Mal di Schiena? Rinforza il Core

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии •

  • @SCHIAVOLO
    @SCHIAVOLO 2 месяца назад +2

    Grazie ❤

  • @LinaLina-rq4ow
    @LinaLina-rq4ow 2 месяца назад +2

    Brava farò grazie 🥰

  • @maddalenaomo4138
    @maddalenaomo4138 2 месяца назад +2

    Ne ho bisogno...xo nn posso fare appunto addominali x problemi......proverò ho anche il prolasdo😮😢

    • @KatiaVaccari
      @KatiaVaccari  2 месяца назад

      E’ importante anche con prolasso andare a rinforzare la muscolatura del Core. Questo video è perfetto perché in modo graduale ti fa rinforzare la muscolatura di addome e schiena

Следующие
Автовоспроизведение
Mal di schiena? Ecco cosa fare!8:09Mal di schiena? Ecco cosa fare!
Mal di schiena? Ecco cosa fare!Katia Vaccari
Просмотров 924
PANCIA PIATTA senza crunch: circuito a corpo libero5:30PANCIA PIATTA senza crunch: circuito a corpo libero
PANCIA PIATTA senza crunch: circuito a corpo liberoKatia Vaccari
Просмотров 9 тыс.
RINFORZO DEL CORE: esercizi per addome tonico e schiena forte6:43RINFORZO DEL CORE: esercizi per addome tonico e schiena forte
RINFORZO DEL CORE: esercizi per addome tonico e schiena forteKatia Vaccari
Просмотров 12 тыс.
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..22:49Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..Sherman
Просмотров 657 тыс.
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday17:37Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday
Surprising Son with Dream Car on 16th BirthdayFV FAMILY
Просмотров 730 тыс.
UNA SOLA POSIZIONE PUO RISOLVERE TUTTI QUESTI PROBLEMI IN 5 MINUTI12:16UNA SOLA POSIZIONE PUO RISOLVERE TUTTI QUESTI PROBLEMI IN 5 MINUTI
UNA SOLA POSIZIONE PUO RISOLVERE TUTTI QUESTI PROBLEMI IN 5 MINUTICamerani Osteopatia
Просмотров 280 тыс.
PANCIA PIATTA e ZERO MAL DI SCHIENA con questi addominali adatti da 20 a 100 anni7:35PANCIA PIATTA e ZERO MAL DI SCHIENA con questi addominali adatti da 20 a 100 anni
PANCIA PIATTA e ZERO MAL DI SCHIENA con questi addominali adatti da 20 a 100 anniCamerani Osteopatia
Просмотров 33 тыс.
RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA: come farla e perché è così importante12:16RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA: come farla e perché è così importante
RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA: come farla e perché è così importanteKatia Vaccari
Просмотров 4,3 тыс.
Esercizi Yoga per il muscolo piriforme12:41Esercizi Yoga per il muscolo piriforme
Esercizi Yoga per il muscolo piriformeA Tutto Yoga
Просмотров 16 тыс.
Gambe toniche e Glutei sodi senza squat e affondi (anche se hai dolore alle ginocchia e schiena)5:27Gambe toniche e Glutei sodi senza squat e affondi (anche se hai dolore alle ginocchia e schiena)
Gambe toniche e Glutei sodi senza squat e affondi (anche se hai dolore alle ginocchia e schiena)Katia Vaccari
Просмотров 8 тыс.
DIASTASI ADDOMINALE: esercizi di tonificazione addome a corpo libero4:27DIASTASI ADDOMINALE: esercizi di tonificazione addome a corpo libero
DIASTASI ADDOMINALE: esercizi di tonificazione addome a corpo liberoKatia Vaccari
Просмотров 23 тыс.
DIASTASI: esercizi mirati8:48DIASTASI: esercizi mirati
DIASTASI: esercizi miratiKatia Vaccari
Просмотров 15 тыс.
Intense Pilates Workout | Tone your Abs and Core | Full Body Routine | 25 minutes27:42Intense Pilates Workout | Tone your Abs and Core | Full Body Routine | 25 minutes
Intense Pilates Workout | Tone your Abs and Core | Full Body Routine | 25 minutesI Love Pilates Arese
Просмотров 234 тыс.
Combatti le SPALLE CURVE con 5 SEMPLICI ESERCIZI6:51Combatti le SPALLE CURVE con 5 SEMPLICI ESERCIZI
Combatti le SPALLE CURVE con 5 SEMPLICI ESERCIZISchiena Forte
Просмотров 13 тыс.
100 ДНЕЙ ВО ЛЬДАХ! Как наше судно зажало в Антарктиде. Терпим бедствие1:06:26100 ДНЕЙ ВО ЛЬДАХ! Как наше судно зажало в Антарктиде. Терпим бедствие
100 ДНЕЙ ВО ЛЬДАХ! Как наше судно зажало в Антарктиде. Терпим бедствиеПОЕХАВШИЙ
Просмотров 198 тыс.
Бизнес на СТУДИИ ПОДКАСТОВ в СПБ - клиентов НЕТ, денег тоже!28:44Бизнес на СТУДИИ ПОДКАСТОВ в СПБ - клиентов НЕТ, денег тоже!
Бизнес на СТУДИИ ПОДКАСТОВ в СПБ - клиентов НЕТ, денег тоже!АЙДЕН
Просмотров 249 тыс.
✅Эверест на ЭЛЕКТРО-ВЕЛОСИПЕДАХ ⚡️Экспедиция на Вершину Мира1:05:39✅Эверест на ЭЛЕКТРО-ВЕЛОСИПЕДАХ ⚡️Экспедиция на Вершину Мира
✅Эверест на ЭЛЕКТРО-ВЕЛОСИПЕДАХ ⚡️Экспедиция на Вершину МираKREOSAN
Просмотров 155 тыс.
Как мы готовимся ко Дню рождения Ники?00:47Как мы готовимся ко Дню рождения Ники?
Как мы готовимся ко Дню рождения Ники?Привет, Я Ника!
Просмотров 562 тыс.
ПЕРЕДАЮ ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕКУ… #янгер #shorts00:30ПЕРЕДАЮ ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕКУ… #янгер #shorts
ПЕРЕДАЮ ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕКУ… #янгер #shortsЯНГЕР
Просмотров 247 тыс.
Роботы муравьев могут начать вводить через иглу!00:37Роботы муравьев могут начать вводить через иглу!
Роботы муравьев могут начать вводить через иглу!Лютая физика | Олимпиадная физика
Просмотров 1,1 млн
JENNIE & Dominic Fike - Love Hangover (Official Video)03:37JENNIE & Dominic Fike - Love Hangover (Official Video)
JENNIE & Dominic Fike - Love Hangover (Official Video)JennieRubyJaneVEVO
Просмотров 9 млн
ДОКТОР УБИТ... (ты не поверишь как) Поппи Плейтайм 4 #6 - Poppy Playtime Chapter 424:56ДОКТОР УБИТ... (ты не поверишь как) Поппи Плейтайм 4 #6 - Poppy Playtime Chapter 4
ДОКТОР УБИТ... (ты не поверишь как) Поппи Плейтайм 4 #6 - Poppy Playtime Chapter 4windy31
Просмотров 536 тыс.