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좋은 따봉이 궁금했는데 재미에 유익함까지 좋네요!!
좋게 봐주셔서 감사드려요 ㅎ 앞으로 자주 업로드 하도록 하겠습니다.
너무 좋은 동영상 감사합니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다. ㅎ
제가 잘 이해했는지는 모르겠으나 따봉을 할때 폄근&벌림근 어느 한쪽의 치우침 없이 힘줄이 튀어 나오지 않게 움직이하는게 가장 이상적이라는 말씀이죠 ?
일단 EPL을 우세하게 쓰시는 패턴을 피하시라는 말이구요 EPB, APL로 따봉을 하라는 말이랍니다. 그래야 CMC 와 MP joint에서 비틀림을 예방할수있구요 ㅎ
@@QandAPT ???? 너무 어려운 용어를 쓰셔서....
@@QandAPT 제대로 된 따봉 상태를 유지하면서 힘을 주면 건초염 예방에도 도움이 될까요 ?
@@shihtzu88 영상의 설명처럼 평소 습관을 고치셔야되구요 따봉보다는 영상에서의 운동을 꾸준히 해주시는게 도움이 된답니다
![[#75] PGT-A 정상 배아가 왜 착상에 실패하게 될까요? (Part.2)](http://i.ytimg.com/vi/4yQ8sFLIAqE/mqdefault.jpg)
좋은 따봉이 궁금했는데 재미에 유익함까지 좋네요!!
좋게 봐주셔서 감사드려요 ㅎ 앞으로 자주 업로드 하도록 하겠습니다.
너무 좋은 동영상 감사합니다.
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제가 잘 이해했는지는 모르겠으나 따봉을 할때 폄근&벌림근 어느 한쪽의 치우침 없이 힘줄이 튀어 나오지 않게 움직이하는게 가장 이상적이라는 말씀이죠 ?
일단 EPL을 우세하게 쓰시는 패턴을 피하시라는 말이구요 EPB, APL로 따봉을 하라는 말이랍니다. 그래야 CMC 와 MP joint에서 비틀림을 예방할수있구요 ㅎ
@@QandAPT ???? 너무 어려운 용어를 쓰셔서....
@@QandAPT 제대로 된 따봉 상태를 유지하면서 힘을 주면 건초염 예방에도 도움이 될까요 ?
@@shihtzu88 영상의 설명처럼 평소 습관을 고치셔야되구요 따봉보다는 영상에서의 운동을 꾸준히 해주시는게 도움이 된답니다