Muscle Talk: “Ο ΑΝΤΙΠΑΛΟΣ ΣΟΥ, ΕΙΝΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ” | ΝΙΚΟΣ ΜΟΥΣΟΥΝΙΔΗΣ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 июл 2024
  • Αν είσαι Online Coach, διατροφολόγος, προπονητής τότε κάνε το αίτημα σου για να μπεις στην ομάδα μου για να συμμετάσχεις στο μεγαλύτερο digital fitness event στην Ελλάδα !
    Αίτημα : forms.gle/ZzD2vMAZ2XgCKGgX8
    Το Fitness podcast που θα γνωρίζουμε αθλητές προπονητές και influencers του αθλητικού χώρου.
    Το Instagram του Νίκου : / nikos_big_mousou
    Το Instagram Profile μου : / ftaklakis_
    Μπες στο kostef.gr
    Αν ενδιαφέρεσαι για Συμπληρώματα Διατροφής και για Online Coaching !
    Συμπλήρωσε το Αίτημα και επικοινώνησε μαζί μου στο 6945733294 ή μέσω kostef.online.coaching@gmail.com
    Αίτημα : forms.gle/sLNKEbg3LiNUYv1Q8
    Θα με βοηθούσε πολύ να μου έγραφες ένα σχόλιο για το πως σου φάνηκε το επεισόδιο !
    Intro music:
    "Breath of Freedom" by Infraction
    bit.ly/3pMl12I
    Music promoted by Inaudio: bit.ly/3qxoX6U
    Timecodes
    0:00 - Intro
    1:30 - Καλώς Ήρθατε στο Muscletalk
    2:13 - Πως πηγαν οι αγώνες του Νίκου ;
    2:58 - Πως ξεκίνησες τον αθλητισμό
    5:46 - Το bodybuilding πως το ξεκίνησες, ποιος σου έδωσε του κίνητρο ;
    7:09 - Τι διακρίσεις έχεις από το bodybuilding;
    9:41 - Τι στοχεύεις από όλο αυτό ;
    10:25 - Τι θα πρέπει να προσέξει ένας νέος στην φαρμακοδιέγερση που θέλει να ξεκινήσει αγωνιστικά bodybuilding;
    12:26 - Ποια από όλα αυτά τα κύπελλα έχουν περισσότερη αξία ;
    13:44 - Βγαίνουν χρήματα στο επαγγελματικό bodybuilding;
    15:13 - Τα προσωπικά ρεκόρ του Νίκου !
    17:19 - Θες να ανέβεις κι αλλά κιλά ;
    18:50 - Τι τραυματισμούς έχεις ;
    21:17 - Σου έδωσε boost ο αλιμπακης ;
    23:06 - Έχεις προπονητή ;
    23:50 - Πόσο αναγκαίος είναι ο προπονητής ;
    25:26 - Σκέφτεσαι να κανείς κάποιο brand ;
    26:55 - Ποσό σημαντικό είναι να έχεις μια γυναίκα δίπλα σου να σε στηρίζει στο bodybuilding ;
    28:21 - Το τελευταίο μήνυμα του Νίκου !
    29:17 - Το δεύτερο σκέλος του podcast !
    29:35 - Τι τον κρατάει στην Πειθαρχία στην προπόνηση και περισσότερο στο κομμάτι της διατροφής ;
    30:32 - Ποσό σημαντικό είναι για κάποιον να επιλέγει τον σωστό κοινωνικό κύκλο με σκοπό να πετύχει τους στόχους του ;
    32:12 - Γνώμη για χειροπαλη ;
    34:06 - Δυνατότερος κύκλος ;
    35:43 - Έχεις χρησιμοποιήσει ποτε το σωμα σου για κάποια φασαρία η δεν χρειάστηκε ;
    36:31 - Γιατί υπάρχει τόση μεγάλη διαφορά στην μαζα των αθλητών της Αμερικής σε αντίθεση με τους δικούς μας ;
    37:23 - Με αυτό το θηριώδες παρουσιαστικό πως το αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι καθημερινά ;
    39:46 - Ισχύει ότι έχεις βάλει 8 γρ τεστο πριν τον αγώνα ;
    40:40 - Γιατί οι γλουτοί σου είχαν κρατήσει υγρά στον αγώνα της Κύπρου ;
    42:26 - Αν έπαιζες εναντίον αλιμπακη πιστεύεις ότι θα κερδίζες ; Απάντησε με ένα ναι ή όχι ;
    43:40 - Ποια είναι η άποψη σου για την αντίληψη του κοινού για τις γυναίκες στο bodybuilding;
    45:15 - Τι σε εμπνέει και σε κρατάει στο ταξίδι του bodybuilding;
    47:19 - Outro
    48:08 - kostef.gr

Комментарии • 120

  • @user-ix9hz1hz7f
    @user-ix9hz1hz7f 25 дней назад +27

    Τεράστια διαφορα στον χαρακτηρα σε σχεση με κατι γνωστους εγχωριους ποζεραδες bbuilders..
    Συνεχισε έτσι βουνο κ προσεχε την υγεια σου αντε να σε δούμε κ olympia

  • @theproject_channel_7760
    @theproject_channel_7760 5 дней назад +2

    Εγώ φίλε δεν ασχολούμαι με το άθλημα σου αλλα το τελευταίο 6 μήνα σε παρακολουθώ, εκτός του ότι είσαι οροσειρά φαίνεσαι ότι είσαι και καθαρός άνθρωπος! Keep going

  • @user-hn4vu5yh4k
    @user-hn4vu5yh4k 23 дня назад +6

    Άδικη η χώρα μας για τέτοιους τεράστιους κόπους να μην αναγνωρίζονται στο κομμάτι που ασχολούνται όχι μόνο στο bodybuilding αλλά και σε άλλα αθλήματα πραγματικά ταπεινός και καλό παιδί εύχομαι υγεία και να προσέχεις

  • @nospa9876
    @nospa9876 22 дня назад +3

    Ο Νίκος ειναι πανω απ ολα άνθρωπος και μετα αθλητής μπράβο και σε ευχαριστώ γιατί εισαι μεγάλο παράδειγμα για εμένα!!!! Σε παρακολουθώ χρόνια και πίστευα πως οταν γυρίσεις ξανα στο αγωνιστικό κομμάτι θα είσαι μεγάλο ταλέντο 🫡💪🏼

  • @ioulianospanagiotidis8605
    @ioulianospanagiotidis8605 24 дня назад +8

    Εεεε ρε Νικόλα λεβέντη ...Ρε φίλε μόλις είπες να παίρνουν οι γυναίκες μετάλλιο με έπιασαν τ κλάματα...Θυμήθηκα όταν κατέβαινα αγώνες επειδή ζουσα με τους παππούδες μου καθημερινά η συγχωρεμενη η γιαγιά μου έτρωγε κ αυτή τα ίδια για να μην κάνει δύο φαγητά😢😢..Όλα αφιερωμένα σ εκείνη...Εύχομαι ότι καλύτερο και πάντα επιτυχίες γιατί είσαι κορυφή.

  • @combatsambo1827
    @combatsambo1827 25 дней назад +21

    Γορίλλαααααααα Μουσου Ασλάνιμ!!! Αληθινός, αυθεντικός , ταπεινός και Ειλικρινής!

  • @panosdimakophysicalbody1341
    @panosdimakophysicalbody1341 25 дней назад +41

    Ένας αγαθός γίγαντας, ίσως ο bodyduilder με το μεγαλύτερο ταλέντο στο χώρο

    • @martinospapantoniou4491
      @martinospapantoniou4491 25 дней назад +5

      Γειά σας, να ρωτήσω κάτι με πολύ σεβασμό. Με ποια ιδιότητα το λέτε εσείς αυτό ?

    • @tamtakos1312
      @tamtakos1312 25 дней назад +1

      ​​@@martinospapantoniou4491αυτά που χέζω θα τα τρως 💪(με σεβασμό)

    • @NikosMousounidis
      @NikosMousounidis 24 дня назад +2

      Se euxaristo pano mou!!!

  • @georgexiarchos559
    @georgexiarchos559 25 дней назад +3

    Respect , τίμιος, αληθινός, τεράστιος,πολύ δουλειά , πολλά μπράβο του..👏👏💪

  • @nafpliorocky2660
    @nafpliorocky2660 20 дней назад +1

    Πιστεύω με εναν σωστο προπονητή εχεις άνετα την καρτα οπως κ άνετα θα εχεις πρωτιές σε αγωνες του εξωτερικού. Ο καλος προπονητής θα βλέπει κατι παραπανω απ οτι ο αθλητής ετσι ωστε να ξερει τι θα κανει κ πως να δουλέψει ενα σωμα για μα γίνει καλύτερο!!💪🏻💪🏻

  • @georgeleptourgos1130
    @georgeleptourgos1130 24 дня назад +2

    θα συμφωνησω με αρκετα σχολια που διαβασα εδω..
    Γιγαντα Μουσου σε παμε που βγαζεις γουστα στη προπ και που εισαι αληθινος και ταπεινος
    BIG MOUSOU BIG RESPEKT🙏💪

  • @paularas
    @paularas 24 дня назад +2

    Κωνσταντίνε για ακόμη μια φορά συγχαρητήρια υπέροχη συνέντευξη Νίκο τι να πω για σένα πραγματικά διαψεύδει Η καλή σου ψυχή καρδιά και μυαλό Σε όλους που νομίζουν ότι εσύ είσαι μόνο μαγκιά και δύναμη και τίποτε άλλο πραγματικά είσαι φοβερός τύπος ήθελα να σε ρωτήσω σε ποιο γυμναστήριο είσαι να κάνουμε προπόνηση μαζί Ενδιαφέρομαι πάρα πολύ έτσι να μάθω και περισσότερα μυστικά για τους δικούς μου λόγους θα σου εξηγήσω από κοντά Από Θεσσαλονίκη είμαι βέβαια αν βρεις χρόνο γιατί δυστυχώς το πρόγραμμα είναι λίγο πιεσμένο

    • @NikosMousounidis
      @NikosMousounidis 24 дня назад

      🙏🙏🙏

    • @paularas
      @paularas 24 дня назад

      @@NikosMousounidis Νίκο μου να σε ρωτήσω σε ποιο γυμναστήριο γυμνάζεσαι γιατί όπως σου είπα θα ήθελα πούλα καμιά προπόνηση μαζί βέβαια καταλαβαίνω ότι ο χρόνος είναι πολύ περιορισμένος αλλά πες μου σε ποιο είναι Θεσσαλονίκη ειμαι γι’ αυτό το λόγο Να βρεθούμε να τα πούμε

  • @paschalisiordanous4937
    @paschalisiordanous4937 26 дней назад +12

    Big mousou LEGEND

  • @babisafentoulidis8216
    @babisafentoulidis8216 25 дней назад +11

    Νικόλας τεράστιος
    Μεγάλος σεβασμός

  • @aness597
    @aness597 25 дней назад +7

    Απο τους καλυτερους που εχεις φερει απλα τοπ 💪💪

  • @kiriakossirpis
    @kiriakossirpis 24 дня назад +2

    συγχαρητηρια

  • @johnjefenson7138
    @johnjefenson7138 21 день назад +1

    Κάνε muscle talk με Μανώλη Καραμανλάκη, θα είναι πολύ δυνατή συνέντευξη! 💪

  • @aristotelisdanos8836
    @aristotelisdanos8836 25 дней назад +5

    Αν ειναι μονο για την παραλία, να μπεις στο φάρμακο. Αν ειναι για να αγωνιστείς στο υπογειο του Novotel, με 200ους θεατές κ 1500 ευρω επαθλο νικητή, να μπεις.

    • @NikosMousounidis
      @NikosMousounidis 25 дней назад +1

      Etsi

    • @koutsoukoutsou4089
      @koutsoukoutsou4089 24 дня назад +2

      Ρε παιδιά είπε ο άνθρωπος ότι το bodybuilding ΔΕΝ ειναι χρηματικά ανταποδοτικο. Οκ ως εδώ το ξεκαθαρίσαμε;;;
      Από εκεί και πέρα λέει ότι αν θες απλά να έχεις ωραίο παραλιακό σώμα η χρήση ορμονών είναι απλά άνευ ουσίας έως και επιζήμια. Διότι πολύ απλά ωραίο γραμμωμενο σώμα κάνεις σαφέστατα και χωρίς αναβολικά.
      Από την άλλη αν θες να είσαι bodybuilder και μάλιστα αγωνιστικός η χρήση φαρμάκων είναι αναγκαστική,οχι ανταποδοτική απλά αναγκαστική.

    • @aristotelisdanos8836
      @aristotelisdanos8836 24 дня назад

      @@koutsoukoutsou4089 αυτο που λεω ειναι πως, απ την στιγμη που κανεις χρήση στεροειδων για να παρεις μερος σε αγωνες που δεν σου προσφέρουν χρημα κ καταξιωση, ειναι το με το να να κανεις χρήση για να πας στην παραλία. Κανεις ακριβως το ιδιο πραγμα κ στις 2 περιπτωσεις, απλως δειχνεις το σωμα σου. Και μεταξυ μας, καλύτερα να φαρμακωνεσαι για την παραλία, γιατι εκει το δειχνεις σε περισσότερους ανθρώπους.

  • @user-lz4ji5ws6g
    @user-lz4ji5ws6g 25 дней назад +2

    Ναι ρε mousou αυτό ακριβώς σιδεράδικο old school φάση!

  • @baggelistrypolx2122
    @baggelistrypolx2122 25 дней назад +3

    Μετά τον Γιάννη Μαγκο ο καλύτερος που έχεις φέρει !! 💪🏻

    • @paularas
      @paularas 25 дней назад +4

      Και ο Σταύρος Παπαδόπουλος φίλε μου αυτός μόνο Και το άθλημα μιλούσε και δεν κολλούσε σε χαζομάρες Ποια έλεγε όλα με ακρίβεια

  • @user-rb1jg2ly1d
    @user-rb1jg2ly1d 25 дней назад +2

    Χωρις καποιον λογο με κανεις και νιώθω αμήχανα!! Ωστόσο για τον Νικ τι να πει κανεις για το βουνό! Εύχομαι ολόψυχα να καταφέρεις οτι ονειρεύεσαι!!!!❤🎉🎉🎉🎉🎉

    • @strs3184
      @strs3184 25 дней назад

      Γιατί αμήχανα;😂 Μια χαρά είναι το παλικάρι

    • @NikosMousounidis
      @NikosMousounidis 25 дней назад +1

      Euxaristo agori m ❤

  • @Tasos66
    @Tasos66 25 дней назад +2

    Ο Νικολας μας 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @dimkaralias7480
    @dimkaralias7480 26 дней назад +6

    Πολύ χαμηλή ένταση

  • @MrSkoudouflis
    @MrSkoudouflis 25 дней назад +6

    Σκυλί του πολέμου !!!! Big Mousou!!!!

  • @pnsmts
    @pnsmts 26 дней назад +8

    Πιστευω με ενα σωστο προπονητη γινεται καλυτερος εχει περιθωρια...

    • @NikosMousounidis
      @NikosMousounidis 25 дней назад +3

      Monos oti kano ola aderfe

    • @Psychedelic430
      @Psychedelic430 25 дней назад +2

      Προφανως και θα ανεβει αλλα ο προπονητης θελει και χρηματα.

    • @Psychedelic430
      @Psychedelic430 25 дней назад +3

      @@NikosMousounidis Αμα βγαινεις οικονομικα δοκιμασε το!

  • @user-tk5ss8tj6g
    @user-tk5ss8tj6g 21 день назад +1

    Πάντα άξιος Νικόλα!!!

  • @yanniskor
    @yanniskor 25 дней назад +4

    37:00 καλύτερα γονίδια προφανώς... το να είσαι στο stage του Mr Olympia θέλει τέλεια γονίδια.

  • @NikosZervos7
    @NikosZervos7 26 дней назад +2

    🙌👌🔥🔥

  • @nickpas2576
    @nickpas2576 25 дней назад +3

    Big mousou 🎉

  • @user-kh9ey7pr2v
    @user-kh9ey7pr2v 24 дня назад +1

    13:48 - 15:05 πολλά μπράβο που λέει τα πράγματα όπως είναι.

  • @enginakos865
    @enginakos865 25 дней назад +3

    Σημαντικές ερωτήσεις όπως:
    Tips για αρχάριους που θέλουν να ξεκινήσουν το body building.
    Tips για διατροφή για αρχάριους αλλά και πιο προχωρημένους.
    Να μας περιέγραφε λίγο την προπόνηση του την διατροφή του και γενικά την καθημερινότητα του.
    Αυτό θα ηταν σωστό podcast και όχι να τον ρωτάς για φάρμακα και άλλες χαζομάρες.
    Big mousou είμαι μεγάλος φαν αδερφέ, ξεκινα μόνος σου τα βιντεάκια μέσα στο γυμναστήριο και γενικά βλογκ από την ζωή σου να γουστάρουμε.

  • @hei4227
    @hei4227 25 дней назад +6

    MASALAAAAAA

  • @antonisgougoudis5526
    @antonisgougoudis5526 25 дней назад +4

    Καλεσμένος μου και καλώς ήρθες και έχεις πάει εσύ σπίτι του δεν ακούγεται ωραίο 😂❤❤με αγάπη 😊

    • @NikosMousounidis
      @NikosMousounidis 25 дней назад +2

      😂😂😂😂e ntaxi leptomeries bro

    • @antonisgougoudis5526
      @antonisgougoudis5526 25 дней назад +1

      @@NikosMousounidis είσαι γίγαντας ❤👍👍💪🦾💪💪

    • @NikosMousounidis
      @NikosMousounidis 25 дней назад

      @@antonisgougoudis5526 euxaristo aderfe mou

  • @SpartanHellas
    @SpartanHellas 25 дней назад +3

    Όποιος είναι στο χώρο γνωρίζει τι τραβάμε..

  • @respeto_en_la_familia_Gate7
    @respeto_en_la_familia_Gate7 24 дня назад +2

    Νικόλα δυναμη

  • @giorgosjj36
    @giorgosjj36 25 дней назад +1

    Τζάμπα υγεία πετάς όχι λεφτά!!! ❤

  • @user-wk5vo8xq5u
    @user-wk5vo8xq5u 24 дня назад +1

    ερώτηση αν κατάλαβα καλά στα 140 κιλά έχεις 15% λίπος ;

  • @alexandrosk9410
    @alexandrosk9410 25 дней назад +2

    Ολο λες ηθελα να σε ρωτησω και ηθελα να σε ρωτησω...αν δεν μπορειτε ρε παιδια μη κανετε συντευξεις...ασχολησου με κατι αλλο καλυτερο φιλικα στο λεω δεν...

  • @ZontanosNekros
    @ZontanosNekros 23 дня назад +1

    16:19
    35:42 35:57

  • @ANTWNAS1975
    @ANTWNAS1975 25 дней назад +2

    Ωραίος και ειλικρινής.

  • @user-zf5qq1pt2p
    @user-zf5qq1pt2p 25 дней назад +1

    Υποκείμενο
    Ρήμα
    Αντικείμενο

  • @nikosblaxos812
    @nikosblaxos812 25 дней назад +2

    ΜΕΓΑΛΟΣ ΜΑΓΚΑΣ ΤΡΟΜΕΡΟΣ ΜΠΡΑΒΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΑΠΑΞΙΩΣΕ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

  • @user-cc2nd6pb4r
    @user-cc2nd6pb4r 24 дня назад +3

    Νικο και μενα η γιαγια μου χοντρο με ελεγε😂😂😂😂.Ας την ειχα κι ας με ελεγε χοντρο,αλλα γιαγιαδες ειναι ναι,δεν ξερουν🤣🤣🤣

  • @christhalassinos5574
    @christhalassinos5574 23 дня назад +1

    Ωραίος μια χαρά τύπος φαίνεται το παλικάρι,όμως θέλω να σχολιάσω ένα πράγμα τι χρησιμότητα έχει τόσο πολύ όγκος,στα περισσότερα πράγματα σε κάνει μη λειτουργικό,το έχει πει και ο schwarzenegger "Βρίσκω τους σημερινούς Bodybuilder πολύ ογκώδες"...

  • @3dScience8
    @3dScience8 23 дня назад +4

    μεγάλη ψυχή. έχει βοηθήσει πολύ κόσμο.

  • @Johnklmt
    @Johnklmt 8 дней назад

    Θελουμε body building στους Ολυμπιακούς αγώνες

  • @Launderianos
    @Launderianos 25 дней назад +2

    Με αλιμπακη θα έχει φάση πάνω στη σκηνή

  • @dimi2474
    @dimi2474 25 дней назад +2

    Κανε συνεντευξη απο Κολιγκιωνη

  • @evolutionix5196
    @evolutionix5196 23 дня назад +1

    Θηριο ο μπρο , ικανός για πολλες παγκόσμιες διακρίσεις

  • @rakoonloufa88
    @rakoonloufa88 25 дней назад +3

    6 χρόνια αποχή ρε φιλε πολλά όμως. Αν δεν παίξεις αυτά τα χρόνια σε άγονες ποτέ θα παίξεις ;

  • @panosch6399
    @panosch6399 19 дней назад +1

    Και γιατί να μην είναι ταπεινός ρε παιδιά? Επειδή έχει μπράτσα? Ρε σοβαρευτείτε λίγο😂😂😂😂

  • @user-gf6ud5pl4q
    @user-gf6ud5pl4q 25 дней назад

    .

  • @user-lq9ki4xi8p
    @user-lq9ki4xi8p 25 дней назад +2

    🫶🏼

  • @nikost3596
    @nikost3596 26 дней назад +1

    Λάδι εννοει Synthol ?

  • @stratoskaramaniss7000
    @stratoskaramaniss7000 25 дней назад +2

    Κουμ οοοοοοο

  • @vag_sp9926
    @vag_sp9926 14 дней назад +1

    To πιο hot όνομα στην Ελλάδα ΔΕΝ είναι. Ούτε τώρα ούτε υπήρξε κάποια στιγμή ο πιο hot. Στα πιο hot ή τοπ ονόματα ναι, ο πιο όμως όχι. Ειδικά όσο υπάρχουν επί σκηνής ο Σιδηροπουλος ή ο Ασραφ. Επίσης, αν είναι λάθος η εντύπωση μου πολύ ευχαρίστως να με διορθώσει ο οποιοσδήποτε αλλά δε γίνεται να λες ότι κυνηγησες κάποια στιγμή την pro card της Ιfbb και ταυτόχρονα να λες ότι απείχες 6 χρόνια. Ουε 1 ούτε 2.. 6 ολόκληρα χρόνια είναι πάρα πολύ διάστημα ειδικά όταν θεωρείς τον εαυτό σου πρότυπο για τους νέους και ως ένα άτομο που θες οι νεότεροι να βλέπουν για να παραδειγματιζονται. Κάποιοι καλοθελητες θα πουν ότι μπορεί να είχες θέματα υγείας κλπ κλπ.. ίσως είναι μια καλή κ εύστοχη κ ευσταθές δικαιολογία αλλά εφόσον υπάρχει ειναι αρκετή για να ΜΗΝ σε συγκαταλεξει στη λίστα με τους τοπ. Και σίγουρα όχι επειδή μετά από 6 χρόνια εκτος, ξαφνικά πήρες 1 ή 2 πρωτιές μια χρόνια. Σε καμία περίπτωση δεν υποτιμώ ή υποβιβαζω την προσπάθεια και τα επιτευγματα σου, αλλά σε σύγκριση με άλλα ονόματα που το κάνουν ΑΝΕΛΛΕΙΠΩΣ απ την πρώτη στιγμή που ασχολήθηκαν και είναι πιστοί στρατιώτες 365 μέρες το χρόνο, τότε απλά πιστεύω ότι θεωρείσαι ένας καλός κ τίμιος αθλητής του αθληματος. Ξαναλέω, χωρίς να υποτιμω την όλη πορεία ή προσπάθεια. Αυτά.

  • @ermolaoskip1105
    @ermolaoskip1105 25 дней назад +2

    Δεν υπάρχει τεσσάρα χρονων η εικοσιτρια χρονων . Μονο τεσσάρων και είκοσι τριών

    • @johnpapadakis6479
      @johnpapadakis6479 25 дней назад +2

      Στη Θεσσαλονίκη κ γενικά στη βόρεια Ελλάδα έτσι το λένε.

    • @LeAntostar
      @LeAntostar 25 дней назад

      @@johnpapadakis6479 με όλο τε σεβασμό αλλά δεν ισχύει αυτό που λες φίλε

    • @stratoskaramaniss7000
      @stratoskaramaniss7000 25 дней назад

      Βρε μαλακα για bodybuilding μιλάμε...
      Μπαμπινιώτη της που τσας

  • @user-um1ri4bj9l
    @user-um1ri4bj9l 25 дней назад +1

    36:20 καταλαβα....ας παμε στην επομενη ερωτηση χαχαχα χεσμενος