#알쓸신잡_시즌1 EP3 #03 ′커피′ 없이 못 사는 우리, 왜 눈물이 나죠? tvN 알쓸신잡 시즌1 (2017) : 유시민, 김영하, 황교익, 정재승의 지식 대방출 향연! 국내를 여행하면서 다양한 관점의 이야기를 펼쳐 딱히 쓸데는 없지만 알아두면 흥이 나는 신비한 '수다 여행' ☞ 1편부터 정주행하기 : bit.ly/2ZnmVf1
20년 가까이 커피 마시고 있는 사람 입장에서 솔직히 피로를 풀기 위해 마신다는 생각은 1도 없음. 커피 마신다고 해서 갑자기 힘 나지 않던데. 습관문제가 더 큰거 같음. 잠깐 숨 좀 고르는 취지에서 마시는거지. 떄마침 쉴 타이밍 되서 아무것도 안하고 멍 때리면서 쉬는거 보다는 그래도 뭔가 커피 한잔의 여유를 느끼면서 쉬는거지.
비슷한 이야기로 전투기의 생존률을 올리기위해 장갑을 업그레이드 하는데 전투 복귀한 전투기들에게서 보이는 피격부위를 업그레이드 했더니 생존률은 그대로 였다는것. 생존한 전투기들이 피격되지 않은 부위를 업그레이드 해야 살수있었다는것.. 살아남은 케이스만 보고 결정을 내리는건 위험한 오류라는 이야기가 있죠 ㅋㅋ
@@jamwondong_jiujiteiro성과 잘내고 똑똑한 사람은 그런 직장에서 이직하고 없지. 정해진 시간에 뇌에너지 쓰고 집중해서 성과내는게 회사나 직원모듀에게 좋음 직원은 몸 안상하로 회사는 초과수당 대비 일의 능률이 높은 상태의 직원을 쓸 수 있음(야근하면 뇌에너지 다 쓴상태라 일의 능률 낮은데 초과수당은 1.5배까지 줘야함)
술, 담배 해서 장수하는 사람들은 유전자 자체가 알코올 해독 능력이 뛰어나거나 니코틴 해독 능력이 일반인에 비해 뛰어남 날때부터 운동 잘하고 누구는 노력안해도 키 180이고 쯔양처럼 살 안찌는 사람들도 다 유전자다 그 사람들처럼 상위 몇프로 안에 드는 장수 유전자타고 난거 그러므로 일반인이 저렇게 술담배 해도 장수하네? 하다가 제일 먼저 폐암 간암으로 가십니다
황교익이 말한 표본의 오류와 관련해서 2차 세계대전 때 유명한 일화가 있음.(한 번 들어본 분들은 기억하실 듯) 공중전이 중요한 시기에 전투기 (방어)기술을 발전시키기 위해서 기체 어느 부분에 데미지가 많은가 확인하려고 통계를 냄. 통계를 보니까 날개에 피해가 집중되어 있어서 날개 내구도를 강화하려고 했는데, 어느 수학자가 반대함. 이유는 본체에 데미지를 받은 항공기는 돌아오지 못했고, 살아돌아온 표본으로는 날개 데미지가 가장 많았던 거임. 즉 생존율을 높이려면 본체 방어력을 강화해야 했던 거임. 전체 표본에서 음주/흡연자 비율을 봐야지, 장수마을 가서 살아있는 사람 중에 음주/흡연 비율을 보면 대부분 음주자 흡연자겠지.
@@씨부레 Hwang was well agreed with that team. After all that program, Yusimin changed like a turd stuck in defending Chokook which turned people off disgustingly.
@클래식스킨 .. 사실...장수의 제일큰 비결은 유전자임.... 슬프게도 부모 유전력으로 암환자가 많았던 사람은 평생.. 건강관리를해도 막살던..암없던 유전계를 가진 사람보다 암에 걸릴 확률이 높음..... 장수 유전자를 가진 건.. 천성적인건데..교익크상은 그걸 무시하고..술담배가 괜찮다라고 일반화 해버림
술담배 안하고 커피도 안먹습니다 지금은 고기도 끊었는데요 몸이 제가 원하는 멋있는 모양으로 점점 바뀌고 머리도 맑아지네요ㅎㅎ 저는 지금 삶에 만족합니다 이유는 이전에는 술담배하고 커피에 고기에 다했는데 두번다시 그때로 돌아가고 싶지가 않기 때문입니다. 그때의상황. 안좋은 기억들. 등등 때문에^^ 지금은 매일 새벽4시반에 일어나서 운동하고 출근해도 끄떡없습니다 퇴근하고 또 운동해서 몸이 점점 일반인의 범주를 넘어서고 있다는거~~ 저는 오래사는게 목표가 아니라 죽기전까지 런닝을 할수있느냐 없느냐가 중요해서요!
@Communists TookMyLiberty ㅎㅎㅎ 불편러가 시비걸러 오셨네요 저는 두부먹어요 국산으로 만든 손두부 먹습니다 마트에서 파는 부침용이랑 다른것 다 먹어봤는데 맛이 없어서 결국 재래시장에서 국산 콩두부 중에서도 손두부 사다 먹습니다. 하루에 4분의 1개분 먹습니다. 계란도 청계라고 들어는 보셨을지 모르겠지만 방사형 유정란이라고 인터넷에서 파는것말고 계란껍질에 계란 똥 다 묻어있고 직접 산에서 장사꾼들이 가져다 20알 30알씩 파는거에요. 고기는 제주 흑돼지같이 방사형으로 육성한거 사서 물에 가끔삶아서 먹기는하는데 두세달에 한번? 먹을까말까에요 고기는 삶은게 그나마 먹을만한데 안먹으면 오랜만에 먹어도 맛없어서 잘 안먹게됩니다. 저녁때는 파인애플 오디랑 블루베리 등등 잘게 썰어서 마가루 콩가루 쌀눈 새싹보리 넣어서 하루견과 두봉지 넣고 무가당 요거트넣어서 그거로 저녁해결하구요 점심은 회사 구내 식당에서 먹는데 제가 아침을 많이 먹고 출근해서 밖에서 먹는 밥은 맛이 없어서 조금만 먹어요 이렇게 먹다보면 자연스럽게 고기종류가 입에 안들어와요 왜냐면 그냥 건강하게 밥 먹는게 고기먹을때보다 더 소화도 잘되고 몸도 가볍고 그리고 변비도 전혀없거든요 남의말을 믿기싫으시거나 본인이 모자라서 바보면 제발 그냥 답글 쳐 달지 마시고 집에서 고추나잡고 딸이나 치든지 좆잡고 반성하세요 실제로 저 만나면 면전앞에서는 막상 입도 못터시고 제몸에 압도되어서 부들부들 경련오실텐데 인터넷이라고 맘대로 씨부리는 공간이 아닙니다
본인의 의견과 신념이 그러시다면 응원하겠습니다 하지만 타인에게 본인의 의견과 신념을 강요하지는 마십시요 주변에 흔히 그런 사람있더라구요 댓글 쓰신분은 안그러시리라 근거없는 짐작을 해봅니다 그런 강요는 마치 개독이 자기 신과 종교를 강요하는 것처럼 역겹거든요 나는 올바른 종교를 믿어서 천국에 갈수 있어 나는 올바른 식습관으로 건강하게 살수 있어 이런 천박한 나르시시즘에 빠지지는 마시길
@@행복하길-x3h Yusimin seems worse than Hwang. It was not untill I found him disgusting that I saw him insanely stood up forJokook. In other words, I didn't hate him untill I found the fact that he was exceedingly for his favorite political party.
동물의 삶이 100m 전력질주라면 인간의 삶은 마라톤이죠. 삶의 길이가 차이난다는게 아니라 삶의 스펙트럼이 그만큼 넓다는 겁니다. 그래서 인간이 동물처럼 그저 몸이 이끄는데로 살면 100m 전력질주처럼 짧고 강렬하게 살다가 가는거고 마라톤 처럼 페이스 조절하면서 살면 길고 건강하게 가는겁니다.
@@kan_pan 저기요 예전에는 주말에 야근도 당연한거고 한달에 하루 이틀 쉬는게 당연한 세상이었구요 영어단어 하나 찾으려면 도서관 가서 사전 뒤져서 찾았어요 야쿠르트 아줌마들 리어카 밀고 언덕 올랐어요 네비 이런거 없어서 지도보면서 운전했구요 기술발전으로 얼마나 편해졌는데 소중함은 모르고 지금이 제일 힘들데 ㅎㅎㅎㅎ 편한세상 즐기세요
와 완전좋은 영상이다 ㅋㅋㅋ 담배는 18년 피우다 끊은지 5년 됐고 , 카페인 평소 3샷을 10년정도 마시다 끊은지 2주 됐는데 ㅋㅋ커피끊으니까 진짜 너무 좋아요. 섭취로 인한 각성효과의 효용보다 일상전반에서 삶의 질 향상의 효용이 훨씬 커다고 혼자 생각했는데 뇌과학자분이 이렇게 말씀해주시니 신뢰와 확신이 드네요 ㅎㅎ 너무 유익한 정보에요 ㅎㅎ
술을 15년 먹다가 끊었습니다. 끊은지 8년째인데 작년에 맥주 한켄을 먹었습니다. 먹을때는 너무 좋았는데 2~30분뒤에 머리가 너무 아픕니다. 뇌안에 뭔가로 뇌를 때리는 느낌입니다. 담배를 10년 피다가 끊었습니다. 안핀지 11년째인데 9년째 정도 되었을때 호기심에 한목음 빨았습니다. 머리가 핑 돕니다. 입안이 걸래맛이 납니다. 커피를 자주 먹지는 않았지만 안먹은지 4년째 됩니다. 작년에 손님이 건내준 아이스 아메리카노를 한잔 먹었습니다. 심장 뛰는게 빨라집니다. 심장이 벌렁거린다? 라는 느낌인데 숨이 차는듯한 느낌과 비슷한데 혈액흐름이 어떻게 되는건 아닌지 두렵다는 느낌을 받았습니다. 머리가 찌릿? 합니다. 하루종일 활력이 넘칩니다. 평소 잠자는 시간보다 3~4시간 에너지가 남아있었습니다. 술.담배.커피를 먹어보고 자제해본 결과 뭐든지 습관에 사람몸이 적응한다는걸 알았습니다. 다해봤으니 다시 하고 싶은 마음은 없습니다. 지금 몸이 가볍고 상쾌하고 건강합니다. 개인적인 임상실험 결과가 도움이 되길 바랍니다. 참고로 인스턴트음식,라면,돼지고기도 4년정도 끊어보았습니다.
@Dwayne501 He might be way smarter than your daddddd. Before that tv program, majority of people thought same as Hwang. It's not been long since people knew the fact that those who smoke and drink live longer than average people are just remained survivors.
1:20 '한강의 기적'에 발목잡혀있는 한국 사회의 고질적인 문제... 피곤하다는건 쉬어야 한다는게 상식일텐데 "피곤해? 약먹고 더 일해"라는 식이 되어버리니까... 빈곤에서 벗어난건 참 고마운 일이고 위대하다고 할 수 있겠지만 극건 그거고, 이제 좀 다음 단계로 넘어갑시다.
표본의 오류 모의고사에서 본 기억에 남는 예 중 하나가ㄷ 전쟁중에 똑똑한 사람들이 전투에 나간 비행기중 살아돌아온 비행기를 분석해서 총알 구멍이 많은 부분을 보고 “이 부분에 총알이 많이 박히니깐 이 부분을 더 강화해야겠다” 가 아니라 “이 부분에 총알이 많이 박힌 비행기들이 살아남았으니깐 나머지 부분을 강화해야겠다” 라고 생각했다함
몸에 좋은건 운동입니다. 커피, 담배, 술 다 필요없어요 그거 해서 더 오래살고 건강해진다?? 내가 술,담배,커피를 다 하는데 끊는건 '그냥 싫고' 괜히 인생의 낙이 없다느니, 먹거나 마시거나 피거나 하는 행동으로 수명을 더 올릴 수 있었으면 좋겠으니 하는 생각에 그런 연구를 한다고 하면 득달 같이 달려와서 "지지한다 응원한다. 이것을 봐라 해도 무방하다" 고 주장하는거임. 유산소운동에 대한 연구나 더 보고 땀이나 잘 빼자!!! 득근 합시다 제발!!
ㅋㅋㅋㅋ 장수마을 이야기를 들어보니 생각나는 게. 세계대전(몇인지는 기억 안남) 시절 전투기 보강 차원에 어디에 강철판을 덧대면 좋을까?라는 고민에. 사람들은 비행기에 총흔이 많은 쪽에 대는 것이 맞다라고 했지만. 누군가가 총흔이 없는 쪽에 덧대는 것이 옳다라고 함. 그쪽에 피격된 비행기들은 추락했고 그렇지 않은 비행기들만 돌아올 수 있었던것. 피조사집단을 어떻게 설정하느냐가 굉장히 중요한 ㅂㅂ.
커피와 에너지음료를 오랫동안 달고 살다가 골로갈뻔한 적이 있는터라 마음에 절절하게 와닿는 영상이네요. 지금에 와서는 커피고 각종 에너지 음료고 안마신지 반년 가까이 되갑니다. 가끔 정도는 마실진 모르겠지만 앞으로는 지속적으로 마실일은 결단코 없을 겁니다. 크게 대가를 치뤄보니 리스크 없는 리턴은 없다는 걸 느꼈거든요.
밤 11-50분에 서류작업하다 너무 피곤해서 휴게실에서 담배피고 커피마시며 영상보는 내가 너무 가엽다... 나쁘다. 나쁘다해도 살아남으려다보니 커피와 담배를 다하고 내일 서류 제출하고 직원들과 술한잔하며 스트레스를 한쪽 구석으로 가려놓고 모른체해야 살아갈수있는 내가 우리가 가엽다..
![[#알쓸신잡1] ′카페′에서 일이 더 잘 되는 이유](http://i.ytimg.com/vi/rdlzrJ1S4Og/mqdefault.jpg)
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대학교때 미국 교수님 사무실 문앞에 항상 붙어있던 문구가 생각나네요. "커피 없이 아침을 시작할수 있는 당신이라면, 이미 성공한 사람이다" ㅋㅋㅋ
와 명언이다
담배도 추가요
뭘 성공했다는건가요??
@@dzfreeman 성공하기위한 자세요 커피든 담배든 뭐든지간에 어딘가에 의존하지 않고 스스로 일에 집중할 수 있는 상태 말하는듯
유럽인들은 다 실패한 국가에 수백년간 살고있죠
우리몸이 참 이상한 게, 내 배에는 그렇게 많이 저축해놓고
갑자기 에너지가 부족하다고 더 안쓰는 건 진짜 이상함
뇌는 포도당 밖에 안 쓰는 귀족 장기거든요. 지방을 포도당으로 분해하는데 시간이 많이 걸려서 어쩔 수 없어요.
저는 아마 그게 그대로 인간의 행동으로 정서로 나타난다는 생각도 들어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ끝없고 한없는 욕심이죠 뭐
3일정도 단식하면 씀 ㅋㅋㅋ 계속 인풋만 끝없이 밀어넣어서 그렇지 ㅋ
혹시 모를 남북한 전쟁발발을 대비해서 쌓아두는거라고 생각합니다.
이상 개소리
몸이 저축하는건가 왜 하냐고 ㅋㅋㅋ 앗 그래서 몸이 이자가 복리 이자 인가 배가 점점 크흡..
똑똑한 사람이랑 대화하는거 은근히 재밌음
20년 가까이 커피 마시고 있는 사람 입장에서 솔직히 피로를 풀기 위해 마신다는 생각은 1도 없음. 커피 마신다고 해서 갑자기 힘 나지 않던데. 습관문제가 더 큰거 같음. 잠깐 숨 좀 고르는 취지에서 마시는거지. 떄마침 쉴 타이밍 되서 아무것도 안하고 멍 때리면서 쉬는거 보다는 그래도 뭔가 커피 한잔의 여유를 느끼면서 쉬는거지.
3:06 뼈때리기 "술담배 한 사람들은 다 일찍 죽고 없는것" ㅋㅌㅌ
ㄹㅇㅋㅋ 죽은자는 말이없다
엠퍼러시민
그럼안하는데 암걸리고 일찍 가시는분들은 어떻게설명?
@@초코볼-n2z 유전자가 다르고 살아왔던 환경이 다르고 본인도 모르는 사이 본인 몸을 망친걸수도있고 물론 유전자가 차지하는게 엄청 큼 막말로 담배 술 먹고 오래사셧던분들 술 담배 안하셨으면 거기서 더 오래사셨을것
처칠이 정확한 예시군요. ㅋㅋㅋ
진짜 한결같다ㅎㅎ 장수마을 말고 종합병원 폐암병동 가보면 생각이 달라질텐데...
비슷한 이야기로 전투기의 생존률을 올리기위해 장갑을 업그레이드 하는데 전투 복귀한 전투기들에게서 보이는 피격부위를 업그레이드 했더니 생존률은 그대로 였다는것. 생존한 전투기들이 피격되지 않은 부위를 업그레이드 해야 살수있었다는것..
살아남은 케이스만 보고 결정을 내리는건 위험한 오류라는 이야기가 있죠 ㅋㅋ
@@이창연-g1r 이거 영어 모의고사 지문에서 봤는데ㅋㅋ
@@이창하-x2d 어 맞다 저거 고2꺼ㅋㅋ
@@이창연-g1r 와 이거 5급 행정고시 1차 지문 인데 올해 ㅋㅋㅋ
@@여정모-l5c5급 행시 ..?!
3:00 멍청한 사람들 사이에서만 맞다맞다 거리는 이야기를 저기서 꺼내니까 사방에서 바로 컷 당해버리네 역시 사람은 똑똑한 사람들이랑 지내야 돼
진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바로컷
진짜…
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
교이쿠상 목소리 나오는 부분에서 아 또 헛소리 하겠구나~ 하고 바로 껐었는데 이 댓글 보고 다시 재생해서 봄ㅋㅋㅋㅋ덕분에 사이다 마시고 갑니닼ㅋㅋ
교이꾸 센세 바로 컷당해버림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자기 지식을 맛있게 꺼낼 수 있다는게
엄청 재밌어 보인다
와ㄹㅇ 그냥 저자리에서 저런 얘기 듣고있으면 재밌겠다라고 밖에 생각 못 했는데 자기 지식 펼치는 것도 재밌겠다
진짜루요.. 일단 저런 얘기를 들어줄수있는 사람도 있다는것도 부럽고.. 전 일단 말을 멋해서 이것저것 말 꺼내다가 어버버..
와 마지막 명언이네.
술 담배가 장수와 연관이 없는게 이니라
술 담배 때문에 죽는 사람이 더 많겠지.
살아있는 사람만 보고 관계가 없다고 생각하는건 진짜 일반적인 오류 ㅋㅋ
커피마시면 자기가 피곤한걸 못느끼게해서 몸을 상하게 하는걸 알면서도 직장인들이 커피 마시는 이유는 쉴시간도 없어서 커피로 멘탈잡는거예요 ㅠㅠ
근데 이건 거짓말임 ㅋㅋ 나 그렇게 바쁜사람 성과 내는 사람 별로 못 봤다구 ㅋㅋ
@@bluemargarita3687 성과랑 상관없이 노동 시간이 긴건 사실이죠
@@jamwondong_jiujiteiro성과 잘내고 똑똑한 사람은 그런 직장에서 이직하고 없지.
정해진 시간에 뇌에너지 쓰고 집중해서 성과내는게 회사나 직원모듀에게 좋음
직원은 몸 안상하로
회사는 초과수당 대비 일의 능률이 높은 상태의 직원을 쓸 수 있음(야근하면 뇌에너지 다 쓴상태라 일의 능률 낮은데 초과수당은 1.5배까지 줘야함)
장수는 '유전자'가 젤 큰 요인같음....오래 살 사람은 술담배 해도 오래 삶
이게 맞음.
결국 부모가 문제인거네.
유전의 차이......
술, 담배 해서 장수하는 사람들은 유전자 자체가 알코올 해독 능력이 뛰어나거나 니코틴 해독 능력이 일반인에 비해 뛰어남
날때부터 운동 잘하고 누구는 노력안해도 키 180이고 쯔양처럼 살 안찌는 사람들도 다 유전자다
그 사람들처럼 상위 몇프로 안에 드는 장수 유전자타고 난거
그러므로 일반인이 저렇게 술담배 해도 장수하네? 하다가 제일 먼저 폐암 간암으로 가십니다
근데 스트레스를 해소 할곳이 있다는 전제하인거 같음. 담배 피우는 이유가 스트레스 해소용이라서요. 운동이라던지 레저 활동이라던지요. 전 담배 끈은지 3년거의돼는데 축구에서 스트레스 해소 했는데 요즘은 코로나 땜에 못하다가 이젠 부상땜에 못함 ㅜㅜ
@성군문재인 어후;
마자요 모든건 유전자가 결정해요 환경에 의해 변화할수있는건 스스로 꾼준한 유산소 운동으로 노화속도를 좀 늦추는 정도?
ㅇㅇ 그냥 체질문제임
사약도 몸에 맞으면 보약이라던데
키 큰 놈들 몇시에 자냐고 물어보면 주말엔 밤샌다더라
황교익이 말한 표본의 오류와 관련해서
2차 세계대전 때 유명한 일화가 있음.(한 번 들어본 분들은 기억하실 듯)
공중전이 중요한 시기에 전투기 (방어)기술을 발전시키기 위해서 기체 어느 부분에 데미지가 많은가 확인하려고 통계를 냄. 통계를 보니까 날개에 피해가 집중되어 있어서 날개 내구도를 강화하려고 했는데, 어느 수학자가 반대함.
이유는 본체에 데미지를 받은 항공기는 돌아오지 못했고, 살아돌아온 표본으로는 날개 데미지가 가장 많았던 거임.
즉 생존율을 높이려면 본체 방어력을 강화해야 했던 거임.
전체 표본에서 음주/흡연자 비율을 봐야지, 장수마을 가서 살아있는 사람 중에 음주/흡연 비율을 보면 대부분 음주자 흡연자겠지.
와 쎄게 한방 맞았네 ㄹㅇ
이거 수능 영어지문에 나올 정도로 유명한 일화임 ㅋㅋㅋ 표본의 오류 겁나 중요하지
이거 진짜 유명한일화지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
본체:모름 날개:음주/담배 아님? 본체가 음주,담배가 아니니까 해도 되는거잖아
@@ddungman24 유시민 어리둥절
정말 요즘 카페인 줄이고 있는데.. 완전 공감해요!
몸에 좋다 안좋다 말이 많아서 코로나 시기에 반백수 되면서 커피 끊었는데
솔직히 젊어서 그런가 아님 워낙 카페인 섭취해도 잠 잘자서 그런가 큰 차이 못느꼈습니다.
하지만 제 통장 잔고는 확실한 차이 느꼈습니다;)
하하하하 ~술 담배 커피 에 돈쓰는게 젤 아깝다~아침우유에 불랙커피 조금넣고 마셔봄 최고의 행복이죵
ㅎ하ㅏ
0:30 정재승교수님이 과학적 팩트를 이야기하면
김영하작가님이 받아주시고 유희열이 유머로 분위기를 만드는 이 조합!!! 그립다그리워!!!
@@hwy4706 황교익이요..
@@씨부레
Hwang was well agreed with that team.
After all that program, Yusimin changed like a turd stuck in defending Chokook which turned people off disgustingly.
황교익 유시민.... 하....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 표절의신 유희열ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
표본의 오류ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정답이네요
진짜 인정ㅋㅋㅋㅋㅋ
황. 저 딴식으로 세상을 바라보니 말하는 것마다 욕을 쳐먹지.
2차대전때 전투중 파손이 된 전투기들 대부분이 날개쪽에 집중되어 있었다.
왜? 몸통 엔진 맞으면 추락하니까 교익아
ㅋㅋㅋㅋ
교이쿠상ㅋㅋㅋㅋ
3:13 황교익 뒤에 나PD 좋아하는거봐 ㅋㅌㅌㅌ
나노는 실루엣만 봐도 알아봄ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주변에 앉아 있는 사람이 제작진이었구나
뒤에 나피디 슬쩍 나오네요 ㅋㅋ
1:30 나피디
@@롤롤롤-q2k
0:11 나피디 : 나 요있지 ㅎ
분위기는 만들어야 되고 시끄러우면 소리가 안들리니까요.
SeungHeon Park ?? 채용 기준에 맞는 능력을 갖춘 사람이 제작진으로 입사해 있는거지 어떻게 그게 그렇게 이어지는건지... 이 프로그램에 제작진이 저사람들만 있는 것도 아닐것이고 모든 방송국의 제작진들의 성비가 여초인 것도 아닌데
커피는 뇌를 흥분시키면서 쉬는 걸 막는 역할을 하는군요. 쉬어야할 때 꼭 잘 쉬어야함!
편하게 쉴 수 있는 환경이 조성되어있다면요..ㅋㅋ
학실히 하루에 6시간 이상 머리 쓰면 에너지 고갈되서 효율이 급격히 떨어짐요 - 고갈된 에너지 억지로 쓸 필욘 없는거 같아요 나머지 시간은 다른 일하고 스튜레스 풀어줘야 됌.
0:10 나pd님 경청하시는거 뭔가 커엽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
술담배해서 장수가 아니라 장수할 팔자인 분들이 술담배를 할뿐..........
@버거킹 그건 모를 일임 담배 피느라 교통사고를 피해서 오래 살 수도 있는거고 담배로 스트레스를 풀어서 오래 살 수도 있는거임
@@오소리-n8d 담배하면 스트레스 풀리나요? 행복의 몽환적인 나라로? 아직 담배안펴봐서그런데 피는사람은 그냥핀다고만해서.. 솔찍히 맛있게 피는걱 뇌가뿅뿅가는 느낌일꺼같은데 펴보고싶기도하고ㅋㅋ
@@오소리-n8d 담배를 필때 스트레스가 풀리지만 인간의 심리 특성상 담배가 습관화되면 펴서 스트레스가 풀리는건 당연한 현상이고 무슨일이 있어 몇분,몇시간 동안 피지못할경우에 오는 스트레스가 더 심해짐. 결국 백해무익한게 맞음.
@@오소리-n8d 그건 모를 일임 담배 피러가다 교통사고를 당해서 죽을 수도 있는거고 담배 때문에 폐암걸려서 죽을 수도 있는거임
@@오소리-n8d 담배 피느라 교통사고를 피할수도 있다는건 뭔 개똥같은 소리야 대가리에 발암물질로 가득 차있나
ㅋㅋㅋㅋ장수마을 드립은 레전드다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 술담배해서 죽은사람은 없어서 살아남은사람만 있다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
황교익 상의.. 마인드를 가장 잘 볼수 있는 에피소드임..사건의 본질이 아니라 편린적인 걸 취해서 ㅋ 술담배가 괜찮다고 곡해해 버림 ㅋ
@클래식스킨 .. 사실...장수의 제일큰 비결은 유전자임.... 슬프게도 부모 유전력으로 암환자가 많았던 사람은 평생.. 건강관리를해도 막살던..암없던 유전계를 가진 사람보다 암에 걸릴 확률이 높음..... 장수 유전자를 가진 건.. 천성적인건데..교익크상은 그걸 무시하고..술담배가 괜찮다라고 일반화 해버림
@@난사랭 황교익 보고 진심 어이가 없었음 ㅋㅋㅋㅋ
알쓸신잡 너무 재밌게 잘 봤었는데 시즌 얼른 시작하길 원해요~~~
역시 넘나 유익하고 재미있는 알쓸신잡 ㅋㅋㅋㅋ
정재승 교수님 좋아하는데 알쓸신잡에 또 나오면 좋겠다
정재승 박사님의 이런 권위있는 팩트가 단순 선전보다 금연교육에 더 효과적이지 않을까 싶습니다!
술담배 안하고 커피도 안먹습니다 지금은 고기도 끊었는데요 몸이 제가 원하는 멋있는 모양으로 점점 바뀌고 머리도 맑아지네요ㅎㅎ 저는 지금 삶에 만족합니다 이유는 이전에는 술담배하고 커피에 고기에 다했는데 두번다시 그때로 돌아가고 싶지가 않기 때문입니다. 그때의상황. 안좋은 기억들. 등등 때문에^^ 지금은 매일 새벽4시반에 일어나서 운동하고 출근해도 끄떡없습니다 퇴근하고 또 운동해서 몸이 점점 일반인의 범주를 넘어서고 있다는거~~ 저는 오래사는게 목표가 아니라 죽기전까지 런닝을 할수있느냐 없느냐가 중요해서요!
동물성 단백질을 안먹는데
어떻게 4시에 일어나고 퇴근후에
운동하냐 개소리도 신빙성 있게 해야지 ㅋㅋㅋㅋ 헬스하는 사람도 닭가슴살은 먹는다
@Communists TookMyLiberty ㅎㅎㅎ 불편러가 시비걸러 오셨네요 저는 두부먹어요 국산으로 만든 손두부 먹습니다 마트에서 파는 부침용이랑 다른것 다 먹어봤는데 맛이 없어서 결국 재래시장에서 국산 콩두부 중에서도 손두부 사다 먹습니다. 하루에 4분의 1개분 먹습니다. 계란도 청계라고 들어는 보셨을지 모르겠지만 방사형 유정란이라고 인터넷에서 파는것말고 계란껍질에 계란 똥 다 묻어있고 직접 산에서 장사꾼들이 가져다 20알 30알씩 파는거에요. 고기는 제주 흑돼지같이 방사형으로 육성한거 사서 물에 가끔삶아서 먹기는하는데 두세달에 한번? 먹을까말까에요 고기는 삶은게 그나마 먹을만한데 안먹으면 오랜만에 먹어도 맛없어서 잘 안먹게됩니다. 저녁때는 파인애플 오디랑 블루베리 등등 잘게 썰어서 마가루 콩가루 쌀눈 새싹보리 넣어서 하루견과 두봉지 넣고 무가당 요거트넣어서 그거로 저녁해결하구요 점심은 회사 구내 식당에서 먹는데 제가 아침을 많이 먹고 출근해서 밖에서 먹는 밥은 맛이 없어서 조금만 먹어요
이렇게 먹다보면 자연스럽게 고기종류가 입에 안들어와요 왜냐면 그냥 건강하게 밥 먹는게 고기먹을때보다 더 소화도 잘되고 몸도 가볍고 그리고 변비도 전혀없거든요 남의말을 믿기싫으시거나 본인이 모자라서 바보면 제발 그냥 답글 쳐 달지 마시고 집에서 고추나잡고 딸이나 치든지 좆잡고 반성하세요 실제로 저 만나면 면전앞에서는 막상 입도 못터시고 제몸에 압도되어서 부들부들 경련오실텐데 인터넷이라고 맘대로 씨부리는 공간이 아닙니다
@@ye6178 운동도 운동이지만 음식을 그정도로 조절하는게 힘이 더들꺼 같네요 대단하십니다 👍
이제 음식과 물 만 끊으면 되겠군요
응원합니다
본인의 의견과 신념이 그러시다면 응원하겠습니다
하지만 타인에게 본인의 의견과 신념을 강요하지는 마십시요
주변에 흔히 그런 사람있더라구요
댓글 쓰신분은 안그러시리라 근거없는 짐작을 해봅니다
그런 강요는 마치 개독이 자기 신과 종교를 강요하는 것처럼 역겹거든요
나는 올바른 종교를 믿어서 천국에 갈수 있어
나는 올바른 식습관으로 건강하게 살수 있어
이런 천박한 나르시시즘에 빠지지는 마시길
하지만 오늘을 살아야 내일도 살 수 있다 ㅠㅠ
걱정마 죽지않아. 죽을 것 같다고 생각하는 내가 있을 뿐.
@@Alex.NT-1 차라리 죽는다 생각하는게 맘 편하지
@@freesia2507 응 가👋 난 내일도 살꺼야
@@freesia2507 오우 너는 그렇구나 나는 너와 달리 안그럴듯 ㅎㅎ
결혼전에는 술,담배,커피 다 안하던 사람입니다.
결혼하고 애가 생기니 나의 패턴과는 무관하게 아이를 케어해야하고 신경쓸일이 많으니 아침에 커피가 자동으로 들어가더군요..지금은 중독자가 되었어요.
보통 음식평론관련 일하는 분들은 혀의 감각을 유지하기 위해서 술담배를 자제하는편으로 알고 있는데 역시나 믿고 보는 교이쿠상
커피 없이 하루를 생활할 수 없는 게 너무 슬프다 ㅜ
멋지고 지혜로운 사람들과 사귀고 삶을 함께해야하는 이유가
바로 이런걸보면 알수있지
배우신 분들끼리 이야기를 나누니 아주 정보들이 맛있네요
ㅋㅋ유시민은 빼라
황교익을 빼야지 ㅋㅋ
@@행복하길-x3h
Yusimin seems worse than Hwang.
It was not untill I found him disgusting that I saw him insanely stood up forJokook.
In other words, I didn't hate him untill I found the fact that he was exceedingly for his favorite political party.
서울대 학사에, 해외에서 경제학석사따고, 정당대표, 보건복지부장관한 사람을 빼라고하는 그들의 지식수준ㅋㅋㅋ
@@bkkang3937 서울대 공부 책 많이봤다고 경제 이끄는거 아니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
븅
동물의 삶이 100m 전력질주라면 인간의 삶은 마라톤이죠. 삶의 길이가 차이난다는게 아니라 삶의 스펙트럼이 그만큼 넓다는 겁니다. 그래서 인간이 동물처럼 그저 몸이 이끄는데로 살면 100m 전력질주처럼 짧고 강렬하게 살다가 가는거고 마라톤 처럼 페이스 조절하면서 살면 길고 건강하게 가는겁니다.
3:10 교이쿠상 저기서도 뻘소리하고있네.
사실은 교익이라는게.. 일본에서 온그그등요~?
필요한 에너지를 몰아쓴후의후폭풍이란..커피,에너지드링크를 줄여야겠네요!
쏙쏙 이해된다... 난 커피홀릭인데 ㅠ. ㅠ 슬픔
사람들이 착각하는게 술담배하면 100살 살꺼 80살까지 산다 이렇게 생각하는데... 그냥 현실은 50살때부터 골골되면서 100살까지삼... 그냥 장수보다는 삶의 질을 위해서 끊는게 맞음
ㅠㅠ 커피로 억지로 깨워두지 않으면 버틸 수 없는 시대에 살고 있는 인간...ㅠㅠ
아닌데요 현시대가 휠씬 편한데요
노동시간부터 모든게 다
엄청 편리해졌는데요
@@ddp9012 그리 느끼시면 다행이네요. 핸드폰 때문에 연락 받아서 아침부터 저녁까지 콜 받아 뛰어나갈 수 있는 항시대기 상태인데.. 어케 편해진지 모르겠습니다. 실제 노동시간을 치면 예전이 훨씬 적었습니다.
@@kan_pan 저기요 예전에는 주말에 야근도 당연한거고 한달에 하루 이틀 쉬는게 당연한 세상이었구요
영어단어 하나 찾으려면 도서관 가서 사전 뒤져서 찾았어요
야쿠르트 아줌마들 리어카 밀고 언덕 올랐어요 네비 이런거 없어서 지도보면서 운전했구요 기술발전으로 얼마나 편해졌는데 소중함은 모르고 지금이 제일 힘들데 ㅎㅎㅎㅎ 편한세상 즐기세요
님 혼자 그렇게 사셧나보네요.. 비교하면 더 많은 노동시간의 비교를 충분히 할 수 잇는데... 안타까운 삶을 사셧네요 고생하셨어요
@@ddp9012 어디서 부터 어디까지 이야기를 해드려야 납득을 하실 수 있을지 몰라 답을 하기가 막막하네요 ㅎㅎ; 좀만 찾아보고 대화를 해보시면 좋겠습니다.
참~~좋은 프로입니다. 알찬프로. 👍👍
커피를 마시지 않아도 되는 사회를 만드는게 급선무이군....
안 돼요 ㅠㅠ....
속이 뻥~
그런 사회는 존재하지 조차 않음
@@brokenkenny1899 유토피아되면 가능
울컥울컥
그렇게 하지않으면 살수없는 사회에 살고있거든요...ㅜㅜ
마지막에 다같이 뭐라고 하는거 좋네
오래살고 조금살고의 문제가 아니다.
오늘 하루 행복할지 불행할지를 결정하는거야.
난 술.담배.커피 즐기면서 오늘 하루를 행복하게 살게
와 완전좋은 영상이다 ㅋㅋㅋ 담배는 18년 피우다 끊은지 5년 됐고 , 카페인 평소 3샷을 10년정도 마시다 끊은지 2주 됐는데 ㅋㅋ커피끊으니까 진짜 너무 좋아요. 섭취로 인한 각성효과의 효용보다 일상전반에서 삶의 질 향상의 효용이 훨씬 커다고 혼자 생각했는데 뇌과학자분이 이렇게 말씀해주시니 신뢰와 확신이 드네요 ㅎㅎ 너무 유익한 정보에요 ㅎㅎ
저도 카페인 최근에 끊었는데 초반엔 좀 힘들었어도 갈수록 삶의 질이 높아지는 것 같아요.ᐟ
다시 합시다. 알쓸신잡 정박사님 뵙고 싶어요~~
에너지도 에너지지만 카페라떼가 너무 맛있어요 교수님... 오늘도 3잔 마셨는데... 향도 맛있는데 쌉쓸꼬소한 맛이 크...
술을 15년 먹다가 끊었습니다.
끊은지 8년째인데 작년에 맥주 한켄을
먹었습니다. 먹을때는 너무 좋았는데
2~30분뒤에 머리가 너무 아픕니다.
뇌안에 뭔가로 뇌를 때리는 느낌입니다.
담배를 10년 피다가 끊었습니다.
안핀지 11년째인데 9년째 정도
되었을때 호기심에 한목음 빨았습니다.
머리가 핑 돕니다. 입안이 걸래맛이 납니다.
커피를 자주 먹지는 않았지만
안먹은지 4년째 됩니다.
작년에 손님이 건내준 아이스 아메리카노를
한잔 먹었습니다.
심장 뛰는게 빨라집니다.
심장이 벌렁거린다? 라는 느낌인데
숨이 차는듯한 느낌과 비슷한데
혈액흐름이 어떻게 되는건 아닌지 두렵다는 느낌을 받았습니다.
머리가 찌릿? 합니다.
하루종일 활력이 넘칩니다.
평소 잠자는 시간보다 3~4시간
에너지가 남아있었습니다.
술.담배.커피를 먹어보고 자제해본 결과
뭐든지 습관에 사람몸이 적응한다는걸 알았습니다.
다해봤으니 다시 하고 싶은 마음은 없습니다.
지금 몸이 가볍고 상쾌하고 건강합니다.
개인적인 임상실험 결과가
도움이 되길 바랍니다.
참고로 인스턴트음식,라면,돼지고기도
4년정도 끊어보았습니다.
다시 해줘요 이조합
영상 커피마시면서 보고있어요^^*
오랜만에 보니 진짜 다시 생각나네... 다시 보길 기대합니다.
정재승 박사님은 볼수록 졸귀ㅜㅜ
관련업계에 종사하는 사람입니다 실제로 우연히 옆에서 뵈었었는데 화면에서보는것보다 얼굴이 더 작으시고 실제로는 귀엽기보다는 스마트하다라는 인상이십니다 말씀하실때도 지적이신느낌이고
카메라로볼때 곰인형같은분이라면
실제로는 대가의 느낌이십니다
지금 저 얘기를 하는 테이블위에도 커피가 있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 지금 저기에 나와 앉아서 얘기할 수 있는 것 자체가 커피의 힘...ㅡ,ㅜ 필요악...
코카콜라 먹지 말라던 의사가 먼저 죽었다는 할머니가 생각나네
닥터페퍼 아임까?
@@9minseing ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
황교익은 술, 담배, 커피 다 하는군 자기합리화 시키려다 3:01 유시민 작가한테 저지 당함 역시 잔머리
교이쿠 ㅋㅋㅋㅋ
그 사실은 술, 담배도 일본에서 온거거든요?
쿄익쿠상 ㅋㅋㅋ ㅅㅂ
개웃기넼ㅋㅋㅋ
윾시민이나 황교익이나
술 담배 땜에 죽을 사람 다 죽고 그래도 안 죽고 살아남은 사람만 봐서 장수마을에 술 담배 하는 사람 많게 보인다는 유시민 작가님 생각에 동감.
@Dwayne501
He might be way smarter than your daddddd.
Before that tv program,
majority of people thought same as Hwang. It's not been long since people knew the fact that those who smoke and drink live longer than average people are just remained survivors.
@@봉봉-c9x 정답같아요
2:04 작가님 빵터지심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정재승한테 도자게 박는거
중독성이 있는 기호식품은 몸에 해롭다 커피는 속이 안좋은사람은 독약이다
언제부터인가 커피마시면 하루종일
잠도 못자고 마시면 역류하면서 토해내서
안마심 카페인 성분들어간거 안마신지
3개월넘었는데 신기하게 피부가 점점좋아지는;;
피부과의사피셜 카페인 들어간 커피, 녹차 등은 마시지 않는게 피부에 좋다고 하네요. 물론 저는 하루 3잔씩 마심ㅎ
카페인 과다섭취하면 역류하는 현상이 나타납니다 사람마다 허용량이 다르기때문에 조심하는것이 좋습니다
@@doriandorian-r2o 맞아요 저도커피먹으면 식도염 심해지고 두드러기 나더라구요...카페인 몸에 안맞는사람이 먹으면 독이 됩니다..
1:20 '한강의 기적'에 발목잡혀있는 한국 사회의 고질적인 문제... 피곤하다는건 쉬어야 한다는게 상식일텐데 "피곤해? 약먹고 더 일해"라는 식이 되어버리니까... 빈곤에서 벗어난건 참 고마운 일이고 위대하다고 할 수 있겠지만 극건 그거고, 이제 좀 다음 단계로 넘어갑시다.
1:25 와중에 음식에 뇌를 올인하는 유시민작가님ㅋㅋㅋㅋ
먹을 거 다 먹고 들을 거 다 듣고 말하고 다시 먹고 ㅋㅋ
시즌3 땐가 먹을 거 다 먹으면서 한다고
ㅋㅋㅋㅋㄴㄴㅋㄴㅋㅋㅋㅋㅋ
표본의 오류 모의고사에서 본 기억에 남는 예 중 하나가ㄷ 전쟁중에 똑똑한 사람들이 전투에 나간 비행기중 살아돌아온 비행기를 분석해서 총알 구멍이 많은 부분을 보고 “이 부분에 총알이 많이 박히니깐 이 부분을 더 강화해야겠다” 가 아니라 “이 부분에 총알이 많이 박힌 비행기들이 살아남았으니깐 나머지 부분을 강화해야겠다” 라고 생각했다함
고2 19년도 인가 고1 19인가 햇갈리네
나영석 이 형은 진짜 재능이 대단한것같아
탁월한 리더는 자기보다 우수한 사람을 발굴하여 리더로 키워내는 능력이 있다.. 응?ㅋㅋ
그 탁월한 리더가 거의 없죠. 자기분야에서
이거 나영석피디 작품인가보네용 오호
독서실에서 혼밥하면서 먹는데 괜히 눈물나네
힘내세요 곧보상받겠죠
견뎌
그거 우울증임
보상 받아요. 사람들이랑 놀아봐야 지나고 보면 나를 위해 남는건 없어요. 본인한테 투자하는게 가장 가치있어요 결국
이거 보고 커피를 끊었더니 밤 9시에 졸립니다.....허허 그럼 전 이만 자러 총총
이 김에 일찍 일어나보세요~
남겨야 될 말이 너무 많다… 0:33 1:46 2:50
커피를 먹어도 피곤하면 어떻게 해야되나요?
저는 오히려 커피 잘 마시는 사람 부러워용..아무리 졸려서 커피 마셔도 마시기만 하면 배가 아파서 못 마시는 사람 서럽 ㅠㅠㅠㅠㅠ졸리면 졸리는데로 깨는 방법 찾아야하는..
라떼 말고 아메리카노를 마셔보새요.
저도 라떼는 우유가 들어 있어서 마시면
바로 설사해요 ㅠㅜ
@@badoong295
커피 자체에도 배변활동 자극하는게 있어요
커피를 먹다가 지금은 안먹는데
피곤한하루->점심이후 커피- >잠안오는 밤->잠을 설치고 아침에 기상->피곤해서 점심이후 커피 악순환의 반복이라고 생각해용
점심시간때 커피 한 잔 마시고 잠이 안 올 정도면 커피를 마시면 안 되는 체질이죠.
몸에 좋은건 운동입니다. 커피, 담배, 술 다 필요없어요 그거 해서 더 오래살고 건강해진다?? 내가 술,담배,커피를 다 하는데 끊는건 '그냥 싫고' 괜히 인생의 낙이 없다느니, 먹거나 마시거나 피거나 하는 행동으로 수명을 더 올릴 수 있었으면 좋겠으니 하는 생각에 그런 연구를 한다고 하면 득달 같이 달려와서 "지지한다 응원한다. 이것을 봐라 해도 무방하다" 고 주장하는거임. 유산소운동에 대한 연구나 더 보고 땀이나 잘 빼자!!! 득근 합시다 제발!!
ㅋㅋㅋㅋ 장수마을 이야기를 들어보니 생각나는 게.
세계대전(몇인지는 기억 안남) 시절 전투기 보강 차원에 어디에 강철판을 덧대면 좋을까?라는 고민에. 사람들은 비행기에 총흔이 많은 쪽에 대는 것이 맞다라고 했지만. 누군가가 총흔이 없는 쪽에 덧대는 것이 옳다라고 함.
그쪽에 피격된 비행기들은 추락했고 그렇지 않은 비행기들만 돌아올 수 있었던것.
피조사집단을 어떻게 설정하느냐가 굉장히 중요한 ㅂㅂ.
주변에서 극공감~!!ㅎㅎ
곰돌이박사님~~또 보고싶어요~~
예전 중국에서 최고령이신 할머니의 114세 생신을 취재하러 방송국에서 방문했는데
그 할머님께서 말씀하시길
"술은 맘껏 마셔도 돼. 그런데 담배는 너무 해로워. 그래서 나도 재작년부터 끊었어" 라고 하셨다더라구요.
흡연자분들은
112세 전에 담배를 필히 끊으시길.
노망난 할망구 얘기를 전적으로 듣네 ㅋ
원래 예전 담배는 몸에 좋았어요. 조선시대때 아이들도 피웠어요. 왜냐 몸에 기생충같은걸 죽여준다한더라구요. 숯의 원리깉은거죠. 그러나 현재 시중에 파는 담배는 독극물이라 피우면 해로워요.
@@윤둥-q1t 잎담배 피면 더 빨리 죽어요 옛날게 다 좋은 건 아닙니다
웃자고 한 말인데 그냥 좀 웃고 지나가자
@@죠셴징죽여 너보단 정신말짱할껄?ㅋㅋㅋㅋ
매일… 먹는데…. 하루의 시작으로 첫잔…. 하루의 마무리로 두잔…..
1기멤버가 진짜 재밌었지
ㅠㅠ
황교익 유시민 거를타선이 너무 많은데
킹갓엠페러시민!
@아이유님사랑해요 재미는 재미인데 황교익은 논할가치가 없고 유시민은 나pd가 편집하면서 유시민이 한말중에 8~90%는 헛소리라 난감했다고 할정도임
그래도 나름 교양 시사 프로그램 느낌인데 유시민 장관까지 했던 놈이 제일 무식함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@고은빈 구글에 나영석 유시민 검색해보셈 바로 첫번째에 기사 있음 ㅇㅇ
유시민이 하는 말은 농담이라도 뼈가 있어보인다는 광신도적 믿음은 어디서 오는거임?
유시민은 사람 잡아다 고문하고 사과한번 안한 악질 범죄자일뿐임
정재승 교수님.. 멋잇어..
커피에 취하는 느낌듬..
커피마시면 기분이 엄청 업되고
에너지댕겨 쓰는기분
새벽까지 잠못잘 정도로..
그러다 커피마신날은 꼭 새벽되서 잠들고 깨면 온몸이땀에 ㅠ
그리고 커피마시고 페내에 남아있을때
허기지면 와~~
몸에 갑자기 아무힘도 안나고 탈진같은 증세생김
인간은 자기가 보고 싶고 듣고 싶은 것만 ㅎㅎㅎ
안좋다 하면 제발 멈추세요~~~^^
직장인 4년차, 아무리 힘들어도 커피 안마심
술 담배도 안함 다들 건강하게 살아요 우리
커피는 피곤하면드세요.. 저박사도 안좋다하는게 카페인역할이 피로물질이분비되도 인식을못하게하니 과로해도못느끼게해서 안좋다는거에요. 근데그걸 방송이니까 자극적이게말한거고요. 술담배랑 비할게못됩니다
누가 상줍니깨??적당히 할거하면서 삽시다 ㅋㅋㅋ
잼없게 사시네
@@elegance.7587 연애도 하고 운동에 미쳐서 재밋게 살구 있어요!! ㅎㅎ
@@elegance.7587 인생의 재미가 술담커피에 계시다니 와우 ㄷㄷㄷㄷ
뇌가 23퍼센트의 에너지를 소비하는군요. 아데노신 : 세포를 쉬게하고 잠을 자게 만드는 물질, 과부하를 예방. 커피 : 아데노신을 블로킹. 뇌과학자 관점의 커피를 마시지 말아야 하는 이유.. 감사합니다.
참 이해하기 쉽게 말씀해주시네요~
아침에는 어쩔 수 없이 먹고 살아야 하니 커피로 내 몸을 속이더라도 열심히 일하고
저녁에는 퇴근해서 푹 쉬도록 해야 하니 커피를 안마시고 쉬는 게 좋지 않을까요?
즉, 커피를 너무 많이 마시지 말고 하루에 1~2잔 정도만 마셔야 한다 라는 거죠. 안마시면 더더욱 좋구요
범잡 말고 신잡 시즌 좀 시작해주지…
담배는 한번에 끊는게 거의 힘들어요
담배 끊은 사람으로써 경험을 말하면
끊고 또 피우고 반복해요 담배를 끊었다가 또 스트레스 받을일이 있을때 다시 담배를 사요 그리고는 한대 두대을 펴요 ㅋㅋ 피고는 끊어야겠다고 생각하고 남은 담배를 버려요 ㅋㅋ 그걸 몇번 반복함 ㅋㅋ
황씨 개소리를 반박 해주는거 정말 좋다..
커피와 에너지음료를 오랫동안 달고 살다가 골로갈뻔한 적이 있는터라 마음에 절절하게 와닿는 영상이네요.
지금에 와서는 커피고 각종 에너지 음료고 안마신지 반년 가까이 되갑니다.
가끔 정도는 마실진 모르겠지만 앞으로는 지속적으로 마실일은 결단코 없을 겁니다.
크게 대가를 치뤄보니 리스크 없는 리턴은 없다는 걸 느꼈거든요.
커피마시면서 보고 있어요ㅋㅋ
오래사는게 문제가 아니라 건강하느냐 아니냐가 더 중요하다.
정말 유익한 프로
이탈리아라는 나라는 기대수명높은 나라로 항상 10위안에 드는 건강 강국입니다... 커피를 거짓말 안치고 1잔에서 많게는 5잔 매일 먹어요... 체질상 아픈 분들아니면 저렇게 걱정하지말고 그냥 드세요;;
교이쿠상 통편집좀 ㅡㅡ
밤 11-50분에 서류작업하다 너무 피곤해서 휴게실에서 담배피고 커피마시며 영상보는 내가 너무 가엽다...
나쁘다. 나쁘다해도 살아남으려다보니 커피와 담배를 다하고 내일 서류 제출하고 직원들과 술한잔하며 스트레스를 한쪽 구석으로 가려놓고 모른체해야 살아갈수있는 내가 우리가 가엽다..
에구......토닥토닥
아랍인들은 로스팅 되지도 않은 생커피원두를 갈아 하루에 수십잔 마시는데 확실히 단명함
@RC newbie 열약한게 아니고 커피가 아랍에서 발견되고 나서 태초부터 이렇게 마셨고 지금도 그 전통을 지킴
@RC newbie요즘에는 한국처럼 너무 잘 먹어서 비만 성인병 각종 암 질병등등으로 사망하는 경우가 대다수 입니다
맞는말임 집에서 쉬는날이면 커피 거의 안찾게됨. 습관처럼 먹어보면 이상하게 밖에서 일하다가 한모금 먹는 그맛이 안나고 그냥 쓰기만하더라
내주변에 담배펴서 스트레스해소되는친구는 못봤음 그리고 커피마시면 숙면에 방해됨
술,담배는 안하는데 커피는...하루 최소 두잔ㅎㅎ커피도 한번 끊어봐야겠네요! 몸이 어떻게 반응하는지도 보고...숙면에 도움이 될 것 같긴해요!!