Самые популярные формы магния. БАДы магния.
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- выбрать оптимальный вариант магния для себя, дело не простое🤔. Здесь нужно исходить из тех эффектов, что вы хотите получить:
🧠🧩Для улучшения когнитивных способностей в том числе памяти- L треонат.
😌🧘Для расслабления и успокающего эффекта - глицинат.
💪📈Для снижения утомляемости и улучшения восстановления мышц -малат.
✅👌Быстро восполнить концентрацию магния с небольшим послабляющим эффектом - цитрат или лактат.
🫀 📉Для поддержки сердца и восполнения калия - аспаргинат.
🫀+💪Для улучшения работы сердца, скелетных мышц и сосудов - таурат или оротат.
#магний #здоровье #дефицитмагния #магнийв6 #витамины #врач #недостатокмагния #магнийдляорганизма #магнийвпродуктах #доктор #медицина #микроэлементы #судороги #правильноепитание #зож
Как нутрициолог скажу,что это одно из самых простых и одновременно самое лучшее видео про магний.просто,быстро,понятно.
Спасибо ❤
Спасибо
Спасибо огромное! Отличное разъяснение! А таблички с информацией это просто находка!
Огромное спасибо. Очень доходчиво. А выбирать необходимо индивидуально
Спасибо за информацию.Очень мешает монотонная музыка.
🧠🧩Для улучшения когнитивных способностей в том числе памяти- L треонат.
😌🧘Для расслабления и успокающего эффекта - глицинат.
💪📈Для снижения утомляемости и улучшения восстановления мышц -малат.
✅👌Быстро восполнить концентрацию магния с небольшим послабляющим эффектом - цитрат или лактат.
🫀 📉Для поддержки сердца и восполнения калия - аспаргинат.
🫀+💪Для улучшения работы сердца, скелетных мышц и сосудов - таурат или оротат.
Магний и головная боль www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551876/
Магний и ковид www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7486870/
И цитрат и лактат, да и другие формы кроме аспаргината стоят бешеных денег!
Автономов! ))) ооочень греческая фамилия, дышащая свободой!
Привет Доктор я один из твой пациент благодарю можно вашу номер ватсапа