시간이 흐름에 몸 마음 같이 흐름으로 행복이고 감사입니다. 꾸준히 계속하려면 적당히 하는 것이 딱 좋습니다. 나이 들어가도 근사한 맵시를 유지하는 사람들의 공통점/ 적당한 체중을 유지하는 몸매와 꼿꼿한 자세 입니다. 하루치의 말씀✌️ 여유와 넉넉함 말씀처럼 인생후반을 살아가고 있음입니다^^ 감사와 친절 습관의 원천은~~ 1. 아침 햇볕을 쬔다 2. 자연을 가까이 한다 3. 복식호흡을 하며 긴장을 푼다. 고맙고 고마운채널 감사하고 감사하는 책한민국님의 낭독 오늘도 삶의 매직되어 행운을 안겨줍니다🙇♀️
![천천히 늙기 위해 식탁에서 빼야 할 음식이 있습니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240724 방송](/img/1.gif)
시간이 흐름에
몸 마음 같이 흐름으로
행복이고 감사입니다.
꾸준히 계속하려면
적당히 하는 것이 딱
좋습니다.
나이 들어가도
근사한 맵시를 유지하는
사람들의 공통점/
적당한 체중을 유지하는
몸매와 꼿꼿한 자세
입니다.
하루치의 말씀✌️
여유와 넉넉함
말씀처럼 인생후반을
살아가고 있음입니다^^
감사와 친절
습관의 원천은~~
1. 아침 햇볕을 쬔다
2. 자연을 가까이 한다
3. 복식호흡을 하며
긴장을 푼다.
고맙고 고마운채널
감사하고 감사하는
책한민국님의 낭독
오늘도 삶의 매직되어
행운을 안겨줍니다🙇♀️
훌륭하십니다ㅎㅎ
감사하고
행복입니다^~^
와우 최고입니다 감사합니다 ^^
책한민국 님,부원 님,
흥자 님~~♡
모두 함께할 수 있어서
정말 감사드립니다.🤗
적당히 하라고 하는 말씀 이 좋아요
감사합니다
감사합니다! 오늘 영상도 잘 보겠습니다 :)
늘 감사합니다 😊
오늘도 책한민국님 이랑 잘 살았습니다 ㅎㅎ 책 넘 좋아요 잘 배웠습니다 수고하셨습니다 고맙습니다 감사합니다 ^^
감사합니다~~
너무 유익한 책
고맙습니다
감사합니다
항상
넉넉한 마음과 삶을 돌아보게 됩니다 늘 감사합니다.오늘도 좋은하루 되십시요❤
감사합니다 ~^^
감사합니다
울딸에게도 공유했습니다
살아가는데 꼭필요한내용
들만을 읽어주시는
책한민국님! 하루치생각도
너무 멋집니다❤
감사합니다
고맙습니다ㅡ
책한민궄. 씨즌 1부터 거의 모두 들었습니다.
믿고. 구독. 하는 중독채널.
우리사는 세상에 선 한 영향력.
고맙습니다.
감사합니다.
항상 옆에 계신는 좋은 멘토님
잘듣겠습니다.❤
듣고 또 듣습니다
큰 도움이 됩니다.
복된 날되세요
늘 감사합니다
읽어 주셔서 감사합니다 ☕️
감사합니다.
늘 감사합니다
잘 듣고 있어요~
이번 책도 유익한 내용이 많아 기대되네요. 열심히 읽고 행복한 시간을 이어가고 싶어요. 좋은 책소개에 늘 감사드려요!
늘 감사합니다~
건강하세요❤
2등입니다. 🎉🎉🎉
오늘도 감사히 잘들었습니다
나쁜 추억들은 기억하고 미워하는 것보다는 잊어버리는 것이 좋은 선택일수도 있습니다 저는 그 방법을 선택했더니 너는 참 선택이 쉬워 좋겠다 라고 말을 하면서 비꼽기도 하지만 회복탄력성이 좋은 것 뿐이라고 생각 하고 싶네요
좋은 책 감사합니다
남의 말에 신경쓰지 않는 것이 좋지요.^^
항상 감사히 잘 듣고 있습니다!
다양한 📚 소개에
늘 감사합니다 ~( =＾ω＾)
책선택이 탁월하십니다~~^^
20 퍼센트만 챙겨도 좋다 에 한결 마음이 편해집니다
좀 잊어버리고 살아도 된다는게 참 좋습니다 마음이 편해지내요 자꾸 잊어버려서요 ㅜ치매걱정에 두려웠네요
잊는 것은 인간의 위대한 능력입니다.^^
@@bookkorea 감사합니다
주방에서 일할때 양치질할때 씽크대 세면대에 한쪽 다리를 올리고 하는 습관을 가지면 또한 스트레칭 운동으로 일석이조 입니다.
책한민국님 늘 많이많이 감사합니다.
일개미의 파레토 법칙 ㅎ
다시 한번 생각하며
오늘 할일 20%만 하겠습니다
감사합니다