150 jours de jeûne sec: le défi fou de Thierry Casasnovas !
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- Опубликовано: 17 май 2019
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Laisser au vivant la plus grande marge de manœuvre. C'est l'aventure dans laquelle Thierry Casasnovas (RGNR) s'est lancé: entre avril 2019 et avril 2020, accumuler 150 jours de jeûne sec (sans boire).
Dans cet entretien il nous dit tout concernant ce défi, qui s'annonce palpitant et formateur.
Pour suivre Thierry, sa chaîne RUclips:
/ @regenerethierrycasasn...
Son Instagram:
/ thierrycasasnovasrgnre
et sur : regenere.org
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Merci Pierre pour ce moment partagé , auprès de la belle fontaine de Belric ! on se voit aux rencontres de la régénération...
Excellent vidéo. Bravo Thierry on t'adore. ❤️️ ❤️️
Merci à toi mon Thierry, toujours un plaisir de te recevoir sur Vérisme TV pour parler de santé :) La prochaine fois on prend Jean-Louis, obligé ! Bises
khandro: bravo thierry ! tu as tout compris! se servir de tous les outils à notre disposition, sans pré jugé, ni.......! bref! je peux t'aider: en marketing, stratégie (s) d'entreprise, com: interne et externe! on se rencontre aux rencontres , pléonasme ! je suis tellement heureuse de faire ce chemin vers toi, vers vous!!!!!!!!.......à nous! jocelyne
Merci pour vos vidéos. Je tiens à vous faire partager une autre Vidéo très sympa: le jeûne - conférences de naturopathie - jauvais.
Salut Thierry !
à 10:25 je ne comprend pas tres bien le chifre de 110g d'eau pour 100g de graisse.
ou est ce que c'est pas l'inverse plutôt : 110 de graisse peuvent donner 100g d'eau ?
cordialement !
Le jeûne sec et les douches froides ont guéri mon cancer. Si j'écoutais encore BFM et les lobby pharmaceutiques je serais mort! Merci Thierry... heureusement qu'il existe encore des êtres de lumière libres.
Bonjour il faut faire comment les jeunes du lundi au vendredi et tu manges les week-ends ?
Bonjour Thierry, je fais la même chose que toi, tous les 2 jours je suis en jeune sec. Période de règles c’est un peu perturbé. Par contre depuis je constate que le besoin de nourriture est fortement réduit. On se sent de moins en moins appelé à la consommation. Mais le nettoyage est même psychologique et mental. J’ai fait 6 jours de jeûne sec d’affilé maxi, et c’est une expérience extraordinaire. Vive le jeûne sec!
Merci pour ton partage Yuna
Je suis musulman et je fais le ramadan en ce moment je peux vous le garantir que tu te sent zen apaisé et aussi une clarté d esprit extraordinaire.
Merci pour ton partage !
Seigneur mon Dieu si vraiment nous mettions en place se système de jeûne comme il est écrit dans t'a parole comme Daniel et ses amis et se nourrir comme il est écrit dans la Genèse donc fruits et verdure avec semance. Nous serions en meilleure santé dans beaucoup de domaines et de surplus des énormes économies sur notre budget de chaque mois. Merci pour vos vidéos. Soyez bénies dans le glorieux nom de jésus Amen
Le jeûne est l'avenir de l'Homme.
il a toujours etait, juste oublier a cause des lobby
@@boob75000 exact les lobby marketing : manger moins, manger plus pour du muscle bcp de protéine etc. Mais ne plus manger temporairement personne n'en parle
Hello Tic et Tac, quel régal de vous voir de nouveau tous les deux réunis autant pour votre belle complicité que votre complémentarité dans l'amour du vivant et votre bienveillance à nous le communiquer ! Des infidélités à Jean-Louis ? Mille mercis pour tout cela. La tension artérielle monte-t-elle plus en jeûne sec ou à l'eau ? En ce sens est ce dangereux à long terme? Concernant l'équilibre hormonale feminin vaut-il mieux jeûner sec ou eau , court, intermittent, et/ou long, durée, fréquence? Vaut-il mieux jeûner avant,pendant, ou après l ovulation? Le jeûne sec faisant partir les graisses et faisant monter peut être la tension, est ce bien à long terme pour les hormones féminines? Et les polluants métaux lourds stockés dans les graisses sont ils entièrement libérés du corps ou sont ils remis en circulation comme réactivés dans tout l'organisme avec le drainage lymphatique du jeûne sec et pourraient peut-être occasionner des degats pire qu'auparavant ?
Les deux cow-boy ! Vous êtes deux personnages que j’apprécie énormément et ça me fait plaisir de vous voire partager ensemble !
Merci beaucoup !!
En réalité ce régime alimentaire (manger un jour sur deux) n'est pas si nouveau que ça. Certains ordres monastiques le pratiquent depuis plus de mille ans. Merci pour Thierry pour le mettre en pratique car c'est une merveille pour la santé.
Exactement !
Bravo Thierry! WoW! 150 jours de jeûne Tout un challenge! Bravo! J'ai commencé le jeûne sec intermittent (Warrior)depuis 3 semaines déjà et je compte bien en faire mon mode de vie! Bonne continuation et bon courage à ceux qui tenterons l'expérience! Bravo à vous deux pour cette vidéo dans un cadre enchanteur! 🙏🏻🌸🌸🌸🌸😍
Merci pour ce si gentil mot
J'ai commencé un sec 17/7 depuis un mois et c'est vraiment une chouette expérience. Je fais de temps en temps un seul repas par jour aussi, sans réel souci, par contre je trouve cette formule assez difficile à vivre au quotidien, avec la vie sociale. Ça ne te dérange pas toi ?
Claire Cédeuger Bonjour Claire, bravo à toi pour cette période de jeûne! Pour répondre à ta question, non ça ne me dérange pas du tout! J'ai l'impression que c'est tout naturel pour moi. Au départ, j'étais sceptique et j'avais peur de ne pas tenir le coup car j'aimais bien mes petites séances de grignotages devant la télévision le soir. Maintenant, plus de grignotages. Mais au besoin Claire, on peut sans problème jeûner sur une fenêtre de 8 heures et revenir à une fenêtre de 4 heures, corrigez moi si je me trompe!. Je trouve que le jeûne intermittent est quand-même assez flexible . J'aimerais essayer le jeûne sec sur une courte durée. Je sais que je vais m'y mettre mais ça demande du courage. Bonne continuation Claire! 🌷🙌🏻🙏🏻
Vérisme Tv C'est mérité! Ce que vous faites est tellement positif! Alors bravo à vous!🌷👍🙌🏻🙏🏻
@@manonm.2944 Milot Manon merci de ta réponse Manon. Moi aussi je grignotais pas mal le soir. Essentiellement des trucs sucrés et le jeûne m'a vraiment libérée des pulsions de sucre. Je jeûne à sec 17h en moyenne et c'est vraiment facile. N'hésite pas à te lancer. Ce qui me semble compliqué c'est de concilier le jeûne avec la vie sociale, les sorties entre amis ou les invitations car c'est souvent autour d'un verre ou d'un repas. Sinon le jeûne en lui-même c'est en effet facile voire même agréable, une fois qu'on est familiarisé avec la sensation de ventre vide. Bon jeûne à toi !
J ai réussi à faire 3 jours de jeune sec. J'etais trop fière de moi et super étonnée de ne pas avoir soif. La faim de temps en temps plus par habitude. La prochaine fois je fais 5 jours.
Au TOP
Si vous me dites est ce que vous ne prenez rien ni vitamines ni rien d'autre 🤔
C'est vrai les fruits creusent beaucoup. Encore un témoignage qui me donne de la réassurance. Seul on doute parfois
Donc de la modération avec les fruits. Faut pas trop en prendre une seule orange par jour c'est parfois suffisant
Bonjour Pierre 😊
Merci beaucoup pour cette vidéo avec Thierry 😁🙏👍
Merci à toi Katy
Merci les gars ❤
Non seulement c'est pertinent mais votre façon de créer le contenu santé est marginalement fantastique.
marginalement fantastique... J'adore ;) Merci beaucoup !!
Merci pour ce partage de santé mais bien au de là, de ce partage d'amour et de lien entre nous tous. 🙏💛
Merci à toi pour ton soutien🙏💛
Merci les garçons pour votre travail. Thierry est très inspiré, je n'ai aucun doute quand au résultat. Il ne peut que sortir plus fort mentalement de cette expérience.
Merci Marlène !
Merci à tous les deux ! Vous êtes géniaux 🤗🌞🙏
Merci à toi du soutien !
Vous êtes de beaux professionnels, sincères et humains, votre Duo est d'une complémentarité très interessante et l'idée de vivre de votre passion coule juste de source ! Longue vie à vous. Merci de partager votre savoir comme vous le faites ^^. Je rêve de venir participer à une de vos formations, en attendant j'apprends déjà beaucoup en vous écoutant.
Merci beaucoup Virginie !
Toujours très intéressant. Thierry Casasnovas est pour moi un modèle de libre pensée incorruptible.
Tout à fait !
Bravo et merci les garçons !
c'est toujours un grand plaisir de vous voir tous les deux
encore merci pour votre travail respectif toujours très enrichissant et plein de bienveillance
une belle continuation à tous les deux et que le meilleur soit toujours sur votre chemin
une belle soirée
Merci comme toujours Caroline !
J’adore ! Merci pour ce partage
Je suis écoeuré d'apprendre que la série sur les vaccins ta coupé des sponsors. Les lobbys ont le bras long. Merci en tout cas moi tu m'a appris beaucoup
La vérité derange
C'est la légion d'honneur qu'on aurait dû lui donner. La Vérité finit toujours par vaincre.
salut radhia, quelles sponsors ? il y a toujours regenerescence sur le site...
@@jeremierey salut. Je ne sais pas exactement de quels sponsors ou partenariat il s'agit , c'est Thierry qui en parle dans sa vidéo mais il n'a pas voulu en dire plus a ce sujet
@@radhiaradi ok merci radhia. c'est déjà cool qu'il est encore regenerescence. A +
Vous êtes vraiment géniaux
Merci les copains
Merci à toi pour ton soutien
Félicitations à vous deux très belle vidéo vous parler de manière naturelle et sincère et honnête ......
Merci beaucoup Natalina
Passionnant, merci !
Merci à Thierry de ne pas avoir de dogmes, d'essayer et d'en tirer les conclusions pour lui.
Pour info, le prophète Mohammed (qui jeûnait au minimum tous les lundis et jeudis et les 3 jours blancs de chaque mois) disait que le meilleur jeûne était celui du prophète David, qui jeûnait un jour sur deux...
A partir de quel jour jeûner un jour sur deux ?
Yacine Chadi je ne pense pas que ça aie une quelconque importance car en jeûnant un jour sur deux tous les jours de la semaine y passent à leur tour 😉
@@salihakerboua4637 merci pour ta réponse 👍
excellente vidéo, merci !
Super cette vidéo, merci pour le partage !
Merci Anthony !
@ C'est toujours un plaisir de vous écouter tous les deux, belle journée à toi :)
Super vidéo ! Hâte de voir arriver la formation sur l'hormèse par le jeûne made in verisme :-)
Merci à toi pour ton soutien🙏💛 Yes, ça arrive !!
Quel plaisir de voir que TC à compris que le marketing était un bon moyen de promouvoir la santé :D
Continuez comme ca !
Merci Mao :)
Et oui Thierry, "Le gras c'est la vie!" (Dixit Karadoc, chacun ses sources^^), Merci à tous les 2, vos tandems vidéos sont toujours très sympa;)) Pierre, j'attends avec impatience ton prochain livre, le premier est une réussite, clair, ludique et instructif ; quant à ta formation sur la respiration, je l'ai débuté récemment et j'ai déjà appris pleins de trucs !! Merci pour votre qualitatif les garçons, on sent que vous y mettez tout votre cœur :)
Grand MERCI Kassendre ! Vive Kaamelott, qui continu de nous guider :) Je bosse en ce moment même sur mon bouquin en effet ;) J'espère vous en dire plus bientôt
super vidéo ! Merci les gars
Merci à toi pour ton soutien🙏💛
Merci magnifique soleil en Catalogne ce matin
belle lumière et décor pour cette vidéo en plus!!👍
C'est quand même dommage pour la série de vidéos sur les vaccins car elles ont été très instructives
c'est ça la liberté de parole en France
Merci Sylvia !
Salut Pierre !
Tu as l'air d'être vraiment physiquement en pleine forme avec cette musculature !
Pourrais-tu faire une vidéo sur les exercices physique que tu pratiques ?
Merci beaucoup et super vidéo :)
Merci Peter ! Oui, je travaille dur mon Hormèse et ça paye :) Tu as mon programme H4H si tu veux te lancer dans l'aventure :)
Mais quelle plaisir de vous retrouver ensemble ! Vos partages sont toujours aussi riche de connaissances et un grand merci, gratitude pour votre bienveillance et humilité 🙏. Par contre je tiens à signaler une chose "vous me contaminé" à chaque vidéo et je développe de plus en plus un symptôme 😷 celui du vivant et de la régénération ! C'est grave docteur ?
C'est très très grave ! Vous risquez d'être heureuse et en pleine santé !! Merci beaucoup !
Thierry dit : au 3eme jour de jeûne, un copain avait ramené quelque chose de très appétant à la maison, cela m'a beaucoup tenté, et il parle ensuite du ressenti de privation pendant 150 jours. Juste avant, Pierre dit : il faut toujours écouter son ressenti. N'y a t'il pas une contradiction ici dans le fait de vouloir exécuter une action car on en connait mentalement les bienfaits (en l'occurence le jeûne) et mettre de côté son ressenti de l'instant qui exprime une sensation de privation et une envie de manger ? Sacré challenge en tout cas..
Les premiers jours, ce sont surtout nos croyances et nos peurs qui nous guident vers la nourriture. Dès que Thierry a enlevé le facteur "peur" de l'équation, il a pu parfaitement être à l'écoute de son ressenti.
Pour faire écho à vos propos :
« J’ai eu la chance de passer mon enfance au Moyen Âge,
cette époque “ douloureuse et exquise”, comme l’écrivait Huysmans.
Douloureuse dans sa vie matérielle. Exquise dans sa vie spirituelle.
Juste le contraire d’aujourd’hui. »
(Luis Bunuel, Mon dernier soupir, 1982)
J'aime !
super video 👍 ça donne envie de tout lacher et de venir vous rejoindre sous le soleil☀️😍👍
Mais oui !!
Que vous êtes beaux Messieurs ! 🙏
Merci l'ami !
Super les gars je vous adore 👍
Merci à toi pour ton soutien🙏💛
Bonjour. Je confirme que le jeûne sec est pour moi plus facile à gérer, tant au niveau physique, que mental et émotionnel. 🌺
Merci Sahra
jsuis en jeun sec ts les jours en intermittent ...merci pour le partage vous etes top
Merci à toi pour ton soutien🙏💛
Moi aussi ! Depuis un mois maintenant. Chouette expérience hein ?
tous les jours en intermittent ? ça veut dire quoi exactement ?
Merci d'avance ... ;-)
@@francescaduvar5002 Ça veut dire que nous ne mangeons que pendant une plage horaire déterminée (de 7h pour moi) et que le reste du temps nous n'absorbons rien (pas de nourriture bien-sûr, mais pas de liquide non plus). Nous faisons ça tous les jours. J'espère avoir répondu à ta question.
et moi je jeune toutes les nuits alors ...Lol
Bravo 👏👏👏👏👍 à tous les deux
Merci beaucoup Fabienne !
Merci
Thierry pourrais tu développer sur le sujet de l'intériorisation amorcé après 2 jours de jeûne
Merci d'avance ! :D
On parle trop peu de cet aspect
je pratique le 1 jour sur 2 à sec et c’est vraiment puissant facile et pour la perte de graisse c’est juste incroyable la vitesse à laquelle ont sèche.
Merci pour ton partage !
Ça ne doit pas jouer sur la perte de muscle j’espère.... j’ai 62 ans et on ne réagit pas tous pareil...
@@patrickrieffel1559 pas trop d'inquiétude à ce niveau là, si t'en perds c'est vraiment très peu.
En fait c'est surtout de l'eau que ton corps va chercher dans les muscles en jeûne sec.
Bonjour,trés intéressant tu pourrai en dire un peu plus?
Tu jeûne 24h sec ou plus?
Merci
Patrick Rieffel
Le corps mange ses muscles lorsqu’il n’y a plus du tout de graisse, et il y a très peu de chance d’arriver à ce niveau, le corps a beaucoup plus de réserves que ce que l’on peut imaginer.
Le 13 octobre cette année, le martin je me suis dit je vais sauter le petit déjeuner, au ce moment j’avais pas du tout envisager de commencer le jeûne intermittent comme le mode de vie mais ça fait plus que 2 mois maintenant et je toujours reste manger cette façon. Le même pour une repas par jour, un soir je me sentais pas faim et j’ai pas mangé. Et récemment j’ai aperçu que je besoin moins de boire moins que avant, du coup je le sens que le jeûne sec me viendra un jour . Je regarde les vidéos pour me préparer.
Super !
Purée j'me rends compte que je mate la vidéo en mangeant des pop corn.... j'ai un problème 🤔🤔🤔
Haha ! Tant mieux si tu le réalises ! C'est le premier pas :)
😂😂😂😂😂
J’ai testé un jeûne sec, il est plus facile que celui à eau, et puis une détente absolue ! Il existe des écoles et des stages du jeûne sec en Russie et en Ukraine, par exemple d’Anna Yacouba , elle a beaucoup d,expérience dans ce domaine
Merci Elena pour ce partage d'expérience
Moi premier jour en jeune secs à tout de suite été plus facile c est ce que tous disent et c est bien vrai
Bonjour, pour ma part j'ai commencé un jeûne intermittent le 6 juin 2018 suite aux vidéos de Thierry et j'en ai fais mon mode de vie. Mon repas est le soir mais j'essaye de rompre le jeûne dans l'après-midi par un jus comme Thierry le conseil, pas toujours facile dans nos vies.
C'est vrai que le jeûne sec est fort en ressenti et d'énergie mais se que je tenais à faire partager et qui m'étonne le plus et qui a été mis en vidéo par Thierry c'est le réspirianisme ou prana. Je m'explique : lors de coups de barre ou envie de manger je fais comme ça de grandes inspirations 3, 4 fois parfois plus et là c'est reparti plus de coups de barre ou envie de manger. J'ai lu et suivi des vidéos sur le prana et des personnes sont devenus Pranique par le biais du jeûne, mais une forme de pranisme ou l'on arrive à un état de conscience et on fait une sorte d'aller et retour entre cet état de conscience et état terrestre. Pour moi à présent manger c'est plus sociale que vitale, depuis le début j'ai perdu 8kg plus ou moins mais je ne perds plus. Je me dis pas pranic pour autant mais cela me pose question car je sens bien et plus dynamique qu'avant en vivant comme ça, je n'impose plus à mes enfants de manger aux horaires de repas "classique " mais quand ils ont faim et ma femme aussi.
Voilà pour moi c'est devenu mon mode de vie et tout va bien enfin presque mais c'est une autre vie pour moi et c'est énorme.
Merci à Thierry et vous tous qui partagez vos expériences.
Bonjour, j,ai un cancer phase terminale. Depuis le 19 Janvier j’ai commencé par un jeûne sec pendant 20 jours puis intermittent depuis en ne mangeant que 1 x tous les 2 ou 3 jours regime cétogène. J’ai perdu 30 kg. Ma santé s’est amélioré énormément, plus de diabète, plus de douleurs, plus de cholestérol, de high pressure et mon Cancer régresse PSA de 87 a 1.15. Malgré tout ça les médecins ne me donnent plus qu’un an à vivre. Questions à vous professionnels, j’ai à nouveau un scanner le 15 juillet. Dois je continuer avec ma méthode jeune sec 1 jour sur 2 ou 3 ou démarrer à nouveau un jeune sec de 20 jours ininterrompus ? Merci ruclips.net/user/CancerConspiracy
Cancer Conspiracy je ne pourrais te conseiller mais en tout cas bravo ça semble porter largement ses fruits. Je ne savais pas qu’on pouvait faire un jeûne sec pendant 20 jours consécutifs mais avec les explications de TC je comprends mieux. C est un peu comme les chameaux qui dégradent leur graisse pour s’hydrater sans boire. Les propheties de malheur des médecins elles devraient te rentrer par une oreille et sortir par l’autre. Ce qu’ils t’annoncent c’est uniquement si tu suis leur protocole et lui seul. Je te souhaite de tout cœur un bon rétablissement et beaucoup de courage dans ton combat 💪🏼
Cc Guy, le monde est petit 😉
salut, courage à toi ! et surtout reminéralise toi a fond ( eau de mer en isotonique, jus d'orge, tu les trouves tous les 2 chez biovie.fr et l' ortie chez abcdelanature par exemple) c'est le top 3 des reminéralisants ! et aussi à fond sur les jus verts de légumes tout en continuant à faire du jeun, écoute ton ressenti pour le jeun, tu peux peut être faire comme thierry, essaie un jour sur 2 en sec et puis d'autres un peu plus long. Regarde sur la chaine de thierry casasnovas sa série de vidéos " entre jeûne et jus " ruclips.net/video/5gb10a91awU/видео.html
Bon courage monsieur un médecin c'est pas un bon dieu
MERCI
L'une des meilleur façon d'apprendre c'est d'apprendre au autres ! ;)
Exact 💪👍
Merci pour cette vidéo.
Ca me parle, quand Thierry dit que très rapidement, lors d'un jeûne, dès le 2ème, il ressent le besoin d'intérioriser, de moins ou plus parler.
Pour ma part, ca se traduit plus par un état un peu triste (vers le 3ème jour).
J'aime bien les défis, celui de Thierry me fait de l'oeil !
La réflexion sur les fruits me parlent aussi.
Après, tout dépend toujours de ce que le corps souhaite... Fruit ou gras :p ?
Pour le jeûne sec, est-ce qu'il y a une limite ?
J'apprécie beaucoup le jeûne sec.
Cependant, je peux aller courir pendant plusieurs heures en général, en buvant peu.
J'ai souvenir que le corps est limité dans la capacité à recycler de l'eau dans le jeûne sec.
Est-ce qu'il y a une limite à ce niveau là ?
Bon, je te connais (un peu), je connais Thierry (un peu), et vous le dites dans la vidéo.... ca dépends de chacun, il faut tester...
Donc, c'est une non-question :D
Mais s'il y a des retours sur des sportifs, vis a vis du jeûne sec (sur un jour)
Merci ;)
Merci pour vos vidéos à vous deux, j'adore! Moi aussi je préfère faire des jeûne secs, je trouve ça bcp plus facile. L'eau , ça me donne envie de manger!
Hâte du résultat l'année prochaine.
Tout travail mérite salaire, comme on dit, c'est légitime!
J'adorerai pouvoir un jour faire une de vos formations, mais avec mon fils autiste asperger c'est compliqué, nous ne partons même plus en vacances, il ne sort pratiquement plus de la maison.
Bises à vous, bonne continuation!
Merci MArie pour ton partage
Bel échange à nouveau, merci. Pierre, est-ce que tu seras présent aux rencontres de la régénération ?
Merci à toi et oui !
@ Super :) Je serais présent aussi. Si tu es partant on pourrait faire une vidéo ensemble pour ma chaîne
Je sais pas si c'est le soleil, mais tu apparaît comme un colosse sur cette vidéo pierre, tes bras son enooooooooorme
Vive le gras ! 🙂
Haha merci ! Vive l'Hormèse !
Ayant un diabète type 2 ça fait 1 mois que je jeune sec bien sur perte de poids évidente mais glycémie en hausse
J ai confiance dans la vie et je poursuit ma detox en attendant une glycémie dans les normes
Et une langue rose
Thierry je suis certaine que tu vas être très bien toute l année alors j aimerais savoir pourquoi après tu ne continuerais pas par la suite un jour sur deux de nourriture pour toujours ?
Pierre, selon toi, qu'est-ce qui favorise le plus la santé : un jour de jêune (sec) sur deux, ou un jeûne du guerrier chaque jour? Merci.
Bonjour chère amie ! impossible à dire , car ce genre de pratique dépendent énormément du terrain de la personne: est-ce que son métabolisme est accoutumé à produire des corps cétoniques? Quel âge a-t-elle? Sportif ou bien sédentaire? etc. Si ce n'est pas adapté, l'un comme l'autre jeûne pourrait être contre productif !
@ l'âge a-t-il un problème
?
Thierry je te suis depuis 10 jours et je te trouve incroyable.
Je bois tes paroles et je commence à modifier ma façon de m alimenter(bp plus de fruit et legume.quasi plus de féculent et de produit laitier) et je me sens mieux.merci
Par contre ce n es pas clair pour moi quand tu dis que tu rajoute du gras dans ton alimentation?
Tu rajoute de la protéine animale?
Idem jarrive pas a savoir de quoi il parle? Des avocats des amandes peut etre?? Je sais pas trop
je reprends mon 1er commentaire... donc quels sont les produits gras que mange Thierry et que dites vous aux personnes qui disent : attention si tu ne t' hydrate pas ta peau va se dessecher et se friper.. ..merci pour les réponses cordialement
C'est intéressant..moi je préfère actuellement le jeune hydrique,rester 16h a jeun sec et boire de l'eau le reste des 24h
Avec le titre j'ai cru que c'était 150 jours de jeûne mais d'affilés j'ai dit 7 fois il est fou il meurt. Comme quoi les titres sont accrocheurs....
les praniques le font deja :) mais ca peut paraitre ahurissant oui :) moi meme ca m impressionne mais comme le dit Thierry, la Vivant est plein de surprises insoupconnées :D
Mais non, il le fait de façon perlé !
Si seulement vous ne vous faisiez uniquement avoir que par les titres « putaclic »
Bonjour bonne video.. J'ai decouver il y à quelques temps sur RUclips le prof.. Dr filonov un russe qui ce fait connaître en Italie, il a plus de 30 ans de connaissance du jeûne, le cite s'appelle (siberika) il est spécialisé dans le jeûne sec il donne de bon conseil, selon ce que j'ai compris 12 jours de jeûne sec son suffisant pour un jeûne thérapeutique pour soigner des pathologies assez lourdes, mais comme peu de gens peuvent se faire 12 jours sec.. Il les habitue à jeûner sec progressivement pour par la suite leur faire 6-7 jours sec avec une pause de une a deux semaines au milieu avec seulement légumes et fruits, puis 5-6 jours sec pour compléter les 12 jours.. Je ne connais pas tout les détails mais c'est un peu l'idée.. Du coup je me suis fait 4 jours sec une semaine légumes fruit eau puis 4 jours sec, ces plus supportable cet important durant la pause de ne pas manger de produits carné pour garder les bénéfice de la désintoxication du jeûne, il dit que les bénéfices d'un jeûne bien fait reste durant 2 mois s'il ne sont pas perturbé par des aliments trop acidifiant.. Bonne journée à vous
👌
Merci pour ton partage !
Je suis culturiste amateur.
Le jeune sec pour la sèche est ce qui me va le mieux avec le jeûne intermittent. Le metabolisme reste à la hauteur des performances qui ont augmentées en terme de force et de masse musculaire tout en séchant. Il y a toutefois un temps d'adaptation à respecter. Cela rejoint en soi la vidéo avec le sportif avec Thierry dans "le jeûne, la fête du corps". J'y ai adjoint la méthode wim of et douches froides. Je n'en retire depuis que des bénéfices. Je suis cinquantenaire. Il n'y a pas d'âge pour la progression musculaire.
Salut Pierre! J'adore tes contenu! En revanche Thierry me fait un peu rigoler dans le sens où il change sont point de vue selon le sens du vent... Faire des expériences ne me dérange pas, mais dans ce cas ne pas affirmer avoir la réponse absolue a tous les maux et bien préciser que c'est une expérience personnelle. Parce-que pour quelqu'un qui faisait la chasse au gras 5ans en arriere....
c'est vrai que tout est figé dans la vie ....que la vie ce n'est pas du tout le mouvement et que la vie ce n'est pas du tout l'évolution ah la la....🙄
@@zeropointisthenewway ça je suis tout a fait d'accord, ceci dis quand on est pas sur de son coup on fait pas de la propagande extrême sur un sujet en particulier quand on impact la santé des gens. Maintenant c'est mon avis ça n'engage que moi
@@charlemagne1840 puisqu'il vous a mis un pistolet Sur la tempe !
Désolée, je m'adressais plutôt à 'zéro point...'!
22:03 : "Ce qui aurait dû me crever les yeux... "
Oula ! Thierry ! attention ! la pensée crée, la parole crée...
Attention aux mots que tu utilises !... 🙏
Génial, sur tous les points! 😀
Merci Guy !!
Vérisme Tv C’est moi qui te remercie (ainsi que Thierry)! 😉
quels sont ces produits gras? à part l'avocat, les oléagineux et la graisse de coco, que manger d'autre?? si on réduit les fruits c'est difficile de constituer un repas avec seulement ces 3 aliments
Chanvre, chia... Les bonnes huiles et les produits animaux de qualité si tu n'es pas végétariens :)
@ Comment avoir plus d'infos sur ce sujet des produits gras que l'on peut ajouter à son alimentation ? Y a t'il un livre un site qui permettrait d'en savoir plus ?
Merci pour ton travail !
Olivier
les olives stp ?
Bonjour Pierre, je voudrais savoir si je diminue pareillement les fruits , que j adore comme Thierry , cela ne va pas m affaiblir apres un jeûne sec 48 hres par semaine , avec ma maladie (panne de moelle osseuse , anémie sévère)? Merci de ta réponse. Ciao .
Bonjour Maurizio, non je ne vois pas de contre indication à diminuer les fruits pour augmenter les lipides (avocat, oléagineux etc.)
Vérisme Tv merci. Je t’avouerais que je crains, car j ai tellement visionné les vidéos de dr Morse et autres , comme Thierry , notamment , même mettant en garde pour les graisses.. le « régime » ceto, etc.. pas plus 10 %! Ciao
Mais à la reprise alimentaire il est important de commencer par boire de l'eau pour réhydrater les cellules?
tu devrais contacter un certain Ramous il est actuellement en grève de la faim !!!! donc quelque par un jeune ca pourrait le motiver
13:50 : Oups ! Thierry n'a pas un passif.
Thierry a un passé. 😂
À qu'es que elle était bien cette vidéo avec Thierry et Pierre j'ai vraiment adorer et aimer sa m'a plus oui transméton de belles valeurs et j'ai aimer aussi qu'en thierry dit à Pierre tu es en pleine dans lormeze sa m'a fait penser à la vidéo de Pierre qui s'appelle le bain de gratitude que j'ai re regarder ils est dans le congélateur Pierre c'est la dernière vidéo qui la faite elle est bien et qu'en il parle aussi dans la vidéo le bains de gratitude j'aime bien
Grand merci Davy pour ce message qui me touche beaucoup !
Salut tu pourras faire une vidéo sur les produits gras ? Car à part les noix diverses et l'avocat je connais peu d'aliments et les œuf aussi haha
Hello ! Pas de problème je m'en occupe :)
en tant que femme, ne risque t on pas de faire de la retention d eau avec le jeune sec
Bonjour Verisme , je voulais dire pour le fumeur il est très compliqué d'envisager un jeûne.
Merci pour votre bienveillance
Thierry arrete tu vas y laisser un os! lol! bon t'es un grand garçon donc tu sais ce que tu fais....mais tu n'as rien a prouver ou a te prouver! prends soin de toi bises
Je sais pas si c’est psychologique mais quand je jeûne je me sens super faible physiquement, je n’ai pas d’énergie , j’ai du mal à m’exprimer à l’oral et je suis constamment fatigué ( il faut dire aussi que je dors mal ces temps ci )
Que puis je faire ? Sachant que je ne peux pas changer mon alimentation ( ma mère est contre ) et que je fais un jeûne intermittent (22:2)
J'entends Thierry dans l'enceinte droite et Pierre la gauche, le contraire de l'image :)
Seb L pareil ;-)
Mince !
Vérisme Tv oui c’est marrant d’ailleurs cet effet stéréo c’est voulu ? 😉
Pareil
Inverse les enceintes 😅
Salut Pierre, tu as pris des bras dis moi ?
Super de ramèner des intervenants comme Thierry
Hello ! Héhé, ça prouve que l'Hormèse fonctionne ;) Je me dois d'être exemplaire vis-à-vis des principes que je transmets ;) Merci à toi
@ Avec plaisir :)
Est ce que 24h de jeûne sec par semaine est utile ? Je suis très sportif je m entraîne 6 jours par semaine et j aimerais consacré le dimanche au repos et au jeûne.
A toi de tester ! Impossible à dire, car nous sommes tous différents :)
Ca a donné quoi finalement? Quel retour d'expérience au bout d'un an? Il me semble qu'il n'y a pas eu de retour en vidéo sur le sujet.
Je ne sens pas trop cette aventure de Thierry. Je déconseille une alimentation basée sur les fruits en majorité. J'ai aimé cette réflexion sur la recherche de sens, excellent.
Merci Patrice
Bonjour et merci pour cette vidéo. J'ai expérimenté le jeune sec sur 24h (adepte du jeûne intermittent avec eau, café, thé..) je suis une femme de 23 ans. Très facilement sujette à la rétention d'eau (depuis mes premières hormones) cette expérience m'a recréer cette rétention pratiquement disparue, au bout d'environ 10h, les jambes bien rouges et bien entendu pas agréable. La reprise de l'eau à été, même si je l'ai faite graduellement, pas agréable. Quelqu'un a déjà eu cette expérience ? Je me demande s'il y a une différence selon l'âge. Merci
Médecine holistique et aliment pranique ?
Je jeûne sec toutes les semaines au minimum 12 heures par jours !
Ma mesure de diabete est toujours trop haute et cela fait 5 mois que j'ai commencé !
Avez vous une explication ou une solution?
Pour jeûner à sec de façon efficace, je trouve que ne pas prendre de petit dej est le mieux. Car vous profitez du "jeûne " de la nuit et vous le prolonge.ce qui vous fait à minima 15 ou 16h de jeûne si vous prenez le repas de midi. Cest juste ma vision. Pas un conseil.
@@dominiquegirardot8591 je jeûne normalement de 20h a 14h le lendemain , pas de coupure petit-déjeuner et c'est un jeûne sec de chez sec!
Bonjour je souhaiterais savoir est-ce que vous organiser tout les ans la rencontre régénère ?
Thierry dites moi pour une femme ménopausée le jeune est il efficace pour ne plus avoir de bouffées de chaleur fatigues de plus j'ai des accouphènes suis hs merci de bien vouloir m'apporter votre aide bie' à vous Magali
Il faut manger quoi comme produit gras ceux que thierry évoque dans la vidéo??? Car je mange trop de legume et fruit et jaimerai incorporer plus de lipide. Aidez moi svp soit par un lien ou une liste daliment à ajouter à mon alimentation riche en hras comme thierry??? Merci davance!!!
Une vidéo dédiée arrive !
@ merci!!
Intéressez-vous à votre dosha (Ayurveda) cela vous aide à aller vers un type d'alimentation, juste 3000 ans de recul..!! Merci
Pour le choix entre le sec et l'hydrique essayez les deux, vous verrez que vous serez plus à l'aise dans l'un ou l'autre..! Merci
As-tu une recommandation de lecture ou de praticien ? Je m'intéresse à la médecine ayurvédique, comme tu dis, des millénaires d'expérience !
J'ai expérimenté le jeûne intermittent à sec et j'ai eu de violents maux de tête. Qu'est ce que cela veut dire? Est ce dû au manque d'eau ?
Symptômes de détoxification et de nettoyage du corps. C'est positif je crois. Par contre si ton cœur bat trop vite, là il faut arrêter le jeûne
@@Hafiz-xe8bt merci !
Bonjour,
Combien de temps peut durer un jeune sec sans se mettre en danger ?
Est-ce intéressant de démarrer avec un jeune sec un ou deux jours puis de passer en jeune à l'eau ?
Merci
Toi seul à la réponse 😉
Expérimente de toi meme.
Par expérience je préfère commencer par 3 ou 4j hydriques et continuer en sec selon mon ressenti , j attends la phase ou le jeune devient aisée
Bonjour moi j ai fais un jeune de 3 jours et je n est pas eu de selles et moi je suis déjà une personne qui est constipé.. Dit moi comment régler le problème quand ont veux jeûner
Pour manger gras, faudrait prendre quel aliments ?
Avocat huile d'olive sardines oeufs amandes etc...
@@sanja8066
Laissez les sardines tranquilles !
@@locool. laisse le répondre à la question tranquille... Je rajoute le saumon et les oléagineux
elle est sympa cette video et les 2 copains trés en symbiose....le jeûne sec c'est le jeune des chameaux, c'est l'image que j'ai eu lorsque Thierry à decris le jeune sec. Je n'offense personne c'est juste l'image que j'ai eu... c'est gentil tout plein :)
Bonjour vous deux, Thierry pratique un jour sur deux, c'est a dire 24 h par jour où un peu plus car c'est un jour et une nuit sur deux?
Bonjour à toi, oui c'est un jour sur 2
Merci pour ta réponse !
@ bonjour, je ne suis pas certaine d'avoir bien compris : est ce que Thierry reste en jeûne 24 OU 36H? parce que si tu termines de manger un soir à 20 h par exemple et tu reprends le sur lendemain au petit déj cela fait 36H et non pas 24H... je n 'ai pas bien compris, merci de m'aider.
@@chrisnathalie8479 oui ça fait un peu plus, une journée complète plus la durée jusqu'au prochain repas du soir ou du midi, soit plus de 24h. Le top pour le déclenchement de l'autophagie.
Thomas DECAYEUX merci pour la réponse.
Bonjour Pierre, Bonjour Thierry,
Ce système de jeûne ne risque t’il pas de faire basculer une personne « fragile mentalement » dans une sorte d’anorexie..?!
As tu le projet d'organiser des live seul ou accompagné ?
Moi ? Pour l'instant seul... ou pas ! :)
Oui toi