请大数据把这6个鸡胸肉的做法，推给需要的人

"我们的视频着重展示美食制作过程，所有食材的来源都符合合法和道德标准。""我们的视频着重展示美食制作过程，所有食材的来源都符合合法和道德标准。" 如何把鸡胸肉做的又嫩又好吃？看看这几道
凉拌鸡胸、蔬菜鸡胸肉饼、香煎鸡胸肉、番茄肉片汤、鸡胸肉蛋卷、柠檬手撕鸡胸肉

[@judichen2810]

这是我在网络上看到的最好的教做菜的视频了。简洁，明白。多谢！

[@awsl555]

谢谢支持

[@limsiewbin2817]

Very good .

[@cherrychen9749]

每次都会被你吸引，简明扼要，又是家常菜。虽然我是素食者，还是很喜欢看你做菜。娴熟练达一气呵成。没有废话，欣赏。真是食品视频第一人。❤

[@明珠周-k6j]

最喜欢阿伟老师的视频，从头到尾没有废话，每道菜简单明了，用别人介绍一道菜的时间可以学到许多道菜。

[@ysm7801]

謝謝阿伟老师。👍👍👍

[@tyvanhou7800]

真是个宝藏频道，没有废话，全程高能输出，老师说话温文尔雅，做出来的东西也健康，果断关注！！！！谢谢老师！

[@kwanggeokquek8250]

点击了你的视频，今天才有时间慢慢一个食谱一个食谱慢慢看，哇！太棒了，6个食谱都很好，说明简单明了，我太喜欢了，6个我都喜欢，一定要一个一个试着做，太谢谢你啦😊😊

[@iewgd]

0:09 凉拌鸡胸
2:42 蔬菜鸡胸肉饼
4:26 香煎鸡胸肉
6:22 番茄肉片汤
8:27 鸡胸肉蛋卷
10:57 柠檬手撕鸡胸肉

[@rebeccang9383]

简单易学 孩子有健康的好料吃了 谢谢老师

[@shirleyshi5670]

阿伟这是要做一个饮食界的百科全书啊！全心全意为人民服务，赞👍

[@lilyteh2230]

师傳教的很細心,謝謝你的分享

[@kaicheng2018]

煎鸡胸肉家里小孩子吃腻了，蛋卷和肉饼都很不错，马上试试。谢谢这么好操作的食谱

[@awsl555]

谢谢支持

[@jinpingzhang5130]

我是见师父的视频就先收藏， 就是看也非常享受。 如果能学会做， 简直太受益了🙏🙏🙏

[@awsl555]

多加练习，就会很厉害

[@hguo7931]

非常有用的视频，每一个都值得收藏。

[@awsl555]

谢谢支持

[@chiachengchang4983]

喜欢阿伟老师的原因 ,刀功了得 ,不拖泥帶水, 層次分明, 光從這一集就看的出來,六道菜耶, 也許換做別人, 有可能分成 2 .3 集了

[@邓晓冰邓]

鸡胸肉做不好是最难吃的，看了阿伟老师的视频成功做了美味的爆汁鸡胸肉，太好吃了！感谢老师细心的讲解👍👍👍

[@sunnietan2752]

天，刚尝试了番茄肉片汤，简直绝了，不敢相信是我做的！太惊艳了，嫩滑的鸡肉加上酸酸甜甜的番茄汤，真是太治愈❤，谢谢博主

[@luanqibazao99]

昨天才把之前买的鸡胸肉做了，炸的，不是很成功，含泪吃完，今天你就放这个出来了，我真谢谢你，再含泪给你点个赞吧😭

[@awsl555]

再买再做哈哈哈

[@seeboongiok6246]

昨天我也做了那道鸡胸肉饼，中午火太猛有点黑😂，晚上再做好一些了😁。

[@TDS-vz8sg]

​@@seeboongiok6246你要記住，凡是“煎”的任何東西，都必須小小慢火，煎出來的食物，外酥內嫩

[@冰-Cheng]

泪点蛮低的😂😂

[@pingm5734]

手太漂亮，做菜好吃

[@shaoyanli9310]

师傅说得像唱歌，煮的菜色香味俱全，在手机里也感觉香喷喷的，让人垂涎欲滴。该給你多个赞！赞赏你是个名符其实的大厨师！

[@lilyyang8984]

帅哥川普十级，听上去特别亲切。菜谱也棒棒地

[@marialiu4186]

这个视频兼具专业与简单，赞赞赞，老师很真诚，喜欢

[@chiachengchang4983]

太 厲害了! 這是我看過最牛的人 !刀法乾脆 , 真的好喜歡 !

[@sunnietan2752]

大哥，你做的菜看起来色香味俱全，屏幕前的我们直流口水❤❤❤ 谢谢你的分享🎉

[@kennkenn2687]

很喜欢你的普通話，煑的方法也不难一支捧❤

[@awsl555]

谢谢支持

[@kangfl2022]

川普😂

[@lihongzhang3780]

每道鸡胸肉菜品都是那么的诱人，刚好在减脂路上遇到你的精彩视频，感激不尽，🎉👍👏

[@lifeofsasa_TW]

數據推給我了!!😂😂除了把番茄加進去的那一道外，其他都常做，依照影片更動了一些配料跟醃製方式，風味確實不錯

[@icycreamcone]

阿偉师傅你太棒了👍謝謝你🙏

[@pandrache5509]

这个频道简直是宝藏，硬货输出，一个视频是人家好多视频的量，看起来好爽

[@YFahFong]

感谢你👍💯❤

[@seanwang6482]

我怎么才遇到这个这么好的视频号！视频要点很清晰，讲解很明白，连用什么碗这种小细节也有，对厨艺小白很友好。支持！

[@cad6918]

头次看您的视频。喜欢您这种用一种食材的几种做法. 很实用。谢谢您。

[@sharemusicwithkids4059]

立马学了第一种做法，没想到超级嫩，娃太爱吃，要求再做，感谢感谢阿伟，肉很嫩，感觉跟餐馆可以媲美❤❤❤❤

[@galaxytabmy2813]

现在不用烦恼鸡胸肉可以煮什么了，谢谢你的分享❤

[@rosalindchu7588]

簡單精彩! 謝謝!!!!!❤😊

[@kooilanng1790]

教的很好,感谢分享，你很棒

[@yangz1005]

凉拌我做了下，很成功，很嫩滑，一点都不柴

[@julial1295]

从来不买鸡胸肉就是因为不会做，有了这个视频以后知道怎么做了。谢谢阿伟！

[@awsl555]

做起来做起来

[@agneschau843]

再次謝謝阿偉!

[@sweetrosedesire9041]

太棒了，正在找鸡胸肉的食谱，这下可以跟着了。

[@sharonzhou117]

可以用姜汁替代小苏打，姜汁可以嫩肉又去腥。

[@林于文]

感謝分享，光看就覺得好吃了。

[@mimili8474]

先赞后看好习惯，阿伟辛苦了，谢谢！期待你教做芝麻牛肉，大片的

[@charlielam4057]

這個視頻對減肥人士很友好， 一直想知道如何做 嫩滑的雞胸肉片❤

[@mgwc6844]

👍👍👍適用，直接，明瞭！！！

[@林遙遙-l3s]

四川人的我,看得懂rua均勻,哈哈,很親切的感覺

[@melodyduan]

嘎嘎瘦的阿偉，請教我們做那種做一頓能吃三天的菜。我只會做紅燒肉/牛腩，日式咖喱雞/牛/海鮮，肉燥牛肉燥加溏心蛋。

[@夢珍]

感謝分享👍👍👍

[@seeboongiok6246]

简单易懂！👍👍👍

[@yuanren8593]

每种菜都是色香味俱全，虽然未能吃到，但是已经觉得饥饿难耐了！一定学做一些，自己款待自己一下！

[@王春麗-i5t]

師傅教導所做食物.切煮都詳盡講解.真的費心😂白痴都等會❤你

[@江淑蘭-n7d]

讚，受益多多

[@margaretkwong6716]

教得十分清楚謝謝

[@程晶莉]

請問有教學包餛飩的餡料嗎？。老母親很喜歡吃。也喜歡看您的影片。希望阿偉教授做一道包混沌湯 ,抄手. 讓老母親高興高興,謝謝你❤🎉

[@ZhihuaYou-w4e]

简洁明了！很好👍👍

[@lingzheng9971]

师傅好棒 谢谢❤

[@ww8891]

真好，一定试试🎉

[@jennytravelmovie9682]

鸡胸肉因为高蛋白所以加热后很容易变柴。 所以在烹饪过程中最好用小火。我做鸡胸肉不放淀粉依然是很嫩，只要火候合适就好。

[@ueeee5483]

最喜欢看阿伟吃成品的表情.😋😋😋

[@曾金娣]

支持帥哥弄得一手好餸。天天支持，天天相見😅❤

[@awsl555]

天天练习，你就是高手！

[@YEAR-20246]

收藏了，讲解清晰，只是自己做起来相对要难一些

[@UtopiaCNY]

Thanks!

[@TDS-vz8sg]

水滾開雞胸肉放入鍋中熄火，上蓋悶8分鐘，我在超市買的雞胸肉厚度稍薄，悶8分鐘就熟了，而且超級嫩，待涼後剝絲（這是我做雞肉飯的材料之一）

[@littleluck3527]

听到师傅的椒盐普通话，就晓得师傅的川菜是资格的。

[@anqixue6032]

fu萝卜😂

[@eva_zooo]

白fu椒粉

[@在路上-z7i]

rua一下

[@arieldai9087]

@@在路上-z7i猜了半天是什么意思哈哈

[@BeiJiang-d2s]

点评非常到位！😂 川菜si父把无聊的鸡胸弄的多滋多菜❤️

[@yuepingyang976]

真棒👍

[@ima6915]

感覺那個番茄肉片湯如果加幾朵香菇切片應該也蠻不錯的

[@awsl555]

可以的

[@linhthach9400]

謝謝偉師傅你的分享請你教我們做一些素食料理好嗎？因為我是吃素者永遠支持你

[@awsl555]

你把我用到肉的部分去掉，其实就可以了。

[@demodemo5991]

雞胸肉料理，去掉雞胸肉。😅

[@黃湘函]

@@demodemo5991 我也吃素，剛在想杏鮑菇是否可以取代雞肉，不妨一試!

[@demodemo5991]

如果你是吃宗教素的，建議不要詢問中國地區大廚，素食怎麼做。
因為他們的“素菜”定義，不是宗教素。
當然，如果你能接受蒜蔥韭雞蛋蠔油等等也都是素食的話，那就沒問題。

[@AlexChan-38]

這個先讚慢慢看

[@培英黃]

請問雞肉蛋餅的沾醬是甚麼？

[@TAKIMHAO-cz1qn]

我從來不吃上部胸肉.😮
下半雞身段好吃😊

[@cathyzhang4415]

小时候在四川长大，灯影牛肉干是最奢侈的小吃了。这么好的牛肉薄一点，多切片出来

[@tansiewcheng7588]

If the chicken out from the boiling water quickly into cold water n quickly back to the boiling water n take it out in a minute then on plate 👍

[@nina39491]

很喜歡阿緯老師頻道

[@在路上-z7i]

今天刚好买鸡肉回来，做做柠檬手撕鸡，感觉不错

[@awsl555]

哈哈哈做了没，好吃不

[@wfan188]

我今天做了非常好吃。謝謝師父

[@在路上-z7i]

蒽蒽，做了，巴适的很！家人都吃完了@@awsl555

[@jessiez2940]

今天试做了一下凉拌鸡胸，超级爽滑，吃起来像鱼片一样！

[@leen9457]

阿伟最爱放的腌料之一，白福椒😂

[@leilin4298]

最近涨粉挺快，再接再厉🎉🎉

[@ylin-k2q]

請問偉哥雞肉捲沾醬怎麼做

[@aaaac4260]

內容豐富👍

[@Happy.Traveller]

阿伟你好，我把鸡肉片用淀粉水裹了一下然后一片一片放在开水里，但是后来还是干，有点柴☹️

[@sujieying2267]

點讚👍🏻

[@candygarrison5205]

雞肉串怎麼做啊？謝謝大師！

[@zhengrongye]

请问为什么要把小苏打洗干净？不是说小苏打能食用的吗？

[@VW_1812]

鸡胸肉不好做，准备按视频尝试，谢谢阿伟

[@annielin8375]

柠檬鸡胸肉看着好诱人

[@wpgman99]

有没有不辣或少辣的作法？

[@tonyzhao8812]

干葱碎是啥

[@tiffanywu2297]

過日子的up主，乾貨

[@agneschau843]

太美味了!

[@mgw2745]

收藏从未停止，行动从未开始😂

[@ylin-k2q]

阿偉老師拜託了六種肉片料理跟肉絲

[@CuiyuXie]

做了香煎鸡胸肉非常好吃

[@loveeddy7113]

我就喜欢阿伟没有废话！

[@Liana在悉尼]

小苏打是不是有苦味？超市买的那种烘焙苏打就是

[@Melodiesm]

师付在那开的店？我想去你的店里吃

[@Epaulshi]

川味普通话好情切哦！❤

[@cindyzyh]

您是重庆人吧？Rua听起来好亲切😁

[@曾金娣]

直接流口水😅

[@thecoveredbridge702]

Thanks for sharing I hope there's english translation for the recipes

[@aquaswallower988]

鸡胸肉蛋卷 的蘸料是什么啊？好好吃的样子

[@awsl555]

沙拉酱

[@yusun-zv6pf]

我看中平底锅了能不能告知一下什么牌子

[@zliu7637]

手套换颜色了。‘‘白手套’’哈哈哈哈🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@awsl555]

大家对于黑手套不接受

[@張瑞華瑞華]

我不會為了口感放小蘇打⋯⋯蛋液⋯⋯

[@quanxiwang8802]

太及时了，一直不会用鸡肉做菜。