esta rutina me ayudo bastante, la estuve haciendo por un mes y vi, buenos resultados, lo descuide por un tiempo y ahora estoy aqui, intentando recuperar nuevamente ese cuerpo, gracias por subir el video..
Válgame ese video me lo regalo mi amiga en el 2004 - 2005 y no hacía! Pero pase un problema anímico y baje de peso y comencé hacer esto sin hacer dieta era joven ahora rumbo a mis 50 ! Empecé hacer esos ejércitos especialmente esta rutina y créanme que me ayudó mi cuerpo de fue formando se hizo bonito cuevas cinturita! Nunca hice dieta! Ese disco se me pedio mi amiga no la volví a ver ! Así que 2009 comencé hacer esto porque me dije esto lo necesito! Me casé y mi esposo practicaba caminatas de una hora y eso hacía por 2 años consecutivos después vinieron los niños 2 el último a los 42 años y subí de peso no mucho estaba en mis 136 libras! Así que lo busque a ese increíble negro bueno como le decía por RUclips y bingo lo encuentro me compro unos discos y wow absolutamente fantástico mis caminatas y correr! Pero el cuerpo a la menopausia da cambios y me dije es el momento de Billy Blbks desde el 2017 la rutina salgo de box que me encanta y ahora mi meta es que o oficiar en el gym pero no voy a dejar a Billy el es increíble! Se lo recomendé a mi hermana y ella como ya bajado en dos meses de ejercicios con Billy!
Ahora peso 125 libras necesito quemar grasa en los muslos con las máquinas de gym para tonificar pero pienso que con el podré tonificar y no dejare sus rutinas!
Hola, una pregunta ¿me pasarías la lista de los dvd's en español desde volumen 1 hasta el ultimo? Es que paso tanto tiempo desde que los vendían en llame ya que solo puedo entrenar tae-bo gracias a este medio. PD:gracias por subir estos vídeos de tae-bo.
ya hice una rutina mas centrada en cardio y queme basante grasa ahora me quiero consentrar en mi abdomen y no me gustan esas chicas q disque hacen abdominales me gustan mas las rutinas de billy blanks y ademas con las demas personas me motiva
Si mucha disciplina..ajilidad.y sobre todo actitud positiva...felisidades bili blak
esta rutina me ayudo bastante, la estuve haciendo por un mes y vi, buenos resultados, lo descuide por un tiempo y ahora estoy aqui, intentando recuperar nuevamente ese cuerpo, gracias por subir el video..
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Hago esta rutina hace unos 10 años, ara mi nunca pasa de moda, BILLY es el mejor.
El mejor Billy Blanks 😍😍😍😍saludos desde veracruz.
Me encantan estas rutinas no me aburren
Qué genio el que hizo la traducción al español. ¡¡¡Gracias!!!, y gracias por subir el video. :) ^_^
Esto ya lo vendían en español ,hace como 10 años lo compre en DVD están las 5 rutinas las primeras 2 son básicos y las otras 3 avanzandas
Válgame ese video me lo regalo mi amiga en el 2004 - 2005 y no hacía! Pero pase un problema anímico y baje de peso y comencé hacer esto sin hacer dieta era joven ahora rumbo a mis 50 ! Empecé hacer esos ejércitos especialmente esta rutina y créanme que me ayudó mi cuerpo de fue formando se hizo bonito cuevas cinturita! Nunca hice dieta! Ese disco se me pedio mi amiga no la volví a ver ! Así que 2009 comencé hacer esto porque me dije esto lo necesito! Me casé y mi esposo practicaba caminatas de una hora y eso hacía por 2 años consecutivos después vinieron los niños 2 el último a los 42 años y subí de peso no mucho estaba en mis 136 libras! Así que lo busque a ese increíble negro bueno como le decía por RUclips y bingo lo encuentro me compro unos discos y wow absolutamente fantástico mis caminatas y correr! Pero el cuerpo a la menopausia da cambios y me dije es el momento de Billy Blbks desde el 2017 la rutina salgo de box que me encanta y ahora mi meta es que o oficiar en el gym pero no voy a dejar a Billy el es increíble! Se lo recomendé a mi hermana y ella como ya bajado en dos meses de ejercicios con Billy!
Ahora peso 125 libras necesito quemar grasa en los muslos con las máquinas de gym para tonificar pero pienso que con el podré tonificar y no dejare sus rutinas!
Me encanta sus rutinas gracias maestro Dios te bendiga
Billy sos una bendición, con tus rutinas logré fuerza y figura. Saludos desde Ecuador 🇪🇨.
Me encantan tus rutinas.eres un buen instructor.mucha diciplina.
muy bien , gracias Billy ...y de todo gracias x subir el video...contar y aguantar...jaja
Muy bien ejersisio...me agrada..para perder peso y calorías apenas estoy empesando mis avitos de ejersisio..
esto está muchisimo mejor que Patry Jordan
Deje de criticar si no le gusta cámbiese y ya!!!!
Te amo desde Guatemala
6:00
las mejores rutinas de ejercicios! me encantan
Increíble Billi me hace sudar todo 😂muy buenas rutinas
Me super encantan tus videos billy 😍eres el mejor
compartelos
Espectacular
Años haciendo esta rutina. Es grandiosa
Gracias excelente hoy inicio
Merci beaucoup 🙏🎉
Excelente se suda mucho
Te amo desde Guatemala
27:16 ST
Es un prooooo sudo artisiimooo
me encanta tu rutina de ejercicios trato de hacerlos siempre dos o tres veces a la semana.
😙👍
Llevo 3 meses haciendo estos ejercicios y eh bajado muchísimo de peso
¿Cuanto perdiste?
2:15
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Apenas estoy agarrando el ritmo alos pasos
Hola, una pregunta ¿me pasarías la lista de los dvd's en español desde volumen 1 hasta el ultimo? Es que paso tanto tiempo desde que los vendían en llame ya que solo puedo entrenar tae-bo gracias a este medio.
PD:gracias por subir estos vídeos de tae-bo.
Muy buenos
me gustaría que lo repitieran este ejercicio lo hacía siempre insanity workout insanity training the bes of por favor
ya hice una rutina mas centrada en cardio y queme basante grasa ahora me quiero consentrar en mi abdomen y no me gustan esas chicas q disque hacen abdominales me gustan mas las rutinas de billy blanks y ademas con las demas personas me motiva
No es una Sesion Fuerte. Es una rutina basica.
Todos sudan mucho... Yo solo sudo en el enfriamiento...
Es haburido
6:00
27:16 ST