วิธีฝึกจิตให้แกร่ง - แชร์ประสบการณ์หลังออกไปวิ่งกลางกรุงเทพฯตอนเที่ยงคืน | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- สิ่งที่อ่อนแอที่สุดในโลก
คือ "จิตที่ไม่เคยถูกฝึก"
สิ่งที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก
คือ "จิตที่ฝึกดีแล้ว"
-ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
ติดตามผมได้ที่
Official Line:
@kskhunkhao (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะครับ)
ลิ้งก์ lin.ee/1VT3k3oPo
Facebook: K.S. Khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2Set3Cz
Instagram: ks_khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2S7lwWm
ชอบ ผช. สไตร์คุณขุนเขาเลยค่ะ บ้า+มีความคิด+ฉลาด+เก่ง+มีพลัง My idol 😇
ถ้าเค้าเปนคนอ่อนโยนรักแมวและโรแมนติคด้วยผ่านนนเลยมีมุมเซ้นซิทิฟด้วยคนอยู่ด้วยได้ครบทุกรส
@@ฐิติวรดา-ฏ3ศ เขาชอบแมว
ผมชอบคำพูด ไม่ได้หยุดตอนเหนื่อย แต่หยุดตอนเสร็จ ผมสะดุ้งแบบเหมือนมี reference ที่ต้องมีอะไรทำต่อให้เสร็จ เพื่อจะพัฒนาตัวเองต่อไปเรื่อยๆ ขอบคุณมากๆเลยครับ
ยินดีมากครับ ลุยครับ!
ขอบคุณมากดูคลิปแล้วมีแรงฮึดทำต่อ
💙🍃✌️💙🍃✌️💙
สิ่งที่อ่อนแอที่สุดในโลก
คือ... จิตที่ไม่เคยได้ถูกฝึก
สิ่งที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก
คือ... จิตที่ถูกฝึกมาดีแล้ว
เป็นถ้อยคำ... ข้อคิดที่ดีมากๆในเวลานี้...
ที่จะมอบให้ลูกชาย... ยามเจออุปสรรคและปัญหาค่ะพี่ภู
แชร์ให้เธอไปฟัง...
เพราะเพิ่งโทรมาปรึกษาเมื่อกี้เองก้อรีบวิ่งมาหาพี่ภูเจอคลิปนี้พอดี... ขอบคุณน๊า💐
💙🍃✌️💙🍃✌️💙
ดีใจมากเลยครับที่ได้ทราบ สุดยอดครับ :)
ข้างพี่มีดาบด้วย
อยากได้อ่ะครับ มีที่ไหนหรอคับ
ช่วงนึงผมดูคลิป พี่ขุนเขา พี่ฌอน พี่เชน หรือคลิปพวกให้กำลังใจต่างๆ ผมรู้สึกว่า..มันทำให้จิตใจผมแข็งแกร่ง
แต่พอดูได้ระยะนึง ก็หยุดดู หลังจากนั้นไม่นานผมก็รู้สึก ใจไม่แข็งแกร่งเหมือนก่อนๆ
ผมก็เลยกลับมาฟังพี่ฌอน พี่ขุนเขา อยู่เรื่อยๆ แม้คลิปไหนดูไปแล้ว ก็จะดูซ้ำ ถ้าหากเริ่มรู้ตัวว่าตัวเองอ่อนแอ
ปล. ข้อความผม อาจจะไม่มีสาระอะไร แต่แค่อยากแชร์ให้ฟัง 5555 ดีกว่าไม่ได้ทำแล้วมานั่งเสียดาย
จริงคะเป็นเหมือนกันเลย
น่ารักมากครับ พี่ได้ทราบแล้วดีใจมากครับ
ผมก็เป็นเหมือนกันครับ
ผมก็เป็นครับ
จริงค่ะ
อย่าให้อารมณ์มาควบคุมเรา แต่เราต้องเป็นคนควบคุมอารมณ์ แล้วชีวิตจะดีขึ้นไปอีกเยอะ เตือนสติตัวเองค่ะ
ๅ
ความโกรธดับได้ อีกวิธีคือ..
นั่งสมาธิ วิปัสนา แล้วเมื่อมีอาการ
หนักทึบตึงแขง เจ็บปวดรุนแรง..
นั่นคือมันกำลังปลดปล่อย..
ความโกรธที่เราสะสมออกมา..
ให้ใช้การ"เฉย"ต่ออาการรุนแรงนี้
และเฝ้ามองที่ลิ้นปี่จุดกึงกลาง
ทรวงอก..มันจะดึงเอาความโกรธ
ที่จมอยู่ในอดีตที่เราสะสมไว้..
..ทนให้ได้ต่อการเจ็บที่นั่ง..ด้วยการไม่เจ็บ เกิน1ช.ม..
อย่าเปลี่ยนท่า..
บ้าอย่างมีสติ❤️🔥
แหล่งพลังมากจากคุณขุนเขา ที่เป๋นไกล์ไลน์ชีวิตให้ผ่านความทุกข์ของชีวิตมาได้อย่างยอดเยี่ยมค่ะ😍🙏🥰🌵✌
ใช้ โทสะ เป็น แรงพลัก
วันนี้มีเหตุการณ์ทีทำให้โกรธค่ะ
แต่ใช้ความนิ่งแล้วตั้งใจมุ่งทำงาน
ตรงหน้า สรุปถึงเวลาเลิกงาน คือ งานเสร็จเรียบร้อยแล้ว ลดเวลาไป 2 วัน แต่ไม่ชอบนะ เพราะต้องใช้พลังใจคุมให้นิ่งค่ะ ขอบคุณนะ คลิปนี้เติมใจได้ค่ะ
น้องขุนเขา ให้สาระและข้อคิดดีมากเลย เพิ่งเข้ามาฟังครั้งที่สอง ครั้งแรกดูคลิบที่เข้าไปเรือนจำบางขวาง ป้าประทับใจมากค่ะ
ทุกประสบการณ์ที่คุณเล่า คืออาหารสมองของเราค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ😊🙏
เวลา เคลียดๆ มีเรื่องสบายใจก็ชอบออกไปใช้กำลังโดยการออกกำลังค่ะ รู้สึกผ่อนคลาดดีมากๆ เลย
ผมก็ได้ฟังแล้วรู้สึกว่ามีพลังแบบบ้าๆอยากวิ่งกลางแดดขึ้นมาเลยทีเดียว🏃♂️😊
พลังและสร้างกําลังใจให้ตัวเอง สร้างขึ้นมาได้ตัวเองจากสติ และการมีสมาธิ จิตตั้งมั่น พลังจะเกิดขึ้น ฝึกจิตให้แน่นแน่วแน่ พลังในร่างกายมันก็จะเกิดขึ้น มีสติ
ระหว่างทางมีท้อ พอมาฟังขุนเขา มีแรงบันดาลทันที ต้องฟังและทำ สู้
ชอบๆ ไม่จบซักเรื่อง 555...ชอบความธรรมชาติ ความรู้จักและเข้าใจธรรมชาติ และเรามีสิทธิ์ทำมันได้เพราะมันเป็นเรื่องธรรมชาติที่เรารู้อยู่แต่ทำไม่ได้หรือลืมมันไป ชอบมากติดตามจิตวิทยาและความคิดดีดีของคุณขุนเขา ขอบคุณโลกนี้ที่มีคุณมันทำให้เราเข้าใจ
เวลาที่ความรู้สึกมันสุดๆ ต้องมาหาขุนเขา เพื่อให้มีกำลังใจที่จะอยู่..ถูกฝึกจิตหนักมากๆ ชีวิตนี้ แล้วตนเอง
กเปนคน จิตละเอียดอ่อนมาก
ตอนที่อยู่ในงานพระ พระต้องให้คน
ระดับอ.มาดูแลคอยชี้แนะ เขาว่า
คนนี้คนพิเศษพระ(หมายถึงสิ่งที่มองไม่เห็น)ความอ่อนแอที่เกิด ต้องมีอะไรแน่ๆ
ว่า..คงจะมีพลังจิตสุดๆในไม่ช้า..
ชอบหัวข้อนี้มากเลยครับเพราะทุกคนต้องเจอความ เจ็บปวด แล้วพี่ขุนเขาสอนให้เปลี่ยนความ เจ็บปวดมาเป็นพลังผลักดันตัวเองให้ก้าวไปข้างหน้า#สุดยอดมากครับ ทำคลิปดีๆแบบนี้มาเรื่อยๆนะครับ
หนูโชคดีมากๆ ที่รักสันโดษเลยฝึกกินข้าวมื้อเดียวนะ one meal a day and micromastery by วิชาจิ๋ว
เพิ่งมาฟังแล้ว ถูกใจ อยากหัดทานมื้อเดียว เพราะทุกวันนี้เราบริโภคอะไรไม่รู้มากเกินไปเพราะใจเราเอง
ขอบคุณครับ
ขุนเขาเราชอบคำพูดคุณ " ต้องบ้า แต่บ้าอย่างมีเป้าหมาย "
ขอบคุณที่มาแบ่งปันจ้า โดยส่วนตัวพลังของเราจะทรงพลังมากในตอนที่โกรธ
โกรธแบบมีสตินะ อิอิ
ส่วนฌอน เรานับถือคุณที่พยายามจะแต่งเพลงในฝัน ยอมๆ ^__^
ผมเคยไป คอร์ส 10 วัน ที่สีมันตะ ลำพูน. รู้สึกว่า มันได้ประโยชน์มาก ได้ชำระจิต. ไม่รู้สึกว่ามันทรมานอะไรเลย. เนี่ยยังหาโอกาสไปอีกครับ. ขอบคุณที่แชร์!
อยากไปบ้างจัง ขอทราบรายละเอียดได้ไหมค่ะ
@@Lovely-2542 ดูตามคลิปนี้ก่อนก็ได้ครับ ruclips.net/video/K7gzXPNDOyU/видео.html
การไปสมัครก็ส่ง เมล์ไปสมััครก่อนแล้วเค้าจะตอบกลับมา แต่บางช่วงบางเวลาก็ไม่ว่าง หลายๆที่ๆ เมืองไทยก็มีหลายศูนย์ หลักสูตรเหมือนกันหมด เวบ ท่านโกเอ็นก้า ที่ลำพูน ดูได้ตรงนี้ครับ เข้าไปดูลายละเอียดได้ ที่ www.thaidhamma.net/index.php?option=com_content&task=view&id=124&Itemid=115
อยากไปอีกเช่นกันค่ะ
คุณขุนเขา หายจากช่องไปเลย รอติดตามคอนเทนดีๆอยู่นะคะ '2022
ก่อนหน้านี้ผมก็ออกไปวิ่งตอนเที่ยงคืนเพราะได้แรงบันดาลใจมาจากคนแก่ที่เขาวิ่งออกกำลังกาย แต่ก็ไม่ได้วิ่งไกลแบบพี่ภู เคยมีความคิดที่อยากจะวิ่งจากกรุงเทพไปโคราช เพราะเป็นคนชอบวิ่ง ตอนนี้ก็กล้ามเนื้อฉีกใกล้หายละ อยู่ดีๆก็บ้าไปลุกนั่งออกกำลังกายอย่างหนักจนเริ่มมีกล้ามหน้าอกภายใน3วัน ภูมิใจมาก เหมือนที่พี่ภูเคยบอก *ความเจ็บปวดจะอยู่ชั่วขณะ แต่ชัยชนะจะคงอยู่ตลอดไป*
ความเจ็บทางใจ มีระดับค่ะ..
ของเรา9.7ริกเตอร์..ยากมาก
เพราะชีวิตลำพัง ลำพัง และพฤติกรรม
สวนทางคน..สุดๆ
รอคลอด เจ็บมาก เคยสงสัยว่าทำไมถึงหลับไป(น่าจะสลบ) ในขณะที่ร่างกายกำลังมีความเจ็บปวดถึงระดับสูงสุด เป็นเช่นนี้อยู่ประมาณ 5 รอบ ติดต่อกัน เราเลยตัดสินใจแจ้งหมอขอผ่าคลอดเอง ฟังคลิบนี้แล้วรู้สาเหตุเลย
กำลังกินวันละมื้อได้2วันแล้วคะ. พยายามฟังคุณขุนเขาทุกคลิป เพื่อ เปลี่ยนทัศนคติ มายเซทในใจ ขอบคุณมากคะ
เหมือนที่ David Goggins บอกว่า
i'm not crazy, i'm just not like you
สาระดีๆ❤
คุณวิ่งเที่ยงคืน
ผมถอดเสื้อ วิ่งกลางแดด
14.00 16.00 แทบทุกวัน
ดีใจจัง มีเพื่อนแล้ว
พอได้ฟังว่าแหล่งพลัง มาจากความโกรธ ความเกลียด ผมเข้าใจตัวเองเลย มันเหมือนคลิกทันทีเลย (อดใจไม่ไหวต้องบอกครับ) เพราะผมก็เป็นเหมือนกันเลย แต่ไม่รู้ เคยรู้แต่คำว่าแรงบันดาลใจ เอาคำสบประมาท โดนดูถูก มาเป็นแรงฮึด อะไรประมาณนี้ ดูคลิบนี้รู้สึกเหมือนเข้าถึงคุณขุนเขามากๆเลย จริงๆแล้วผมก็ติดตามคุณขุนเขามานานแล้ว ทุกช่องทางเลย ดูมาตลอด (ยังเหลือแต่ Talk a Teach กับครูเงาะ ยังไม่ได้ดู ยังไม่ว่างดูครับ แต่โหลดมาไว้แล้วครับ) ต้องขอขอบคุณอีกครั้งครับ ที่ได้ดูคลิบนี้
ึรั้งหนึ่งป้าเคยคิดหาคำตอบตอนติ่น หาไม่ได้ แต่หาคำตอบได้ในความฝัน ตื่นมารีบจดบันทึกเลย
ขอบคุณคุณเขามากกนะคะ
ติดตามนาม มาหลายปี พัฒนาตัวเองเรียนรู้ฝึกฝนลงมือทำตามขอบคุณอีกมากกมายนะคะ🙏🙏♥️♥️♥️♥️
ถ้าคุณท้อ คุณอย่าหยุดมองตัวเอง แล้วหันกลับไปดูว่าเราผ่านอุปสรรคมาได้อย่างไร แล้วทำต่อไปให้ดีจนกว่าจะสำเร็จ
ความแค้นเหมือนกันคับ เอามาเปลี่ยนเป็นพลัง
ขอบคุณครับพี่ขุนเขา
ขอบคุณข้อคิดดีๆคับ😍😍
บางครั้งเราว่า การคิด วิเคราะห์ กับทุกสิ่งรอบตัวเยอะเกินไปก้อเป็นอุปสรรคในการฝึกจิต วางความคิด ไม่นิยาม. ไม่หาความหมาย ไม่ต่อ แล้วความเข้าใจระดับลึกมันจะ สัมผัสได้โดยไม่ต้องนิยาม #ความเห็นส่วนตัวนะคะ เราว่านักคิดบางท่านที่พยายามอธิบายเรื่องเหล่านี้ บางคนกลับวนอยู่ในความคิด วางมันไม่ได้ ถึงได้ก้อไม่นาน. เพราะคิดทุกอย่าง วิเคราะทุกอย่าง เราคนฟังสัมผัสได้เลย
ขอบคุณมากครับ คลิปนี้สุด หยุดไม่อยู่จริงๆ
โอ้. !! ใช่ค่ะ มันต้องแกร่ง แม้ ในสายตาคนทั่วไป เขาว่าเราบ้า ..ถ้าเหมือนใคร แล้วมันจะเรียกว่าสร้างสรรค์ รึ
เป็นเหมือนกันค่ะ อธิบายยาก แต่เรารู้ว่า กำลังทำสิ่งที่ ดีกว่า สำเร็จแล้ว จะบอก จะนำพาผู้คน
ติดตามขุนเขา ตลอดๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณภูขอบคุณขอบคุณขอบคุณรักนะกริ๊งๆๆ
ผมดูคริบนี้แล้วรู้สืกดีจัง
ช่วยปรับทัศนคติของผู้ชมได้ทุกคลิปเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ คุณเป็นผู้มีความรู้และสามารถถ่ายทอดได้ดีมากค่ะ
สาธุๆๆ
ผมก็เป็นเหมือนกันครับ เวลาผมโกรธ หรือ โมโห พลังผมมันจะเยอะมาก ผมปลดปล่อยโดยการ ออกกำลังกาย ยกน้ำหัก บอดี้เวท
ผมมีอาการแบบว่า ออกมาในสถาวะแวดล้อมนั้นๆ สถานการณ์นั้น แล้วมองกลับเข้าไป มันก็จะเห็นอะไรหลายๆอย่าง
Happy New Year...!
พึ่งเคยดูค่ะ ชอบๆค่ะ ส่วนตัวก็ชอบออกจากบ้านวิ่งเหมือนคนบ้าเหมือนคะ😊 วิ่งเหมือนจะตายแต่ก็ไม่ตายหรอก😊 ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะค่ะ
ขอบคุณ..ข้อคิดดีๆ.นะคะ..
ตื่นเลยค่ะ...🌿🌹👍🤔
เวลาขึ้เกียจจะฟังขุนเขาพูดแล้วจะได้พลังใจ และลุกขึ้นมาสู้ต่อ (โดยเฉพาะคลิปนี้ค่ะ)
ขอบคุณค่ะทีให้ข้อคิดดีๆ
น่าลองมากค่ะ ❤
ขอบคุณครับ
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
ขอบคุณมาก ๆ นะคะที่มาแชร์ความรู้ดี ๆ ให้ก่อนนอน 💓💞
😄สวัสดีค่ะคุณขุนเขาเป็นFC มานานแล้วค่ะน่าจะเกิน2ปีซื้อหนังสือด้วยนะคะ อันที่จริงคลิปนี้เคยดูไปแล้วตอนที่ลงแรกๆวันนี้มาเปิดดูอีกครั้งเพราะมีเรื่องมากระทบใจ มาฟังวันนี้รู้สึกแตกต่างจากวันนั้น รู้สึกมีพลังใจมากขึ้น เหมือนมารับพลังบวกจากคุณขุนเขา ที่มาคอมเม้นในวันนี้แค่อยากจะมาบอกว่าคลิปนี้เป็นประโยชน์มากๆค่ะมันทำให้รู้สึกดีขึ้น ให้มีสติมากขึ้น ขอบคุณมากๆนะคะและขอเป็นกำลังใจในการทำสิ่งดีๆอย่างนี้ต่อไปค่ะ🌼☀️✨
ขอบคุณมากครับ
ชอบวิ่งเหมือนกันคะ เวลาเครียด เเละอยากอยู่คนเดียววิ่งเสร็จ รู้สึกผ่อนคลายมากกคะ
อาจารย์หน้าใสมากค่ะ
ผมโชคดีมากเลยครับ ที่ได้ฟังที่พี่บอก
เปลี่ยนความเกลียด เป็นแรงผลักดัน ดีใจที่ได้ยินคะ เพราะตอนแรกคิดว่าเป็นสิ่งไม่ดี.
ขอบคุณครับ🎉🎉พี่
ชอบดูพี่มากๆเลยครับ
จริงเลยค่ะ ต้องมีความมุ่งมั่นบ้าบิ่นสุดๆ ถึงจะสำเร็จ😊👍
ดูคลิปนี้แล้วได้หัวเราะ
วิ่งเร็วมากค่ะ ในทางแบบนั้น สติสำคัญมากค่ะ สุดยอด
ยอดเยี่ยม
ชอบดู
"Pain is weakness leaving the body" โอ้ยยย อันนี้หนูชอบ ขอเอาไปใช้นะคะ 😍😍😍
ไปมาแล้ว2ครั้งของท่านโกเอนก้า ก็เกือบไม่ไหวค่ะ
ขอบพระคุณความรู้ ความคิด ดีๆๆๆๆ ค่ะ
มีประโยชน์มากครับ
ถ้าพี่ไป รายการ ปริศนาฟ้าแลบ น่าจะตอบถูกทุกข้อคับ ผมว่า
เคยลองทำตามที่คุณแนะนำ อย่างเริ่องการกินวันละมื้อ แต่ไม่สามารถเอาชนะใจตัวเองได้ มันหิว มันอยาก คุณเก่งคุณมาสอนคนอึ่นได้ คุณเอาชนะใจตัวเองได้
คุณ ขุนเขา เคยเจอสถานการณ์ ถูก คนต่างชาติเหยียด หรือไม่ มีวิธีรับมือ หรือ มีวิธีจัดการความคิดในเรื่องนี้ ยังไงบ้าง อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับเริ่องนี้จัง
ชอบมากครับ😊
ติดตามคุณขุนเขามานาน. เป็นกำลังใจให้นะคะ
สวัสดีคะรบกวนสอบถามคะ เมื่อก่อนตอนเด็ก"โกรธง่ายขี้หงุดหงิดโมโหรุนแรงมาก(กับคนในครอบครัว พี่ชายตัวเอง ถึงขนาดเอาผ้าเช็ดตัวมุ้งพี่ชายมาสับ หากไม่ได้ระบายอารมณ์ออกมันรู้สึกเจ็บจี้ดๆที่หัวใจ)แต่กลับคนอื่นใจไม่ถึงซะงั้น
เกิดอะไรขึ้น เพราะอะไรกัน
***แต่ปัจจุบันไม่เป็นแล้วเพราะได้รู้จักกฏจักรวาลผ่านครูสิตา ขอบคุณมากๆคะ
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณค่ะ🙏🥰🇱🇹🇱🇹🇱🇹
บางทีก็คิดเหมือนกันคะว่าตัวเองบร้าเพราะชอบทำอะไรไม่เหมือนคนอื่นชอบอยู่คนเดียว ชอบสวดมนต์มืดๆคนเดียว แต่กลับรู้สึกค้นพบตนเอง😅🥰
ขอบคุณครับ คุณขุนเขา ได้แนวคิดเรื่องดีดีให้กับชีวิตเราได้พัฒนาต่อไปอีก.. 👍😍
คือเคยทำไงงดอาหาร7วันกินแต่น้ำเปล่าน้ำผลไม้มันก็อยู่ได้คือตั้งใจที่จะทำเรากำหนดตัวเองว่าไม่ให้หิวมันก็ไม่หิวอาหารจริงๆคือมันขึ้นอยู่กับว่าเราจะทำหรือไม่ทำมันเป็นการฝึกสติฝึกความอดทนมันเหมือนสะกดตัวเองเหมือนที่คุณว่านั่นแหละแนะนำอย่าหาทำน่ะค่ะทุกคนบางคนก็ทนต่อความหิวไม่ได้มันจะทำให้ร่างกายเรามันเจ็บป่วยน่ะค่ะ
เก่งจัง
🙏👌✌ติดตามอยู่ค่ะ ชอบคลิปนี้สาระดี คุยสนุกปนง่วงๆ ยิ้มหัวเราตลอดคลิป ตั้งใจฟังมากค่ะ ทำให้ได้อรรถรส ขอบคุณมากๆค่ะ เป็นกำลังใจให้ผลิตคลิปดีๆนะคะ
นั่งดูจนจบ
real@good experiences to be shared and taught..nice..thank you.
ดีครับ รอบหน้าวิ่งในป่ากันดีไหมครับ เขามีแต่เดินป่า นี้เราวิ่งป่า จัดไปเขาหลวง
ขอบคุณข้อความดีๆที่พี่มาแบ่งปันคะ
ต้องใช่พลังเยาะมาก
ชอบครับ
ขอบคุณมากครับ
ผมพม่าครับ
พี่สอน
ความรู้ที่ซื้อ ไม่ได้จริงๆ☺
คุณเปนเพื่อนร่วมชีวิตร่วมโลกค่ะ
ร่วมเกิดแก่เจ็บตาย เปนคนดี
ที่มาดูคุณภู..แล้วแผ่ไปสู่ผู้อื่นได้..
ชอบคุณค่ะ
ส่วนตัว ไม่เคยคิดอยากประสบความสำเร็จที่มาจากความโกรธ หรือเอาชนะคนที่เกลียด หลายคนที่เคยรู้จัก มีบ้าน มีรถ มีเงินมีทองมากมาย เค้าก็เล่าให้ฟังว่าที่สำเร็จได้เพราะพวกชอบดูถูก เลยแค้นตลอด พอทำงานเหนื่อยเมื่อไหร่ ก็จะคิดถึงคนพวกนั้น แล้วจะมีแรงขึ้นมาทันที เราก็เลยมานั่งคิด กว่าจะสำเร็จได้ ต้องกลายเป็นคนแบบไหนไปแล้ว จิตใจถูกกระตุ้นให้มีอารมณ์โกรธเพื่อผลักดันแรงใจเป็นระยะเวลานาน มันก็จะสะสมแต่อารมณ์ล้วนๆมั้ย เอะแบบนี้มันจะเวิคหรอ ทำไมถึงไม่อยากเป็นสิ่งที่ดีเพื่อตัวเอง เพื่อคนที่รัก รักอะไรก็ได้ โดยมีสิ่งผลักดันที่เกิดจากหัวใจที่แข็งแกร่งด้วยตัวเองเล่า ต้องมีบ้านนะ จะได้มีที่อยู่มีรากฐาน ต้องมีรถนะ พ่อแม่แก่แล้วจะได้ไม่ต้องลำบากนั่งรถเมล์ ต้องมีเงินมากพอนะ จะได้ซื้อความสุขทุกอย่างได้เราแค่มีความรู้สึกมาตลอดว่าเราอยากเป็นตัวเราในแบบที่สิ่งเร้ารอบตัวจะไม่มีผลกับเราแม้แต่นิดเดียว เปิดรับพลังด้านดีอยู่เสมอ ด้านไม่ดีให้มองอย่างมีสติ ชีวิตเราเจออะไรที่แย่มาตลอดเลย พูดแล้วอยากจะร้องไห้ตอนนี้เลย คนดูถูกเราทั้งฐานะ หน้าตา และการศึกษา แต่เราก็ได้พรวิเศษมาเช่นกัน นั่นคือ เราไม่เคยมีความรู้สึกมีอารมณ์โกรธ อิจฉา หรืออาฆาตใครซักนิดเดียว ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น อย่างมาก ก็แค่น้อยใจ แต่ไม่ได้อ่อนแอ ก็คิดซะว่าเป็นผู้ถูกกระทำซะยังดีกว่า❤
ขอบคุณึีับ
จริงเลยพี่
ต้องมีสติ
พลังมาจาก อยากก้าวข้ามจุดที่เป็นอยู่ เพราะรู้สึกว่าเราต้องพัฒนาตัวเอง
ขอบคุณที่แขร์ประสบการณ์นะคะ เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ชอบฟังคุณขุนเขานะคะ เราเคยคุยกันเมื่อนานมาแล้วในรายการ MET bright side ที่คุณปูเป้จัด ขอให้ทำสิ่งดีดีออกมาให้ผู้ฟังฟังแล้วได้แรงบันดาลใจอีกเยอะ ๆ นะคะ
คนที่ประสบความสำเร็จจะว่างครับ
Good inspiration