Essa tradução da inteligência artificial é complicada... Mas, apesar de ser esquisita, graças a ela nós temos acesso a todas essas informações do Dr. mesmo sendo zoado pela tradução. Agradeço mesmo assim. Seus vídeos tem trazido alívio e ótimos resultados.
É uma sorte termos acesso ao contéudo dele traduzido. Ele é muito bom. Faço todos os exercicios dele e resultam muito. Coisas que os fisios ou não sabem ou não querem ensinar.
RUclips O vídeo fala sobre um exercício para queimar a gordura da barriga. O exercício envolve levantar os quadris e os ombros ao mesmo tempo. O apresentador, Dr. Alekseev, diz que este exercício deve ser feito 10 a 15 vezes por dia. Aqui estão as instruções para fazer o exercício: Deite-se de costas no chão com os joelhos dobrados e os pés apoiados no chão. Coloque as mãos ao lado do corpo, com as palmas voltadas para baixo. Levante os quadris e os ombros do chão ao mesmo tempo. Segure por alguns segundos e depois abaixe lentamente. Repita 10 a 15 vezes.
Pois acredite,fiz um outro por de um vídeo que vi .Fiz sem grandes expectativas e em 15 dias perdi 9 cm de barriga e por isso comecei a seguir .Ele encina exercícios para pessoas debilitadas de forma científica.So faça e tire suas próprias conclusões.So assistir não vai adiantar ,tem que fazer ,se desafie.Eu já fiz um pra barriga e um pra dor nas costas e nem eu acredito que funcionou.Mas funcionou.
@apoc3vers8 Que ótimo o seu depoimento, senti verdade nas suas palavras. Obrigado por compartilhar, ajudou na minha descrença e vai ajudar muitas outras pessoas. A partir de agora acredito e vou fazer os exercícios. Obrigado ☺
O Dr é maravilhoso, no que transmite para todos nós! Se focarmos nos exercícios, não existirá críticas, até pq tbm está presente a Inteligência Artificial.
Essa tradução da inteligência artificial é complicada... Mas, apesar de ser esquisita, graças a ela nós temos acesso a todas essas informações do Dr. mesmo sendo zoado pela tradução. Agradeço mesmo assim. Seus vídeos tem trazido alívio e ótimos resultados.
Essa instrução é de altíssimo nível pela praticidade, e de quebra, reaprendo a andar naturalmente. Doutor nota 1000. Gratíssimo
Eu sou do Ano do LEÃO DA TRIBU DE JUDÁ 🙏🏻
É uma sorte termos acesso ao contéudo dele traduzido. Ele é muito bom. Faço todos os exercicios dele e resultam muito. Coisas que os fisios ou não sabem ou não querem ensinar.
É verdade,bom dia é surpe interessante,esse vídeo ou exercícios, porém fechando a boca,e não efetuado a refeição,a noite vai ajuda bastante tbm.
RUclips
O vídeo fala sobre um exercício para queimar a gordura da barriga. O exercício envolve levantar os quadris e os ombros ao mesmo tempo. O apresentador, Dr. Alekseev, diz que este exercício deve ser feito 10 a 15 vezes por dia.
Aqui estão as instruções para fazer o exercício:
Deite-se de costas no chão com os joelhos dobrados e os pés apoiados no chão.
Coloque as mãos ao lado do corpo, com as palmas voltadas para baixo.
Levante os quadris e os ombros do chão ao mesmo tempo.
Segure por alguns segundos e depois abaixe lentamente.
Repita 10 a 15 vezes.
É a famosa ponte reversa?
Como de costas no chão , erguer os ombros e quadril? Não dá....
Os seus excercicios sao inteligentes.
Sou do ano do dragão. Força e vigor.
Amo seus vídeos são inteligentes e bem humorados e quando aplicamos da um ótimo resultado
Eu gosto do seu humor 😂
Dá pra entender tudo
vou fazer... estou com 90 kg e meu peso ideal é 72... depois venho aqui contar o que aconteceu.
ja comecei, fui caminhar, é muito bom caminhar assim, gasta mais energia. Ja senti a melhora na digestão
Os movimentps têm de fazer 3 vezes para se tornar um habito.
Sou sua fã douto 😊 exercício ensinado e aplica com rigor! E super recomendado
Muito bom seus exercícios grato❤❤❤
Sou do ano do Tigre no horóscopo chinês.
Gratidão Dr. Já consegui muitas e resultados com seus exercícios
Uma riqueza seus vídeos
Obrigada.
Esse vou fazer com certeza. Minha pança tá enorme 😂
sou do ano do gato no horóscopo chines , obrigada pelo conselho e exercício DR
Eu gosto de ver os vídeos esse doutor.
Boa noite Dr.!!seus exercícios são maravilhosos,faço todos os dias.obrigada🏃♀️
❤ vou fazer❤ gratidão❤️
Fantástico 🙌
Muito interessante
Porque ele é excelente mesmo
Obrigada Dr!❤
Muita gratidão
Obrigada amigo
Andar de bicicleta ou correr emagrece bastante! Experimente ficar sem jantar ou jantar bem leve!!!😊
Uma sopa de Legumes muito bom
Obrigado ❤❤❤
Gente isso é muito real 😮
Ele é incrível!
esse bom humor exercito a mandibula 😅
😵💫
Ótima dica
Gostei ❤❤❤
Obrigada doutor
Gostei 😅
O título é bem fantasioso ,creio q a ia q traduziu assim
Obrigado pela dica
É o melhor que já vi.. e estudo muito.. muito mesmo.. um dos melhores aqui no RUclips mas não acho ele em lugar nenhum. Só aqui mesmo.
É americano
@@neusaxavier7148ele é Russo
@@neusaxavier7148 Não, é russo.
Russo!?
Muito bom
Obrigada
🤔 será
No meu país não existe neve ⛄️
Kkkkkk é muito bom mais é difícil porquê andar assim ném os modelos andam
Muito bom, espero que nao esteja muito estranho na rua fazendo isso,rsrs
E dificil😅,não consegui
eu sou Dragão
ACHO MEIO FANTASIOSA ESSES MÉTODOS DE EMAGRECIMENTO DELE😬
Pois acredite,fiz um outro por de um vídeo que vi .Fiz sem grandes expectativas e em 15 dias perdi 9 cm de barriga e por isso comecei a seguir .Ele encina exercícios para pessoas debilitadas de forma científica.So faça e tire suas próprias conclusões.So assistir não vai adiantar ,tem que fazer ,se desafie.Eu já fiz um pra barriga e um pra dor nas costas e nem eu acredito que funcionou.Mas funcionou.
@apoc3vers8 Que ótimo o seu depoimento, senti verdade nas suas palavras. Obrigado por compartilhar, ajudou na minha descrença e vai ajudar muitas outras pessoas. A partir de agora acredito e vou fazer os exercícios. Obrigado ☺
@@apoc3vers8Verdade, funciona mesmo😮
Bom dia, qual exercício q vc fez q deu esse resultado?@@apoc3vers8
Bobo é quem critica sem entender o sentido do exercício.
👍🏾
🙏🌻💚🇵🇹
10
🇧🇷👏🙏
Sera esse titulo ta meio duvidoso
Como que as pessoas ainda não entenderam que é um comediante europeu.
É russo
😅😅churrasco fedido😅😅😅
💜💗🪻😃😃
Alguém aí descobriu a origem desse doutor. O nome real dele para procurar o vídeo real dele?
Nunca ouvi falar dele. Não sei onde buscar o currículo dele.😊
Ele é da Rússia
Mas ele esconde uma barriguinha sob a camiseta.
O que ele tem de bom, tem de sem graça, bobo mesmo.😵💫
Piada traduzida
E sem graça mesmo 😅
É a tradução por IA.
O Dr é maravilhoso, no que transmite para todos nós! Se focarmos nos exercícios, não existirá críticas, até pq tbm está presente a Inteligência Artificial.
Foque no exercício! @@bebelgomes100
Sem graça é vc
FALADOR
Ótimo entender tudo isso muito bom