Muscle Talk: “ΜΗΝ ΧΑΝΕΤΕ ΧΡΟΝΟ, ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΩΡΑ” | __koge__
HTML-код
- Опубликовано: 9 июл 2024
- Αν είσαι Online Coach, διατροφολόγος, προπονητής τότε κάνε το αίτημα σου για να μπεις στην ομάδα μου για να συμμετάσχεις στο μεγαλύτερο digital fitness event στην Ελλάδα !
Αίτημα : forms.gle/ZzD2vMAZ2XgCKGgX8
Το Fitness podcast που θα γνωρίζουμε αθλητές προπονητές και influencers του αθλητικού χώρου.
Το Instagram του koge : / __koge__
To site του koge : koge.gr/shop/
Το Instagram του PrimeSKG : / prime_skg
Το Instagram Profile μου : / ftaklakis_
Μπες στο kostef.gr
Αν ενδιαφέρεσαι για Συμπληρώματα Διατροφής και για Online Coaching !
Συμπλήρωσε το Αίτημα και επικοινώνησε μαζί μου στο 6945733294 ή μέσω kostef.online.coaching@gmail.com
Αίτημα : forms.gle/sLNKEbg3LiNUYv1Q8
Θα με βοηθούσε πολύ να μου έγραφες ένα σχόλιο για το πως σου φάνηκε το επεισόδιο !
Intro music:
"Crash" by Cold Cinema
Link: bit.ly/3So2438
Timecodes
0:00 - Intro
1:14 - Καλώς Ήρθες στο Muscletalk
2:03 - Πως ξεκίνησε ο κογε τον αθλητισμό ;
7:42 - Ποτέ ξεκίνησες τα social media ;
13:42 - Weighted Dips
16:10 - Γιατί άλλαξες το content μέσα στον στρατό ;
20:59 - Άποψη για συνεργασίες με Χορηγούς !
27:54 - Οι επιχειρήσεις του Κογε !
33:49 - Το mindset του Κογε !
37:31 - Το τελευταίο μήνυμα του Κογε !
40:37 - Το δεύτερο σκέλος του podcast !
41:04 - Θα έπαιρνες ποτε φάρμακο ;
43:35 - Ιστορίες από ειδικές δυνάμεις ;
48:43 - Γιατί διέγραφες τα παλιά σου βίντεο στο RUclips ;
53:02 - Παίρνεις πρωτεΐνη, κρεατινη κτλ ;
54:38 - Έχεις ξανά πάθει ποτέ τενοντίτιδα από overtraining ;
57:14 - Κογε που χάθηκες τελευταία ;
58:00 - Ποσό καιρό κανεις arm wrestling ;
1:00:29 - Πως αποφάσισε να μπει ειδικές δυνάμεις ;
1:03:09 - Ποτέ σκέφτεσαι να ξανά μπεις στο RUclips ;
1:05:05 - Σε ποσό καρό είδε αποτελέσματα με Καλλισθενική ;
1:05:48 - Με τον dream greek τι εγινε γιατι δεν ακολουθιεστε ;
1:09:18 - Outro
1:10:20 - kostef.gr
Νταξει το παλικάρι είναι κορυφή έχει πιάσει το νόημα 100% μπράβο
Κώστας ένα από τα πιο αληθινούς ανθρώπους , με ήθος και αξιοπρέπεια , πιστεύει στις αξίες, και πάντα είναι εκει για όποιον τον χρειάζεται 💪🏻🚀
Μπράβο ρε κογιε πολύ σωστός τρόπος σκέψης και πολύ ώριμος
Αυτό που λέει με τους χορηγούς ότι βάζουν όποιον να ναι έχει δίκιο! Είναι σαν να πας σε διατροφολόγο και να είναι παχύσαρκος δεν μπορείς να τον εμπιστευτείς σύμφωνα με τα δικά μου δεδομένα και δική μου λογική!!
Φαίνεται ώριμος με βάση την ηλικία του, μπράβο ρε φίλε σου εύχομαι οτι επιθυμείς στην ζωή σου να το αποκτήσεις, σκληρή δουλειά, υπομονή, επιμονή και θέληση... λοιπόν πάμε 1κ like να μυρίσει αρμονία όχι μόνο οι καλεσμένοι 😂😂❤❤
Καταπληκτικός ο Κώστας. Μια νότα αισιοδοξίας στην νεολαία του σήμερα και του αύριο.
Κώστα πολύ ωραία συνέντευξη.Μπραβο.Ειμαστε περίφανοι για σένα ❤ Είμαι πολύ περίφανοι μαμά μεγάλωσες σωστός άνθρωπος. Love❤
Μπράβο ρε μάγκα ...Επιτέλους ένα σωστό παλικάρι!!!
Koge το καλύτερο παιδί απ' τους ποιο real στη φαση
Koge μπράβο φίλε
Ωραίος ο κογιε έπρεπε να τον αφήσεις να αναλύσει παραπάνω αυτά που πιστεύει!
Καθαρή ψυχή! καθαρός άνθρωπος! 💪👌
25:51 kopsialis 🤣🤣
Η παραλετες είναι μπόμπα της έχω και εγώ εδώ και 1 χρόνο plus δεν έχουν πάθει τπτ
Koge on top ❤
road to 1k like
Αυτά που λες δεν είναι Η αλήθεια αλλά Η άποψη σου. Δεν είναι θέμα αλήθειας ή ψέματος αν ακολουθείς μια θρησκεία ή εάν σου αρέσει και προσπαθείς να προωθήσεις έναν συγκεκριμένο μοντέλο οικογένειας.
Πχ αν μια κοπέλα έχει πάει με 30 άντρες η μόνη αλήθεια είναι αυτή καθ’ αυτή (ο αριθμός εννοώ), δεν αποδεικνύεται ανάξια για μονογαμική σχεση ή δεν ξέρω και εγώ τι, είναι απλά η άποψη σου. (Και είναι και μπανάλ)
Ο Τέιτ είναι αντιμέτωπος με κατηγορίες περί διακίνησης λευκής σαρκος και αναγκαστικής ώθησης στην πορνεία - εν ολίγοις κατηγορειται ως νταβατζής. Αν και κάποιος υποστηρικτής του θα σου πει ότι δεν έχει αποδειχθεί τίποτα ακόμα, για τους περισσότερους ανθρώπους ο Τέιτ δεν φαίνεται να έχει υγειή ηθικά όρια και το να διαλέγει κάποιος μεμονωμένα στιγμιότυπα από τα λογιδρια του και να τοποθετείται λέγοντας «δεν είναι όλα όσα λέει λάθος, είναι και κάποια σωστά σαν τα τάδε» απλά ξεπλένει την ανήθικη συμπεριφορά του Τέιτ και του κάθε Τέιτ.
Όχι είναι γεγονός ότι είναι ανάξια για μονογαμική σχέση διότι αν ήταν αξία δε θα δινόταν σε 30 άντρες. Οι γυναίκες σκέφτονται και λειτουργούν διαφορετικά από τους άντρες. Οι γυναίκες εκείνες που πράττουν κατά αυτό το τρόπο είναι ανάξιες μονογαμικης σχέσης και δεν είναι άποψη αλλά ΓΕΓΟΝΟΣ.
Η γυναίκα δίνεται στον άντρα όχι το ανάποδο
Φιλε ΤΟΠ ΒΊΝΤΕΟ απλα επειδή νομίζω είπε αυτο με τα κιλά το βίντεο εφαγε cancel😢
Πολύ ισορροπημένο παιδί
ΕΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΜΑΓΚΕΣ.. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΝΙΚΟΠΟΛΙΔΗΣ...
Το αναβαρ δεν είναι βαρυ φάρμακο , από τα ελαφριά είναι
Ο κογκε θα πάει μπροστά , θυμηθείτε το
23:40 Τον άκουγα και εγώ τον Andrew T. Αλλά έχει κάνει και αυτός τις μ..ιες του. Έχουν βγει πράγματα στην φορά.
Τι μαλλί είναι αυτό ρε φίλε