生物学的に不合理？武井藍の胸トレどうぞ

[@user-nt7bq1iz3b]

ベンチの重量の上げ方にケーブル、とても勉強になりました！まじめに観てるんだけどちょいちょい笑っちゃう
藍さんかっこいいです🫶

[@takei-ai-vlog]

トレーニングに決まりは無いので自分に合った方法を見つけよう！と思っています💪🏼🔥

[@stefangrosu1601]

Could you please add english subtitles in the future?Tahnk you

[@takei-ai-vlog]

I don't know that there is such a demand lol If it's only the part where the telop is included, English translation may be included (editor)

[@affondareTAKASSAN]

ちょｗ編集ｗｗｗ

[@takei-ai-vlog]

カメラマンにクレーム入れてください💪🏼笑