас, или про подростков, что сейчас тоже растет частота депрессии... А может просто появилась возможность это всё диагностировать?? И люди стали обращаться с этой проблемой чаще. Может и раньше депрессия была частым явлением, просто это отрицали и не могли зафиксировать?
Раньше не было лентр рилсов и тиктоков. Такое количество информации человек недавно только начал получать. Мир ускоряется очень быстро
Да так и было, много нас с детства в депрессии
Ученые статисты учитывают факторы мисс диагностики в прошлом, но это не отменяет прогрессии заболеваемости в современном мире.
Раньше меньше самостоятельности требовалось. Люди стандартные сценарии поведения отрабатывали, и общество жёстко следило за их поведением. Депрессия, не депрессия - встал, пошëл, сделал. Иначе накажем.
Голод победили, теперь смысла в жизни нет. Бороться не с чем. Да, вы правы, раньше гораздо меньше было этого. Но и интеллекта меньше было. Интеллект жаждет больших смыслов.
Я писал под первым подкастом "требую второй подкаст с Алиповым", сейчас мои требования переходят на следующий уровень, требую систематически проводить подкасты с Алиповым, уж очень он приятный мужик, интересно рассказывает о различных темах
@@Hyi-znaet-22 он дезу распространяет
@@alvakn2000а конкретнее можешь?
@@mooncakeV1 исследования в мета-анализах, которые он приводит, проведены с нарушениями. Большинство людей , которые в них участвовали имели лёгкую степень депрессии, что вполне вероятно было вообще не настоящей депрессией. Также в этих исследованиях использовались низкие дозы антидепрессантов, дозы которых могло быть недостаточно для облегчения симптомов.
А если нормально изучить этот вопрос, то окажется, что антидепрессанты, как-минимум, в 2 раза эффективнее плацебо
@@alvakn2000 ясно ,дизу здесь распространяете вы
@@jellylemonchannel обоснуй
Спасибо большое! Владимира очень интересно и приятно слушать и смотреть!👍🏼💯
Спасибо большое доктору, очень разносторонний и грамотный подход.
Где там доктор?
@@alvakn2000Алипов врач по образованию
@@1stIsOnlyInCash врач такую чушь не будет нести
Полезно, спасибо ведущему и гостю программы 🎋
По моему опыту СИОЗС точно работает, я пил один из препаратов в течении года. В начале были побочки, потом с каждым днём становилось лучше и лучше. Таблетки меня вытащили из ада вечной тревоги и депрессии. Не слушайте никого, если вам действительно плохо - обращайтесь к психиатру. Вам помогут
так а толку если ты уберешь таблы тебе станет еще хуже, синдромы отмены. вечно на этой барбитуре сидеть чтоль теперь? от нее хер не стоит и куча побочек
Как раз длительный курс создаёт новый гомеостаз веществ в мозге, к которому он будет стремиться при отмене препарата. Поэтому длительный курс - это хорошо. А короткий- вот тут и синдром отмены, и ещё хуже, чем было до
Ну а мне не помогают, как теперь будем мерятся?
При этом либидо падает, синдром отмены есть, а денег стоят.
Личный опыт в таких вещах это путь загнать другого человека в яму.
@@Vladekk Подбор антидепрессанта - дело времени. Ни один специалист, даже самый лучший, не факт, что с первого раза подберет для вас подходящий препарат. Нужно терпение, и не бросать их через несколько недель. Курс обычно должен быть длительный, чтобы сформировать в мозге новый гомеостаз веществ, к которому мозг будет сам стремиться, после отмены препарата.
Ну и психотерапию никто не отменял. Медикаменты - это только костыли
@@helenlena2837 а почему мне стоит пробовать именно СИОЗС, а не гомеопатию?
Доказательная сила одинаково фиговая, а людей, которые утверждают, что гомеопатия им помогла, море.
Такие МОЛОДЫЕ РЕБЯТА .ЗАНИМАЮТСЯ ТАКИМИ ВАЖНЫМИ ВОПРОСАМИ...ЭТО ЗДОРОВО И ЭТО БОЛЬШОЙ ПЛЮС В МЕДИЦИНЕ!!!
ОХ, Ты!! А раньше всё под 60- ть...😅
Какое удовольствие слушать этого молодого учёного! Посмотрела следом и прошлую передачу .
Такое ощущение, что видео из будущего, с виду двадцатилетний парень оказывается умудренным жизненным опытом и багажом знаний нейрофизиолог много старше
Ну так в качалку ходит между подкастами.
Очень интересно, спасибо за открытие Владимира! Подписалась в ТГ и тут.
Училась на психфаке, но ещё в прошлом веке, сейчас работаю в поликлинике (по второму образованию фельдшер). По ощущениям, сейчас у каждого первого имеются симптомы депрессии, и у самой тоже. И ничем не могу помочь.
Война потому что. И всё с этим сязанное.
Депрессия, это очень важная тема, спасибо!
Какой умничка господин Алипов, респект!
Спасибо за такую интересную беседу!!!!!
Подходящий мем на ближайшие лет 50: Страшно, очень страшно, мы не знаем что это такое, если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое)
Это цитата Черниговской? 😂
@@ponio13, это ролик из интернета, ставший мемом
@@ДоннаРоза-б8я это сарказм)) для тех, кто много слушал Черниговскую
@ponio13 , аааа вон оно че.
Стимуляция блуждающего нерва, VNS терапия. Мне сделали эту операцию в 2017 году НИИ им Бехтерева в СПб. Мне сделали от эпилепсии по квоте. Рада была услышать о ней подробности.
Радость жизни, а не К жизни! И эти люди учат нас как жить😁
Я когда находилась в психической яме, была уже на грани и думала о суициде, и мне посчастливилось попасть к психиатру, которая прописала мне кучу таблеток , мне было настолько плохо и было все равно что пить лишь бы помргшло., я даже не интересовалась что за таблетки , я не читала ничего о них, я просто пила все четко по схеме, как прописал врач. При этом я скептик, я мало во что верю и думала что из того состояния я уже не выберусь никогда. Но через пару недель я снова ожила, жизнь стала прежней счастливой. Только потом я уже начала интересоваться что это за препараты, читала о них и тд. Затем пропила полгода эти препараты и отменила. Был синдром отмены , но в полне терпимо. Единственное что все симптомы снова вернулись, которые были до лечения. Снова панические атаки, страх .... С 16 года я периодически лечусь ад. Когда их принимаю, то панических атак и тревоги нет. Когда перестаю принимать , то постепенно все возвращается.
Я принимаю ад 20 лет и это гораздо лучше, чем выпилиться.
Все тоже самое…
Слушаю второй подкаст с Владимиром. Я кажется влюбилась😂
+ 🙈
Я тоже 😂
Он женат, выдыхайте)
Просто интеллект очень сексуален 😅
Посмотри Дробышевского
В продолжение темы хотел бы порекомендовать книгу Feeling Good от доктора медицины Стэнфордского университета, для тревожных людей которые имеют много негативных мыслей, это топовая книга, она мне помогла думать чище и чувствовать себя более лучше.
Пожалуйста, Владимир Алипов, почитайте книгу "Сердце зависимости". Уже второй подкаст ваш смотрю и хочу её вам посоветовать.😊 спасибо
Очень интересный и полезный подкаст. Ждём ещё выпуски с ученными и академиками!😊
Я тоже жрал Эсциталопрам при тревожно-депрессивном синдроме. Мне помогло
Коммент ради коммента, чтобы поддержать канал талантливого блоггера.
Какое счастье, что я не знаю, что такое депрессия 😮
Какой умнейший парень в гостях, спасибо!!!
Тупейший скорее
Этот чел - больше стример чем учёный. Людям нравится
Были ужасные панички пару лет, куча анализов, походов к различным врачам, вызовы скорой помощи…. Страх что паника накроет в пробке за рулём, в самолёте… Пока чудо «невролог» не отправил к психотерапевту! АД-Паксил принимала 8 месяцев, первый месяц в купе с транквилизатором - Атаракс, вхождение было жутким первые четыре дня просто жесть! Но дальше просто сказка! И да все эти 8 месяцев была гештальт терапия! Синдром отмены был минимален где-то неделю ( подгружающаяся картинке не более ). Резюмирую 5 лет нет панических атак😊 С учетом того, что за эти годы было много моментов когда могло накрыть, но нет, мозг забыл как запускать паничку
Актуально интересно . БЛАГАДАРЮ 💜
Нейробиолог Алипов ЖЕСТКО прошелся по биохакингу
В каком месте? Он подтвердил, что если у человека симптомы депрессии (то есть это не депрессия, а "а ля депрессия") вызваны дефицитами веществ/микроэлементов/витаминов, то закрытие этих дефицитов уберет симптомы.
Он неточен : дефицит B 12 - вызывает неврологические симптомы ( фуникулярный миелоз : неустойчивость при ходьбе ,ощущение" ватных ног " , парестезии , нейропатии - болеют чаще курящие , выпивающие мужчины среднего возраста ) и анемию .
А вот дефицит фолиевой кислоты, которая часто идёт "в связке " с витамином В12 - вызывает только малокровие / анемию /( очень специфичную , легко отличающуюся по простому анализу крови от других анемий , например , от железодефицитной , которой страдает немало молодых женщин после 30 на фоне обильных менструаций ), И НЕ вызывает неврологических симптомов / как дефицит В12 /
Дефицит фолиевой кислоты тоже не редко встречается на фоне частого приема алкоголя
Было очень интересно , спасибо
Алипов в одном из своих видео отрицает необходимость приема магния и витамина Д даже при дифицитах. Так что очевидно что он не в своем уме.
Очень интересная беседа, спасибо обоим участникам! Насчет эффекта плацебо скажу так: никогда в него не верила и он на меня не действует, но АД помогли однажды. Сначала подбирали препарат долго, из-за побочных эффектов, но в небольшой дозировке он не работал, после этого врач приняла решение увеличить дозировку в 3 раза, спустя две недели приема депрессии не стало, это был как щелчок переключателя, раз и нет, осознание произошло мгновенно. Вряд ли мозг сгенерировал отложенный эффект плацебо.
Спасибо, что поделились своим опытом. Уже 4 месяца консультаций со специалистом который категорически против АД. Но я понимаю, что помощи психотерапевта мало, и как раз думаю идти к психиатру и все таки получить показания к АД, потому что иначе не вижу выхода из этой ямы
Я телесно-ориентированный практик. Работаю с состояниями эмоционального и физического напряжения Универсальным Целостным алгоритмом.
80% работы на лице и 20% с телом.
Это воздействия ключевыми приёмами ( глубокие, остеопатические, перцептивные) на ключевые области на разных уровнях, с Высвобождением Блуждающего нерва ( а это изменение биохимии) и отстраиванием биомеханики тела.
А вообще, ВСЁ необходимо рассматривать с точки зрения Мироустройства.. тогда встаёт на свои места...
Соглашусь с самовнушением! Даже если антидепрессанты это пустышка, сам факт признания причины и консультация (соответсвенно действие) это движение в правильном направлении! И осознание того, что ты на дне и ниже некуда, надо что-то делать.
И если антидепрессанты -пустышки помогают в себя верить, то почему бы и нет.
Очень интересно. Спасибо за выпуск❤️
Когда гость заканчивает почти каждое предложение вопросительным "да?" под конец подкаста это начинает вгонять в депрессию😅
Давайте еще Алипова ❤
Очень "полезная" беседа. Всё очень умно и интересно, но депрессивному человеку после неё остаётся только повеситься. Длинный-предлинный монолог о том, что лекарств от депрессии нет.
Я депрессией не страдаю, но всегда слушаю такие подкасты. Я поняла одно: биология и гены серьезная шутка.
Спасибо за подкаст! это намного круче и понятнее тех дебатов! Вопрос: есть ли данные о депрессии после ковида? думаю это очень актуальная тема...
Депрессивно-подобное состояние частое явление при пост-ковидном синдроме. Патогенетически связывают с диффузным апоптозом клеток коры т.к. ковид тропен к нейронам. Но как правило, депрессия в данном случае саморазрешается достаточно быстро и редко декомпенсирует до тяжелых состояний.
@@imler1h канал "Оленька Маир". у нее после ковида перешло в хронику. очень интересно почему такое происходит..у кого-то может и проходит само, а кого то даже ад не вытягивают(
Изменения за 50 лет в обществе:
1.развитие телевидения,интернета,увеличение кол-ва инфы
2.появление разных видов излучения от техники,антенн и тд
3.изменение состава воды
4.полностью поменялась еда
5.увеличились площади преодоления за день,количество людей
6.уменшилась площадь жилья
7.ухудшилась экология,воздух,почва и тд
8.уменшилась физическая нагрузка
9.давление на психику увеличилось:конкуренция,мотивации итд
10.качество полученных результатов,вещей ухудшилось в разы
11.появились антибиотики,гмо,консерванты итд
12.сократился мыслительный процесс(отсутсвие чтения,калькуляторы,
Навигаторы,нет необходимости запоминать итд)
13.разрушение института семьи,морали,уважения к старшим,норм поведения,языка
14.утеряна связь с природой,накопленные знания утеряны навсегда
Никто уже не удивляется тому что здоровых людей нет,но не понимают почему сбоит мозг...
сижу на АД,но понимаю что это не решение. Надо очищать организм для начала от АД,потом от сахара,фастфуда и тд. Для того чтобы вернуть здоровую микрофлору организма(это тоже действует на психику и на выбор как жить)Потом налаживать режим сна,питания(вводить режим голодания на 14-16ч в сутки),спорта,закаливания.Выкинуть телевизор,соцсети,вернуть книги.Стараться больше времени быть на природе.Баня.И меньше пустой болтовни с окружающими,больше времени проводить в одиночестве и с семьей.
Может мне это и не поможет,но если не попробую то и не узнаю. Точно получу выбор.
Люди,почти все позволили загнать себя в такие рамки и режим существования что пути назад уже и нет.Почти никто не имеет возможности реализации моего плана,даже если и захотят.
вы шапочку из фольги носите?
Часто нервные растройства связаны с внутреней химтей ооганизма,а не психикой,нехыатка каких то веществ,а кажется,что у тебя едет крыша,атаки и прочее.
а вы что,действительно не понимаете,что психика - это набор нейрохимических реакций, регулируемых специальными веществами? в этих нейрохимических реакциях бывает дисбаланс.
А нехватка откуда взялась?
Вещества- просто инструмент в работе организма, депрессия может быть и эндогенной, и экзогенной.
Слушала интересную программу на американском радио про депрессию. Там было приведено очень много интервью с реальными людьми. Вывод, что кому-то антидепрессанты помогают а кому-то нет. Так что ка повезет.
Спасибо за видео очень интересно, прекрасный учёный медик будем смотреть.
Я ещё не смотрела видео полностью, всего лишь на пятой минуте решила написать обратную связь по антидепресанту который мне прописали от панических атак. У меня не было депрессии до их приёма, но вот сейчас вы заговорили о депрессии и я могу с точностью сказать что на фоне приёма таблеток она у меня появилась. При этом очень сильная. Я не могла есть, жить нормально, я только лежала, даже встать не могла и мне врач говорил, что это на фоне психотерапии такое, таблетки так быстро не работают, давай после месяца приёма посмотрим… в итоге я начала себя резать, я настолько ощущала себя пустой, что я уже не могла подтвердить иначе что я в реальности нахожусь. В итоге я просто подумала что жить с паническими атаками лучше. И забила на таблетки. Уже на второй день мне стало намного лучше. И блин, я всегда думала что депрессия это какая то фигня и люди себя просто жалеют, потому что никогда я ей не болела до этого. Но это пиздец страшно. Это будто у тебя пожизненная температура, тебе руку поднять тяжело, сходить в туалет тяжело, говорить тяжело, даже думать невозможно всё в голове путается и сконцентрироваться на мысли невозможно… короче, 20 раз подумайте прежде чем принимать всякое говно
Такого не бывает
Можно сменить препарат. Бывает такое, что какой-то конкретный АД не подходит.
Паксил пили?
@alvakn2000 бывает . У меня было такое же состояние на одном из ад
У меня тоже были панические атаки. Мне тоже прописывали ад, но я почитала инструкцию и решила, что мне это не надо.
Вылезла без них. Было не быстро.
Хорошо, что не пила 😊
Про выученную беспомощьность очень интересно
+1 из тех, кому АД спасли жизнь
"Чем больше серотонина, тем выше мораль". Интересно!
Целый час информации, которую я и так знала. Впустую потраченное время😢
Как приятно послушать умных людей. Это всегда огромное удовольствие. Спасибо.
Это не Асю Казанцеву слушать, тут человек с профильным образованием
Мне кажется Ася вообще чего то долбит, не факт, но не исключено😅
Тот картавый кролик вечно несет какую-то пургу...
Ее не возможно слушать в принципе.
А депрессия не от финансовых проблем у этих 280 млн человек?
Может я чего то не понимаю. Но если я не буду работать, получать пассивный доход, не будет долгов и закрыты все базовые потребности, я не понимаю откуда взяться депрессии. Если есть деньги на жизнь и здоровье то что ещё надо людям я понять не могу?
знаю пример человека, у которого были цели купить дом и машину, ему повезло попасть на хорошую работу, спустя несколько лет он купил дом и машину, и впал в депрессию очень затяжную на несколько лет, очень тяжело давалось лечение. Казалось бы, как это возможно. Но когда его цели исполнились, он всего добился, чисто отсутствие целей загнало его в глубочайшую депрессию@@prttippr
Была пациентка после антидепрессантов, которая собиралась выйти в окно. Начали работать с ней в рамках телесноориентированной терапии - заметные изменения запустились уже после второго занятия!
Я слышал о том, что от любого вида депрессии, помогает выдача на руки больному крупной суммы денег. Но, у такого рода терапии есть серьёзный побочный эффект - 100% привыкание, с первого раза.
Ещё отлично помогает выезд на зиму из России в Испанию. Депрессия уходит уже при приближении к границе.
Побочка - уходит много денег.
Именно поэтому часто богатые и популярные люди в петлю лезут ?
@@AlextimeArchive часто? Ссылку на статистику дадите?
@@aa9095 богатство не даёт счастье. Ну загуглите , богатые и успешные люди которые покончили собой
У меня знакомая жива и может что то делать только благодаря ант-там. Но другая знакомая решила попить таблетки из сложной ситуации в жизни впала в тяжелую депрессию и через полтора месяца покончила с собой.
простите, а что значит "решила попить"? сама себе назначила?
У меня клиническая депрессия.
Длится уже больше года, а ведь мне всего 19, лол
Пожалуй, это было лучшее время в моей жизни, очень много проводил времени наедине с собой и пытался извлечь из этого максимальную пользу, но вот когда перестал спать и запоминать буквально всё, что видел, понял, что все не так уж и радужно
Пробыл на курсе антидепрессантов около 4 месяцев, но не принимаю их уже две недели, так как антидепрессанты + нейролептики сделали из меня конкретного овоща, хоть и здравомыслящего.
Хз зачем это расписал, но может кому-то будет интересно
Вам надо бы сменить лекарства. А может, и психиатра
@@eragnir мудро, 4 раза менял почти все, прост из побочек выбирал че полегче пхахпхаа
@@andrewbrown8690 и от каждого препарата овощебаза?
@@eragnir от чего-то оч сильные пррблемы с весом, от чего-то с либидо, от чего-то со сном, от чего-то с жкт и тд
@@andrewbrown8690тебе нейролептики не надо, пробуй разные АД
Спасибо, что поднимаете эту тему. Во многом с вами согласна.
Как человеку с пограничным расстройством личности и тревожно-депрессивным синдромом убедилась на собственном опыте, что антидепрессанты эффективны. Моя жизнь разделилась на до и после. Была и психотерапия, но при попытке отмены препаратов, все вернулось обратно. Поэтому для полноценной жизни, не вижу другого выхода, кроме как их принимать.
Ну я пил и мне не помогло, я пил разные и долго. На собственном опыте могу сказать, что ад неэффективны.
Я тоже могу в эту игру играть))
@@someonesomewhere1444 какие ты пил?
Поддерживаю об эффективности АД! Очень жаль, что раньше не были назначены, много уже было в жизни испорчено
@@someonesomewhere1444ну для вас это игра. Играйтесь. Жаль, если ваша игра спровоцирует у кого-то страх принятия прописанных врачом антидепрессантов и из-за вас такой человек будет и далее стадать. Игрок. Тьфу
Ваша биохимия мозга значит нуждается в них) хорошо что помогло!
Люди, которым не помогло, устроены по-другому. Не понимаю почему медицина не учитывает генетику
58:10 Считаю, что красный мухомор именно так и помогает, стимулирует блуждающий нерв. Мухомор тоже действовал очень быстро, снимая депрессивные состояния, ну я точно понимал что не прошли его вещества ГЭБ за такой короткий промежуток времени.
Пила ад, которые мне назначил психиатр от бар. Сначала сиозс + транки, потом попросила другие таблетки, потому что сильно упало либидо. Через полгода приема резко бросила, либидо не восстановилось - осталось на нуле. И только недавно узнала, что оно может и не вернуться совсем. Сейчас прошло еще полгода с момента прекращения, я в отчаянии.
а если без либидо сексом заниматься, то удовольствия ни на каком этапе нет?
@ ну может и быть, но больше это похоже на преодоление или рутину
@@Bar.yshnia ну такое...
Неопределенности от этого подкаста стало еще больше.