세계 10대 슈퍼푸드 특집 1탄! 귀리의 놀라운 효능 3가지

[@몬스테라_건강정보]

🌿 저녁에 먹으면 젊어지는 음식 3가지
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🌿 아침에 하면 보약만큼 좋은 습관 3가지
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🌿 아침 공복에 먹으면 보약보다 좋은 음식
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🌿 아침 공복에 먹으면 독이 되는 음식 4가지
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🌿 식초의 놀라운 효능 3가지! 꼭 챙겨드세요!
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🌿 소리 없이 찾아오는 대장암 전조증상 4가지
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🌿 내 몸에 암이 있다는 위험 신호 3가지
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🌿 암세포를 파괴하는 착한 음식 TOP 5
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🌿 혈액을 탁하고 끈적하게 만드는 생활습관 3가지
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🌿 간이 망가질 때 나타나는 3가지 신호
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🌿 간을 망가뜨리는 꼭 피해야 할 음식 4가지
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[@sso_young]

오트밀 좋은건 아는데 전 맛이 너무 없더라구여😢

[@몬스테라_건강정보]

시청해주셔서 감사합니다:)
맞아요, 몸엔 진짜 좋은데 단독으로 먹기엔 맛이 너무 없....죠?ㅠ
그래서 전 밥 지을때 잡곡마냥 함께 넣고 있어요!
따로 먹기엔 어려움이 있더라구요^^;;
추천합니다^^
늘 건강하고 행복한 매일되시길 진심으로 응원합니다♡

[@mjh04]

1.강력한 항암 효과
2.성인병 예방
3.불면증 완화

[@몬스테라_건강정보]

시청해주셔서 감사합니다:)
늘 건강한 매일로 가득하시길 진심으로 응원합니다❤️