Start with the right joint exercises! / Gachon University Gil Hospital, Dr. Shim Jae Ang.

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  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 3

  • @aftertherainkr
    @aftertherainkr  11 дней назад

    00:00:00 🦴 관절 구조와 중요성
    00:10:40 🏋‍♀ 나이가 들수록 운동이 중요한 이유
    00:17:33 🏃‍♂ 올바른 운동 종류와 방법
    00:30:35 🏃 안전한 운동의 중요성과 주의사항
    00:32:08 🏃‍♂ 관절 건강을 위한 운동과 영양

  • @전진애-h8d
    @전진애-h8d 12 дней назад

    귀여운 재앙쌤...방가방가❤❤❤❤❤나의 최애쌤..

  • @전진애-h8d
    @전진애-h8d 12 дней назад

    통통하신데 귀여우시고 얼굴도 작아..ㅋㅋ

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