Jak zrobić KOFTY - orientalne SZASZŁYKI
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- 🥗 Sklep, Przepisy: policzona-szam... - skomponuj zdrową kuchnię
Robimy KOFTY - szaszłyki z mięsa wołowego z wieloma dodatkami z orientalnym twistem. Zobaczysz sposób na 4 duże szaszłyki nabite na sztylet. Zaskocz rodzinę, gości i znajomych tym wybitnym daniem w zestawie z sałatką ala tabbuleh u mnie w wersji z kaszą pęczak. Do tego sos tzatziki i dostajesz restauracyjne danie, proste do wykonania.
Jeśli oglądasz to po okresie grillowym - wypróbuj przepis w domu w piekarniku.
Co najpiękniejsze w porcji dostajesz całkiem niezłe makro:
⚡️Zestaw z jedną koftą i 1/4 tabbouleh:
470 kcal
41 g białka
45 g węglowodanów
13 g tłuszczów
⚡️Makroskladniki jednej kofty:
270 kcal
35 g białka
11 g węglowodanów
9 g tłuszczów
Do dnia dzisiejszego gotuje 21 przepisów z Twoich filmów, tutaj zapowiada się 22. Dzięki za urozmaicenie kuchni i pokazanie, że w prosty sposób można pysznie jeść.
To jest chyba najlepsze danie jakie kiedykolwiek przygotowałem na grilla. Garam masala + imbir robią robotę, do tego przygotowałem jeszcze sos jogurt grecki+mięta+cytryna
Zajebisty przepis i wcale nie trzeba go męczyć też na grillu jeśli nie macie na niego warunków. Spokojnie w piekarniku też zrobicie. Około 200 stopni i jakieś 15 minut.
@redguard6398 ooo super, zrobię na imprezę urodzinową w grudniu 😀
Cudo, aż cieknie po kiju ;)
Pamiętaj że ludzie cię oglądają dla szybkich przepisów z dobrym makro do zrobienia w kuchni, nie zmieniaj tego
Genialne! Z jagnięciną/baraniną zdecydowanie lepsze. Robiłem już wiele razy z tego przepisu, wychodzi świetne! Trochę się potrafi rozwalać na grillu, ale daje radę.
Sałatka bardzo dobra, ale jednak taką koftę wrzucić na placek, rozgnieść widelcem, dodać pokrojonego pomidora, ten sos tsatsiki i jakiś pomidorowy i masz gotowego kebaba z grilla. Lepszego w życiu nie jadłem.
Moja insulinooporność rączki szanownemu panu całuje 😌😌😌
Zrobiłem i są przepyszne. Dzięki za przepis. Polecam wszystkim😁
Super dzięki
Przepis rewelacyjny będziemy robić grilla z mężem przychodzą do nas znajomi jak wyszło to napiszę i po proszę o więcej takich przepisów o czywiscie w ramach możliwości pozdrawiam 😊
Ja używam zajebistych przypraw z sklepu tureckiego z Niemiec no i robię trochę inaczej takie kotleciki :D . Do tego pieczone warzywa pomidor , papryka i cebula i wychodzi petarda :)
Myślałem o czymś takim. Dziękuję ❤
Bomba. Kocham takie szybkie jedzonko😊
Widzę że masz zaufanie do jajek :P wbijając bezpośrednio nad jedzeniem a nie do szklanki ja tak zepsułem 1kg mielonego miesa na sznycle
Robercik jak idzie bachata? 🕺🏻
Mnie to bardziej ciekawi gdzie kupić takie sztylety :)
Witam. Ile mm. szerokości ma Pan szpady ?
Też robiłem z innego przepisu. Warto wrzucić też sumak, jak w oryginalnej wersji.
Przepis jak zawsze top ale mistrzu, jedna prośba. Mógłbyś dodawać czym można zastąpić części wołowe, żeby miało to sens? Mieszkam na Podkarpaciu i ciężko u mnie w mieście o dobrej jakości mięso wołowe piona 😎
Baranina, jagnięcina lub wersja budget - łopatka wieprzowa
Witam powiedz jak rozpalasz grilla.Mam taki sam.
Mam z tym mega problem.
Kominem do węgla/ brykietu
08:00 pozdrowienia dla hejterów ;)
Lewandowski zamiast grać w piłkę to robi sobie grilla! 😮
Lol
Lepiej mu gotowanie wychodzi😉
Nic dziwnego u mnie Grosik mi kebaba wydawał 😅 podobno w gastro lepiej płacą 😂
Kiedy jakiś fajny katering dietetyczny? :D
Bardzo zaskakujące.
Zamiast oliwy dodaj oleju kokosowego lekko rozpuszczalnego , jest znacznie zdrowiej. .
Ja zrobię bez bułki tartej/ gluten pszeniczny zmodyfikowany , za to dodam trochę mąki kokosowej. ...
Na patyczku do szaszłyków Kofta będzie się obracać, warto użyć dwa lub trzy patyczki na porcje.
Lewy 😂
Idealnie by się nadawały też do sprzedaży ulicznej w jakiejś imprezowej okolicy.
Chyba otworzę food trucka 😉
Myślę że miał byś powodzenie z małym własnym punktem o ile niczego byś nie zepsuł nie zmieniał i zawsze przygotował potrawy tak jak nam prezentujesz z takich samy h składników itd
Woow gdzie można dostać taki fajny nóż? :D
Poszukaj sztylet cyrkowy
@@aznabld9890 Poszukaj siebie gdzieś indziej :)
Z mielonym mięsem z indyka wypali czy będzie za suche ? 😅
Owiń sobie boczkiem 😂
Wypali, już robiłam
@@paulina8219 i dokładnie tak jak z tego przepisu czy jakieś modyfikacje ?
Z tym środkowym palcem na początku to sprawa skomplikowana 😂
Trza zrobić
A zamiast na grilla, moglbym to usmażyć albo upiec?
No pewnie
Da sie to zrobic w domu? 😅
Da. W piekarniku
@@PoliczonaSzama Oki, dzięki za odpowiedź :D
Jaka temperatura w piekarniku ? @@PoliczonaSzama
Czy mogę dac innny ketchup?
Nie, przyjedzie ketchupowa policja 👮
❤😊
To szampury są. Pozdro.
Tak tak jak Majonez to TYLKO KIELECKI i musztarda i ketchup Oni są najlepsi ❤🇵🇱♥️
Gdzie się kupuje miecz
w wielu sklepach są, ja znalazłem w auchan, ale tez szybko na internecie znajdziesz pod nazwą szampury
Miodzio przepis
Niemiłe te pozdrowienia w 0:43
Panie Robercie, pilkarzem jestes dobrym ale na majonezach niestety sie nie znasz
Tylko winiary
O ile rozumiem, że to twoja wariacja na temat koft i wrzucasz tam imbir, majonez czy ketchup które normalnie tam nie wlatują to jajko i bułka? :P Robię często takie rzeczy, możesz być spokojny, trzyma sie na szpadzie bardzo dobrze bez tego, wystarczy dobrze wymasować mięso. 5 min to plan minimum, a najlepiej 10 :).
Po czymś takim ogień z tyłka murowany 24 h
Zaciekawiłeś ale już wiem że nie moje klimaty... nie moje smaki... jak majonez tylko Winiary!
Robiłem nie raz z wołowiny czy mieszane wołowo-wieprzowe. Znajomym nie podeszło. Takie mielone na patyku.
Skoro kielecki ma musztardę to po co kupujecie majonez? Smakuje tak samo! 😅😅😅
2:20 kielecki majonez to koło majonezu nawet nie stał. Spróbuj kętrzyński i skończysz gadać głupoty.