제로포인트 호흡 명상 (2020년 3월 11일 다시보기) [천시아 라이브 명상]

2020년 3월 11일 수요일 [젠테라피 라이브 명상]
주제 : 제로포인트 호흡 명상
들숨과 날숨 사이에 존재하는 제로포인트(멈춤)에 지점을 찾는 명상입니다.
라이브 명상의 특성상 약간의 버퍼링 끊김 현상이 있을수 있으며 참여자와 대화형으로 진행이 됩니다.
[본 동영상은 모바일에 최적화되어 있습니다. 핸드폰을 세워놓으시고 이어폰을 이용하시면 더 몰입도 있는 명상이 가능합니다]