타인의 감정이 나를 지배하지 않도록 / 캐런 케이시 / 센시오

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 99

  • @다둑맘
    @다둑맘 Год назад +29

    항상남편과의 갈등으로
    이혼직전입니다
    책주문했어요
    듣다가 구절구절 다좋아서 거의 다기록을 하며 듣고 있어
    책 주문했어요
    귀한책 알려주셔서
    감사합니다
    살아생전 뎃글은 착한민국님이 처음입니다

    • @bookkorea
      @bookkorea  Год назад +4

      첫 댓글 고맙습니다~!^^

  • @김미정-s2l
    @김미정-s2l 4 месяца назад +4

    예쁜 내 인생의 주인공은 나^^행복하고 섹시해요👍🏻감사합니다😄

  • @rosemarin-m2x
    @rosemarin-m2x 6 месяцев назад +4

    제가 먼저 여유가 생겨야 남을 챙길 수 있더라구요. 고맙습니다.

  • @김보경-e2c
    @김보경-e2c Год назад +5

    정말,감사합니다.
    일어나야 할일은 일어난다.
    그걸 교훈으로 받아들여서 성장하기를 바라는 영혼의 바람 같습니다.
    크거나.작거나 내 영혼을 살찌게 하는 일들 입니다.
    물론 그 싯점에는 원망스럽고 힘들었지만 시간이 흐른뒤 성장의 원동력이였다는 걸 알았습니다

  • @키티-s3p
    @키티-s3p Год назад +16

    또배우고 비우고
    미련을 떨칩니다
    덕분에ᆢ
    모두 충만한 가을되시길❤

  • @chocolate-s3u
    @chocolate-s3u Год назад +12

    두번 들었습니다 감동입니다 실천하는 내가 되어야겠다는 마음 깊이 새겨봅니다 감사합니다

  • @강윤경-r2d
    @강윤경-r2d Год назад +7

    타인는 타인일뿐
    나는 나
    이제는 나로 살고 있다.
    진심으로 감사합니다.
    잘듣겠십니다❤

  • @user-zq1gf7zz6u
    @user-zq1gf7zz6u Год назад +4

    책한민국님 진심 감사합니다.
    이 내용을 두번째 듣는데요
    처음들을때 몰랐던 새로운 깨우침을 알게되었어요
    친구가 저의 호의를 부담스러워하고 그것때문에 힘들어 했음을 알게 되어서
    친구에게 진심으로 사과를 했습니다.

  • @mhs5634
    @mhs5634 Год назад +4

    세번째 듣고 있습니다..감사해요..^^❤

  • @이계환-k3q
    @이계환-k3q Год назад +4

    감사합니다 책한민국님 듣고 또 듣읍니다 고맙습니다 ^^^

  • @나무-u2m6f
    @나무-u2m6f Год назад +5

    '삶은 생각하는 대로 존재한다.'
    동감입니다. 감사합니다.^^

  • @anna-xm9wo
    @anna-xm9wo Год назад +4

    너무 감사합니다
    한달간 지인이랑 여행하고
    집으로 가는길에 듣고 있어요
    많은 도움이 되었어요
    여행내내 제가 헀던 행동이 맞았네요
    가만 있기
    숨쉬면서 숫자헤아리기
    등등
    ㅎㅎㅎㅎ
    감사합니다

  • @카모마일카모-h6b
    @카모마일카모-h6b Год назад +5

    참 고맙습니다. ❤

  • @91a72
    @91a72 Год назад +7

    출근 전 너무 좋은글을 들었습니다. 누군가를 더 사랑하고 싶다 아껴주고 싶다라는 마음이 드네요 . 책한민국님 항상 좋은 영상 감사합니다 좋은하루되세요

  • @n.a7843
    @n.a7843 3 месяца назад +1

    좋은 낭독 감사합니다! 반복해서 듣고 있습니다.

  • @NewYorker357
    @NewYorker357 Год назад +4

    16:50 공감됩니다.
    타인과 의견 충돌이 생기면 아무말도 안하는 게 좋을 때도 있다. 옳다고 생각하는 것보다 평화를 즐기는 것이 훨씬 중요하다고 생각하기 . 사랑과 수용을 느끼고 보여주기. 타인을 판단하는 한 평화를 경험할 수 없다
    19:00 타인을 통제하려는 시도 그만두기. 남의 일에 굳이 개입하지 않기- 내 인생에 쏟을 시간이 늘어난다. 상대방의 행동/생각 등등이 나와 다를 때 사람들은 위협감을 느낀다. 그래서 사람들은 자신이 동반자를 통재하려고 함.
    24:55 아무도 당신에게 해가 되는 행동이나 생각을 강요할 수 없습니다.
    27:00 너무 좋은 내용.
    나에게 도움이 안되는 내용을 입으로 후~ 소리를 내어 불어버려라. 타인이 나를 어떻게 대하는지가 내게 영향을 주지 못한다고 생각하기. 타인의 생각/행동은 그들의 과제이고 책임이다.(하와이 대저택과 동일)
    ** 좋은 것만 취하고, 아닌 것은 버리세요. 모든 경험에 감사하세요
    30 :00 "옳음의 미로" 에 갖히히는 것보다는 평화가 낫다. 자신이 옳다는 느낌을 가지려고 싸울 필요 없음., 의견차이는 해결해야 할 문제가 아닙니다. 자신의 의견을 당당하게 얘기하되, 굳이 논쟁을 하며 아까운 시간 흘려보내기 싫음. 쉽지는 않지만 계속해서 연습/훈련을 하면 습득됨
    37:00 대부분은 사소한 것들을 우리 스스로가 복잡하게 만들기로 결정합니다.. 늘 해왔던 대로 행동하지 않아도 됩니다. 마음속 자아의 목소리를 들으세요. 늘 통제불가능한 결과를 혼자서 책임지려하지 마세요!!!(와 공감)
    39:00
    47:00 흔들리면 흔들리는 대로 상황/감정은 인지하면 된다. 거기 끌려가서 판단하거나 부정적 생각이 들이않게 내 중심을 잡자. 우리는 어쩔수 없는 상황을 어쩔수 있는 것으로 착각하며 살아갑니다.

    • @홍경희-i2x
      @홍경희-i2x Год назад +1

      그러라 그래~
      그럴 수 있어~~~
      ㅎㅎㅎ 😂

  • @드리미-l2h
    @드리미-l2h Год назад +9

    오늘도 좋은 책을 만나 좋았어요! 타인의 감정에 지나치게 빠지지 않도록 주의를 해야겠네요. 나의 감정도 중요한만큼 잘 조절해서 건강한 인생을 이어가도록 노력할게요. 앞으로 멋진 책들 많이 알려주세요^^

  • @홉풀리
    @홉풀리 Год назад +4

    오- 제가 맘 약해서 측은지심때문에 맘 고생 많이 했는데 이 제목만 들어도 위로되네요. 죄책감 덜었다….

  • @키티-s3p
    @키티-s3p Год назад +11

    저자신을 마니 돌아보게됩니다
    세자녀를 내 뜻대로 움직이려고 고달펐던 과거가 얼마나 미련하고 바보같았는지
    ᆢ지금이라도 깨닫는중이라 다행이고 감사입니다

  • @현김-k5o
    @현김-k5o Год назад +4

    감사합니다~.

  • @천재-t7j
    @천재-t7j Год назад +6

    오늘 말씀 깊이 깊이 기억하겠습니다
    고맙습니다

  • @엘리-b3s
    @엘리-b3s Год назад +2

    생각을 바꿨어~~~라고 말하면서 부정적이 생각을 바꿉니다.
    잘 들었습니다.❤

  • @체리-y2x
    @체리-y2x Год назад +3

    반가운 목소리
    책한민국님 안녕하세요
    워크샵 다녀 오셨군요
    책한 민국님 모습 떠올리며
    나에 감정에 방향을 다시 점검해 보는 좋은 시간 이였읍니다
    감사하고 수고많으셨어요

  • @seunggichoi872
    @seunggichoi872 Год назад +6

    참으로 유익하고 도움되는 책입니다 의식의 변화까지도 가능하는 생각 변화가 인생의 질을 새롭게 할 듯 합니다 늘 감사합니다 🎉

  • @김은주-u1d4q
    @김은주-u1d4q Год назад +11

    생각은 전적으로
    우리의 책임
    필요하다면 원한다면
    언제든지 통제할수 있습니다.
    아무도 당신에게 득이되지
    않는 상황을 강요할 수
    없습니다.
    판단하는 마음을 고집하면
    세상은 좁아집니다
    판단하는마음을 내려놓으면 세상은 넓어집니다.
    타인의 일에 참견하지 않고
    물러날때
    내 인생에 쏟는시간이
    늘어난다는 겁니다.
    평화로운 생각은
    평화로운 사람을 만들고
    평화로운 사람은
    우리 모두에게 더 평화로운
    세상을 약속합니다...
    하루치의 공감되는 말씀😊
    타인을 어떻게 대할지 보다
    더 중요한 것은
    내가 나를 어떻게 대할지
    결정하고 선택하는 것이다.
    내 삶 내가 만들어가기에
    오늘 하루
    사랑과 평화에 입각한
    태도를 선택해서
    행동하겠다고 결심하는것이 매우 중요함이다.
    네. 스승님🍀
    귀한 삶의 Tip
    겸손히 감사히 받아들이며
    상쾌한 오늘을 시작하는
    덕분이고 풍요입니다 🙇‍♀️

  • @문수진-d1b
    @문수진-d1b Год назад +7

    항상 감사합니다 건강하시고 행복하세요 ^^

    • @seunggichoi872
      @seunggichoi872 Год назад

      늘 책한민국으로 좋은 귀감이 되는 책을 정성스레 읽어 주시는 걸 들으면 많이 성장하고 있습니다 참으로 좋은 일 하십니다 영상을 만드시는데 이토록 많은 시간을 투자하시고 선향 영향력으로 삶에 길잡이가 되어 주시니 감동입니다 축복 넘치게 기원합니다 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @SHK-c3v
    @SHK-c3v 11 месяцев назад +2

    새해에 이렇게 딱 저에게 알맞는 책을…! 너무 감명깊어서 두 번 듣고 있어요. 책 주문도 하려고요. 늘 좋은 책을 소개시켜주고 낭독해주셔서 감사합니다. 눈이 아플 땐 라디오마냥 책한민국님 영상 틀어놓고 스트레칭하는데 너무 좋아요~~~ 책한민국님 새해 복 많이 받으세요 😊

  • @소윤-x1h
    @소윤-x1h Год назад +4

    삶의 중요한 지침을 주는 책이군요
    좋은 책소개‥ 항상 감사합니다()

  • @진주시백경아
    @진주시백경아 Год назад +7

    책한민국님
    하늘은 높고 말은 살짜는 천고마비 오곡백과 무르익는 풍요의 걔절 가을 방방곡곡 축제가 한창 인 뒷편 대나무 숲 앉아 신선한 공기 멑으며 책한민국님 의 읽어주시는 책 몰입 하며 듣고 있습니다~^감사드립니다 🙏

  • @키티-s3p
    @키티-s3p Год назад +4

    귀한 내용 감사하네요❤

  • @추경희-h6f
    @추경희-h6f Год назад +2

    오늘도 좋은책
    감사합니다
    즐거운 하루되십시요😂

  • @수선화-o3g
    @수선화-o3g Год назад

    늘 자기 말만 맞고
    아니다고 말하려면 더
    난리라 그냥 너 잘났다
    로 지는게 이기는지혜로 무반응 하며지내네요
    내가 주인공 맘으로
    휘둘리지 않으려구요
    감사드려요 🫠

  • @qjwrhc7469
    @qjwrhc7469 Год назад +2

    지금 그 어느때보다 적극적으로 살아가고 있어요.앞으로도 나를 대하는 태도에 사랑을 선택할 것이라 다짐해봅니다~

  • @조흥자
    @조흥자 Год назад +4

    수고하셨습니다 감사합니다 ^^

  • @helenchu4387
    @helenchu4387 Год назад +3

    감사합니다
    늘 좋은책 소개 요약해 주셔서 많은 도움이 되고있습니다

  • @yibuwon
    @yibuwon Год назад +4

    응원합니다.

  • @공공-m2p
    @공공-m2p 9 месяцев назад +1

    삶의 용기와 우울증극복 그리고 삶을 지혜롭게 살아갈려고 책한민국 또 듣습니다

    • @bookkorea
      @bookkorea  9 месяцев назад

      용감하고 현명하게 살아가시는 삶을 응원합니다~^^

  • @난타-s9r
    @난타-s9r Год назад +4

    감사합니다
    다시한번 배우고❤
    힘과 용기를 위로를
    받는 시간이었습니다❤

  • @namupoem
    @namupoem Год назад +2

    정말 제게 꼭 필요한 내용이네요.고맙습니다❤

  • @정춘엽-e9f
    @정춘엽-e9f Год назад +3

    반갑고~~~감사해요^^

  • @getthankyou8650
    @getthankyou8650 Год назад +46

    매번 느끼는 거지만 소시적에 독서를 많이 했더라면 내 인생을 좀 더 주도적으로 행복하게 살았을텐데..합니다..😢

    • @lydiajeong2249
      @lydiajeong2249 Год назад +7

      동감이에요😢. 2019년 책한민국님 채널 알게되고, 거인의 어깨에 올라 탔다는 느낌으로 열심히 따라가고는 있어요. 함께해요우리 핫팅입니다!❤

    • @이상훈-c1b1h
      @이상훈-c1b1h Год назад +5

      매우동감입니다 그래서 지금부터라도 열심히 읽고있습니다.

    • @김희영-g8p
      @김희영-g8p Год назад +7

      저도 공감합니다..지금이라도 틈틈이 독서하고 배우고 있음에 감사함을 가저봅니다

    • @김미정-s2l
      @김미정-s2l 4 месяца назад +1

      지금부터 해도 훌륭하세요^^

  • @태용파파
    @태용파파 Год назад +1

    말씀 감사합니다 🙏

  • @mac2949
    @mac2949 Год назад +3

    오늘도 책한민국 ~~~**😊

  • @은주김-i9b
    @은주김-i9b Год назад +3

    책한민국님 ^^
    감사합니다 😊

  • @구옥숙-d5v
    @구옥숙-d5v Год назад +3

    캄사합니다

  • @임영환-q9l
    @임영환-q9l Год назад +3

    수고하셔습니다!!! 감사합니다 😊

  • @글로리아-t2g
    @글로리아-t2g Год назад +2

    서로 사랑하라~ 감사합니다 .

  • @도전하는삶-e9s
    @도전하는삶-e9s Год назад +2

    감사합니다 선생님~♡

  • @yunsohn
    @yunsohn Год назад +2

    정말 나에게 영양가있는 말씀들입니다. 감솨~

  • @미니멀-j7q
    @미니멀-j7q Год назад +3

    기다렸습니다❤

  • @ejj840
    @ejj840 Год назад +3

    계속 기다렸습니다 ♡♡♡

  • @leejaejoong5758
    @leejaejoong5758 6 месяцев назад +1

    일단 제목이 마음에 들어요. 잘 듣고 있습니다.

  • @이재원-n6n
    @이재원-n6n Год назад +3

    감사합니다

  • @감사-t3n
    @감사-t3n Год назад +3

    감사합니다.

  • @mirashin8400
    @mirashin8400 Год назад +2

    Thank you 😊 💓

  • @taisoonkim4071
    @taisoonkim4071 11 месяцев назад +2

    오늘은 세권째 듣고있읍니다.

  • @전사-s3w
    @전사-s3w Год назад +2

    좋은 책 낭독 잘 들었습니다
    불가근불가원 연습 중입니다
    공감 동감 입니다

  • @Toymarket8
    @Toymarket8 Год назад +5

    전 책한민국님 목소리가 왜이렇게 마음의 안정이되죠? 응원합니다

    • @최연주-t2w
      @최연주-t2w Год назад

      😮😊😊😮😮 45:45 😅😢😮😮😅

  • @장현숙-h9o
    @장현숙-h9o Год назад +1

    좋은 책 읽어 주셔서 감사합니다.

  • @안인보
    @안인보 Год назад +1

    고맙습니다 🎉

  • @-Happy-tv
    @-Happy-tv Год назад +2

    감사합니다 ❤❤❤❤❤

  • @chocolate-s3u
    @chocolate-s3u Год назад +1

    감사합니다 😂

  • @user-crystal.
    @user-crystal. Год назад +1

    감사합니다❤

  • @박호애
    @박호애 Год назад +5

    반갑습니다-^^

  • @graft1514
    @graft1514 Год назад +1

    감사합니다!

  • @황영수-n9o
    @황영수-n9o Год назад +2

    오~~래 기다렸습니다
    아프신가 걱정됐었어요

  • @비나눈나
    @비나눈나 Год назад +1

    감사해요 ❤

  • @그린레인greenrain
    @그린레인greenrain Год назад +2

    좋은영상 감사드립니다 😊

  • @J승희-s7i
    @J승희-s7i Год назад +1

    생각대로 살죠😅생각을 조심해야되죠 😢

  • @루시아할머니
    @루시아할머니 Год назад +2

    ❤❤❤탱큐

  • @펜디-y6n
    @펜디-y6n Год назад +5

    좋은 글 읽어주셔서 감사합니다

  • @정록조-x5d
    @정록조-x5d Год назад +3

  • @홍경희-i2x
    @홍경희-i2x Год назад +1

    그 소란에서도 알아차리는 명상은 오히려 큰 공부가 되셨으리라 싶습니다
    흔들리면 흔들리면서
    우주 법계는 한 치의 오차도 없으니 ..... _()_

  • @aptfac
    @aptfac 6 месяцев назад +1

    고요한 곳에서만 할수있는 명상은 명상이라 할수 없지 않을까요?^^
    마음을 고요하게 하기위해 고요한 곳을 찾는다면 늘 변화무쌍한 삶에서 마음의 고요는 요원하지 않을까요?^^

    • @bookkorea
      @bookkorea  6 месяцев назад +1

      맞는 말씀입니다만, 가능하다면 고요한 곳에서 하는 것이 좋은 것도 사실입니다. 선택 가능하다면 말이죠.^^

  • @richaunt0313
    @richaunt0313 8 месяцев назад +1

    원수를 사랑하라 라는건 책속에나 있는 말입니다. 죽이지 않으면 다행이죠.

  • @endloshwang5705
    @endloshwang5705 Год назад +2

    제가 오랜만에 와서 그런데, 예전처럼 몇몇 도서 제목 앞에 강추도서 따로 붙여주시는 건 없어진 지 오래됐나요?

    • @bookkorea
      @bookkorea  Год назад +2

      시즌3부터 하지 않았습니다.^^ 고맙습니다!

  • @루시아할머니
    @루시아할머니 Год назад +1

    ❤❤❤🙏🇺🇸👍

  • @신이루다-f2x
    @신이루다-f2x Год назад +1

    ❤😅

  • @user-yh4ni5kv6l
    @user-yh4ni5kv6l Год назад +2

    저는 감사함을 선택했습니다

  • @이계환-k3q
    @이계환-k3q Год назад +2

    언제나 감사합니다 ~~

  • @happydream8732
    @happydream8732 Год назад +3

    저도 항상 잘 보고 있습니다 진심으로 감사드립니다 😊

  • @이종대-b8v
    @이종대-b8v Год назад +2

    감사합니다~~