“ЭТО НЕЛЬЗЯ ПИТЬ УТРОМ!” | Доктор Алексей Ковальков
HTML-код
- Опубликовано: 15 авг 2021
- Прекратите это пить с самого утра, если не хотите заболеть сахарный диабетом!
Интервью диетолога Алексея Ковалькова: • Алексей Ковальков: вся...
Подписывайтесь на канал "А поговорить?": / @apogovorit
Название видео: “ЭТО НЕЛЬЗЯ ПИТЬ УТРОМ!” | Доктор Алексей Ковальков
Моя личная почта: 1@ilyasych.com
Лучшая благодарность для меня будет, если вы поставите лайк, сделаете репост данного видео и напишете комментарий под видео. Большое спасибо за просмотр!
Полное интервью диетолога Алексея Ковалькова: ruclips.net/video/2rBTQXAOU-A/видео.html
Подписывайтесь на канал "А поговорить?": ruclips.net/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g
Что не пей - это ?? Почему не написал ??? .
Скажите пожалуйста я очень люблю пить томатный домашний сок ,он полезный?
@@user-tm9ti1gw8o он, кстати, рассказывал почему.
Доктор вы ломаете стереотипы !
@@user-tm9ti1gw8o эх0
Меньше жрать и больше двигаться- это единственный способ постройнеть. И самое главное- постоянно на всю жизнь.
Вот именно, все уже достали гундосить про вред винограда, почитала комментарии и много негатива, ешьте что хотите, никто не навязывает, зачем обижать человека?!
Поддерживаю...
А как насчет что меньше крякать умники меньше жрать а может меньше тупить
@@irinabernadski1128 и то и другое
Daniya Avdeeva, про не жрать и двигаться это верно, но здесь идёт речь немного о другом,.Эти советы доктора подходят тем у кого уже проблемы с обменом веществ, Ну и для тех кто не хочет чтобы эти проблемы появились.
В еде все просто, лежишь на диване пей воду, работаешь тяжело физически ешь что нравится. Все остальное философия.
странно что в вашем мире существует только 2 состояние диван и тяжкий труд...
Гениально !!!! Браво , вы оставили диетологов без работы .
Логично, в принципе
@@user-op7er6wm7t очень утрированно конечно, но по сути прав. Расходуй калории равноценно потребляемым и не будет проблем с лишним весом.
Грубо но так и есть , поработал за компом 12 часов пошел в зал пофигачил метал, поел хорошо 😅 и збс
Когда не спиться я люблю посмотреть Ваши видео. Я пенсионерка. Провизор с 40 летним стажем. Смогла сравиться с диабетом 2 типа сама. Молюсь за Вас и желаю выздоровления, работала и всю жизнь старалась помочь людям. Спасибо Вам.
Ой доктор, не правы!!! Виноград очень полезен доя лёгких!!! Изюм полезен для тонуса!!! Облагораживает работу кишечника! Люди!!! Кушайте все в меру- и виноград и банан и яблоки!!! И гречка полезна и пшенка!!! Всем радости и здоровья на долгие годы!!!💝💝💝💝
Виноград изюм, бананы, и даже яблоки не разрешены при диабете
@@user-tp4tk1st3c согласна! Если отклонения в здоровьи- необходимо придерживаться особого питания! Но для здорового человека эти продукты на пользу!!!💝💝💝💝
ГОСПОДИ...ДА ЕСЛИ ВЫ ЕЛИ ВИНОГРАД С АРМЯНСКОЙ ДОЛИНЫ , ТО КАК МОЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ТАКОГО ЧУДА ?..КАЖДЫЙ ФРУКТ И КАЖДЫЙ ПЛОД РАСТЕТ В СВОЕ ВРЕМЯ ! ШЕЛКОВИЦА , КЛУБНИКА , АБРИКОС , ДАЛЬШЕ ИДЕТ СЛИВА , АЛЧА , ВИНОГРАД ...ВСЕ НУЖНО ДЛЯ ЖКТ...ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ..ДА ! И ЕЩЕ ! КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ЕСТЬ ТЕ ФРУКТЫ И ПИЩУ , КАКИЕ РАСТУТ В РЕГИОНЕ ЕГО РОЖДЕНИЯ ! ..ТАК ЧТО ... ТАК ЗАДУМАНО ПРИРОДОЙ..
Зачем э тот так называемый докто вводит людей в заблуждение..... Сам ест все подряд. Отечный. Полный. А людей просто обманывает.
Доктор говорит все правильно. Другое дело что сам примером не является, "сапожник без сапог". Употребляйте жирное мясо/рыбу в пишу, клетчатку, орехи, нерафинированные масла, откладывайте завтрак. Употребляйте как можно меньше углеводов.
Достали уже, то сок полезен, то смертельно опасен! То есть кашу по утрам , то вредно, а кефир вообще отрава! Пройдут годы и окажеться эта гипотеза ,то же была ошибкой! Делаем, господа, выводы.... кушаем в своё удовольствие, вот только без обжираловки и будет вам счастье.
Про сок могу сказать прямо сейчас - ВРЕДЕН! Сок - это "искусственное" состояние фруктов. Люди всю жизнь ели фрукты как есть - с клетчаткой, где кусочки МЕДЛЕННО попадали в желудок и медленно же усваивались организмом. Сок - это как шпалой поддых - сразу НА тебе глюкозы ВСЮ ПОРЦИЮ! Так с организмом нельзя. С желудком - тем более. Тем более с утра, когда весь организм ещё толком не проснулся.
Господа пусть следуют вашему совету.А я рожденный в СССР ,буду питаться как всегда.
старайтесь сосвоей брядки питаться или другой вариант покупайте у фермеров
@@Thornik2012 то есть, если выпить стакан сока вместе с яичницей и сухой клетчаткой, то все будет норм?
@@user-hc1or5gm9m Не уверен. Надо исследовать :) Есть простой принцип: делай то, что делал бы БЕЗ цивилизации, живя в чистой природе. Те же "соки" попросту бы не существовали - ты просто брал бы фрукты и ел!
Пей вода, ешь вода - болеть не будешь никогда!)))
Пей вода, ешь вода - ***ть не будешь никогда )
@@user-iu7ke7ne3m это и имею ввиду, это все знают )
Пей вода,ешь вода... Жирным будешь? Никогда!
@@evgeniy6520 Пей вода, ешь вода - стройным будешь ты всегда
Пей вода, ешь вода, дохлым будешь ты всегда.
Короче, вывод такой : диетологи живут правильно,но мало. 😅😂. В общем, ребята, едим квашеную капусту ,моченые яблочки, кисло-молочку и крутим в башке только позитивные мысли.. и будет нам всем счастье и многие лета
Не важно сколько проживёшь . Важно в каком состоянии и настроении . У знакомого теща 14 лет лежачей жила. Разве это жизнь ?
Всё должно быть в меру! Если в 60тых моем детстве мандарины мы видели только в новогодних подарках, то теперь в любое время, первый раз я ананас увидел году где-то в 66м сосед ходил в загранку привозил диковинки нейлоновые носки, шариковые ручки и тд
Молочка сейчас с гормонами
Тестестерону досвидания
Вообще квашеная капуста мега полезная. Наши предки которые жили в деревнях и питались по деревенски - яйца, ржаной хлеб, квашеные овощи, куриное мясо, обжарка на животном жире - они знали толк в правильной диете ))) Так что если хотите быть здоровыми - делайте так же. Главное не бухать и сладкое не есть.
У меня от квашенной капусты пердеж дико вонючий, так что не
Смотрим на доктора и видим что полезно он кушает, какой свежий вид, нет мешков под глазами, нет отудловатости.
Одутловатости!!! Пожалуйста, пишите грамотно, ну, как не учились нигде...
@@user-nc4tp6iv3b где вас таких производят....
Очередной инфоцыган
@@za-168 в России, в Самаре!
@@za-168 мелочность и выискивание ошибок это не есть карашо,ни один умный не опустится до мелочности,люди от этого грамотней не станут,вы правы везде свои 5 копеек вставят
Единственный способ сохранить здоровье- это:есть то чего не хочешь , пить то что не любишь и делать то что не нравиться. М. Твен❤
Зачем жить?Конец один не лучше ли жить и наслаждаться,в пределах разумного конечно
"Сохранить здоровье" написано.
Кошмар!Не хочу ,не люблю, не нравится водка.. Как это вообще брать в рот,так ещё и проглотить.Пример с М. Твеном неудачный
Прислушивайтесь к своему организму прежде всего...
Это сказала мне однажды моя знакомая врач-терапевт и добавила кушать можно всё, НО не переедать... если хочется селёдочки - это не значит что сел и съел всю селёдку, а пару кусочков можно. Это касается и сладкого - кусочек торта с не сладким чаем тоже можно. Уже давно нет на этом свете моей знакомой, а я помню что она мне сказала и вот результат: мне 67 лет, постоянный вес 55-57 кг, чувствую себя прекрасно, чего и всем желаю. ❤
Я хоть и не врач, но под таким дивизом и живу! Мне 41 год и у меня до сих пор спрашивают паспорт при покупке спиртного. Ем и пью все, но все в меру.
Всё аерно. Мне 74 и проблемы и с желчным и с поджелудочной. Но, я не сажаю себя на совсем строгую диету. Позволяю себе то что просит бывает о
рганизм. Конечно, в разумных порциях.
Главное не переедать и оставаться с чувством лёгкого голода, а есть можно всё, что душа пожелает.
Меру-то мы знаем, так разве ж её выпьешь?
так кушай одну капусту, потом с больнички после промывки напиши как оно))
сколько вас таких умных у нас в отделение лежит)
@@betepovich3977 Не гоните. Не работаете вы в отделении.
@@user-bl7si4qn6t😂😂😂👍
@@maximmogilevets4158он на диване работает с пивными сиськами
«Губит людей не пиво, губит людей вода» 😁 Вот так работают маркетологи 😉
Люблю пиво
@@user-ue7rc6bm2p и я😊
Про магазинные соки по моему только ленивый не знает, но про фрукты овощи надо есть все, но не перебарщивать. Организм сам усвоит что ему надо.
Слушайте свой организм, и ешьте что хочеться действительно, но важно приучить себя не переедать
Исключить муку, сахар, молочку, кроме сливочного масла. Всё. Просто.
@@VasilisaGavrilina Исключить мясо,сало,крупы,фасоль,т.к.они вредны,особенно кукуруза.
@@user-ue3qe7iy4f мясо источник железа,а железо очень тяжело пополняется, в гречке и яблоках его мизер, а сало нужно для полного опорожнения желчного пузыря, чтобы не было камнеобразования и для лёгких нужно сало!
@@VasilisaGavrilina То я написала с иронией.А вот молочку надо кушать обязательно,ведь недаром священная корова считается в Индии,и у нас на Руси раньше считалась кормилица.В нашей галактике сливочное топленное масло считается самым лучшим согревающим средством(по Ведам)
И отказаться от хлеба полностью. Я отказалась и лучше себя чюствую.
Кушйте что нравится и никого не слушайте, организм сам подсажет , что ему надо, все индивидуально.😊
прям как с водкой, которую организм любит больше сахара)
Мне организм подсказывает каждый день есть чипсы и пить колу. И? Какой меня ждёт итог?
@@user-kp6zv5gb9q ожирение, сердечно-сосудистые траблы, гормоналка пока, обмен веществ пока, минус почки и поджелудка, потом всё остальное. Качество жизни упадет значительно, продолжительность незначительно от "здорового" человека. Итог один, как и у всех в принципе)
кушать нужно то,что хочется на подсознательном уровне,и двигаться больше,но без фанатизма,а так же мысли держать в чистоте и будет счастье
Многим хочется только сладости и булки на подсознательном уровне
@@user-lf6mv5by4i Сергей Жуков не слышал об усилителях вкуса и понятия не имеет, почему детей просто плющит от чипсов, бургеров, желеобразных конфет из сахара, попкорна и прочей дряни. намекну - у детей очень сильные вкусовые рецепторы и усилители вкуса вызывают привыкание.
@@user-lf6mv5by4iпотому что это наркотик. А детский организм очень быстро подсаживается на сахар. Смеси все с сахаром. Мамочки стараются пораньше дать им какие то вкусняшки. А они в е с сахаром. Так что это не подсознание а наркотическая болезнь.
Чаще надо нам самим включать голову. Ведь часто нам сам организм подсказывает что и как. Нужно к нему прислушиватся. Вот это надо уметь.
Смешно читать такой бред:диабетикам организм подсказывает есть сладкое,алкашам хочется водки
Организм периодически подсказывает мне послать всё нахер и нажраться в слюни. Но после этого, как правило, всё становится только хуже.
@@bkramber А ты уверен что это ТВОЙ организм подсказывает?
Главное больше положительных эмоций
Прекрасный доктор прекрасный рассказы и я его поддерживаю потому что мне уже 50 пью самогонку ем сало и чувствую себя просто прекрасно
Не хвастаться, а то сглазишь
👍😄
😀🤝
До поры до времени. Хотя это лучше чем не пить и не кушать
Подожди, ещё не вечер. Я тоже до 55-и футбол гонял, а потом ебс инфаркт!!!
Об одном знаю точно , докторов сейчас развелось очень много , но лучше всего прислушаться к своему организму и если чувствуешь себя не очень хорошо , не ешь ,того от чего весь этот дискомфорт.
Был период, небольшой, изучения влияния соков на организм, проверки на себе... Сделал выводы, что хлебать все что насоветуют в интернетах это по меньшей мере глупо. Категорически против апельсинового сока-после него нереально плохо, болит все. Самый верный способ вывести себя из строя на целый день, ну по степени угрозы после рюмки водки-это все кислые соки с утра.😅 Самый хороший сок лично для меня с утра-это картофельный, у меня проблеммы с жкт, и он мне помогает сразу. Да кто ж будет добровольно пить эту гадость! Но если вы ощущаете с утра жжение в животе, боли, изжогу-100г сока моментально помогаю. Ну лично мне, точно. Нахер всякие маалоксы с подсластителями! Самый мой неприятный эксперимент был, и возможно самый опасный-это свекла с сельдереем. Я выпил стакан, и чуть не помер. На столько подскочило давление. Так что с соками аккуратней! Врач очень правильно заметил, что очень высокая концентрация активных веществ!
Спасибо за хороший совет по поводу картофельного сока. Не знала
@@user-qe6cq3qd4n уже попробовали? Если помогло, я рад!
как всегда люди хотели простую таблетку от своих зависимостей а ее нет) спасибо доктору за подробные комментарии
Люблю Ковалькова. Знания, юмор и професионализм
Сапожник без сапог🤷🏼♀️знания на себе что не применит?
@Гора Магомеда .. Редкий доктор на себе практикует!.. Для этого есть подопытные кролики...
@@malinovayamalina95 А почему вы считаете, что не применит? Откуда такие скоропостижные выводы? Вот ему как раз можно верить! Ибо он склонен к полноте...И применяет,и есть результат!
А почему у него мешки под глазами?
@@user-pc6yz2kk1t ага склонен пожрать
Благодарю Вас доктор за честность,это дорого стоит,спасибо!
Я ем жирную еду и хлеб в больших количествах. Но почему то диетолог выглядит шире меня. Что за чудеса
Когда я убираю сахар жир и жареное и ем якобы « полезную пищу» меня разносит и все обвисает
@@vanpasher7teamtv573 тоже самое
@@vanpasher7teamtv573 у священников таже байда. Постятся, мясо-сало не едят. Одну кашу и печенье с чаем хрумкают и пузо растёт.
@@vanpasher7teamtv573посмотри д.Берга , он объясняет механику действия глюкозы , углеводов и жира
У него рак. Он на гормонах, на химии. Состояние тяжёлое. Он не толстый. Он просто мужественный человек. Держится.
Отличная информация, для тех кто хочет оставаться здоровым и для остальных тоже. Спасибо!
Господи, если бы все доктора были такими граммотными и честными, не пытаетесь сделать деньги на здоровье людей, а наооборот раскрываете все карты... спасибо, спасибо и еще раз спасибо!😍
вам тоже надо "граммотным" быть
граМотный, а не граММотный 😜
,
Откуда у Вас такая уверенность в его честности ???
Он грамотный и честный ровно на столько на сколько нужно было для этой передачи, он взял и выдал все так, что бы большинству СТАДУ это зашло... разбирать его реплики не буду, но поверьте, он смешал правду с ложью или умалчиванием, так делать нельзя, так делают уроды которые хотят показаться умными и создать некий "шок контент"
Ой отец прожил 94 года
Прошёл 2 войны
Ел жирную пищю, без мяса ни одного дня, к обеду стаканчик своего вина, курил табак.Правило одно-не передать!
А не курил бы и не пил, прожил бы больше. У меня тренер был, курил как паровоз, дожил почти до 90 лет. Но это не значит, что курение шло ему на пользу.
Очень сильный был мужик. Кто то по его инструкции и до 50 не доживет
Кроме "покушать" еще очень много факторов влияют: продолжительность и качество сна, качество воздуха, нахождение на солнце, физическая активность, уровень стресса и еще тысячи факторов. Да, можно пить-курить и прожить до 100, но только не в современном мире, особенно если ты офисный планктон который не двигается и не видит солнечного света, еще и спит по 6 часов... в этой ситуации даже вредные привычки не нужны, чтоб сыграть в ящик пораньше.
Генетика. Здоровые родители.
А это тут причем? Жир полезен, из него гормоны строятся. И так далее. Все в кучу намешал, высрад непонятно что тут. Русский выучи
Дай Бог вам крепкого здоровья мой любимый доктор
Спасибо доктору за правду. дай Бог вам всего хорошего.
там правда в перемешку с "умолчал и не договорил"
Бога нет.
Где ты там правду увидела?? В диче о стакане сока и ИИ???
Мужичек Калий и Кальций путает, о чем вы...
Лишний кальций от егуртов, чееее, гоните его ссаными тряпками
С такими диетологами нам никаких врагов не надо!
а что он не так сказал? Как раз таки всю маркетинговую мишуру скинуть с "органик и пп". Сплошное налюбилово.
@@user-gz1mt3ue6y Чего он полезного сказал?
@@genaddijborov8979 он правду сказал, кому-то видимо слишком сложно это принять))
@@user-pr7sl7yc4v Когда руки кривые и х** сломать можно!
Такие диетологи это благословение для людей. Все правильно и чётко рассказал.
Диетолог с лишним весом, учит как правильно питаться. Это сильно.
Гинекологи мужчины бывают?
@@user-jk6in3mj5w че?
@@Aivanmaru Гинекологи мужчины бывают.
Он хлеб не ест 6 лет и вообще живёт на 50 граммах углеводов в сутки. Верите? Я нет. Редко вижу этого диетолога и каждый раз он все толще и толще.
Учат других те, кто сами не могут...
Спасибо,доктор,всегда с интересом слушаю вас.
Доктор Благодарю Вас за Полезное и нужное видио!
Приятно о диете с юмором спасибо Алексей
БЛАГОДАРЮ ДОК!!🙏🌹👍👍🌹🤗❤️
Большое спасибо за лекции! Нужно, полезно, доходчиво.
лапша для дурачков, а не контент )
@@user-um7or2ly3p 100%
@@user-um7or2ly3p чисто для лохов
Посмотрите на мешки под глазами этого горе доктора.
Спасибо вам вы мне глаза открыли на многое
Алексей!!!!!❤❤❤
Спасибочкиииии
ОГРОМНОЕЕЕЕЕ!!!!!
Многие "вещи эти" перепробовала...
Хотяподозревала,что это глупости,мне 58 годков. Спасибо,
БОЛЬШОЕ,ЗА РАЗВЕЯНЫЕ МИФЫ!!! БРАВО!!!МАЭСТРО!!!!!😊🎉❤❤❤
спасибо за науку,уважаемый ДОКТОР.
Уважение спасибо док 🔥🔥🔥
Спасибо професор браво.
Бабушка фронтовик.Дожила до 93лет.Ела все что нравится.Чай в прикуску с кусковым сахаром и варенье ложками.А молочка в деревне вообще уходила на ура.Главное поменьше к врачам ходить.Здоровее будеш.
Дедушка знакомого курил по пачке в день, а после 60 сидел плотно на игле (гер и аптечные). Дожил до 92, не слезая.
Вот это показатель видимо, а не твой сахар и варенье у жирной бабки.
Когда же люди поймут ошибку выжившего...
@@betepovich3977 И с фигурой все было в порядке.Всегда была стройная.
Это у вас не от большого ума и из за отсутствия образования такое мнение. На самом деле, ваша бабушка, это яркий пример феномена под названием "ошибка выжившего". Вся его суть в том, что вы приводите в пример одну свою бабушку и совершенно не учитываете тысячу, а может и несколько тысяч женщин которые не то что до 90+ лет, а даже до звания "бабушка" не дожили из за того что сахарком чай прикусывали и к врачам не ходили.
@@jatengri9103 Я сужу по своей деревне и соседними в целом.Все старики довольно бодрые.Сейчас клиники чуть ли не в каждом доме.Много зожников,но смерть молодеет.Если нет противопоказаний,зачем ограничивать себя в еде?Все должно быть,но в меру.
Я утром пью тёплую воду, делаю разминку на улице при любой погоде 5 минут. Соки не пью, ем фрукты. Кофе и чай без сахара. А для сладости использую стевию в сушенных листьях. Ем 4 раза в день идеальными порциями. Порции просчитываю. Сытость получаю за счёт белков. Ем сбалансировано. Могу играть в волейбол, футбол, плавание более 4 часов. Пью только воду (H2O) при занятии спортом. Вообще чистой воды выпиваю в среднем 3 литра в день, максимум более пяти. Рост 186 вес 84 кг. Биологический возраст 34 года, фактический 50 лет. Жена на кетопитании с интервальным голоданием, у неё выносливость больше чем у меня и пьёт воды больше. Рост 170, вес 60 кг биологический возраст 30, фактический 46. Спим 7-8 часов; днём отдыхаем 20-30 минут, не переходя в фазу сна. После прохождения профосмотра лечащий врач перестала рекомендовать вакцинацию. Лекарства и уколы не принимаю более 6 лет. Для подняти иммунной системы использую солнце воздух и воду. А так же можжевельник, иногда АСД-2. Самый важное это меняю мышление и не ищу оправданий и виноватых.
Э́ здравствуйте
@@user-yi2mk8cu2o Вы тоже будьте здоровы!
Классный видос. Люблю такие полезности
Все доктор говорит правильно только иногда складывается впечатление что нас ведут просто к голоду приучают к мысли что голод это прекрасно
Люди кушайте все что требует ваш организм требует но в меру
Ну как сказать?за 5 месяцев похудела на 10,5 кг.отказалась от каш любых,хлеба,сахара.а если я ела ,что мне хочется,то я ела б,сладкое,мучное.на сладкое меры нет от слова вообще,пока не прикончу не успокоюсь,а сейчас норм .научилась жить по другому и совсем не жалею о тех продуктах от которых отказалась,лукавлю иногда могу съесть конфету и включаются мозги,табу . Было 85,500 стало 74. Аутоиммуный териотоксикоз,гормоны не в норме,тем не менее + физ нагрузка.
@@user-hy5jb9yo8d у меня на 8 вес упал за первыую неделю после отказа от сладкого и мучного, тоже всю жизнь проблемы с отсутствием меры в этом. Так ведь при этом обычные продукты становятся вкусными, хотя до этого казались нереально пресными, самочувствие улучшается, выносливость, голова трезвеет. А бюджет... как же много денег стоят пирожные и прочее вредное дерьмо. Нафиг, от порочных зависимостей надо избавляться, а ещё лучше и вовсе не приобретать. Поздравляю с успехом в борьбе :)
Кушают маленькие дети. Все остальные ЕДЯТ! А многие просто жрут. Еда должна быть пропорциональна затраченной энергии. Если работаешь физически - один объем пищи, а если сидишь за столом в офисе - другой. Есть можно все, но вмеру.
@@user-mu8km8zp5c В меру пишется раздельно, уж коль Вы так принципиальны.
@@user-hy5jb9yo8d живу в деревне всю жизнь ем всё что на столе лежит. Мясо вообще чуть ли не ежедневная пища. Ем сахар, хлеб, да короче всё. Рост 178см, вес 71-73 в зависимости от сезона. И с таким весом живу уже 42 года. А секрет в том, что я весь день тружусь не в офисе сидя на стуле, а на улице. Двигайтесь больше и будет вам счастье. Дай Бог всем здоровья.
Ну не знаю. Моя прабабушка умерла в 97 лет. Почти всю жизнь проработала дояркой. Вот она любила кушать, кашу, сливки и все кисломолочные продукты по утрам. А перед сном обязательно кефир. И ничего, была здоровее всех. Царство ей небесное! И да бабушка рассказала, что она еще и курила до 70, пока не заработала пневмонию. Так что наслаждайтесь жизнью. Гены тоже очень много решают.
На заднице они по полдня не сидели, а двигались весь день. Моя бабуля в 90 лет прокисший борщ ела и приговаривала: мой желудок гвозди переварит!
а 95 таких же "бабаушек" не дожили и до 70-ти. Как вы можете судить, не сделав даже минимальной выборки? Это как попробовать кислое яблоко и всегда говорить - все яблоки отстой. Больницы переполнены 40-ка летними с язвами, панкреатитами и гастритами, хеликобактер шкалит у 25 летних. Но в каждой теме есть адепты "моей бабушки" и "дедушки". Вы на улицу-то хоть выходите?
Спасииббоо
Пойду отварю кипятка, да наемся на здоровье😊
Только до 18-00!
Классно объяснил насчет кальция,калия и магния
🙏 спасибо за видео - труд с заботой о здоровье людей
Огромное спасибо за полезную сжатую корректную информацию¡
Благодарим вас доктор за наставление
Сказано доходчиво и разумно!
Лайк и уважуха! Но на 1 минуте на палец одевают не глюкометр, а оксиометр, который мериет не сахар, а кислород в крови.
Не мериет, а измеряет!
Нас учите правильно питаться, а сам пухлый уже. Диетолог должен на себе показать результат своего вещания нам.
@@oksana2831 дрищам веры нет
Очень хороший рассказ, что не надо верить всякой ерунде и пить и жрать все подряд якобы это полезно. Просто внимательно слушайте свой организм. Все добра.
Один из грамотных комментариев! Хорош! Я тоже так считаю, хочется яблочка перед сном-ешь! Но главное Видеть меру и иногда запрещать себе что-то.
Здоровый продукт , в рекламе не нуждается !
И всё хорошо в меру !
с учётом того, что 80% вашего организма подчинено вегетативной нервной системе, слушать он вам себя просто не позволит. Ну или (для начала) попробуйте сдержать слюну....🤣
@@user-mr8gk7ie2o лично для меня, прием пищи состоит в том что бы утолить голод, и отказатся от того или иного продукта ничего не стоит. Молочку не употребляю совсем, хотя и люблю ее. Но организм плохо реагирует. Ем два рвза в день, но не досыта привычные для меня продукты, к новым подхожу с осторожностью.
Уважаемый доктор от большого нашего коллектива благодарю Вас. Большое спасибо все понятно , доступно об"яснили.
Классно! Большая Вам благодарность за полезную информацию!❤
Спасибо Илья за передачи с замечательным доктором! Сколько полезной информации дано в этом маленьком видио!🌞
Спасибо большое , очень доходчиво 🙏👍🏽
Молодцы! Спасибо Вам!
Очень много полезного узнала для себя. Спасибо.
Я с этими диетами попала на операцию кишечника , и профессор который меня оперировал сказал , кушайте всё но не передайте. А про сахар , кушайте но в меру. Все эти диеты , для дури народа .🧑🍳🧑🍳🧑🍳🧑🍳
Спасибо будем знать.
Благодарю, доктор ❤❤❤
Чудесный доктор. Благодаря этим лекциям налаживаю свое питание. Спасибо огромное!!! 🙏🙏🙏
Смотрю анализы крови. Подробно.
Ну во-первых начнем с того что доктор совсем-совсем не доктор,а обыкновенный шарлатан,где вы видели диетолога с лишним весом???
@@nadezdanovikova3743у него окология и после облучения лекарства которые потом дают она приносят полноту. А может быть и отёчность от самой болячки. Сейчас у него 4-я стадия. Он сам в видео последнем сказал.
Шесть лет не ест хлеб и сахар, но щеки как у хомяка в амбаре с зерном.
замечательный настоящий доктор! очень подробно и с любовью рассказывает о полезных и не очень полезных продуктах,заботится о нас! Большое спасибо,Док!
Наивная вы наша, это лжедиетолог, у которого что не слово то обман, хватит верить во все...
С любовью ? А вы в его речи случайно не слышите возвышнность и надменность? У него такая речь как будто блатных Х-в насосался.
@@madizharmukhanbetov7774Откуда такие обвинения? Докторскую на нем защищали? Аргументируйте, иначе вы такой-же лжец.
@@user-te3cc2ql7k для того чтобы понять, что это говно, не нужно по нему защищать диссертации
Я ЕМ ОДНО ЯБЛОКО АПЕЛЬСИН, КИВИ ИНОГДА 2, А ХЛЕБ БЕЛЫЙ БЕЗДРОЗЖЕВОЙ НЕМНОГО, СОВСЕМ БЕЗ ХЛЕБА Я ГОЛОДНАЯ, Я РОСЛА ПОСЛЕ ВОЙНЫ, ХЛЕБ ЧАЩЕ ЧЁРНЫЙ ИНОГДА БЕЛЫЙ, ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ЛУЧШЕ КУСКА ТОРТА, ЛЕТ МНЕ МНОГО ПОЭТОМУ БУДУ КУШАТЬ Б.ХЛЕБ НЕМНОГО, МНЕ СКОРО 80 ЛЕТ
Спасибо за информацию!
Уважаемый доктор! Спасибо огромное! От Ваших интервью двойная польза и правду узнаём и жизнь продлеваем, так как ваш потрясающий юмор вызывает искренний и здоровый смех 😆😂👋👍
Спасибо вам, доктор. Все коротко и доступно.
Хорошо, что не пью ни газировку, ни соки из магазина.
И Вам Уважаемый Доктор Здоровья,балуйте Нас своими Беседами !👋👋♥️
Благодарю! 🙏❤️
Вам Брава за честный, чёткий, обьективный ответ !
Спасибо большое за информацию ! Придерживаясь Ваших советов, убеждаешься что действительно впаривают мусарную еду , делая деньги . Сладкого на прилавках более чем достаточно ! Им его надо куда-то девать , за одно люди здоровье подрывают .А там вереница аптек . Формоцефтия процветает и т.д.! Люди не кому не нужны ! На нас делают деньжищи !
У меня был период, когда мерила сахар в крови после еды и сделала выбор. Так что он говорит правильно
извените, сахар надо мерить через 2 часа после еды и если у вас с сахаром хорошо,то будет сахар нормальный.
Не переедать,полезным делом заняться,будеш внорме,нам на подиум не надо.
@@user-md2jn1ld9f на подиум не надо, но организм со временем даст знать о том что вы переели сахара в виде диабета
Я ем сахар ,шоколад,мучное и сахар у меня в крови 4,8 самое много бывает 5,8
@@linamalina9357 молодая еще, наверное, 😂 Будьте и далее здоровы,,Всем людям желаю здоровья!
Доктор--вы просто супер!!!❤
Все это знала, но никогда не лишне вспомнить то, что знаешь. Спасибо доктору , который доносит все это простым доступным языком до людей
Доносит ! Не Языком ! А словами 😂
При Брежневе пили нехило ,но по миллиону в год не умерали как сейчас заботясь о здоровье
Сейчас за деньги качество алкоголя покупают.
Хорошо написал.
стресса не было и ели нормальную пищу!
Ещё как вымирали при Брежневе, поэтому и в армии становилось всё больше солдат азиатов, не пьющих алкоголь!
@@adilbeksaduakas6794 В то время работало столько производств и на них работали
живые люди и это был советский союз и призывались со всех республик поэтому и азиатов было много
а еще в свежевыжатом соке кислоты, которые вредны желудку натощак
Осталось написать каком соке, или у вас сок томата и апельсина одинаковый?
@@user-tl1to9yc5d томатный сок тоже довольно кислый, если это свежевыжатый, а не томатная паста с водой из магазина.
"Самый ужасный фрукт это виноград" - шедеврально! Откуда только выскакивают в последние годы такие гениальные дяденьки.....
Сидят Аксакалы. Мальчик спрашивает: Дедушка, сколько Вам лет? 120, дарагой А 8ы пьете, курите? Канэшна, а то сапсэм бы ни сдох!
Ага. Впервые услышала о вреде банана! Да и вообще, фраза, что фрукты вредны для здоровья - вау прям. Гениально.
@@anilaakoros7352 Ага, Ага!!! 😊😊😊
@@anilaakoros7352эту мысль пропагандирует д.Берг.
Атмосферненький выпуск, очень мило:)
Спасибо,доктор,согласна с вами и все так и делаю
Он все правильно говорит про свежевыжатые соки. Этот миф про их пользу создан в сша и подозреваю, что производителями соков
Конечно миф
Даже тут во всем США приплели
@@maximilianbard228 А что поделать, если так оно и было? США во многих областях создавали тренды: и положительные, и отрицательные. Например, повальная мода на бег трусцой тоже оттуда. Культура потребления синтетических витаминов тоже оттуда. И т.д.
@@dazhsh7109 потом эти синтетические витамины просто выводятся в унитаз)))
@@vladvetrov777 Не выводятся. Достаточно сделать анализ крови на витамины, чтобы это понять.
Автору спасибо за тему. Гостю спасибо за правду. Не всё ещё у нас потеряно( я про выгоду денежную).
с чего ты решил, что он сказал правду?
@@serjones3365 он решил что это правда, потому что он лоххх во все верящий 😂
Мне очень нравится доктор Ковальков,он умница,очень информирован,не высокомерен,как большинство врачей- всезнаек.
🌟Очень и очень благодарна за встречу с Вами в таком формате. Это замечательный формат, для меня лично! Я очень давно Вас слушаю и осознаю, что всё вовремя и профессионально. БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ!!! То что вы говорите, я за свою жизнь поняла и нашла для себя "методом тыка", т.к. научилась слушать свой организм! УСПЕХОВ и ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ во ВСЕХ СФЕРАХ Вашей ЖИЗНИ, шедевральный доктор 🌟
Метод "тыка" может у вас вызвать сильнейшую зависимость. Это в свою очередь, может привести к излишней нагрузке на ваш семейный бюджет, т.к рост цен на огурцы никто не отменял.
Люди, злые вы, надо быть добрее! Не нравится, не смотрите, зачем критиковать? Ковальков знает как надо, но это не значит, что он этому следует, отстаньте со своей критикой внешности, лучше следите за собой!
Вроде молчим
после его слов что в желудке происходит усвоение пищи,уже появляются к нему вопросы как специалисту!
О, дядько адекватні речі каже!!! Приємно зустріти лікарів, які розбираються в реаліях як працює організм.....Не часто такі трапляються.
Господи ,кого слушать ?!сегодня можно, завтра нельзя ! Так послушать ничего нельзя !
Браво!!! Всё верно!!! Народ пробуждается ,медленно пока ещё правда))
Смотришь на фигуру Ковалькова, и понимаешь, - человек очень правильно питается.)
Он болеет, у него онкология
Логично объясняет, спасибо
Случайно зашла сюда и спасибо автору видео. Доктор супер ум, доброта, юмор и немного перчинки для отрезвление наших замусоренных умов!
Про свой "ум" это вы точно подметили
Благодарю за видео!!!
Благодарю вас😂❤❤❤🎉🎉🎉
Основное правило, которого я придерживаюсь - все хорошее в меру.
Пить можно, но не постоянно и не ведрами.
Через день и не более 2 бутылок белой, строго?
😂😂😂👍
есть нужно когда проголодался, а не когда "нужно". больше двигаться и заниматься спортом(любым...хоть ходьбой)
и тогда не будет никакого лишнего веса
‘
А мне кажется, что он все правильно говорит, особенно про фруктовые соки утром:сахар и фруктовые кислоты на голодный желудок --отрава для меня... Сейчас у каждого человека есть гастрит, даже если желудок не болит, А при гастрите фрукты и ягоды натощак лучше не есть...
Интересно где это так что у каждого человека есть гастрит?
@@user-re6xw8bh2t При гастрите не обязательно болит желудок, мне, например, поставили диагноз хронический гастрит только когда заболел желудок и я прошла гастроскопию...
@@user-is9bj6xd3o при чем тут обязательно или нет , с чего вы решили что гастрит сейчас у всех ? вы всех по себе судите ?
@@user-re6xw8bh2t Да мне наплевать на тебя и на всех, и я никого не сужу......
Замечательно доктор, спасибо... Полностью согласна. Благодарю ❤
Спасибо!!!