Dieta triatlon, alimentación para triatletas

[@theexplorers5968]

Hola! Un día antes de competir puedo ingerir proteínas?

[@falas09]

Muy buena informacion. Muchas gracias !!!!

[@alimmenta]

+Augusto Cesar Gomez Camey gracias Augusto!

[@rafaelbustamante4768]

Los carbohidratos no es alimento esencial, es sólo azúcar, no estoy de acuerdo con los consejos

[@dasaiw6973]

que dices, los carbohidratos son la gasolina para el cuerpo.

[@cheznousable]

No dicee nada
Ina cagada el video